Начала первый день, нужна поддержка и практические советы. Начала без подготовки, более того объелась вчера напоследок, примерно в 6-30 вечера. Ела все подряд, даже рыбу, хотя до этого держала вегетерианскую диете, примерно полгода. Вес 58-500. Есть и пить пока не хочется, но пока рано, всего 11-30 утра у нас. Надеюсь Господь не оставит. Вы мне тоже помогайте.
Отправлено: 04.11.09 18:06. Заголовок: привет. перед уходом..
привет. перед уходом на голод я питаюсь как обычно. у меня вечная диета. ем когда проголодаюсь - не соблюдаю никакого режима питания. сегодня я не отмечаю ничего на выходе из голода еля яблоки, айву, виноград до тех пор пока не насытилась. скушала довольно таки многовато фруктов
Отправлено: 04.11.09 18:10. Заголовок: диета моя состоит в ..
диета моя состоит в отказе от говядины и свинины. завтрак всегда сырой-растительный. никакого сахара и соли. вода только родниковая с источника или бутилированная без газа из магазина вареного стараюсь не есть, стараюсь придерживаться сыроедения. жареного вообще не ем и хлеб с дрожжами не ем.
ем когда проголодаюсь - не соблюдаю никакого режима питания.
Сколько раз в день примерно?
Красотуля пишет:
цитата:
диета моя состоит в отказе от говядины и свинины. завтрак всегда сырой-растительный. никакого сахара и соли. вода только родниковая с источника или бутилированная без газа из магазина вареного стараюсь не есть, стараюсь придерживаться сыроедения. жареного вообще не ем и хлеб с дрожжами не ем.
Рыбу ешь? Кроме воды что нибудь пьешь? А хлеб не дрожжевой ешь? И чем плох дрожжевой? Как давно на такой диете?
рыбу ем пью чай и кофе с медом компоты еще пью без сахара минералку пью хлеб дрожжевой не ем на такой диете уже года 3 чем полох дрожжевой хлеб - можно найти в литературе по питанию
Отправлено: 05.11.09 10:49. Заголовок: овощи конечно сырые ..
овощи конечно сырые надо кушать ну если сырые совсем невкусно - то слегка тушеные на воде со специями кроме соли кофе и чай надо бросать это моя слабость
овощи конечно сырые надо кушать ну если сырые совсем невкусно - то слегка тушеные на воде со специями кроме соли
Смотрела меню Поля Брэга, что он сам кушал, там овощи вареные. Где то читала что некоторые овощи лучше есть вареные, например томаты. Мой знакомый который питается здорово много лет, написал следующее: фрукты, зерновые, молочные продукты, орехи. Всё остальное второстепенно. Что думаешь?
Отправлено: 05.11.09 16:48. Заголовок: вес возвращается 56...
вес возвращается 56.200 Хочу попробовать поголодать завтра на сухую 36 часов, общее 48 часов, то есть оставшуюся часть до вечера, если Бог даст, на воде.
Ешь одно и то же каждый день? Сколько по количеству? А почему уксус? Поль Брэг вроде говорил, кислоты плохо? Фрукты ешь?
Ем одно и тоже каждый день.Колличества ориделенного нет Съедаю обычно 1-3 кг. овощей и фруктов, Ем все плоды что растут на деревьях,грядках,кустарниках,пальмах.ростут в земле и т.д. Про уксус не откого не слышал и не читал,что натуральный уксус есть плохо,Про столовый ,каторый делают из химии слышал,а на туральный только хвалят.,там же все ценное от яблок осталось,ложка 3-х% натурального уксуса не может навредить.а пользу принесет.
Отправлено: 06.11.09 00:41. Заголовок: насчет зерноых не со..
насчет зерновых не соглана. зерновые - дешевая легко добываемая еда в природе, при чем в сыром виде не пригодная для употребления в пищу. в них нет клетчатки и витаминов, зерновые нельзя прожевать на сырую. это пища от голода, когда никакой другой еды в округе нет кроме зерен
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет