Отправлено: 24.01.10 02:36. Заголовок: Будущей прекрасной жизни посвящается.

С заврашнего дня присоеданяюсь к рядам голодающих. История такая - мне 30,рост 168,вес точно не знаю,т.к. дома весов нет,а взвеситься негде.Но,последние года четыре стабильно держусь на 62кг. Но,вес меня особо не волнует. А вот хрустящие и болящие суставы терпеть больше не могу.
Всё усложняется тем,что я пианистка. Была бы у меня другая профессия,не предполагающая физической нагрузки, скорее всего, ещё бы лет 10 я проходила с таким хрустом, сильно и не напрягаясь на эту тему.А лет так через 10 начала бы двигаться прямиком к инвалидности. А так, уже сейчас просто катострофа -плечевые суставы двигаются с большим хрустом, от нагрузки болят(а нагрузки не маленькие), год могла спать только с обезболивающими таблетками, сейчас ночью сплю нормально, но на кистях рук начался артрит. Болят кисти при любом неосторожном движении, резать хлеб, мыть полы-мучение. Из последних сил пытаюсь делать вид,что я ещё играю.Но, это всё труднее и бессмысленнее. Ходила к врачам сначала в России, потом в Австрии(я 1,5 года в Австрии живу).Но, для врачей мои проблемы- не проблемы, даже диагноза ставить не хотят. Говорят -"У вас всё двигается,проблем нет." А то, что чтобы оно двигалось я с силой и сквозь боль каждый день разрабатываю, они не понимают. Потом говорят - "Это гены, это не лечится."
Вобщем, осознала я всю печаль моего положения месяц назад. Поняла, что придётся прощатся с профессией. Ревела несколько ночей, не могла поверить и смириться. Всё-таки это далось таким трудом и кровью! Потом смирилась. Но, поняла, что профессия - это одно, а путь-то мне в инвалидное кресло, потому как становится только хуже. Живу на 5м этаже без лифта, каждую ступеньку коленями считаю. Руками даже в быту не могу нормально пользоваться. И это в 30!!! А что дальше?
И тут поняла я, что не хочу я так, что не могу уже боль терпеть. Хочу нормальной здоровой жизни, хочу легкости, бегать и прыгать, а не ходить как старуха. И детей ещё родить хочется,ну, если конечно, будет такая возможность. А всю жизнь, то одним болею, то другим. Одно вылечу, другое и так без конца.
Опыта голодовки мало, практически нет. В 18 лет недолго голодала по одному дню, прочитала тогда Брега. Но, опять же не от хорошей жизни. С 16ти до 24 практически жила на клизмах и слабительных, кишечник был в ступоре и совершенно не работал. Потом всё прошло, как-будто и не было(причина оказалась психологической). Недели две назад, прибывая в полном ощущении безвыходности, вспомнила про Брега. Начала читать в интернете. Поняла, что шанс есть, всё зависит от того смогу или нет. Если б вы только знали, как мне хочется смочь!!! В моём случае поможет только длительная голодовка. А, времени на расскачку и подготовку особо нет. Если сейчас не справлюсь, очень возможно, что придётся мне возвращатся домой к маме, прямиком в Сибирь. Здесь ведь можно жить, только если ты работоспособный и энергичный. Как могла подготовилась за 2 недели - чистка печени, 1-2х дневные голодания,овощное питание. Но, тянуть больше не могу - ЗАВТРА! Сроки ставить не буду, для начала минимум 7-10дней. В душе, надеюсь, конечно,что смогу больше.Но, как поведёт себя организм не знаю. Немного страшно начинать, но очень радостно.
Из накопленых за жизнь болячек помимо артрита:
1) в детстве хронические бронхиты с астматическим синдромом - к 14ти годам всё прошло
2) хронический гастрит, переросший в 8летний колит с полной атрофией кишечника и плохоработающая печень- к 24 годам всё прошло.
3) варикоз - к 27 практически перестал беспокоить, хотя и не прошёл окончательно
4) зрение -6; -6,5 - к сожалению, не прошло, всё со мной.
Ну и так по мелочи - три перелома рук, гальмориты, зубы.
Вобщем, причин вполне достаточно, чтобы начать здоровую жизнь.
Оптимизма много. Но, немного страшновато, всё-таки первый раз. Голода не боюсь.Еда уже не доставляет удовольствия, когда всё болит. Боюсь только, что не выдержу головных болей.
Поддержите, кто может!!!

 Отправлено: 02.02.10 18:52. Заголовок: Не бойся! У всех єто..

Не бойся! У всех этого богатства предостаточно!!!Хорошо хоть часть на голоде уходит!!!!

 Отправлено: 02.02.10 21:22. Заголовок: Romashka нужно тольк..

Romashka нужно только очень захотеть и быть готовой к трудностям. Лучше бы потерпеть до весны, но если нет возможности, начинайте. Скорее всего будет не очень просто, но при регулярных попытках все должно пройти. И пишите, будем поддерживать. На своем опыте могу сказать, что главное в выздоровлении - упорство и огромное желание выздороветь. Похоже, что оно у вас есть, так как отступать, в общем-то, некуда. Впереди гормоны и деформации суставов. Так что вперед, ждите трудностей, но бывает что все оказывает на много легче, чем мы думаем. но лучше готовиться к трудностям.

 Отправлено: 03.02.10 23:41. Заголовок: Спасибо, Admin!!! ..

Спасибо, Admin!!!
Это точно, что нужно большое желание выздороветь, чтобы выздороветь. Только у меня почему-то раньше всё в какой-то пессимизм скатывалось и плавание по течению. А когда довела себя до крайней точки, до отчаяния, так захотелось быть здоровой, ни карьеры, ни каких-то житейских радостей, а именно здоровья. Ну, что за человеческая натура такая?? Что называется - "Пока гром не грянет, мужик не перекрестится."

11й день:
У меня какая-то эйфория началась
Утом встала и поняла, что у меня совершенно адекватные реакции, нормально хожу, не шатаюсь, не ползаю, куча сил и замечательное настроение. И вообще, что я хочу чем-то заняться, а не лежать и чахнуть. И отработалось сегодня просто как по маслу, что на одной работе, что на другой. Потом ещё пошла в магазин соковыжималку искать. Оказался не тот магазин. Было всё что угодно кроме соковыжималок.
Первые пол дня пила всё время. Сколько бы не выпила всё-равно пить хочется. К вечеру прошло.
Вот такая голодовка мне нравится!!!
Понятно, что дальше ещё будут "приятные" моменты. Но, пока есть возможность порадоваться, надо порадоваться.

 Отправлено: 04.02.10 00:24. Заголовок: похоже, первый криз..

похоже, первый криз пройден молодчинка

 Отправлено: 04.02.10 19:59. Заголовок: Спасибо, ta! 12..

Спасибо, ta!

12й день:
Всё так ровно и спокойно, что писать даже особо нечего. Есть не особо хочется. Бодрость присутствует, но умеренная, конечно, не как у питающегося человека. Так что, всё пока хорошо голодаем дальше.

На днях стали названивать знакомые, которые знать ничего толком не знают про голодание, жалуются, что не могут себя удержать от чрезмерного потребления пищи, но при этом к голоданию относятся исключительно отрицательно. Я и не говорила особо никому, что я голодаю. Но, как-то информация до них дошла. Столько нервов на них ушло. Требовали, чтобы я срочно прекратила голодовку, упорно высказывали мне своё мнение - что это полный бред и ерунда и , что надо идти к врачам(типа я не ходила) и пить таблетки, тогда всё пройдёт. Живешь себе тихо никого не трогаешь, ни к кому не лезешь, занимаешься своим здоровьем. А некоторые, почему-то считают, просто необходимым выссказать своё веское мнение, хотя я , вроде, и не спрашивала. После чего одна девушка, смирившись, мне сказала: "Ну, ты хотя бы пресс каждый день качай, чтобы складок на животе не было."
Хотя, главное, что все близкие поддерживают. Это важнее.

Зато, купила всё-таки я сегодня соковыжималку. Ужасно рада! Надо теперь кого-нибудь в гости позвать и на нём её опробовать. А то, пока я до соков дойду, уже срок обмена истечёт.

 Отправлено: 04.02.10 21:21. Заголовок: Держись! Еще посмотр..

Держись! Еще посмотрят на тебя цветущую и тоже подключатся голодать!

 Отправлено: 05.02.10 14:23. Заголовок: Самое главное не под..

Самое главное не поддаваться эйфории и не испортить все во время выхода. Голодать легко - входить труднее. Все же если нет достаточного опыта, то не стоит идти на чрезмерно длительный срок. Лучше потом еще проголодатью Ну а со знакомыми будьте осторожней - отнимают много сил на голодании и лучше, что бы совсем о голодании не знали. Как болячки?
Успехов

 Отправлено: 05.02.10 19:41. Заголовок: Пока всё стабильно..

Пока всё стабильно нормально. Видимо, организм как-то приспособился, вошёл в состояние. Эйфория прошла. Сейчас просто спокойно и нормально. Слабости особой нет. Но, я понимаю, что голодовка дело-то нешуточное. Поэтому и не стала планировать заранее точный срок. Совершенно не знала как себя мой организм поведёт. Но, если честно, то я хотела бы 21 день поголодать. Понятно, что если что-то не пойдёт, буду выходить. Но, до июля у меня возможности поголодать больше не будет: пойдёт работа, халтуры, концерты, экзамены. И сейчас у меня последняя возможность как можно лучше привести себя в порядок. Потом, раз уж организм втянулся и всё неплохо идёт, почему бы не потянуть ещё недельку? Ну, на выходе надо будет усиленнее себя контролировать. Мне немного легче в том плане, что меня никто дома не смущает едой. Все продукты, которые дома были вначале гододовки отдала подруге. Теперь лежат только апельсины и стоит приготовленная соковыжималка.
Про болячки:
У меня на кистях около косточек были отёки, из-за которых я ничего уже руками делать не могла. Любое напряжение, даже неосторожное движение вызывало боль. А сейчас они прошли. На левой руке немного осталось и, если специально руку потянуть, то есть ещё боль. Но, это же ни в какое сравнение не идёт с тем что было. Я уж забыла о том, что вставала утром и перед тем как встать думала - "Как бы мне на руку опереться, чтобы встать? На кулаки или лучше на локти?"
Конечно, при этом я ещё и нагрузки на руки сбавила, не играла почти, это тоже помогло.
На счёт плечей и коленей: Конечно за такой срок и за один раз совсем это вылечить невозможно. Но, чувствую, что хрустеть стали меньше. Колено я не могу так почувствовать. А вот плечевые суставы... Как бы это объяснить? Я стала глубже прогибать, проворачивать их. Так что, голодовка помогает. Надо только иметь терпение. И , наверное, не ждать всего и сразу.
Со знакомыми: Вот же как, головой-то вроде понимаешь, что это не важно, что не должны все поддерживать, что это их личное дело. А почему-то на мозги всё-равно действует.Вроде как, итак не легко голодать, преодалеваешь тут себя, а на тебя же ещё и бочку катят. Ну, да, Бог с ними! Пусть живут как умеют. Счастья им и здоровья!

 Отправлено: 05.02.10 20:36. Заголовок: Ну чтож делать.Кажды..

Ну что ж делать.Каждый живет,как считает нужным.Нужно ориентироваться на свое здоровье и свои приоритеты.
А ты молодец! И хорошо,что есть результат.

 Отправлено: 06.02.10 19:20. Заголовок: 14й день: В целом н..

14й день:
В целом нормально всё, немного слабость, а так ничего. Начала мелькать предательская мысль, что может и хватит уже, 2 недели для первого раза неплохо. Но хочется ещё подержаться. Потом ещё тут новости вылезли: у меня с зубами проблемы некоторые есть - под одним гранулёма, сказали лечению не поддаётся, надо всё удалять. Я решила,что пока мне это жить не мешает похожу так. И ещё один свищ имеется, тоже там надо всё сносить. Так где гранулёма образовалась дырочка и весь этот гной потихоньку через неё выходит. И из другой дырки тоже самое. Но, раз уж начался такой процесс, совсем сейчас не кстати выходить. Пусть уж организм избавится от всей этой бяки, там посмотрим.

 Отправлено: 06.02.10 22:54. Заголовок: Конечно! Тушка сама ..

Конечно! Тушка сама знает где "грязнее"! Там и чистит!
Изучай выходы.

 Отправлено: 07.02.10 18:21. Заголовок: У каждого (почти) со..

У каждого (почти) соматического заболевания есть своя психическая основа.
Для артритов тоже есть.
Если Вы поищите общую теорию на этот счет и сопоставите её со своей историей, то, может быть, найдется ключик к этой загадке.
А там и решить её можно будет.

 Отправлено: 07.02.10 22:07. Заголовок: Да, про зубы я тож..

Да, про зубы я тоже уже столько передумала, о том в чём же причина. У меня вся семья этим мучается. Я уж давно поняла, что медецинским методом проблема решается только на время: Поставишь пломбу, пломба вылетает, зуб разрушается. Ставишь коронку, под коронкой корень начинает воспаляться. Делаешь операцию, убираешь воспаление, оно опять появляется. Мучилась, мучилась. А потом рассказала знакомой. Та говорит: "Не по зубам!" В смысле, что всё время пытаешься сделать что-то, что выше твоих возможностей. И правда есть такое. Всё время куда-то лезешь дальше, дальше, терпишь, но лезешь, не получается, опять лезешь. И причём у брата и отца с этим делом намного благополучнее. А они-то как-раз и не страдают манией покорения каках-то невообразимых вершин. А у мамы и меня - просто катастрофа, а мы-то с ней как-раз и занимаемся этим бесконечным "скалолазанием".

15й день:
Состояние хорошее, только слабость. Сплю много. Предательски хочется уже выйти, но, не потому что плохо, а просто надоело. За эти 2 недели я выспалась выше крыши, пересмотрела все фильмы. И ещё ужастно хочется горячей пищи, борщика какого-нибудь или хотябы просто вырёных овощей. Но, я ж понимаю, что даже если выйду, то в ближайшее время борщик мне не светит. А сока и не очень-то хочется. Поэтому уж потерплю ещё. Включила обратный отсчёт - 6 дней осталось.

 Отправлено: 09.02.10 00:07. Заголовок: Ну всё, я вышла. Е..

Ну всё, я вышла. Если б не работа продержалась бы таки до 21 дня. Но, на этой неделе работа и учёба каждый день. Состояние нормальное было, только слабость. Уговаривала, уговаривала себя ещё потерпеть. А потом как представила, что сегодня на работу идти, завтра на учёбу, потом ученик, в среду, четверг и пятницу работа. И каждый раз надо собирать из себя последние силы и идти делать вид, что я бодра, весела и всё Ок. Аж чуть слёзы не покатили от бессилия. Ну, решила, что нервный срыв не входил в планы моей голодовки, значит пора выходить. 15ть дней получилось. Для первого раза хватит. Буду пока держаться на правильном питании. Летом поеду домой и там где-нибудь на берегу залива лягу и буду себе голодать сколько влезет.
Ну а теперь разбавленные цитрусовые соки.

 Отправлено: 09.02.10 08:26. Заголовок: http://www.arnoldehr..

http://www.arnoldehret.org/healthclub/trilogy_1.html
Здесь ссылка на Эрета. правда на английском языке, но, думаю, что справитесь.
Кстати, можно поискать и на немецком.
Сам он был немцем. Родился во Фрайбурге - это юго-запад Германии.
Потом у него был санаторий в Швейцарии, в Локарно, где он вылечил тысячи пациентов. Это на границе с Италией на берегу чудного горного озера. Прошлым летом я был и во Фрайбурге и в Локарно. По следам Эрета. Сегодня широкие массы его забыли. Это выгодно фармацевтической и пищевой промышленности. Да и медицина в этом сильно заинтересована. Точнее, в этом интерес всего нашего общества потребления.
Если Вы проникнитесь и возьмете систему на вооружение, то сможете забыть о своих болезненных ощущениях.
На мой взгляд - это лучшее, что может Вам помочь с Вашим заболеванием.
Будут вопросы - задавайте.

 Отправлено: 09.02.10 19:48. Заголовок: НЕ РАСЛОБЛЯЙСЯ НА ВЫ..

НЕ РАССЛАБЛЯЙСЯ НА ВЫХОДЕ

 Отправлено: 09.02.10 20:21. Заголовок: Romashka , извини за..

Romashka , извини за отклонения в твоей теме...
ильнур пишет:

цитата:

РАСЛОБЛЯЙСЯ

Сдуреть!!! ДВЕ ошибки в одном слове!!!!
ильнур , надеюсь татарский ты знаешь лучше....

 Отправлено: 09.02.10 20:47. Заголовок: Ксюха! Научи всех! :..

Ксюха! Научи всех! "Знаешь" -проверочный вопрос "что делаешь?" "сдуреть"-соответственно "что делать"...

 Отправлено: 09.02.10 20:49. Заголовок: Habiba пишет: Ксюха..

Habiba пишет:

цитата:

Ксюха! Научи всех!

Хорошо, Habiba !
Берешь учебник за 3 класс и внимательно читаешь....

 Отправлено: 09.02.10 21:03. Заголовок: Я подправил немного...

Я подправил немного...