Отправлено: 23.12.09 10:02. Заголовок: Кристина: Фракционное голодание.

Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.

 Отправлено: 05.01.10 11:03. Заголовок: Видимо нужно однозна..

Видимо нужно однозначно сдать анализы.Что-то не так.Удачи!

 Отправлено: 05.01.10 11:18. Заголовок: Manik Habiba andrew ..

Manik Habiba andrew я анализы сдавала только месяц назад. Из того, что может обременять это песок в почках, слабые легкие, вечно проблемный желчный пузырь...

..может это чем то поможет, но у меня есть официальный диагноз расстройства пищевого поведения, ну и давно зарождающиеся проблемы с жкт, так как пользовалась часто рвотой и слабительными...

Manik, сейчас да, я уверенна, так как чувствую себя намного лучше, чем до того, как вошла в схему, то есть чем до голода в 1 день. По крайней мере я перестала сидеть на транквилизаторах, с которых уже ооочень давно не могла слезть. А то, что счас происходит, могу объяснить только тем, что организм борется, он очищается. В него за последний год было выброшено столько гадости под названиями: таблетки. Я над ним столько измывалась помогая себе похудеть рвотой, слабительными и мочегонными, что конечно, ему хочется очиститься побыстрее, и где-то его приходится затормаживать, выходя из голода, чуть больше восстанавливаясь и снова в бой.

 Отправлено: 05.01.10 11:46. Заголовок: Диор, как,я тебя пон..

Диор, как,я тебя понимаю, я тоже за этот(имею ввиду 2009г) год измывалась над своим здоровьем так( и рвота,и слабительные, и таблетки для похудения,в самых разных направлениях), что когда я покупала последние таблетки в аптеке, я дома уже понимала, что пить их не смогу, посмотрю на них, понимаю, не могу это положить в рот.
Может, действительно организм хочет очиститься, но из-за зашлаковки ему оччччень тяжело.
Ну ты всё равно держись, не сейчас, так попозже поголодаешь, не 5 суток,а 3( например).Мне кажется иногда(когда уже находишься в голоде) организм прямо кричит( поголодай не сегодня, может завтра),а мы уже нацелились на 3-5 суток. Просто я теперь по себе могу сказать, иногда 3 суток голода почти пролетают, а иногда очень плохое состояние.
Держись,у тебя всё будет хорошо.

 Отправлено: 05.01.10 12:08. Заголовок: karkizi1 Спасибо, да..

karkizi1 Спасибо, да организму очень и очень тяжело. Для него это уже огромнейший шаг, что я преодаливаю ломку с таблетками. Что вообще взялась за голову. И поэтому пускай буду маленькими шагами, то я выздоровлю....надоело жить от взвешивания к взвешиванию, от подсчитывания калорий, то постоянного страха пополнеть.

 Отправлено: 05.01.10 12:19. Заголовок: Очень правильные мыс..

Очень правильные мысли. А ещё говорят нужно подружиться со своим весом, не пугаться весов( я сейчас не говорю о том, чтобы смирится с тем, что есть) и тогда будет немного проще. А ещё некоторые моменты (до голодания, в поиске очередных диет и таблеток) я взяла у Екатерины Миримановой( система минус 60). Мне понравилось что: хочу я пирожное, а время вечер, я его куплю и говорю себе:" что ты ни разу в жизни не ела пирожных, ничего страшного, съешь завтра". И спокойно ложила его в холодильник, и съедала утром.( по системе минус 60, можно всё вредное, что ты любишь есть до 12 дня). Помогало.

 Отправлено: 05.01.10 12:41. Заголовок: karkizi1 ой,а эту кн..

karkizi1 ой,а эту книгу можно скачать в интернете ? мне бы она очень пригодилась, ибо мой психотерапевт как-то всколзь говорил о ней...а мне и правда нужно просто наладить для начала дружбу с едой, чтобы не было чувства вины, за то что ем...

 Отправлено: 05.01.10 13:52. Заголовок: Торрент трекер (x-To..

Торрент трекер (x-Torrents.ru) Нужно зарегистрироваться( бесплатно) и качать всё, что угодно: фильмы книги, программы. и др.Там эта книга есть, я только, что проверила.
Поставила её на закачку, если смогу после закачки её как-то тебе передать, сделаю это с удовольствием. По поводу твоего психотерапевта( правильный выбор ). У меня была проблема с перееданием. Наемся быстро-быстро( как будто в последний раз, или никогда в жизни еду не видела), потом плохо до рвоты.
Долго решалась, сходила на системные расстановки Б. Хеленгера( делает не он, а др. психологи).
Суть расстановок( они делаются не только в связи с перееданием)-в организме есть зажимы( или какие-то неотреагированные эмоции, проблемы). Или например, когда-то была серьёзная психологическая травма, а ты предпочла о ней забыть(чем среагировать, потому что реагировать в тот момент было больно, а потом как-то вроде само забылось).
Вообще очень часто все проблемы с едой(переедание и др.) идут от семейных отношений с близкими родственниками мама, папа, брат, сестра(но особенно по женской линии до 4 поколения(ты, мама. бабушка. прабабушка).
Подумай, если у тебя с мамой, или у мамы с бабушкой или как-то ещё есть проблемы во взаимоотношениях, значит возможно. что что-то оттуда
ты и заедаешь.
Напишу проще( опишу свою проблему)моя бабушка очень любила(и любит) своих 2х дочерей( маму и тётю). Всю жизнь старалась по возможности делать всё за них(гиперопёка). Моя мама выйдя замуж была неприспособлена к замужеству(со мной очень много помогала сидеть бабушка). Когда мне было 10 лет мама( без "разрешения" бабушки) родила мне сестрёнку. а через 1,6 года братика. С 10 лет я стала нянькой.( помогала маме с детьми очень много). С папой мама рассталась когда мне было 16 лет( сестре 6, брату 4). И как-то так получилось, что маме я заменила в чём-то папу. С 17 лет пошла работать( санитаркой) и учиться( на медсестру), почти всю зарплату отдавала
маме. и так до 20 лет. Я забеременила, родила дочку, вышла замуж, уехала жить к мужу. И практически до сих пор меня волнует проблема такого рода: у мамы в семье что-то плохо, а как- будто у меня( вообще так не должно быть). Как у мамы в семье плохо. я подсознательно переедала, не сразу поняла из-за чего. Самой очень трудно провести параллели отчего ты переедаешь.
Кстати из-за гиперопёки ни мама. ни тётя не живут с отцами своих детей, они просто не очень умеют жить сами( без мамы). Вот и такие бывают ситуации. Сразу скажу это далеко не одна моя проблема. просто после расстановок. я перестала передать. Потом делала ещё расстановки на другие проблемы, и вот так потихонечку разбираюсь со своим неправильным психологическим состоянием.

 Отправлено: 05.01.10 17:10. Заголовок: Кристина, вот тут мо..

Кристина, вот тут можно скачать книгу Система минус 60

 Отправлено: 05.01.10 18:15. Заголовок: Тато Спасибо, я скач..

Тато Спасибо, я скачала.

karkizi1 У меня другая проблема. У меня бабушка ненавидит мою маму, так как она ненавидела свою свекровь и считает что моя мама ее полная копия. Я ей всегда была ближе, и вот получается так, что весь негатив бабушка скидывает на меня тоже. Как бы пытаясь утвердить меня в том, что мама и правда плохая. Дедушка уже никак не реагирует - он устал. Ну а у меня, к тому же сами по себе отношения с мамой плохие. Точнее они плохие, когда бабушка рядом. Когда ее нет, и мы живем только с мамой - то у нас все хорошо. За те полгода я как раз таки и похудела. А как вернулась бабушка с дедушкой все проблемы начались по новой и я подсела на более сильные транквилизаторы...

 Отправлено: 05.01.10 21:19. Заголовок: Таким образом как-т..

Таким образом как-то получается что без тебя маме и бабушке не получается самим разобраться и действуют они( или она - бабушка) через тебя. А живёте вы все вместе?А за какие качества бабушка ненавидела свекровь? Может бабушке как раз и нехватает тех качеств, которые есть у мамы. Вот они её и бесят.
Я когда делала расстановки( системные) я ненароком узнала, что у меня мама ненавидит свою маму(мою бабушку), но она никогда об этом не говорила. Я пришла с расстановок и спросила маму так ли это. Она сказала да.Было очень странно, т.к.внешне это не проявлялось.
Нужен какой-то срочный выход. Транквилизаторы это не выход( да ты и так это знаешь). Нужно копать глубже в семейных отношениях( психотерапевту), хотя это бывает так страшно и больно,что иногда не хочется. Но ты не переживай, всё постепенно наладиться. У тебя всё всё всё будет хорошо. Пусть и не сразу.

 Отправлено: 05.01.10 22:24. Заголовок: Ой! Девочки! Чего то..

Ой! Девочки! Чего только не начитаешься у вас! В Вашем юном возрасте такие страсти! Но ,держитесь!!! Вы умнее и мудрее старого поколения!!! Вы анализируете и ищите выход!!! А они только манипулируют! Я сама сегодня очень рада.А почему? Потому, что дура беспросветная!!! Сегодня у моего папы др.Я неделю в нервном напряжении,места себе не нахожу.Идти надо,а знаю что будет скандал.Так он ушел в запой с нг!!! И мне идти не нужно.Вот я рада-радехонька!!! Взрослая тетка,пенсия не за горами а ничего не могу с собой сделать.Не могу его ни простить ни видеть ни слышать.А это плохо.

Держитесь!!! Вместе как-то легче!!! А по системе -60,шикарнейшие фотки "ДО" и "ПОСЛЕ" на форуме.

 Отправлено: 06.01.10 00:00. Заголовок: karkizi1 ну моя свек..

karkizi1 ну моя свекровь была женщиной легкого поведения немного. моя мама пошла немного в нее - то есть мама любит мужчин. а бабушка у меня прожила только с дедушкой и других не зная) всего лишь непонимание взглядов) но каждая пытается перетянуть меня на свою сторону - бабушка считает что я должна была девственной выйти замуж, мама считает, что строгая религия - давно уже в прошлом.

Habiba да, я фотки посмотрела, попробую что-то взять из системы для себя...))))

 Отправлено: 06.01.10 07:26. Заголовок: Дас девушки. Я залез..

Дас девушки. Я залез посмотреть как у Кристины дела. Ну у вас и тема . Но Кристина, что бы ты не решила делать - помни что и мама и бабушка тебя все равно любят несмотря на их поведение(по себе знаю). И скандалы устраивать не надо . Постарайся определить свою жизненную позицию и потом спокойно с ними поговори.

 Отправлено: 06.01.10 10:25. Заголовок: Спокойно поговорить ..

Спокойно поговорить увы редко получается! Для этого пересмотреть ситуацию должны обе стороны.После множества попыток я для себя решила,что плохой мир лучше хорошей войны.
Диор ! Как ты себя чувствуешь?

 Отправлено: 06.01.10 11:22. Заголовок: andrew В том то и де..

andrew В том то и дело, что я такой маятник, который обоих успокаивает)) Ну дай Бог получится что-то налодить..

Habiba с Сегодняшнего утра я начинаю любить себя. Вес правда наверно из-за того, что соли поела и попила много - 84.7, но ты знаешь, не буду вес за это корить. Ой ведь уйдет))))

 Отправлено: 06.01.10 11:42. Заголовок: Если от соли и воды-..

Если от соли и воды- то уйдет быстро и много.
Конечно,нужно себя любить! Без фанатизма,конечно.
А ты такая симпатичная и добрая! Я уже тебя полюбила!!! Так что присоединяйся!!!
С Рождеством!!!!

 Отправлено: 06.01.10 12:34. Заголовок: Habiba Ой спасибки) ..

Habiba Ой спасибки) Не, фанатизма не будет, просто раз есть такой вес - значит будем бороться, но как я вчера прочла в книге Лиссы Муссы "методом пряника" Ну конечно продолжим этот путь фракционного голодания

 Отправлено: 06.01.10 14:14. Заголовок: А для начала поменяй..

А для начала поменяй аву на аву с улыбкой!!! А то ты всегда такая серъезная! Думаю у тебя ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ УЛЫБКА!!! Даже уверена!!!

 Отправлено: 06.01.10 14:43. Заголовок: Раскрою ещё немного ..

Раскрою ещё немного о себе( для тебя Диор). У меня в 20 лет была такая жесть. Я встречалась с татарином, он мусульманин, а я нет. Встречались где-то 8 мес., потом незнаю почему, сама приняла решение принять ислам. Сама подумала, сама пошла в мечеть, приняла ислам. Через 3 недели забеременела( был диагноз поликистоз, могла вообще не забеременить, полгода не беременила( правда такую цель и не преследовала)). Свекровь( будущая) со мной познакомилась когда я была уже на 4 месяце. Сказала: " НЕТ". Даже не услышала, что я уже мусульманка. Я подумала, приняла ислам, держись. И мы с моим будущим мужем потихоньку так и встречались всю мою беременность, он часто приходил ко мне в гости( где была и мама моя, и брат и сестра). Мои родители к тому времени уже были в курсе насчёт моей веры( они оба православные). Привыкли, поняли меня со временем. Родилась дочка, назвали Лилией( вместе решили). До года я аккуратно передавала фотографии для мамы будущего мужа. В пять месяцев наша вторая бабушка( его мама) подарила через сына костюмчик для внучки. ДО 10 месяцев мы не виделись со свекровью. А в 10 месяцев нам разрешили подать заявление в загс,................. и была свадьба. НАСТОЯЩАЯ. С белым платьем, фатой, гостями, кафе и подарками. А потом мы переехали к свекрови. Мы прожили 5 лет вместе вчетвером в 17 метровой комнате в коммуналке. Всяко было, сначала гладко, потом не очень, потом очень не. Ну ничего, жили, только свекровь очень сильно болела часто( у неё было 4 серъезных операции).К сожалению в прошлом году её не стало. Стало так её не хватать, вы не поверите.
Я уже почти восемь лет мусульманка, немогу сказать что мы с мужем соблюдаем всё, т.к. живём в России. И одеваемся как все, и едим почти всё( кроме свинины). И употребляем спиртное иногда. Но при этом всё равно и молитвы кое-какие знаем, и дочка тоже знает, и поминки по всем стараемся делать, и курбан уже 2 раза делали. По поводу принятия ислама не жалею, так бабушка иногда что-то ляпнет типа:Вот если бы........ Но это ерунда. Получилось, так как наверное и должно было быть. Так что я боролась и с обычаями( до замужества ни-ни), и замуж вышла с ребёнком( за отца ребёнка). Я не считаю, что это показатель, что так надо поступать. Но нашу жизнь нельзя пропланировать в таких вещах как любовь, поэтому бывает по всякому.

А голодать продолжаю, но буду утром выходить, мне больше нравятся 2-3 суток почаще, чем длительные. видимо это пока не моё.

 Отправлено: 06.01.10 18:16. Заголовок: karkizi1 Я тоже мусу..

karkizi1 Я тоже мусульманка - этнически. Я верю в Бога, и с мужчиной была до брака. Но я не верю в религии. Так как через многое прошла и в своей религии, и в чужих. Религия все же для тех, кто пытается спастись от реальности. А реальность такова, что нужно жить и бороться. Конечно я, как уже сказала, не отрицаю Бога. Я ему молюсь каждый день, официально принадлежу к католической церкви. Но, все религиозные правила опускаю: о Рае смогут рассказать только умершие, но они к сожалению уже не скажут...и нужно жить сегодняшней жизнью, а не заслуживать рай. Хиджабом, пятикратным намазом или исповедью его не заслужишь - нужно жить здесь и сейчас.

Кстати о мясе. Свинина это единственное мясо (именно не птица и не рыба), что я признаю и люблю.