Отправлено: 02.11.09 16:36. Заголовок: Дневник-сухое голодание

Здоровья, всем!
Меня зовут Виталий, живу в Барнауле, мне 33 года.
Первый раз голодал на воде в 2008 году в октябре 16 дней. У меня была доброкачественная опухоль (плоскоклеточная папиллома) на голосовой связке, первый раз она обнаружилась в январе 2006 года, мне уже было трудно дышать, спал полусидя, пропал голос, была сделана операция. Через пару месяцев снова те же симптомы сильная боль в горле, сходил к доктору, сделали вторую операцию, после этого всё было нормально.
И вот в 2008 в конце сентября снова резкая боль в горле, сходил к доктору предложили сделать открытую операцию, я ушёл подумать. Дома попалась на глаза толстая книга Малахова, открыл просто так и книга открылась на описании голодания. После этого интернет и соответственно Брэг, Шелтон, Столешников, Войтович, Николаев и т.д. Два дня на капустно-свекольно-морковном салате, в 6 вечера выпил слабительное и начал голодать. Примерно на восьмой день боль в горле утихла, стало легко дышать. На четырнадцатый день боль исчезла совсем. Хотел продержаться 21 день, но психологически не выдержал на семнадцатый день начал выход на апельсиновом соке. Через месяц проголодал 9 дней на воде. С 1 января 2009 года голодал один раз в неделю ночь-день-ночь, в марте снова 10 дней на воде. С марта практически не голодал вообще.
Это так сказать предыстория.
А теперь о сухом голодании. Решил попробовать полное сухое голодание.
Начало 29 октября вечером выпил слабительное,
утром 30 октября в 8.30 вес 68 кг, давление 100 на 60, пульс 56
немного пил воду с 14.00 к воде больше не прикасаюсь
очень сильно болела голова, но в студенчестве с похмелья бывало похуже.
в 21.00 вес 67,2 кг давление 120 на 80, пульс 69, температура 36,8°C
решил следить за температурой, заметил в дневнике у Ольги Швед что температура тела всё время повышенная.

31 октября
утро 8.30 вес 67,2 кг давление 110 на 80 пульс 77, температура 36, 7°C
просыпался ночью раза три, снов никаких.
Днём гуляю на улице, самочувствие лучше чем когда голодаешь на воде, совсем не чувствую голода, пить тоже пока не особенно хочется.
вечер 22.00 вес 65,8кг давление 110 на 65 пульс 69 t - 37°C

1 ноября
утро 9.00 вес 65,7кг давление 110 на 80 пульс 74 t - 36,8°C
в комнате стоит столитровый аквариум, ночью то ли приснилось, то ли представлял себя аквариумной рыбкой, по моим чешуйкам струится прохладная водичка
Честно говоря, ожидал худшего состояния. Может быть всё ещё впереди?
вечер 21.30 вес 65,2 кг давление 120 на 90, пульс 66, t - 37°C
на вечерней прогулке появилась боль в коленях и тазобедренных суставах.

2 ноября
утро 8.30 вес 64,5 давление 120 на 80, пульс 76 t - 36,9°C
сон каждую ночь плохой, но в эту ночь бредил, вернее шёл поток бессвязных мыслей, при этом я наблюдал какую ещё чушь выдаст мой перегретый мозг, надоело встал побродил по квартире, хочется свежего воздуха, открыл балконную дверь так намного лучше.
Утром шёл дождь, после дождя вышел на улицу, "покушал" влажного воздуха . Домой бы и не заходил, но ветер холодноватый.
Боль в ногах прошла, теперь заболели локтевые суставы.
Ага, к вечеру всё прошло нигде ничего не болит, пить конечно хочется, но терпимо. На самом деле чувствую себя намного лучше, чем при голодании на воде нет слабости в ногах, не темнеет в глазах и нет чувства голода, наверное, чувство жажды глушит голод, но и пить сильно не хочется. Нижняя губа немного потрескалась, на языке белёсый налёт.
Пишите, задавайте вопросы, может кому-то мой опыт будет полезен. Писатель из меня не ахти, но на вопросы постараюсь ответить подробно, нацеливаюсь продержаться хотя бы до 8 ноября. Позже напишу вечерние показания приборов у нас разница с Москвой +3 часа

 Отправлено: 02.11.09 16:53. Заголовок: Вопросы такие: 1) Уп..

Вопросы такие: 1) Упохоль ушла безвозвратно? 2) Не поняла на сколько дней хотите продержаться всухую из всех намеченных? 3) Пишите пожалуйста каждый раз, какие сутки по счету, чтоб не считать, сейчас пятые?
Вижу что темп у вас нормальная, а пульс повышенный по сравнению с первым днем, мерите в спокойном состоянии?

Бог в помощь

 Отправлено: 02.11.09 17:04. Заголовок: насколько длительным..

насколько длительным может быть сухое голодание?

 Отправлено: 02.11.09 17:21. Заголовок: verakuz 1)Пока прош..

verakuz
1)Пока прошёл год, но вряд ли опухоль появится снова, честно говоря причина появления опухоли моё внутренне состояние, мои мысли; на голодании мысли и отношение ко многим вещам меняются в очень короткий срок.
2)Планирую отголодать 9 суток
3) Сейчас идут четвёртые сутки, отсчёт веду от 14.00 30 октября
Спасибо, за вопросы.

 Отправлено: 02.11.09 17:25. Заголовок: ильнур Есть мнение,..

ильнур
Есть мнение, что Христос голодал 40 дней именно всухую. Опять же есть люди которые совсем не едят и не пьют, я правда таких не встречал.

 Отправлено: 02.11.09 17:32. Заголовок: Виталий , очень соде..

Виталий , очень содержательно и интересно. Ждем продолжения. Удачи!

 Отправлено: 02.11.09 17:32. Заголовок: я просто больше 3 дн..

я просто больше 3 дней в сухую не голодал и знаю что в сухую долго вредно без воды оргонизму тяжелее

 Отправлено: 02.11.09 17:52. Заголовок: Бог в помощь! Извини..

Бог в помощь! Извините за деликатные вопросы, есть ли еще моча? У меня пока есть, не знаю откуда берется. Слабительное принимали? Чистку делали?

 Отправлено: 02.11.09 17:53. Заголовок: ильнур пишет: больш..

ильнур пишет:

цитата:

больше 3 дней в сухую не голодал и знаю что в сухую долго вредно без воды оргонизму тяжелее

Вышли потому что считаете что вредно? Или не выдержали?

 Отправлено: 02.11.09 18:26. Заголовок: Lenin_75 пишет: На ..

Lenin_75 пишет:

цитата:

На четырнадцатый день боль исчезла совсем.

А как сейчас с горлом?

 Отправлено: 02.11.09 18:57. Заголовок: verakuz Моча есть :..

verakuz
Моча есть , писяю пару раз в день, предполагаю что организм берёт водичку из жировых тканей, ну и перерабатывает слабые клетки, думаю организм в этом разбирается намного лучше меня. Никаких особых чисток не делал, с вечера слабительное и всё, потому и пил водичку с утра в самом начале до 14.00, чтобы компенсировать большие потери после очищения желудочно-кишечного тракта.

ильнур
Я тоже думал, что без воды труднее, думаю что это больше зависит от чистоты организма и опыта. Физически чувствую себя на удивление лучше чем когда голодал на воде, нет сосущего желудка и бульканья в животе.
Нет интоксикации потому что организм экономит воду и вместо того чтоы выводить ненужное, старается перераотать в питание и воду. Это только моё предположение.

кся
Спасибо за поддержку!

матроскин
С горлом всё отлично, после операций оставался рубец, из-за него голос срывался на шепот или сипел.
В настоящий момент рискну предположить, что он размягчился или исчез связки работают нормально, в больницу не ходил. Надо из любопытства сходить.
Всем спасибо за общение.

 Отправлено: 02.11.09 19:19. Заголовок: Вечерний отчёт. Четв..

Вечерний отчёт.
Четвёртые сутки
вечер 22.00 вес 63,3 кг давление 110 на 80 пульс 93, температура 37,3°C
только что вернулся с прогулки на улице туман, тепло, тает снег, сырость и слякоть.
Одним словом благодать!
Нос конденсирует влагу и тут же впитывает.
Самочувствие отличное, но вот ночи для меня самое трудное время, посмотрим что интересного будет сегодня.

 Отправлено: 02.11.09 20:08. Заголовок: Lenin_75 пишет: но ..

Lenin_75 пишет:

цитата:

но вот ночи для меня самое трудное время

о да... как вспомню, так вздрогну
как-то тоже голодала всухую, ночью не выдержала и побежала пить водичку
еще вы мне напомнили о том, что тоже очень хотелось свежего воздуха

желаю успехов, но прислушивайтесь к своему организму, если что - не мучайте уж очень через силу, это экстремальный опыт

 Отправлено: 02.11.09 21:32. Заголовок: Lenin_75 пишет: веч..

Lenin_75 пишет:

цитата:

вечер 22.00 вес 63,3 кг давление 110 на 80 пульс 93, температура 37,3°C

Пульс у вас почему то учащается, может вы меряете сразу после ходьбы?
Температура смотрю поднялась, как и обещали, жар чувствуется?
Ванны или душ принимаете?

 Отправлено: 02.11.09 21:33. Заголовок: Lenin_75 пишет: Сам..

Lenin_75 пишет:

цитата:

Самочувствие отличное, но вот ночи для меня самое трудное время, посмотрим что интересного будет сегодня.

Днем спите?

 Отправлено: 02.11.09 23:20. Заголовок: насчет того что орга..

насчет того что организм берет во время голода водичку из жировых тканей - полностью согласна так вес очень уж быстро падает на голоде. жир состоит из 99% воды и 1 % питательных каких-то веществ

 Отправлено: 03.11.09 05:26. Заголовок: Красотуля пишет: на..

Красотуля пишет:

цитата:

насчет того что организм берет во время голода водичку из жировых тканей - полностью согласна

А может он берет жидкость из клеток? Я смотрю моя отечность сошла.
Происходит ли нагрузка на почки?

 Отправлено: 03.11.09 06:06. Заголовок: Утренний отчёт 3 ноя..

Утренний отчёт 3 ноября четвёртые сутки
8.30 вес 62,8кг давление 110 на 80, пульс 86, температура 37,1°C
Ночь прошла как обычно, показалось что не спал совсем. Всю ночь капало с крыш как весной, капли барабанят по металлическим козырькам, сейчас пойду на прогулку.
Привиделось из пионерского детства, наверное, будто внутри организма бегают весёлые пионерские отряды и собирают металлолом
ta
Полностью согласен с вами, именно ночью жажда начинает шептать в ухо про запотевший стакан холодненькой водички, переворачиваюсь на другой бок, сразу проходит, через некоторое время опять.
Сегодня ночью вращался как вентилятор

verakuz
Пульс даже сегодня с утра 86, хотя только с кровати встал, температуры за все дни ниже 36,8 не было. Предполагаю, что повышенной температурой организм уничтожает всяких паразитов, а водичку из них себе отнимает. Интересно сколько всякой нечисти может набраться килограмм, два?
Ванну и душ не принимаю, полное сухое голодание предполагает не прикасаться к воде вообще. Искупаться очень хочется.
Днём ещё не спал, но сегодня попробую точно, ночью всё равно не удаётся.

 Отправлено: 03.11.09 07:27. Заголовок: verakuz Вот что пиш..

verakuz
Вот что пишет профессор Столешников про работу почек:
Проглодав 31 день, я не спал всю ночь, снились какие-то гробы, а утром встал и не могу нормально мочиться. Моча не идёт. Капает, а струи нет. По-медицински – это называется "анурия" – опаснейшее состояние, грозящее потерей почек. Отсутствие мочевой струи - это прямой показатель того, что количество ядов в крови настолько выросло за дни голодания, что почки не справляются с их выведением, забились токсинами, и начинают страдать. Срочно надо выходить из голодания. Иначе почки откажут полностью, и вас придется везти на «искусственную почку», а если такой возможности нет?
Если при голодании начинается уменьшение выделения мочи, не исправляющееся увеличением потребления дистиллированной воды, то надо начинать выходить из голодания, переходя на свежевыжатые фруктовые соки.

 Отправлено: 03.11.09 09:11. Заголовок: феркауз, отечность в..

феркауз, отечность всегда проходит на голоде т к организм выбрасывает ненужную соль во время голодания по малахову - вся ненужная соль из организма выходит через 3 суток голода может быть и из клеток организм берет воду на голоде. не буду с тобой спорить. насчет повышеной температуры - првильно предполагаешь. организм борется с вирусами

 Отправлено: 03.11.09 10:14. Заголовок: Lenin_75 пишет: име..

Lenin_75 пишет:

цитата:

именно ночью жажда начинает шептать в ухо про запотевший стакан холодненькой водички

не жажда заставила меня выйти, не жажда, то есть не страшное желание пить
но я вам сейчас не скажу, что :) отголодайте сколько сможете. а то вдруг еще в голову возьмете и на себя спроецируете

может быть, действительно вам днем удастся уснуть. это был бы выход (из ситуации, я имею в виду :)

 Отправлено: 03.11.09 19:24. Заголовок: Пятые сутки, вечер 2..

Пятые сутки, вечер 22.00

Вес 62,5 кг, давление 120 на 80, пульс 96, температура 37,4°C
днём уснуть не смог, голос стал глухой, появилась общая слабость.
В 19.00 делал дыхательную гимнастику по Стрельниковой, слабость прошла сразу захотелось прогуляться по улице. На вечерней прогулке на свежем воздухе повторил дыхательную гимнастику, немного нос мёрзнет, а в целом очень хорошо прибавляет сил. Буду делать каждую прогулку.

ta пишет:

цитата:

не жажда заставила меня выйти, не жажда, то есть не страшное желание пить но я вам сейчас не скажу, что :) отголодайте сколько сможете. а то вдруг еще в голову возьмете и на себя спроецируете

Спасибо, буду продолжать , что же там у меня впереди?

 Отправлено: 03.11.09 22:37. Заголовок: так вы сошли с сухог..

так вы сошли с сухого? Я пропустила

 Отправлено: 04.11.09 06:11. Заголовок: 4 ноября пятые сутки..

4 ноября пятые сутки
8.30 вес 61 кг, давление 110 на 90, пульс 98, температура 36,9
Ночь спал кусочками, думаю часа четыре сна наберётся, ничего не снилось, а может и снилось не запомнил.

verakuz пишет:

цитата:

так вы сошли с сухого? Я пропустила

Нет продолжаю, вот на прогулку собрался.

 Отправлено: 04.11.09 09:15. Заголовок: ленин давай держись ..

ленин давай держись мы за тебе переживаем

 Отправлено: 04.11.09 17:37. Заголовок: Закончилась моя эпоп..

Закончилась моя эпопея, итог 123 часа полного сухого голодания, вобщем 5 суток и ещё чуток.
Сегодня на обеденной прогулке почувствовал бессмысленность этого опыта для себя, трудно объяснить словами.
Как на другой планете побывал, хотя нет тоже не подходит.

Если кому-то захочется ускорить наступление ацидотического кризиса, то на сухом уже на третий день, дальше можно на водичке, немного стабилизируюсь в этом мире попробую ещё что-нибудь написать. Выхожу на разбавленном водой свежевыжатом соке зелёных яблок. Всем огромное спасибо за поддержку.

 Отправлено: 04.11.09 17:41. Заголовок: Lenin_75, молодец!!!..

Lenin_75, молодец!!!!
Удачи тебе на выходе:)

 Отправлено: 04.11.09 18:13. Заголовок: напиши как выходишь ..

напиши как выходишь из голода. какие ощущения

 Отправлено: 04.11.09 20:24. Заголовок: с возвращением вас, ..

с возвращением вас, Lenin_75, к нам, преимущественно водохлебам :)
когда-то, 10 лет назад, я решила попробовать 10 дней на сухом и 20 на воде. хотя о ВГ знала только по бреггу, а о СГ - со слов одного человека, восхищенного последователями СГ, но сам он никогда его не проводил.
смутные остались подробности о СГ, больше всего врезались в память ночи. трудно было спать, урывками, потом урывки становились меньше, сон тревожнее, нарастал тревога, страх и беспокойство. в ночь с 8 на 9 день я проснулась от того, что кто-то вздыхал у моего изголовья - но в комнате никого не было. то есть - глюк. поняла, что перестаралась со сроком СГ для своей нервной системы и побежала пить водичку.
потом, когда в одном из разделов этого форума зашла речь о сг, мне сказали, что возможно это были просто призраки и души, а не галлюцинации. но, наверное, в контакт с внетелесным я поверю тогда, когда у меня будет более-менее ясная голова и рассудок, а не обезвоженная нервная система.
не хотела вам этого говорить, потому что почитала опыт других приверженцев СГ - и у них этого не встречаю, так что и вас это могло не коснуться. очень большое значение имеет настрой, духовное состояние и т.д.
но с той поры на СГ меня больше не тянет. вполне устраивает и обычное на воде.

 Отправлено: 05.11.09 08:47. Заголовок: Про почки вы меня на..

Про почки вы меня напугали, теперь боюсь на сухую идти. Вы пишите о дыхательной гимнастике, можете о ней больше сказать? И помогает ли она вам в голодании? Бог в помощь

 Отправлено: 05.11.09 09:36. Заголовок: Всем привет! Вчера ..

Всем привет!
Вчера 4 ноября в 23.00 (прошло 6 часов после начала выхода) снял показания приборов, вес 63,5 кг , т.е +2,5 по сравнению с утренним замером, давление 110 на 80, пульс 102, температура 37,4°C
Сильная слабость, думаю просто от недосыпания. Ночью вставал раз 5-6 пил водичку, на голоде думал выпью сразу литров пять, больше одного стакана не хочется. Кстати вот ещё преимущество сухого на жор не сорвёшься, на еду совсем не тянет только пить, в количестве выпитого не ограничиваюсь.
Вечером я чего-то ляпнул, а младший сын 8 лет говорит:" О, у папы уже не такой сухой мозг, уже шутить начал", я поворачиваюсь в его сторону и задумчиво смотрю (пауза), а он продолжает:" Но вот только он ещё зависает маленько".

5 ноября 12.00 ( 19 часов после начала выхода) вес 65,4 кг! при этом пил только яблочный сок и воду
температура 37,1°C. Температура повышенная значит процессы уничтожения мелких пакостников идут полным ходом, самочувствие отличное. Есть ощущение, что я куда-то уезжал надолго, но окружающие этого и не заметили.

ta
В таком состоянии действительно сложно отличить что реальность, а что иллюзия.

verakuz пишет:

цитата:

Про почки вы меня напугали, теперь боюсь на сухую идти. Вы пишите о дыхательной гимнастике, можете о ней больше сказать? И помогает ли она вам в голодании? Бог в помощь

Всё нормально ничего не бойтесь, просто внимательно прислушивайтесь к своему организму, природа мудрее нас.
Лично мне дыхательная гимнастика здорово помогает, но если хотите попробовать найдите видеокурс её ученика Михаила Щетинина, я покупал в книжном магазине идёт в комплекте с книгой. До этого занимался по книге никакого особого эффекта не чувствовал, по видео легко научиться делать правильно и держать высокий темп, я вырезал оттуда аудиодорожку и закинул к себе в телефон, включаю где-нибудь на природе и вперёд, у меня комплекс занимает 7 минут.
Всем здоровья!

 Отправлено: 05.11.09 10:45. Заголовок: ленин когда планируе..

ленин когда планируешь опять голодать?

 Отправлено: 05.11.09 13:10. Заголовок: Красотуля Может быт..

Красотуля
Может быть весной, пока не знаю, а вообще придерживаюсь мнения, что здоровому человеку лучше голодать регулярно по 36 часов, а уж если какое-то заболевание, то тогда серию длительных до полного выздоровления.

 Отправлено: 05.11.09 14:26. Заголовок: Вопрос. Ленин - это ..

Вопрос. Ленин - это потому что жену Лена зовут или действительно новая инкарнация вождя?

 Отправлено: 05.11.09 16:31. Заголовок: Сынуля у тебя сообра..

Сынуля у тебя сообразительный и остроумный, посмеялась. Домашние поддерживают?

 Отправлено: 05.11.09 18:12. Заголовок: РРРРРРычу так же как..

РРРРРРычу так же как Ленин

 Отправлено: 05.11.09 18:22. Заголовок: verakuz пишет: Сыну..

verakuz пишет:

цитата:

Сынуля у тебя сообразительный и остроумный, посмеялась. Домашние поддерживают?

Сейчас как раз каникулы, глядя на меня оба сына попробовали голодать, старший 12 лет продержался день поужинал четырьмя яблоками и лёг спать, а младший до 16.00. Если приболеют, то голодают легко. У жены пока максимальный результат 10 дней на воде, сейчас голодает раз в неделю 36 часов на воде.
Я планирую голодать раз в неделю 36 часов, но всухую, хочу понаблюдать несколько месяцев какой результат будет.

 Отправлено: 05.11.09 21:07. Заголовок: Lenin_75 пишет: есл..

Lenin_75 пишет:

цитата:

если хотите попробовать найдите видеокурс её ученика Михаила

Чьего ученика? А не лучше у учителя самого поучиться?

 Отправлено: 05.11.09 21:11. Заголовок: Lenin_75 пишет: Се..

Lenin_75 пишет:

цитата:

Сейчас как раз каникулы, глядя на меня оба сына попробовали голодать, старший 12 лет продержался день поужинал четырьмя яблоками и лёг спать, а младший до 16.00.

ну даже дети у вас заодно.
Дружная семья, а кто первый начал, ты или жена?

Lenin_75 пишет:

цитата:

Я планирую голодать раз в неделю 36 часов, но всухую, хочу понаблюдать несколько месяцев какой результат будет.

А на длительное опять когда пойдешь? Как питаешься в обычное время?

 Отправлено: 06.11.09 00:32. Заголовок: :sm5: одна я ненорм..

одна я ненормальная 2 раза в непделю голодаю никогда не прпускаю голодовки

 Отправлено: 06.11.09 03:55. Заголовок: Красотуля пишет: од..

Красотуля пишет:

цитата:

одна я ненормальная 2 раза в непделю голодаю никогда не прпускаю голодовки

Круто однако, я и не знала.
Какие дни голодаешь? По 36 часов?
Мне неудобно 36 часов, не получается, получается только 24 или 48, потому что вечером ем.

 Отправлено: 09.11.09 23:58. Заголовок: по 36 часов конечно ..

по 36 часов конечно я голодаю. по средам и пятницам. согласно православному календарю. в ночь поел - не похудел. смысла от такого голодания нет, когда в ночь выходишь из голода. я не выхожу в ночь. хотя бывало что недотерпевала до утра без еды