Отправлено: 02.11.09 23:43. Заголовок: Дневник Екатерины

Здравствуйте, дорогие мои!
Меня зовут Катя. Мне 24 года, рост - 173 см. вес - 86,9 кг. Хочу похудеть!!! Очень хочу!!!
Я сколько себя помню - это вечная борьба с лишним весом! Диеты, срывы, диеты, спывы!
Мой максимальный вес сейчас 86,9 кг. Мои минимальный вес, который продержался меньше месяца (64 кг.).
Я прочитала дневник Василисы. Спасибо тебе большое!!! Масса позитива!!!

Итак, сегодня 1 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ 86,9 кг.

Планирую голодать мин. 7 дней. Посмотрю на свое самочувствие!
Скажу честно, никакой подготовки не было. Опыт голодания есть, 2-3 раза (24 часа и 36 часов) и 1 голодание - 5 дней (лет 5 назад)! Помню было тяжело, особенно 3 день НО! Сорвалась тогда только потому что было лето и так хотелось на море, а голодной я себ плохо чувствовала.
Мой первый день прошел отлично! Сегодня сходила сделала ноготочки на ручках Погуляла по улице мин. 20 не больше, сегодня морозный день. Пришла домой и уснула на 3 часа
Пожелайте мне терпения и силы воли!

 Отправлено: 04.11.09 18:52. Заголовок: Катарина какая ты мо..

Катарина какая ты молодец! У меня первый день голода, до вечера даже не думалось о еде, к вечеру хуже... Держусь. Вес утром 89,6 кг.

 Отправлено: 04.11.09 23:56. Заголовок: Олег, спасибо! Я все..

Олег, спасибо! Я все это прекрасно понимаю. Я в голове строю долгострочные перспективы. И уже думаю, о том как будет проходить мое второе голодание. И прекрасно понимаю, чтобы удержать вес и держать себя в форме - это постоянна работа, к которой я готова. Это работа на всю жизнь! Я не буду больше наступать на одни и те же грабли, хватит с меня!
Я четко решила довести дело до конца и поддерживать свой идеальный вес всю жизнь. Я больше не буду подпольно кушать тортики и всякие сладости.
Я буду жить полноценной жизнь. Я также не собираюсь себе отказывать в еде, все в меру - полезно!!!
Спасибо за ваше сообщение!

 Отправлено: 04.11.09 23:58. Заголовок: Tasha, и ты молодец!..

Tasha, и ты молодец!!! Не срывайся и продолжай
Мне сегодня тяжело, слабость весь день и чувство голода от меня не отступает

 Отправлено: 05.11.09 15:53. Заголовок: Всем привет! :sm67: ..

Всем привет!

Итак, сегодня 4 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ 86,9 кг. (-0,8 кг) итого вес - 84,0 кг.

Самочувствие хорошее!!! Вроде даже силы появились

 Отправлено: 05.11.09 15:54. Заголовок: Tasha, привет! Ты к..

Tasha, привет!

Ты как себя чувствуешь? Как проходит твое голодание?

 Отправлено: 05.11.09 16:24. Заголовок: Катарина пишет: Ита..

Катарина пишет:

цитата:

Итак, сегодня 4 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ

Ну ты молодец, Бог тебе в помощь. Когда было самое трудное время?

 Отправлено: 05.11.09 17:16. Заголовок: verakuz, привет! Сп..

verakuz, привет!

Спасибо Я же собралась голодать 10 дней, а сегодня только 4 день, так что на этот вопрос, смогу только через неделю ответить!

 Отправлено: 05.11.09 18:59. Заголовок: Тьфу-тьфу-тьфу, сего..

Тьфу-тьфу-тьфу, сегодня столько сил Убрала всю квартиру Прям летаюююююю

 Отправлено: 05.11.09 20:36. Заголовок: Катарина привет! Вто..

Катарина привет! Второй день прошел еле еле, есть охота, держусь, хорошо целый день дела были, а с утра даже в клуб на пилатес сходила, растянула мышцы и позвоночник. Вес не знаю, не взвешивалась, взвешусь утром в понедельник после 5-го дня голода. Но чувствую он не активно уходит.

 Отправлено: 05.11.09 20:59. Заголовок: Катарина пишет: Тьф..

Катарина пишет:

цитата:

Тьфу-тьфу-тьфу, сегодня столько сил Убрала всю квартиру Прям летаюююююю

Ух, какая ты счастливая! Мне бы так научиться.
Бог в помощь

 Отправлено: 05.11.09 21:07. Заголовок: Tasha, привет! Умни..

Tasha, привет!

Умница еще и на спорт ходишь Держись Я вот всегда думаю на 1-2 дня вперед и для меня время быстрее летит
Пей тепленькую водичку, может постепенно аппетит уйдет!

 Отправлено: 05.11.09 21:08. Заголовок: verakuz, спасибо бол..

verakuz, спасибо большое!!!

Я не знаю о чего это зависит, вчера целый день лежала, а сегодня силы взялись

 Отправлено: 05.11.09 21:44. Заголовок: Катарина спасибо за..

Катарина спасибо за совет, буду пить теплую воду как потянет на еду. По утрам у меня никогда нет аппетита (и не в дни голода), но желудок просыпается после горячего чая (в дни голода утром теплую воду пью). На улице холодно, мерзну, буду греться за чашечкой кипяточка

 Отправлено: 05.11.09 23:16. Заголовок: Катарина рада за те..

Катарина рада за тебя! Держись!
только, что то с арифметикой не то проверь
Катарина пишет:

цитата:

86,9 кг. (-0,5 кг) итого вес - 84,8 кг.

Согласна с Олегом во многом, но часто именно голод являеться перезагрузкой для организма, человек пересматривает свою жизнь, происходит осознание, переосмысление и начинает жить подругому, питаться правильно, любить сое тело, заботиться о нем.После голода для похудения два варианта либо ты возвращаешься к той жизни которая тебя привела на этот форум, либо здоровый образ жизни, третьего не дано. Думаю, это хорошо когда человек борится со своими привычками, а не сидит на диване перед телевизором с чипсами и жалуеться на жизнь. И все таки этот форум именно о голодании, где как ни здесь должна быть поддержка!

 Отправлено: 06.11.09 01:02. Заголовок: Олег, если нашлась В..

Олег, если нашлась Василиса, значит и найдутся другие! И я тому яркий пример

 Отправлено: 06.11.09 01:06. Заголовок: Тато, вот именно, дл..

Тато, вот именно, для меня этот голод, как перезагрузка организма! Для меня это толчок к новому образу жизни!
А с арифметикой все отлично.....

86,9 кг. НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС (-0,5 кг) ОТВЕС ЗА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ итого вес - 84,8 кг. ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ВЕС.

Мне так удобно и наглядно!

 Отправлено: 06.11.09 01:14. Заголовок: Вот и заканчивается,..

Вот и заканчивается, 4 день голодания!
Настроение отличное, такая легкость во всем теле!!!
Пойду я спать! Последние 3 дня очень плохо спала, беспокойно, долго засыпала.

 Отправлено: 06.11.09 03:52. Заголовок: Спокойной ночи, слад..

Спокойной ночи, сладких снов. Так весь день и прошел в бодрости? Эх я глупая сошла после третьего, не знала что четвертый легче. Напиши какое состояние завтра. С Богом

 Отправлено: 06.11.09 11:41. Заголовок: Катарина пишет: А с..

Катарина пишет:

цитата:

А с арифметикой все отлично.....

Поняла теперь
Рада за тебя!

 Отправлено: 06.11.09 17:24. Заголовок: verakuz, спасибочки ..

verakuz, спасибочки

Да, весь 4 день прошел в бодрости, перемыла всю квартиру, все перестирала, короче переделала массу дел Только очень долго не могу заснуть по часа 1,5-2 ворочаюсь Странные сны в эту ночь снятся, что я при голодании съедаю несколько кусочков шоколадки или где-нибудь вкусненькое схвачу Н продолжаю голодать и не останавливаюсь Вот такие сны