Отправлено: 05.11.09 20:56. Заголовок: Профилактика)))

В целях профилактики, а также небольшой разгрузки пищеварительной системы, начинаю с завтрашнего дня семидневку.
Вчера пообедала сытно и вкусно - грибной суп, большая тарелка салата из свежих овощей.
Сегодня - тоько фрукты (яблоки и мандарины).

Завтра будет СГ.

 Отправлено: 12.11.09 11:55. Заголовок: василиса как протека..

василиса как протекает твой выход из голодания? какие продукты употребляешь? какое самочувствие? можно фото ДО голодания и ПОСЛЕ?

 Отправлено: 12.11.09 14:04. Заголовок: Красотуля , выход по..

Красотуля , выход пока ещё не "протекает" никак , потому что сегодня седьмой день голода.

Вес: 52,4 (-0,7).
Состояние - поскорее бы закончился этот день... Надоело уже ничего не есть

Сегодня купила апельсиново-мандариново-анансово-лимонную гору
Завтра начинаю выход)))

Да, кстати, ОЧЕНЬ меня радует кожа - хотя она у меня всегда была хорошей - как будто светится


Красотуля пишет:

цитата:

можно фото ДО голодания и ПОСЛЕ?

Конечно, можно, но не сейчас.
Пока что-то мешает вывесить их.

 Отправлено: 13.11.09 12:21. Заголовок: Мой семидневный голо..

Мой семидневный голод считаю завершённым.
Вес утром - 52,4, остался прежним.

Утро началось со стакана воды.
В 11.30 - сделала ананасово-апельсново-лимонный фреш, получилось примерно 150 мл., до 300 разбавила водой, пила через трубочку, медленно и с таким удовольствием, что самой себе завидовала

Потом ездила по делам, когда вернулась (около 2) , повторила.
Теперь в 4 - апельсново-ломонный и на сегодня всё.

Состояние - бодрое и довольное, вечером поеду на каток с мамой

 Отправлено: 15.11.09 18:37. Заголовок: не верю что василиса..

не верю что василиса голодала

 Отправлено: 15.11.09 20:13. Заголовок: С выходом проблем по..

С выходом проблем почти нет, за исключением того, что сок из цитрусовых не очень положительно был воспринят моим ЖКТ...
Чувствовалась резь, раньше на выходе этого не замечала.
Перешла вчера на яблочный, разбавленный немного

Вес - 52,9
Да, кстати, погода стоит замечательная , поэтому по вечерам с работы прогуливаюсь с огромным удовольствием!

 Отправлено: 15.11.09 20:34. Заголовок: Ты так и не сделала ..

Ты так и не сделала биоимпеданс? За счет чего ушел вес?

 Отправлено: 15.11.09 20:44. Заголовок: Так и не сделала. За..

Так и не сделала.
Завтра утром запишусь на процедуру, поглядим.

 Отправлено: 15.11.09 21:10. Заголовок: Интересна динамика. ..

Интересна динамика. Перед голодом и после, а потом и после выхода.
Часто жир не успевает уходить за неделю даже.

 Отправлено: 15.11.09 21:15. Заголовок: Я всё больше склоняю..

Я всё больше склоняюсь к тому, что семидневка, которую я так полюбила, "уносит", увы, не жир, а мышцы. Во всяком случае, тогда мне кажется, так и было.

Динамику проследить было бы хорошо.

И вообще, даже сейчас я думаю, что как-то мышц маловато...
Но думать об этом глупо, нужно довериться методике и приборам.

 Отправлено: 15.11.09 21:54. Заголовок: На выходе неплохо бы..

На выходе неплохо было бы Голтиса добавить. Он возвращает активную клеточную массу.
И жиры меньше откладываются.

 Отправлено: 15.11.09 22:04. Заголовок: Я в интернете видела..

Я в интернете видела только питание "по Голтису", а о самих упражнениях - нет.
Подскажи, пожалуйста, а то сегодня чувствую себя слабой.

 Отправлено: 15.11.09 22:17. Заголовок: Сами упражнения надо..

Сами упражнения надо, чтобы кто-то показал и объяснил. На это потребуется часа 4 плотных занятий.
Ты же собиралась к нему на семинар. Что то не сложилось пока?

 Отправлено: 15.11.09 22:18. Заголовок: Киев, 29-31 января 2..

Киев, 29-31 января 2010 года - 3-дневный семинар Голтиса по тренировочной реабилитационной методике "Исцеляющий Импульс" (1 ступень).
Подробнее » |

Одесса, 18-20 декабря 2009 года - 3-дневный семинар Голтиса по тренировочной реабилитационной методике "Исцеляющий Импульс" (1 ступень).
Подробнее » | Обсудить на форуме »

Москва, 12 декабря 2009 года - однодневный ПК Сергея Груздева.
Подробнее » | Обсудить на форуме »

Минск, 04-06 декабря 2009 года - 3-дневный семинар Голтиса по тренировочной реабилитационной методике "Исцеляющий Импульс" (1 ступень).
Подробнее » | Обсудить на форуме »

Египет (Эль Гуна), 22-28 ноября 2009 года - недельный практический семинар Голтиса по тренировочно-реабилитационной методике "Исцеляющий импульс" (1 ступень).
Подробнее » | Обсудить на форуме »

Его семинары здесь будут в ближайшее время.

 Отправлено: 15.11.09 22:21. Заголовок: Если бы удалось в Ег..

Если бы удалось в Египет на недельку смыться. И вышла бы классно и методику бы освоила полностью.
Они там голодать будут 3 дня на сухую, так тебе это не надо. Фруктов бы поела, солнышко погрело бы тебя, да море сил дало бы.
Эх, вот было бы хорошо.
Может сложатся обстоятельства?

 Отправлено: 15.11.09 22:23. Заголовок: В том-то всё и дело ..

В том-то всё и дело - в Алматы семинар, оказывается, прошёл в мае, теперь буду следить за информацией на сайте.
А когда теперь он будет в Казахстане - не известно. Ехать в Москву.............

Хочется, чтобы вёл семинар именно Голтис.

 Отправлено: 15.11.09 22:25. Заголовок: А проверить силу сво..

А проверить силу своего намерения не хочешь?

 Отправлено: 15.11.09 22:30. Заголовок: Почитал подробности ..

Почитал подробности и поцокал языком. Цена кусается. 600 евро только за семинар. Да еще дорога и проживание в отеле.
Да уж...
Ну решай, как тебе душа подсказывает, стоит ли копья ломать.
Может пока "Пять тибетцев поделать" или другую практику физическую?

 Отправлено: 15.11.09 22:33. Заголовок: Да, Олег, я видела э..

Да, Олег, я видела эту инфу на его сайте.

Олег пишет:

цитата:

Если бы удалось в Египет на недельку смыться. И вышла бы классно и методику бы освоила полностью. Они там голодать будут 3 дня на сухую, так тебе это не надо. Фруктов бы поела, солнышко погрело бы тебя, да море сил дало бы. Эх, вот было бы хорошо.

Нет, не хорошо.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.
Уже давно не ездила никуда отдыхать (так далеко).

Тебя послушала (назадавала себе кучу вопросов, но поочерёдно, постепенно), ответы получила, но пока не на все.
Душа просится, честно.


Олег пишет:

цитата:

Может сложатся обстоятельства?

Даже не знаю, как они могут так сложиться...
21-22 свадьба у лучшей подруги, буду свидетельницей; на работе такой отпуск в пик рабочей активности мне не дадут.

Вот задача.....

 Отправлено: 15.11.09 22:36. Заголовок: Смотрела фотграфии с..

Смотрела фотграфии с сайта.
Лица такие заитересованные.

 Отправлено: 15.11.09 22:36. Заголовок: "Пять тибетцев&#..

"Пять тибетцев" я делаю