Отправлено: 23.12.09 10:02. Заголовок: Кристина: Фракционное голодание.

Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.

 Отправлено: 07.01.10 22:03. Заголовок: Кристина как дела, ч..

Кристина как дела, чем занимаешься в течении дня?, улучшилось ли твоё самочувствие?

 Отправлено: 08.01.10 00:09. Заголовок: karkizi1 ой, в течен..

karkizi1 ой, в течении дня честн ничем не занималась. Ходила с подругой в кафе, там пыталась съесть пиццу которую раньше у меня получалось съесть за минут 15-20, тут я ее 1 час 20 минут ела..)) наверно желудок уменьшается))

 Отправлено: 08.01.10 09:33. Заголовок: Я тоже заматил, что ..

Я тоже заматил, что после голодания желудок меньше. И в него много не запихаешь. Главное его опять не растянуть.

 Отправлено: 08.01.10 10:28. Заголовок: andrew Это так, в не..

andrew Это так, в него уже не влезает то, что ел раньше по количеству. Только бы услышать от него это)

 Отправлено: 08.01.10 13:36. Заголовок: Диор привет!!! какие..

Диор привет!!! какие дальнейшие планы на голод

 Отправлено: 08.01.10 14:03. Заголовок: Manik приветик, 14 ч..

Manik приветик, 14 числа будет голод, как у меня пройдет красная армия и придет в норму организм)

 Отправлено: 08.01.10 14:19. Заголовок: На сколько дней план..

На сколько дней планируешь? Я "загорелась" каскадным 1:1, мешает страх (а вдруг не смогу, а вдруг обмароки т.д.), сейчас читаю инфу как побороть в себе это вечно мешающее жить чувство)))))) на форуме не очень много подобных голодальщиков, был один - Каулят, но "сплыл"))))) хочу пробовать с ПН

 Отправлено: 08.01.10 17:45. Заголовок: Manik у меня уже был..

Manik у меня уже было 1 день 3 дня, потом шла на 5, но из-за КА отголодала только 2, счас снова на 5 пойду.

 Отправлено: 08.01.10 17:50. Заголовок: День через день вооб..

День через день вообще ерунда! Никаких проблем и не будет.Вопрос только будет ли тот результат,который нужен.Организм быстро привыкает и перестраивается.

 Отправлено: 08.01.10 23:28. Заголовок: кристина я свободно ..

кристина я свободно ем яйца и рыбу. даже вегетарианец поль брегг иногда ел мясо. а фрукторианцы долго не живут кстати. они даже сами на форумах за это переживают, придумывают различные отговорки, мол неизвестно от чего человек на самом деле помер . значит чего-то им не хватает в организме. а насчет свинины - пускай каждый остается при своем мнении. насчет уменьшения объема желудка после голодания - абсолютно согласна на все 100 %

 Отправлено: 09.01.10 00:30. Заголовок: Красотуля вот дорога..

Красотуля вот дорогая, знаешь, фрукты как-то я не ем, а вот овощи люблю) рыбу, могу только в суши, так у меня что-то не подружилась с ней. а мясо - счас у меня после голодания не очень принял его организм - закончим фракционного голодание, и снова попробуем.

 Отправлено: 09.01.10 02:04. Заголовок: ребята начну коммент..

ребята начну комментарии как прочитала. голодание один один полезно для похудения, при условии что нет проблем с почками, для некоторой разгрузки организма. для лечения оно не подходит так что нужно смотреть какую цель вы преследуете. дело в том что переход на внутреннее питание происходит со второго по 6й день и только тогда начинаются ремонтные работы. обмороков из за голодания один один не предусмотрено так что тут можно не переживать. побороть это чувство можно легко и просто это почитать что обычно происходит с организмом в первый день голода, сразу можно будет понять что в этом нет ничего страшного фатального и т.д и мозг сам поймет что бояться абсолютно нечего и создаст соответствующий настрой. Кристюш что касается тебя. со свининой ждем это тяжело как выяснилось для твоего организма. рыбу пробуй аккуратно. насчет курицы мы с тобой уже говорили на эту тему

 Отправлено: 09.01.10 11:03. Заголовок: А фрукты нужно кушат..

А фрукты нужно кушать! Хотя бы сухофрукты.

 Отправлено: 09.01.10 12:17. Заголовок: Habiba я не люблю су..

Habiba я не люблю сухофрукты. для меня они слишком сладкие. я лучше съем одно яблоко или один банан - но нормальные, чем горсть сухофруктов. но это личные предпочтения моего организма, не более..

маришка ага, я начну пока только с рыбы. не более. остальное мясо оставлю на потом, когда полностью закончу курс голодания.

 Отправлено: 09.01.10 12:39. Заголовок: Есть английская посл..

Есть английская пословица про то что одно яблоко в день-и доктор не нужен!

 Отправлено: 09.01.10 14:03. Заголовок: Диор привет! :sm38: ..

Диор привет! Как твои дела?

 Отправлено: 09.01.10 21:55. Заголовок: karkizi1 приветик) д..

karkizi1 приветик) дела вроде нормально) пока питаюсь не про миримановой но по лисси мусса, вроде есть результаты.

 Отправлено: 10.01.10 08:17. Заголовок: Молодец, так держать..

Молодец, так держать

 Отправлено: 10.01.10 20:31. Заголовок: та пища которая подх..

та пища которая подходит сразу после короткого голодания является совершенной пищей. мясо не подходит после голода например

 Отправлено: 10.01.10 23:09. Заголовок: хм, сегодня купила с..

хм, сегодня купила себе сантиметр вот что получилось.

бедра - 115
талия - 85
грудь - 98
вес -83
рост 167

получилось верх у меня 50 размера, низ 54. а полгода назад низ был 58, верх 56.