Отправлено: 18.11.09 17:15. Заголовок: Дневник Melt`a (голодаем с легкостью)
Эхх, посмотрел я на вас и решил тоже поголодать. Итак начнем.
Мой рост: 175см. Мой вес: 79 кг. Мой возраст: 27 лет.
Цели голодания: 1. Хочу избавиться от надоевшей мне ВШ. 2. Произвести очистку организма от шлаков и ядов посредством голодания. 3. Укрепить здоровье. 4. Избавиться от лишнего веса. 5. Ну и наконец, просто испытать новые ощущения, узнать что это такое.
Раньше, месяца 2-3 назад я проводил 3-х дневное голодание. После этого, каждую неделю практиковал 24-часовое голодание до настоящего времени. Сейчас думаю, проголодать 10 дней для начала. Посмотрим, если войду в азарт и переносить лишение пищи буду легко, то голодать буду до наступления фазы истощения, т. е. пока в организме не израсходуются все запасы жиров и я не почувствую сильного желания поесть. Весы дома у меня самые дешевые (ЛиСиЦин делал), поэтому могут давать погрешность в измерениях ±1 кг, но для меня это не важно. Вести дневник голодающего начал еще вчера, а выложит на форум только сейчас надумал.
Отправлено: 18.11.09 17:20. Заголовок: это было вчера.
1-й день (17 ноября).
13:00 (полдень). Проснулся я около 11 часов. Сходил в туалет, опустошив кишечник. В 12:30 устроил последний легкий прием пищи. Съел горстку арахиса, 1 яблоко, 1 хурму, и 1 чайную ложку меда. Произвел контрольный замер веса. Вес составил 79 кг. Самочувствие нормальное, ничего необычного не наблюдается.
18:00 (вечер). Весь день ничего не ел, только воду иногда пил. Самочувствие хорошее, настроение приподнятое, чувствуется легкость в голове и теле. Немного точит желудок, но в целом есть не хочется.
6:00 (утро). На языке и во рту чувствуется горечь, немного болят запястья и кисти рук. Цвет мочи стал темный (темно оранжево-оливковый). Отсутствие в желудке пищи практически не беспокоит. Пошел дальше спать.
12:30 (полдень). Проснулся я сегодня как обычно. Спал в целом хорошо. Сделал контрольный замер веса тела. Он оказался равен 77кг. Самочувствие нормальное, есть не хочется, как ни странно. Посмотрим что будет дальше.
18:00 (вечер). Только что пришел с улицы. Гулял с другом на свежем воздухе 2 часа. Самочувствие нормальное, если не считать что немного болит голова, но т.к. она у меня болит постоянно, то я на это внимания не обращаю. Есть почти не хочется. Обострились некоторые чувства, в частности слух, обоняние и ощущения. Реакция усилилась, все вокруг как будто немного вибрирует, но меня это прикалывает. Окружающая обстановка воспринимается как-то иначе. Еще наблюдается необычная подвижность организма, думаю что всему этому причина выработанный гипоталамусом гормон ариксин. Чувствую себя охотником. А, ну и еще какое-то время ненадолго начали проявляться голоса в голове, но сейчас все стихло.
7:30 (утро). Сегодня чувствую себя хуже чем вчера. Вечером, когда лег спать, с кухни доносились запахи еды, что меня очень раздражало. Начался вырабатываться желудочный сок и захотелось есть. Отчего стала жутко болеть голова. Но я выдержал. Спал ночью в целом нормально. Сейчас голова еще немного побаливает и чуть-чуть подташнивает. Чувствуется довольно сильная изжога, наверное очищается поджелудочная железа. Сейчас сижу и пью воду. Чувствую себя больным.
12:00 (полдень). Эх, что-то мне хреново сегодня. Мой пищеварительный тракт устроил мне бунт. Вот только сейчас стих боле менее. Голова все еще болит. Кажется как будто я подыхаю, хотя до этого еще далеко, но тем не менее какие-то такие мысли посещают. Зато в психологическом аспекте стало как-то легче, какая-то легкость в сознании присутствует. Сейчас взвешался на весах, вес составил 75 кг. Хоть это радует, значит худею.
16:30 (дело к вечеру). Днем с помощью Говорилки читал-слушал книгу о голодании Герберта Шелтона «ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ». Кстати, помогает, рекомендую к прослушиванию во время голодовки подобной литературы. Как-то отвлекает и придает силы и нужный настрой. Затем я гулял на улице в парке около часа. Голова как-то прошла, сейчас почти не болит, и жить стало легче. Изжога периодически то появлялась то исчезала в течении всего дня, сейчас уже нет, прошла. Завтра организм уже должен переключиться на внутреннее питание.
Общий привет! ВШ - это вялотекущая шизофрения. Вид психического расстройства. Что-то посередине между шизофренией и депрессией. Спасибо за поддержку. Сны, кстати и мне сегодня ночью какие-то необычные снились. Какие-то волшебные, я бы прям сказал.
Отправлено: 20.11.09 00:55. Заголовок: мелт конечно голодай..
мелт конечно голодай если у тебя какие-то серьезные заболевания (ВШ) голод все лечит мне тоже во время голодания какие-то необычные сны снятся даже ясновидческие сны были и вообще настолько сознание просветляется - даже не могу описать это словами в общем - голодай. НЕ ТАК СТРАШЕН ЧЕРТ КАК ЕГО МАЛЮЮТ можно фоточку вашу?
Отправлено: 20.11.09 12:18. Заголовок: 4-й день (20 ноября)..
4-й день (20 ноября). 9:00 (утро). Сегодня по прежнему болит голова, хотя уже немного легче. Контрольное взвешивание на весах показало 74 кг. 15:00 (день). Блин, обламывают мне голодовку. Сейчас родственники звонили, на выходные дело есть. Поэтому к вечеру буду выходить. Сейчас пойду делать морковно-гранатово-лимонный сок с медом, и на на этом пока все наверное. В принципе 3 дня проголодал, тоже неплохо. В следующий раз буду более подготовленный.
Отправлено: 20.11.09 14:30. Заголовок: Морячка Возможно го..
Морячка Возможно голосовой движок не установлен, или установлен только на английское произношение. У меня стоит голос "Digalo Russian Nikolay". Произносит текст довольно грамотно. Я с легкостью все разбираю. В настройках программы нужно посмотреть. И если нету русского движка, то скачать. Устанавливается отдельно.
ТатоКрасотуля Фотку как-нибудь позже выложу. Возможно... Форум здесь немного сыроват, недоработан. Я пытался в профиле аватарку разместить, так закачивается, но не отображается в сообщениях почему-то. Не могли IPB-шный форум поднять. Там все четко работает.
ильнур Отголодался уже. Сейчас только сок накатил.
Отправлено: 24.11.09 13:42. Заголовок: Красотуля Тато Да н..
КрасотуляТато Да ничего особенного. Самочувствие как обычно. В начале, конечно, (когда вышел) был вроде бы какой-то подъем сил, чувствовал себя отдохнувшим от чего-то. Но это скорее всего просто психологический эффект был. В общем хуже не стало, но и лучше вроде бы тоже, хотя может и есть где-то в организме какой-то отклик. 3 дня мало конечно. Сейчас до нового года буду еженедельные однодневки проводить как обычно, а там посмотрим. Время покажет. Вес немного скинул по крайней мере. Тато пишет:
Отправлено: 26.11.09 17:22. Заголовок: ааа, в этом смысле. ..
ааа, в этом смысле. да было такое. когда соки пропил, сразу на хавчик пробило. но я держался, постепенно выходил, тем более что желудок немного уменьшился за это время. на следующий день уже все нормально было.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 5
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет