Отправлено: 17.01.10 18:05. Заголовок: День второй...
Зовут меня Андрей, мне 28 лет, рост 175, вес 85 кг. Не ем второй день, решил дневник завести. Цель голодания - избавиться от лишнего веса, курить бросить, здоровье поправить и перейти на правильное питание. Отголодать хочется подольше, не менее 21 дня.
Сообщение: 1121
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
7
Отправлено: 17.01.10 18:46. Заголовок: Жирик пишет: Один р..
Жирик пишет:
цитата:
Один раз голодал 14 дней пол года назад
И каков результат? Почему опять есть лишний вес? Проведена ли работа над ошибками или вес был еще больше? Каков род деятельности, не связан ли набор веса и курение с этим? Почему от голодания ждешь бросания курить? Надеешься, что за 21 день отвыкнешь?
Отправлено: 17.01.10 18:58. Заголовок: По порядку: Результа..
По порядку: Результат-стойкое неприятие ко многим продуктам, сбросил вес перешел на сыроедение. Вес я не набрал, на выходе тогда я имел вес 83 Связан был очень с работой, я ее оставил с нового года. Курить я начал в декабре. Жду от голода бросания курить потому что считаю что это не совместимо, по опыту знаю что многие запахи невозможно переварить на длительном голоде не говоря уже про сигареты.
Сообщение: 1125
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
7
Отправлено: 17.01.10 20:35. Заголовок: Жирик пишет: на вых..
Жирик пишет:
цитата:
на выходе тогда я имел вес 83
Это здорово. Тогда успехов в осуществлении планов. А курение - это, по моему, дань установке "успокаивает нервы" Кстати, физиология курения действительно способствует снижению нервного напряжения, но за счет отравления других органов. Т.е. одно лечим, другое калечим. Успокаиваться можно и по-другому. Некоторые четки перебирают. На кончиках пальцев много нервных окончаний и массаж четками - снимает напряжение. Если при этом еще молиться или какую мантру читать, или просто говорить "я спокоен" на каждую бусинку, то тоже может помочь.
Сообщение: 7
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 17.01.10
Откуда: Москва
Репутация:
0
Отправлено: 19.01.10 13:06. Заголовок: День четвертый...
Спасибо большое всем за поддержку. На самом деле голода почти нет и тонус в норме, когда голодал в первый раз все было куда труднее. По совету Курдюмова я в конце декабря почистил печень, думаю что это очень сильно повлияло на самочувствие. Единственное что слегка меня беспокоит - это отсутствие жажды, пью литра два воды в день если не меньше.
Сообщение: 9
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 17.01.10
Откуда: Москва
Репутация:
0
Отправлено: 21.01.10 19:14. Заголовок: День шестой...
Привет всем Шестой день и никакого дискомфорта, за исключением того что бред всякий снился всю ночь, а первые пять дней спал как младенец, даже не помню когда последний раз так высыпался. Вес 80, тонус практически в норме, настроение отличное
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 104
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет