Отправлено: 23.12.09 10:02. Заголовок: Кристина: Фракционное голодание.

Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.

 Отправлено: 16.01.10 18:10. Заголовок: Будешь скоро фигурко..

Будешь скоро фигуркой? У них есть свой форум.Но как-то меня не зацепило.

 Отправлено: 16.01.10 18:33. Заголовок: Habiba :sm54: :sm5..

Habiba я зарегисрировалась на том форуме, так как ме эта программа подошла. А кем я там буду, фигуркой или кости - пока не знаю

 Отправлено: 17.01.10 00:39. Заголовок: Тростинка,моя подруж..

Тростинка,моя подружка, уже давно пользуется этим всем.И даже ей очень все нравится.Но она ведь ТРОСТИНКА! У нее лишнего веса нет.

 Отправлено: 17.01.10 01:07. Заголовок: Habiba у меня мой то..

Habiba у меня мой тоже начал уходить, поэтому мне тоже нравится.))) плюс очень разгружает мозги))

 Отправлено: 17.01.10 16:03. Заголовок: Диор привет! как учё..

Диор привет! как учёба? Я сегодня пока лежала в ванной почитала Алена Карра"Как бросить есть". ИНтересная книжечка. Там тоже про отношение к еде, и про подходы к диетам Аткинса,Кремлёвской, Монтиньяка и ещё одного автора(предлагает худеть по цветам). Рассказывается про + и - этих диет.

 Отправлено: 17.01.10 16:50. Заголовок: karkizi1 Карра я не ..

karkizi1 Карра я не читала. Может как-нить в будущем. Учеба Слава Богу хорошо, остался последний экзамен. Ой, кремлевская, говорят очень нехорошая, даже не пробовала)))

 Отправлено: 17.01.10 17:27. Заголовок: Кремлёвская нехороша..

Кремлёвская нехорошая - это правда, хоть и худеешь, где-то на 3й день печень начинает мучить( тянуть). Там( в кинге Карра) и написано, что это плохо много белка( а именно мяса, рыбы,яиц,сыра). И на диетах там нет упора, там в основном как научиться дружить с едой, не обижаться на себя такого и др. Диеты в этой книге так,"побочный эффект".

 Отправлено: 18.01.10 00:31. Заголовок: Еще раз приветик Кри..

Еще раз приветик Кристина. Подскажи мне пожалуйста ты читала книгу Лиззи Муссы. Покупала книгу или в интернете в электронном виде нашла? Если в инете, не подскажешь ссылочку? Хочу тоже почитать.

 Отправлено: 18.01.10 01:01. Заголовок: http://www.lyssymuss..

http://www.lyssymussu.ru/figurki/

 Отправлено: 18.01.10 10:51. Заголовок: karkizi1 у меня она ..

karkizi1 у меня она дома уже какой год лежала, на счет скачивания в интернете..

http://www.koob.ru/lissimussa/3000_sposobov_ne_prep_stroy

 Отправлено: 18.01.10 19:33. Заголовок: Habiba пишет: Но ка..

Habiba пишет:

цитата:

Но как-то меня не зацепило.

Меня почему то тоже, наверное, у каждого свой путь. Меня сутило- есть каши и не пить воду. Рада что тебе, Диор это помогает!

 Отправлено: 19.01.10 00:26. Заголовок: а мне кремлевка нрав..

а мне кремлевка нравилась
причем очень и очень
но у меня как бы комбинация была - в основе рациона кремлевка, потом не есть после 18.00
ну и картошку, мучное и сладкое не есть
на кремлевке сознательно сидела несколько лет, но не в мясоедстве, а в рыбоедстве
рыбка, да с овощами на пару - мммм
но видимо мне подошло просто)

 Отправлено: 20.01.10 06:23. Заголовок: Сегодня вхожу в голо..

Сегодня вхожу в голод. Вчера думала дней на 5, но мне девочки так хреново, что отсидеть бы хотяяя бы день, а там видно будет. Вес 82. Он у меня счас стабильный. Так как пошла накачка мышц за счет тренировок.

 Отправлено: 20.01.10 09:02. Заголовок: Я тоже день сегодня ..

Я тоже день сегодня поголодаю.Держись!

 Отправлено: 20.01.10 12:09. Заголовок: Удачи девочки!!!!!!!..

Удачи девочки!!!!!!!!!

 Отправлено: 21.01.10 20:20. Заголовок: Подходит к концу вто..

Подходит к концу второй день голодания. Почки не болят, изжоги нет. На весах села батарейка так что даже не знаю сколько я вешу. Пока не чистилась. Ну и единственная загвоздка - болит зуб, очень сильно.

 Отправлено: 21.01.10 21:34. Заголовок: Что-то вообще нет на..

Что-то вообще нет настроения, ни на что.....

 Отправлено: 21.01.10 21:55. Заголовок: Диор пишет: болит з..

Диор пишет:

цитата:

болит зуб, очень сильно

Вот это Сочуствую! Кроме стамотолога, вряд ли кто поможет.

 Отправлено: 21.01.10 23:55. Заголовок: Выпей НИМЕСИЛ.Он сни..

Выпей НИМЕСИЛ.Он снимет боль и сможешь заснуть.

 Отправлено: 22.01.10 07:19. Заголовок: Habiba пишет: НИМЕ..

Habiba пишет:

цитата:

НИМЕСИЛ

не слышала про такое обезболивающие Интересно у нас оно продаеться?
Кристина, как дела?