Сообщение: 1
Настроение: Лучше не бывает!!!
Зарегистрирован: 16.12.09
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 17.12.09 00:12. Заголовок: Попытка- не пытка)).
Всем привет! Наконец- то я с вами! Прежде чем зарегистрироваться долго просматривала дневники форума. Должна сказать, что меня очень вдохновили результаты и упорство участников !!! Такие успехи! Такие достижения! Вобщем, я вдохновилась, и хочу попробовать тоже! Хотя опыта голодания у меня совершенно нет. Но я все же очень хочу почувствовать на своей шкуре результаты... Да и почистить свой организм ой как не мешало бы... Думаю начать голодания с 18 числа... а пока приготовлюсь... Буду рада всем советам и поддержкам...!!!
Сообщение: 11
Настроение: На высоте!!!
Зарегистрирован: 16.12.09
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 20.12.09 12:25. Заголовок: Вопрос на засыпку...
Девочки, если читать информацию о выходе из голода, получается, что можно выходить по- разному. Я планирую голодать по 26.12, а затем выходить. Хочу спросить совета у знающих людей... Как лучше это сделать???? Прошу просто ответить, а не тыкать меня в информацию.... там я уже была.... Просто интересно как выход делают другие Заранее благодарна!!!!!!!!!!!
Отправлено: 20.12.09 13:57. Заголовок: колючка, ничего слож..
колючка, ничего сложного в выходе из голода нет. можно начать с любых свежевыжатых соков, затем преходить на что-то твердое плодово-овощное, количество еды - какое влезет, много все равно не влезет , кол-во дей выхода из голода должно быть равно дням голода. после выхода можно уже будет переходить на привычное питание, или продолжать соблюдать правильное питание и ЗОЖ
Спасибо, красотуля... я и сама довольна.... За четвертый день еще минус 1 кг! В итоге потеряла 5.... Вчера на работе сказали, что у меня изменился цвет лица в лучшую сторону.... А я заметила, что волосы выглядят шикарно.... хотя я их слегка испортила краской.... зато теперь, как новенькие... А вот сегодня приснился сон, что я натрескалась соленых огурцов.... Так была рада, что это не правда!!!!!!!!!
Ну, ладненько, всем голодающим удачи!!!!!!! Я пошла на работу....
Отправлено: 22.12.09 09:01. Заголовок: сны это что то мне ..
сны это что то мне один раз приснилось что съела ведро 15 литровое клубники - причем ощущала ее вкус и аромат как всамом деле с ужасом проснулась что неправильно вышла да еще и раньше срока
Сообщение: 19
Настроение: На высоте!!!
Зарегистрирован: 16.12.09
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 22.12.09 21:19. Заголовок: Да уж, это точно......
Да уж, это точно.... Эмоции и сны тесно связаны между собой...
А я вот все думаю откуда на голоде сила берется????????? 2 дня подряд на работе приходилось тяжести таскать.... и ничего.... бодренькая после этого....
Сообщение: 20
Настроение: На высоте!!!
Зарегистрирован: 16.12.09
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 22.12.09 21:37. Заголовок: А еще у меня вопрос ..
А еще у меня вопрос на засыпку. Как лучше голодать? По 10 дней или по 3??? Точнее спросить что эффективнее???????????? Я сегодня отголодала пятые сутки... Планирую довести до 9 дней, затем выходить, а после новогодних праздников опять на голод, только не решилась на какой??? Может кто подскажет как лучше быть?????????
реально - смотри как организм, он может скажет что ему хочется отдохнуть я предпочитаю длительный голод, но раз в неделю суточное голодание и раз в месяц делаю трехдневное
Отправлено: 23.12.09 02:32. Заголовок: да, колючка, смотри ..
да, колючка, смотри по состоянию организму, как тебе легче поголодать, хотя организм сам тебе "скажет" че полегче и че поменее эффективнее голод это тот же пост фактически, можешь поискать в википедии понятие слова "пост". да и вообще, долго объяснять но я лично голодаю небольшими сроками голодания, т к считаю, что когда-нибудь мой организм сам дойдет до длительных голодовок
Отправлено: 23.12.09 08:25. Заголовок: Для похудения лучше ..
Для похудения лучше однозначно небольшие сроки.Даже может быть до первого криза,но регулярные-каскады.При длительном вес уходит до 100 г в день.Но даже при коротких-вес будет все меньше и меньше уходить.
Отправлено: 23.12.09 11:09. Заголовок: Если голодать для по..
Если голодать для похудения то самый лучший вариант голодать фракционно. Так организм будет постепенно сбавлять вес и проходить потихоньку адаптацию к нему.
фракционное голодание это периодическое короткое голодание, чередующееся с короткими приемами пищи. так что не обязательно это 10 дней голода и 10 дней еды. и вообще для меня например подряд 10 дней еды это долго
Вчера прошел мой шестой день голода..... Чувствую себя отлично, есть не хочу. Потеряла еще где- то 800г...вес стал уходить медленнее... осталось 3 дня голодания....затем на выход Рада сама за себя, что не сорвалась.......
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет