Здоровья, всем! Меня зовут Виталий, живу в Барнауле, мне 33 года. Первый раз голодал на воде в 2008 году в октябре 16 дней. У меня была доброкачественная опухоль (плоскоклеточная папиллома) на голосовой связке, первый раз она обнаружилась в январе 2006 года, мне уже было трудно дышать, спал полусидя, пропал голос, была сделана операция. Через пару месяцев снова те же симптомы сильная боль в горле, сходил к доктору, сделали вторую операцию, после этого всё было нормально. И вот в 2008 в конце сентября снова резкая боль в горле, сходил к доктору предложили сделать открытую операцию, я ушёл подумать. Дома попалась на глаза толстая книга Малахова, открыл просто так и книга открылась на описании голодания. После этого интернет и соответственно Брэг, Шелтон, Столешников, Войтович, Николаев и т.д. Два дня на капустно-свекольно-морковном салате, в 6 вечера выпил слабительное и начал голодать. Примерно на восьмой день боль в горле утихла, стало легко дышать. На четырнадцатый день боль исчезла совсем. Хотел продержаться 21 день, но психологически не выдержал на семнадцатый день начал выход на апельсиновом соке. Через месяц проголодал 9 дней на воде. С 1 января 2009 года голодал один раз в неделю ночь-день-ночь, в марте снова 10 дней на воде. С марта практически не голодал вообще. Это так сказать предыстория. А теперь о сухом голодании. Решил попробовать полное сухое голодание. Начало 29 октября вечером выпил слабительное, утром 30 октября в 8.30 вес 68 кг, давление 100 на 60, пульс 56 немного пил воду с 14.00 к воде больше не прикасаюсь очень сильно болела голова, но в студенчестве с похмелья бывало похуже. в 21.00 вес 67,2 кг давление 120 на 80, пульс 69, температура 36,8°C решил следить за температурой, заметил в дневнике у Ольги Швед что температура тела всё время повышенная.
31 октября утро 8.30 вес 67,2 кг давление 110 на 80 пульс 77, температура 36, 7°C просыпался ночью раза три, снов никаких. Днём гуляю на улице, самочувствие лучше чем когда голодаешь на воде, совсем не чувствую голода, пить тоже пока не особенно хочется. вечер 22.00 вес 65,8кг давление 110 на 65 пульс 69 t - 37°C
1 ноября утро 9.00 вес 65,7кг давление 110 на 80 пульс 74 t - 36,8°C в комнате стоит столитровый аквариум, ночью то ли приснилось, то ли представлял себя аквариумной рыбкой, по моим чешуйкам струится прохладная водичка Честно говоря, ожидал худшего состояния. Может быть всё ещё впереди? вечер 21.30 вес 65,2 кг давление 120 на 90, пульс 66, t - 37°C на вечерней прогулке появилась боль в коленях и тазобедренных суставах.
2 ноября утро 8.30 вес 64,5 давление 120 на 80, пульс 76 t - 36,9°C сон каждую ночь плохой, но в эту ночь бредил, вернее шёл поток бессвязных мыслей, при этом я наблюдал какую ещё чушь выдаст мой перегретый мозг, надоело встал побродил по квартире, хочется свежего воздуха, открыл балконную дверь так намного лучше. Утром шёл дождь, после дождя вышел на улицу, "покушал" влажного воздуха . Домой бы и не заходил, но ветер холодноватый. Боль в ногах прошла, теперь заболели локтевые суставы. Ага, к вечеру всё прошло нигде ничего не болит, пить конечно хочется, но терпимо. На самом деле чувствую себя намного лучше, чем при голодании на воде нет слабости в ногах, не темнеет в глазах и нет чувства голода, наверное, чувство жажды глушит голод, но и пить сильно не хочется. Нижняя губа немного потрескалась, на языке белёсый налёт. Пишите, задавайте вопросы, может кому-то мой опыт будет полезен. Писатель из меня не ахти, но на вопросы постараюсь ответить подробно, нацеливаюсь продержаться хотя бы до 8 ноября. Позже напишу вечерние показания приборов у нас разница с Москвой +3 часа
Вес 62,5 кг, давление 120 на 80, пульс 96, температура 37,4°C днём уснуть не смог, голос стал глухой, появилась общая слабость. В 19.00 делал дыхательную гимнастику по Стрельниковой, слабость прошла сразу захотелось прогуляться по улице. На вечерней прогулке на свежем воздухе повторил дыхательную гимнастику, немного нос мёрзнет, а в целом очень хорошо прибавляет сил. Буду делать каждую прогулку.
ta пишет:
цитата:
не жажда заставила меня выйти, не жажда, то есть не страшное желание пить но я вам сейчас не скажу, что :) отголодайте сколько сможете. а то вдруг еще в голову возьмете и на себя спроецируете
Спасибо, буду продолжать , что же там у меня впереди?
Отправлено: 04.11.09 06:11. Заголовок: 4 ноября пятые сутки..
4 ноября пятые сутки 8.30 вес 61 кг, давление 110 на 90, пульс 98, температура 36,9 Ночь спал кусочками, думаю часа четыре сна наберётся, ничего не снилось, а может и снилось не запомнил.
Закончилась моя эпопея, итог 123 часа полного сухого голодания, вобщем 5 суток и ещё чуток. Сегодня на обеденной прогулке почувствовал бессмысленность этого опыта для себя, трудно объяснить словами. Как на другой планете побывал, хотя нет тоже не подходит.
Если кому-то захочется ускорить наступление ацидотического кризиса, то на сухом уже на третий день, дальше можно на водичке, немного стабилизируюсь в этом мире попробую ещё что-нибудь написать. Выхожу на разбавленном водой свежевыжатом соке зелёных яблок. Всем огромное спасибо за поддержку.
Отправлено: 04.11.09 20:24. Заголовок: с возвращением вас, ..
с возвращением вас, Lenin_75, к нам, преимущественно водохлебам :) когда-то, 10 лет назад, я решила попробовать 10 дней на сухом и 20 на воде. хотя о ВГ знала только по бреггу, а о СГ - со слов одного человека, восхищенного последователями СГ, но сам он никогда его не проводил. смутные остались подробности о СГ, больше всего врезались в память ночи. трудно было спать, урывками, потом урывки становились меньше, сон тревожнее, нарастал тревога, страх и беспокойство. в ночь с 8 на 9 день я проснулась от того, что кто-то вздыхал у моего изголовья - но в комнате никого не было. то есть - глюк. поняла, что перестаралась со сроком СГ для своей нервной системы и побежала пить водичку. потом, когда в одном из разделов этого форума зашла речь о сг, мне сказали, что возможно это были просто призраки и души, а не галлюцинации. но, наверное, в контакт с внетелесным я поверю тогда, когда у меня будет более-менее ясная голова и рассудок, а не обезвоженная нервная система. не хотела вам этого говорить, потому что почитала опыт других приверженцев СГ - и у них этого не встречаю, так что и вас это могло не коснуться. очень большое значение имеет настрой, духовное состояние и т.д. но с той поры на СГ меня больше не тянет. вполне устраивает и обычное на воде.
Отправлено: 05.11.09 08:47. Заголовок: Про почки вы меня на..
Про почки вы меня напугали, теперь боюсь на сухую идти. Вы пишите о дыхательной гимнастике, можете о ней больше сказать? И помогает ли она вам в голодании? Бог в помощь
Отправлено: 05.11.09 09:36. Заголовок: Всем привет! Вчера ..
Всем привет! Вчера 4 ноября в 23.00 (прошло 6 часов после начала выхода) снял показания приборов, вес 63,5 кг , т.е +2,5 по сравнению с утренним замером, давление 110 на 80, пульс 102, температура 37,4°C Сильная слабость, думаю просто от недосыпания. Ночью вставал раз 5-6 пил водичку, на голоде думал выпью сразу литров пять, больше одного стакана не хочется. Кстати вот ещё преимущество сухого на жор не сорвёшься, на еду совсем не тянет только пить, в количестве выпитого не ограничиваюсь. Вечером я чего-то ляпнул, а младший сын 8 лет говорит:" О, у папы уже не такой сухой мозг, уже шутить начал", я поворачиваюсь в его сторону и задумчиво смотрю (пауза), а он продолжает:" Но вот только он ещё зависает маленько".
5 ноября 12.00 ( 19 часов после начала выхода) вес 65,4 кг! при этом пил только яблочный сок и воду температура 37,1°C. Температура повышенная значит процессы уничтожения мелких пакостников идут полным ходом, самочувствие отличное. Есть ощущение, что я куда-то уезжал надолго, но окружающие этого и не заметили.
ta В таком состоянии действительно сложно отличить что реальность, а что иллюзия.
verakuz пишет:
цитата:
Про почки вы меня напугали, теперь боюсь на сухую идти. Вы пишите о дыхательной гимнастике, можете о ней больше сказать? И помогает ли она вам в голодании? Бог в помощь
Всё нормально ничего не бойтесь, просто внимательно прислушивайтесь к своему организму, природа мудрее нас. Лично мне дыхательная гимнастика здорово помогает, но если хотите попробовать найдите видеокурс её ученика Михаила Щетинина, я покупал в книжном магазине идёт в комплекте с книгой. До этого занимался по книге никакого особого эффекта не чувствовал, по видео легко научиться делать правильно и держать высокий темп, я вырезал оттуда аудиодорожку и закинул к себе в телефон, включаю где-нибудь на природе и вперёд, у меня комплекс занимает 7 минут. Всем здоровья!
Отправлено: 05.11.09 13:10. Заголовок: Красотуля Может быт..
Красотуля Может быть весной, пока не знаю, а вообще придерживаюсь мнения, что здоровому человеку лучше голодать регулярно по 36 часов, а уж если какое-то заболевание, то тогда серию длительных до полного выздоровления.
Сынуля у тебя сообразительный и остроумный, посмеялась. Домашние поддерживают?
Сейчас как раз каникулы, глядя на меня оба сына попробовали голодать, старший 12 лет продержался день поужинал четырьмя яблоками и лёг спать, а младший до 16.00. Если приболеют, то голодают легко. У жены пока максимальный результат 10 дней на воде, сейчас голодает раз в неделю 36 часов на воде. Я планирую голодать раз в неделю 36 часов, но всухую, хочу понаблюдать несколько месяцев какой результат будет.
Сейчас как раз каникулы, глядя на меня оба сына попробовали голодать, старший 12 лет продержался день поужинал четырьмя яблоками и лёг спать, а младший до 16.00.
ну даже дети у вас заодно. Дружная семья, а кто первый начал, ты или жена?
Lenin_75 пишет:
цитата:
Я планирую голодать раз в неделю 36 часов, но всухую, хочу понаблюдать несколько месяцев какой результат будет.
А на длительное опять когда пойдешь? Как питаешься в обычное время?
одна я ненормальная 2 раза в непделю голодаю никогда не прпускаю голодовки
Круто однако, я и не знала. Какие дни голодаешь? По 36 часов? Мне неудобно 36 часов, не получается, получается только 24 или 48, потому что вечером ем.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 5
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
у нас разница с Москвой +3 часа
одна я ненормальная 2 раза в непделю голодаю никогда не прпускаю голодовки 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума