Отправлено: 19.11.09 13:41. Заголовок: бессрочное голодание не очень здоровой дамы

Всем привет!
Долгую тираду разводить не буду,все как у всех- куча болячек,лишний вес...
Вобщем стыдно мне стало в сентябре за свое плохое поведение,и решила исправиться.
Хочу вновь быть здоровенькой,красивенькой,бодрой и жизнерадостной.
Перешла значит я на СыроМоноЕдение,сбросила первый центнер,а именно 9,8кг.Конечно это капля в море,но жутко греет душу и радует.К тому же голодала по 1 дню в неделю(когда-то увлекались с подругой,1-3-7-10-14-21день,эх,как давно это было )
Вот сегодня дозрела так сказать,с утра и до 17.00 пила морковный сок,и с утра(минуя клизму-не люблю эту штуку жутко!) начинаю отсчет.
Дневник завожу сейчас,чтобы не было пути назад))
Ну и в завершение всего мною написаного скажу,что очень буду рада общению и взаимной поддержке))

 Отправлено: 19.11.09 16:31. Заголовок: Морячка я тебя подд..

Морячка я тебя поддерживаю, удачи. Не пропадай!

 Отправлено: 19.11.09 16:39. Заголовок: Тато пишет: Морячка..

Тато пишет:

цитата:

Морячка я тебя поддерживаю, удачи. Не пропадай!

Присоединяюсь,гляжу опыт в голодании есть приличный.Послезавтра присоединюсь.

 Отправлено: 19.11.09 19:24. Заголовок: удачи,может тоже пог..

удачи,может тоже поголодаю

 Отправлено: 20.11.09 00:43. Заголовок: морячка дайте пожалу..

морячка дайте пожалуйста фото ДО голодания? а потом фото ПОСЛЕ это очень дисциплинирует на голоде и вообще, я лично перед входом в голод наедаюсь например сегодня на ночь натрескалась баранины а завтра у меня суточное голодание будет

 Отправлено: 20.11.09 11:00. Заголовок: Красотуля пишет: на..

Красотуля пишет:

цитата:

например сегодня на ночь натрескалась баранины а завтра у меня суточное голодание будет

А как же мнение авторитетных лиц по голоданию, которые говорят, что нужно придерживаться растительной диеты перед голоданием, что бы кишечник на голодании был пуст, а если натрескаться на ночь организм будет перерабатывать, всасывать "кушанье", вместо того чтобы заняться другими важными делами по чистке. Соответственно и голодание тяжелее проходит ( тошнота, головные боли) это потому что в кишечнике еще присутствуют остатки вчерашнего "праздника живота". Мне кажеться, когда пустой желудок и кишечник голодать легче. Может я и не права и у всех по разному.....

 Отправлено: 20.11.09 22:53. Заголовок: тато я сегодня ничег..

тато я сегодня ничего не ела скоро лягу спать приступов голода и тошноты и прочих побочных эффектов не было и какие могут быть в организме очистительные процессы за сутки? все очищение организма начинается после прекращения стадии пищевого возбуждения то есть через трое суток голода

 Отправлено: 22.11.09 19:48. Заголовок: Красотуля пишет: и ..

Красотуля пишет:

цитата:

и какие могут быть в организме очистительные процессы за сутки?

Даже сутки ЖКТ отдыхает от пищи. А когда в кишечнике остатки пищи, так как хозяин плотно набил желудок, то полноценного отдыха не жди. Я эту инфу не с поталка взяла прочитала литературу и не в одной книги не нашла рекомендаций "нажраться" накануни голода.

 Отправлено: 22.11.09 21:16. Заголовок: тато, я не могу голо..

тато, я не могу голодать не поевши плотно перед голоданием и все тут

 Отправлено: 23.11.09 07:29. Заголовок: Тато пишет: Даже су..

Тато пишет:

цитата:

Даже сутки ЖКТ отдыхает от пищи. А когда в кишечнике остатки пищи, так как хозяин плотно набил желудок, то полноценного отдыха не жди. Я эту инфу не с поталка взяла прочитала литературу и не в одной книги не нашла рекомендаций "нажраться" накануни голода.

Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего

 Отправлено: 23.11.09 17:38. Заголовок: Admin пишет: Ну, то..

Admin пишет:

цитата:

Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего

Я пишу свое субъективное мнение, подкрепленное литературой, которое никому не навязываю. Мне кажеться, правильнее подготовиться перед голодом, а кто как делает, это вопрос другой, я с уважением отношусь к чужому опыту.
А Вы Admin не готовитесь перед голодом?

 Отправлено: 23.11.09 17:38. Заголовок: Admin пишет: Ну, то..

Admin пишет:

цитата:

Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего

Я пишу свое субъективное мнение, подкрепленное литературой, которое никому не навязываю. Мне кажеться, правильнее подготовиться перед голодом, а кто как делает, это вопрос другой, я с уважением отношусь к чужому опыту.
А Вы Admin не готовитесь перед голодом?

 Отправлено: 23.11.09 23:38. Заголовок: в книжках мы получае..

в книжках мы получаем теоретические знания, а во время голодания - практические. вот насчет питания перед голодом моя практика с теорией не соглашается. когда я ложусь спать на пустой желудок, то не могу на следующие сутки голодать

 Отправлено: 24.11.09 09:51. Заголовок: Красотуля пишет: ко..

Красотуля пишет:

цитата:

когда я ложусь спать на пустой желудок, то не могу на следующие сутки голодать

Я подумала, почему так получаеться. Ведь мне тоже удобнее голодать после того как накануне наелась хорошенько. Хотя до сих пор считаю, что это не правильно. И нашла ответ в книги Джиллиан Райли, она пишет про психологическую зависимость, когда мы передаем то эта зависимость заглушаеться на небольшой срок и не беспокоит какое то продолжительное время, поэтому и голодать легче, а когда ты полуголодная эта зависимость мешает тебе комфортно начать голодание.

 Отправлено: 24.11.09 11:08. Заголовок: если идешь на длител..

если идешь на длительный срок перед этим плотно поев то вход тяжелее чисто психологически я если вхожу с полным желудком пару дней голодаю на сухо.а если срок не большой то поев легче это мое мнение

 Отправлено: 24.11.09 12:00. Заголовок: ну в моем случае реч..

ну в моем случае речь шла о суточном голодании. что легче ничего не есть плотно накушавшись перед этим в ночь

 Отправлено: 24.11.09 13:01. Заголовок: Тато пишет: А Вы Ad..

Тато пишет:

цитата:

А Вы Admin не готовитесь перед голодом?

Если честно, то никак. Решив поголодать ем как обычно /но не передаю/ и с утра уже ничего не ем. Чаще всего пару дней голодаю на сухо /мне так легче/ а потом начинаю пить воду. Клизмы по самочувствию /когда начинал делал каждый день и рекомендую всем начинающим/. Вот собственно и все. Иногда во время голода практикую сухие дни. Ах да, на третий четвертый день чищу желудок с помощью рвоты, так как раньше в это время меня мучала изжога которая не проходила ни от какой минеральной воды /которые рекомендуют некоторые авторы/. а по моим ощущениям после рвоты легче голодать, так как желудок сособождается от остатков желудочного сока.
В остальном все как и все, но перед голодание специального питания не употребляю, зачем лишняя психологическая нагрузка перед голоданием?
Хотя тоже как и Тато своего мнения никому не навязываю...

 Отправлено: 24.11.09 18:15. Заголовок: Admin пишет: В оста..

Admin пишет:

цитата:

В остальном все как и все, но перед голодание специального питания не употребляю, зачем лишняя психологическая нагрузка перед голоданием?

Мне тоже так легче, но я начаталась книг, поэтому если не ем перед голоданием только фрукты и овощи считаю преступлением. Из за этого тяжело начать голодать, т.к. вход постояно срываеться. Почитала ваш пост и решила больше не заморачиваться! Спасибо Admin !