Отправлено: 24.01.10 02:36. Заголовок: Будущей прекрасной жизни посвящается.

С заврашнего дня присоеданяюсь к рядам голодающих. История такая - мне 30,рост 168,вес точно не знаю,т.к. дома весов нет,а взвеситься негде.Но,последние года четыре стабильно держусь на 62кг. Но,вес меня особо не волнует. А вот хрустящие и болящие суставы терпеть больше не могу.
Всё усложняется тем,что я пианистка. Была бы у меня другая профессия,не предполагающая физической нагрузки, скорее всего, ещё бы лет 10 я проходила с таким хрустом, сильно и не напрягаясь на эту тему.А лет так через 10 начала бы двигаться прямиком к инвалидности. А так, уже сейчас просто катострофа -плечевые суставы двигаются с большим хрустом, от нагрузки болят(а нагрузки не маленькие), год могла спать только с обезболивающими таблетками, сейчас ночью сплю нормально, но на кистях рук начался артрит. Болят кисти при любом неосторожном движении, резать хлеб, мыть полы-мучение. Из последних сил пытаюсь делать вид,что я ещё играю.Но, это всё труднее и бессмысленнее. Ходила к врачам сначала в России, потом в Австрии(я 1,5 года в Австрии живу).Но, для врачей мои проблемы- не проблемы, даже диагноза ставить не хотят. Говорят -"У вас всё двигается,проблем нет." А то, что чтобы оно двигалось я с силой и сквозь боль каждый день разрабатываю, они не понимают. Потом говорят - "Это гены, это не лечится."
Вобщем, осознала я всю печаль моего положения месяц назад. Поняла, что придётся прощатся с профессией. Ревела несколько ночей, не могла поверить и смириться. Всё-таки это далось таким трудом и кровью! Потом смирилась. Но, поняла, что профессия - это одно, а путь-то мне в инвалидное кресло, потому как становится только хуже. Живу на 5м этаже без лифта, каждую ступеньку коленями считаю. Руками даже в быту не могу нормально пользоваться. И это в 30!!! А что дальше?
И тут поняла я, что не хочу я так, что не могу уже боль терпеть. Хочу нормальной здоровой жизни, хочу легкости, бегать и прыгать, а не ходить как старуха. И детей ещё родить хочется,ну, если конечно, будет такая возможность. А всю жизнь, то одним болею, то другим. Одно вылечу, другое и так без конца.
Опыта голодовки мало, практически нет. В 18 лет недолго голодала по одному дню, прочитала тогда Брега. Но, опять же не от хорошей жизни. С 16ти до 24 практически жила на клизмах и слабительных, кишечник был в ступоре и совершенно не работал. Потом всё прошло, как-будто и не было(причина оказалась психологической). Недели две назад, прибывая в полном ощущении безвыходности, вспомнила про Брега. Начала читать в интернете. Поняла, что шанс есть, всё зависит от того смогу или нет. Если б вы только знали, как мне хочется смочь!!! В моём случае поможет только длительная голодовка. А, времени на расскачку и подготовку особо нет. Если сейчас не справлюсь, очень возможно, что придётся мне возвращатся домой к маме, прямиком в Сибирь. Здесь ведь можно жить, только если ты работоспособный и энергичный. Как могла подготовилась за 2 недели - чистка печени, 1-2х дневные голодания,овощное питание. Но, тянуть больше не могу - ЗАВТРА! Сроки ставить не буду, для начала минимум 7-10дней. В душе, надеюсь, конечно,что смогу больше.Но, как поведёт себя организм не знаю. Немного страшно начинать, но очень радостно.
Из накопленых за жизнь болячек помимо артрита:
1) в детстве хронические бронхиты с астматическим синдромом - к 14ти годам всё прошло
2) хронический гастрит, переросший в 8летний колит с полной атрофией кишечника и плохоработающая печень- к 24 годам всё прошло.
3) варикоз - к 27 практически перестал беспокоить, хотя и не прошёл окончательно
4) зрение -6; -6,5 - к сожалению, не прошло, всё со мной.
Ну и так по мелочи - три перелома рук, гальмориты, зубы.
Вобщем, причин вполне достаточно, чтобы начать здоровую жизнь.
Оптимизма много. Но, немного страшновато, всё-таки первый раз. Голода не боюсь.Еда уже не доставляет удовольствия, когда всё болит. Боюсь только, что не выдержу головных болей.
Поддержите, кто может!!!

 Отправлено: 10.02.10 19:35. Заголовок: Romashka пишет: Над..

Romashka пишет:

цитата:

Надо это всё мужественно терпеть и вливать в себя соки?

Вопрос интересный...., на мой взгляд, нужно все таки соки пить, поробуйте сок ни только цитрусовых, но и яблок, груш, фруктов много. С соком у вас идет очищение. Выход намного важнее голодания. Потерпите. Хотя если невмоготу.... В любом случае будте ответственны к своему организму.
Habiba, интересный настой нужно попробовать. Напиши какие пропорции настоя, на сколько воды?
Это получается витаминный коктейль.

 Отправлено: 10.02.10 19:39. Заголовок: Спасибо, Habiba! Я..

Спасибо, Habiba! Я тоже думаю, что книги книгами, а любую теорию надо проверять относительно себя.
У Столешникова всё понятно и разумно написано: фруктовые соки - кислая среда - продолжается очищение. Но, не нравится мне как реагирует мой организм на фруктовые соки. Сегодня за день 2 раза выпила отвара кураги, сок не лезет, не могу, пила воду. Сейчас выпила виноградного с водой. Я уж не знаю, может это нервное, может я придумываю? Но, там в желудке что-то побаливает, не сильно, очень слабо, но, неприятное ощущение. У меня такое последний раз в детстве было, когда гастрит был. С тех пор как вылечила, вообще желудок не болел, никаких неприятных ощущений там не было.
Но, сегодня ещё ничего, я почти ничего и не пила. А вчера был грейпфрутовый и апельсиновый(разбавленные и не больше 500грамм). Вечером не знала куда от этой кислоты деться, ужасно противно было. Ну и чего делать-то? Дальше соки в себя пихать? А вдруг желудку хуже будет?
У других в дневниках читала, как-то нормально они на соки реагируют. Чего же у меня-то не идёт?
Но, разум подсказывает, что организм мудрее, чем книжки. Если кислота не идёт, значит организму её не требуется.

 Отправлено: 10.02.10 21:11. Заголовок: Romashka пишет: Дал..

Romashka пишет:

цитата:

Дальше соки в себя пихать?

Пишу по-русски.
Есть сладкие соки.
Есть яблоки, груши, персики, виноград, сливы, из которых тоже можно давить соки.
Есть вода для разбавления соков до необходимой концентрации.
Слово "кислота", на мой взгляд, просто для Вас стрессор. И Вы как-то на него реагируете.
Отвар из овсянки - это тоже кислотная среда.
Повышенная кислотность вызывается не употреблением кислых фруктов, а употреблением продуктов, которые требуют для их расщепления кислоты высокой концентрации.
Именно этими продуктами Вы уже довели себя до отложения солей.
Кстати, это может быть вполне подагрические соли ураты.
Вы не делали анализы, показывающие состав своих солей?
В каких количествах Вы раньше ели мясо, рыбу, птицу, бобовые?
Именно эти продукты провоцируют повышенную кислотность.
А не соки.
Почитайте Эрета.
Почитайте нормальную физиологию.

 Отправлено: 10.02.10 22:02. Заголовок: исвянни кся тарапилс..

исвянни кся тарапился вод и ошипся болше ни бутду ашибадся

 Отправлено: 10.02.10 22:11. Заголовок: Romashka а уже замуч..

Romashka а уже замучался уговаривать людей не выходить по Столешникову. У него очень красивая теория выхода, которая не подтверждается практикой. А на практике лучше и проще чем питье яблочного сока нет. И осложнений практически не бывает. Бросайте пить эту дикую Столешниковскую смесь. Почитайте классиков голодания - http://golodanie-da.ru/vichod.htm . Все на самом деле проще и главное - безопасно для организма. Кроме всего прочего и сам Столешников не настаивает только на питье ананасового и сока цитрусовых, а вполне терпимо относиться и к яблокам.
Ну и самое интересное для меня ,почему большинство начинающих из всех книг по голоданию выбирает именно Столешникова? Ведь полно других не менее разумных книг от еще более именитых авторов. Но все клюют именно на эту книгу в которой довольно много сомнительных выводов. Почему?

 Отправлено: 10.02.10 22:33. Заголовок: Admin пишет: У него..

Admin пишет:

цитата:

У него очень красивая теория выхода, которая не подтверждается практикой.

подтверждается, лично для меня подтверждается, но я не буду столь категорична, чтобы утверждать - для всех
синклер тоже считал, что лучше всего для выхода - апельсины, а его другу они не подошли

 Отправлено: 10.02.10 22:50. Заголовок: вот это Romashka пиш..

вот это
Romashka пишет:

цитата:

ужасно противно

мне ужасно знакомо. и обычно оно означает, что организму не нравится, как вы себя с ним ведете

я согласна с советами олега: разбавлять соки больше водой, перейти на сладкие фрукты (столешников кстати очень даже за яблоки, просто в америке не мог найти хорошие, насколько помню)
посмОтрите, если организму и дальше будет "ужасно противно" значит не ваше и не нужно себя насиловать.
такое мое имхо :)

 Отправлено: 10.02.10 22:51. Заголовок: Столешников модный И..

Столешников модный ИМХО в данный момент автор.Мне тоже не нравится на соках.Просто не комфортно.Ничего не болит,но я чувствую ,что это не мое.А я себя любимую никогда не насилую.Мой авторитет Брег.Морковка с капустой-салат метелка.

Ильнур! Вот прийдет Кся и наваляет тебе !!! Она до 3 ошибок разрешает!!! И ты не признался мне : на аве артист или ты артист???
Так как сейчас зима и основные фрукты не особо сладкие да и химии в них полно,с соками проблемы...

Отвар-это если варить.При кипении все-таки часть витаминов пропадает.А настой -это просто все ,что есть побросать в термос и залить кипятком.Финики и инжир дают сладость,курага и шиповник кислинку.Все время будет разный вкус ,т.к пропорции на глаз.Еще есть такое укр.блюдо-узвар.Варят долго много разных засушенных летом яблок,груш и слив ,правда с сахаром.Но я такое не признаю,даже компот сто лет не варю.Считаю,что пользы от этого нет.Кстати, на выходе мне хорошо шли травяные чаи и разные зеленые чаи.

 Отправлено: 10.02.10 23:04. Заголовок: Впасибо всем! Попро..

Спасибо всем! Попробую. Что-то не цитрусовое.
Какого рода отложения солей не знаю. 2 года назад в России 1,5 месяца пыталась докопаться до сути болезни. Сдавала анализы, ничего толкового в ответ не получила. А вот про то, что расщепление солей требует сильной кислотной концентрации, раньше не знала.
Олег пишет:

цитата:

В каких количествах Вы раньше ели мясо, рыбу, птицу, бобовые?

Эти продукты никогда в больших колличествах не ела. Я не большой фанат мяса, а бобовых вообще не фанат. Скорее всегда был переизбыток мучных и крахмалистых продуктов - всё детство картошку ели , в студенческие-общажные годы - макароны, каши, хлеб. А вот с овощами-фруктами всегда был напряг.
Admin пишет:

цитата:

Ну и самое интересное для меня ,почему большинство начинающих из всех книг по голоданию выбирает именно Столешникова?

Вот поэтому и выбираем, потому что красивая теория и очень аргументированно объяснено.

 Отправлено: 11.02.10 08:31. Заголовок: Admin пишет: Ну и с..

Admin пишет:

цитата:

Ну и самое интересное для меня ,почему большинство начинающих из всех книг по голоданию выбирает именно Столешникова?

1 Не только начинающих.
При всей своей заниженной самооценке мне трудно отнести себя к начинающим. Так вот для меня продолжающего (пусть будет это называться так) На длительном голоде Столешников появился как глоток воздуха и новых знаний. Все эти Брэгговские эмоциональные песни про отсутствие голода на какой-то 3 день - большой обман для меня.
Я ждал этого окончания голода, но так и не дождался в течение 40 дней.
Есть хотелось до потери нервной энергии.
2. Эти ускоренные выходы по Брэггу. - Когда-то давно я пользовался этим. Эффекты от голодания - очень короткое время.
3. Почитайте его библиографию. Это у нас в стране 3 человека были переведены на русский язык, да Николаев, которому разрешили эксперименты на шизофрениках ставить.
А в работе Столешникова прослеживается научная структура. Работа с литературой, которая вся в конце (если хотите - обратитесь к первоисточникам), анализ различных авторов. И плюс собственный медицинский опыт.
Большое внимание уделено действительно классику голодания Арнольду Эрету. При этом есть теория, подтвержденная тысячами случаев практики.
Я благодарен Брэггу за то, что когда-то он своими книжками показал на этот путь. Но дальше поэм дело не пошло. Брэгг - это поэт голодания.
Представьте себе А.С.Пушкина, который бы воспевал голодание. Однако, мне не пришлось что-либо узнать о клинике Брэгга. Где она находилась?. По большей части человек описывал свой личный опыт голоданий, распространяя его на всех.

Вот вкратце ответ на вопрос, почему продолжающие выбирают Столешникова.
Из моих начинающих знакомых с уровнем IQ повыше 100, при прочтении обоих авторов выбора не было. Брэгг ушел из рассмотрения сразу.

 Отправлено: 11.02.10 09:10. Заголовок: Как всегда!"..пр..

Как всегда!"..при заниженной самооценке..." и одновременно "... с уровнем повыше..."
А разве нельзя высказать свое мнение не оскорбляя мнения остальных?
Разве это сверхзадача для СУПЕРМОЗГА???

 Отправлено: 11.02.10 09:49. Заголовок: Habiba пишет: Как в..

Habiba пишет:

цитата:

Как всегда!

Habiba , у тебя та же песня!
Только тебе нужно, как всегда , надавать Олегу зуботычин....

 Отправлено: 11.02.10 09:53. Заголовок: Почему если мне не н..

Почему если мне не нравится выход по Столешникову-я сразу дура????
КСЯ!!!! ТАЖЕ пишется ( что делает? ) ТА ЖЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Или меньше трех ошибок можно ?????????

 Отправлено: 11.02.10 09:59. Заголовок: http://bestsmileys.r..

Можно, Habiba !
Habiba пишет:

цитата:

( что делает? )

А ты этот вопрос зачем все время задаешь,а ?

 Отправлено: 11.02.10 11:16. Заголовок: Ну а мне нравится вы..

Ну а мне нравится выход по Столешникову .
Я ем цитрусовые , выплёвывая плёнки . ( проглатывать их ОЧЕНЬ опасно на выходе из голода )

Главная опасность на выходе это - Жор .
А цитрусовые так обжигают слизистую рта , языка , губ ... что человек не будет есть лишнего хотя бы по тому , что рот обожжён , и будет выжидать время когда это жжение пройдёт . Ну а тем временем организм уже перестраивается с режима голода на режим с употреблением пищи , сахара которые содержатся в соках цитрусовых включают эту перестройку .
Так что тут дальновидно и мудро придумано .

 Отправлено: 11.02.10 11:20. Заголовок: Тато пишет: поробуй..

Тато пишет:

цитата:

поробуйте сок ни только цитрусовых, но и яблок, груш, фруктов много.

прекрасные для выхода соки не только из фруктов , но и из овощей . Сок картофеля , сок моркови , сок тыквы ...

 Отправлено: 11.02.10 11:56. Заголовок: кся пишет: А ты это..

кся пишет:

цитата:

А ты этот вопрос зачем все время задаешь,а ?

Для проверки!!!
Виннии!! Уговорил! Рот обожжен!!! Это хорошо???

 Отправлено: 11.02.10 15:46. Заголовок: Habiba пишет: Рот о..

Habiba пишет:

цитата:

Рот обожжен! Это хорошо???

Только давай без намеренного членовредительства !
Стоматиты не к чему совсем !

 Отправлено: 12.02.10 10:56. Заголовок: мне тоже больше нрав..

мне тоже больше нравиться на морковном капустном яблочном соках выходить хотя цитрусы тоже хорошо

 Отправлено: 13.02.10 23:53. Заголовок: Два дня протянула..

Два дня протянула на яблочном и винограде. Это несравнимо лучше, чем цитрусовые. Но, сегодня всё-таки перешла на овощи. И вот тут-то я ощутила просто полное удовлетворение и счастье. Наверное, было бы лучше подольше на фруктах. Но, уже работа идёт каждый день, да дома надо заниматься, а не тупо фильмы смотреть и превознемогать свою слабость. А от фруктов сил никаких нет. Толи дело овощи! Человеком себя чувствуешь. Летом буду голодать, там может по-другому сделаю. А пока только 5 дней на фруктах.
Вот ещё вопрос, может кто знает:
А отложения солей какого рода бывают? Я так понимаю, что может не только NaCl откладываться, но и кальций. Так что-же тогда нельзя ничего молочного? Ещё почему-то про помидоры слышала что нежелательно. А почему нежелательно?