Отправлено: 17.03.09 12:42. Заголовок: Дневник Фроси,присоединяюсь в стройные ряды голодающих

Завожу дневник,чтобы дисциплинировать себя хоть так,а потом.ведь "на миру и смерть красна".А голод-это маленькая смерть пороков и лени.
Так,что мы имеем.А имеем мы в ообщем то не болезненный организм(диагнозов особых нет),но зашлакованный и затоксиченный,что проявляется весенним и летним поллинозом,то бишь аллергией и невроз(зуд кожи).
Все эти "болячки"я уже успешно лечила голоданием,но это было давно лет 5 назад,все вернулось,т.к.попыток самоочищения больше не было.Вот,с ужасом ожидая очередной поллиноз.я и решилась на лечебное голодание.Вес тоже надо корректировать,на данный момент я"растекшаяся"кормящая мама,это минус моего решения,хотя ребеночку уже больше года,можно и заканчивать с ГВ.

Мой рост 158см
Вес 70кг

Сегодня второй день голодания.Вчерашний день был ужасен:организм буйствовал и возмущался.Страшно болела голова,до тошноты(это наверно и спасло,не сорвалась).Провела чистку желудка 3мя литрами воды с марганцевкой,сразу стало легче.Сегодня буду основательно чистить кишечник.
Свое прошлое голодание я совмещала с уринотерапией.Порог брезгливости я уже давно преодолела.считаю урину уникальным средством для лечения и очищения,методику применяла по Г.П.Малахову.Во время голодания выпивается вся суточная порция урины,ею натирается кожа,с нею делаются клизмы.Процессы очищения идут быстрее,голод переносится легче.Ни в коем случае никого не агитирую,просто сама хочу еще раз убедиться в действенности этого способа лечебного голодания.
Итак,в путь,мелкими шажками,но только двигаться вперед!

 Отправлено: 21.05.09 09:52. Заголовок: loreli Спасибо за по..

loreli
Спасибо за пожелание!Ты держишься на сыроедении?Я очень надеюсь на твою помощь в употреблении сырых продуктов,может какие рецепты посъедобнее подскажешь,в глубине души надеюсь.что протяну по-дольше.Сегодня услышала фразу:"Мы наедаемся только тем,что нам приятно и вкусно.Невкусной едой невозможно наесться!"Как это точно!

Tatabel
Спасибо огромное!Но ты меня переоцениваешь-я обычная женщина,когда двоих деток вырастешь,с третьим хлопоты только в радость.Для меня лучше.когда день занят под-завязку,так быстрее проходит и на голоде не концентрируешься.Единственное,что меня тревожит,и как loreli заметила-что-то меня "клинит"на рецептах и готовке блюд.С такой радостью и упоением я готовлю,что страшно-неужели за счет волновой энергии от пищи я и питаюсь?Это же конечно снижает эффективность голодания,но у меня выхода нет-семье готовить надо.А нюх так обострился,малейший запах "унюхиваю".Огромное спасибо за рецепт "банановых сосулек",детям сделаю.Ты права,конечно,не для этого форума такие разговоры.Уж простите меня,голодающие!!!

Анжелика
Да,невроз меня волнует,не получилось в первое голодание его вылечить.Может.стоит срок увеличить до трех недель?Ведь по Столешникову,только три недели дают законченный результат.Не знаю.может быть,и решусь-зависит от моральных сил.Физически выдержу,конечно,вопрос,захочется ли?Все-таки голодание-это напряженный процесс.

 Отправлено: 21.05.09 13:40. Заголовок: Фрося,.если решишься..

Фрося,.если решишься на более длительное,..то бери в расчет,..что если 3 недели голодаешь,.то 3 недели и выходить надо,а выход-ведь тоже практически -голод.,учитывай и это.Я тоже сначала хотела побольше,но перечитав Столешникова,.решила,.пусть меньше,.но максимально качественно пройти этапы на соках-вывести токсины,..у меня ведь кожная болезнь прогрессировала,а сейчас Слава Богу! Смотри по своим силам и интуиции(у женщин оч. развита)

 Отправлено: 21.05.09 18:05. Заголовок: Фрося , я бы посовет..

Фрося , я бы посоветовала тебе заняться медитацией, мне в свое время тоже это посоветовали в трудный период жизни. Я долго училась, потому что сама, поэтому советую, если есть возможность, взять хотя бы один урок, чтобы понять, как именно надо это делать. Получится наверняка быстрее. Очень помогает успокоить нервы, вообще во многих отношениях помогает, не только нервы. Голодание будет лечить невроз с физической стороны, а медитация - с ментальной.

 Отправлено: 21.05.09 19:12. Заголовок: Фрося пишет: А нюх ..

Фрося пишет:

цитата:

А нюх так обострился,малейший запах "унюхиваю".

Ох как я тебя понимаю, ведь у меня, как бросившему курить, ужасные проблемы с запахом никотина. Но и это мы переживем

 Отправлено: 25.05.09 09:47. Заголовок: Здравствуйте,мои дор..

Здравствуйте,мои дорогие!Спасибо вам всем за поддержку и советы .обязательно учту
.Сама я пробовала медитировать,довольно успешно.Но при этом нужно полностью расслабляться и находиться в полной тишине.Сейчас это проблематично,дом полон голосов и энергии.если только ночью...

На форуме не была несколько дней,сгорел блок питания компьютера.Теперь в порядке все.Отголодала я 10дней и решила выйти:ребенок требует много энергии и сил,а слабость мешала.Вообщем-то и столько дней мне хватило:почистилась(поняла,что и не зашлаковалась-не было неприятных моментов вовсе),вес ушел до 59кг,выгляжу замечательно.как после санатория и салона красоты .Так что я довольна.
Выхожу как обычно.на цитрусовых,единственное,в этот раз захотелось мандаринов(ем их.очищая от прожилок).Сегодня что-то от кислоты нехорошо в желудке,как планировала-не получится долго на соках,боюсь.что гастрит снова возникнет.После первого голодания я о нем забыла.ни разу не было изжоги,так что поостерегусь-буду сегодня овощи начинать есть.
Со временем понимаешь.что главное-это система и схема действия.а нюансы голодания и выхода-уже по своим ощущениям и требованиям организма.А я стала доверять себе.что называется,дружить с организмой.
Очень хочется посыроедить по-дольше.но опять же не буду загадывать,как подскажет тело...

 Отправлено: 25.05.09 10:12. Заголовок: Фрося :sm147: поздр..

Фрося поздравляю ,с выходом тебя!!!ПРиятно читать дневник-как хорошо.что нравишься себе и научилась понимать организм!Сыроедить тебе потяжелее будет,чем нам.Тебе с помидорками осторожничать придется,у моего мужа тож гастрит и от них изжога бывает,только если постным маслом заправлять,или притушивать помидорки,то нет неприятностей.И конечно мы все стараемся слушать сейчас организм,после голода это не трудно.Фрося,а ты и на аватаре,как будто с салона,тебе от бога кожа хорошая дана-умылась и красавица!!!Куда еще лучше?Отписывайся как выходишь и ощущения!!!

 Отправлено: 25.05.09 15:24. Заголовок: Фрося полезного теб..

Фрося
полезного тебе выхода,
желаю подольше посыроедить)

 Отправлено: 27.05.09 00:16. Заголовок: Фрося! Мы с тобой на..

Фрося! Мы с тобой начали голодание не в очень хорошее время. Мало фруктов, мало овощей. Тяжеловато теперь выходить, но думаю мы прорвемся!
Очень рада, что ты хорошо очистилась и похудела. Роды то же омолаживают организм, поэтому я думаю, что ты сбросила не только вес, но и годы.

 Отправлено: 27.05.09 08:35. Заголовок: иринка+ TatabelOn..

иринка+ Tatabe lOnePiece

Спасибо за поддержку и добрые слова!!!
Да,время действительно не очень подходящее для выхода из голодания:овощи и фрукты прошлогодние-без витаминов.нового урожая еще нет.Не знаешь даже что и есть то.Старые овощи такие безвкусные.что просто беда.Тут попробовала сырые кабачки молодые-оказалось довольно вкусно.на авокадо похожи по вкусу.Но много их тоже не съесть.Пытаюсь есть траву подножную:крапиву,одуванчики.Вообщем.пока сыроежу как получается.
Вес пока не увеличивается,надеюсь,уже остановится-не будет сильно прибавляться.Сегодня заметила.что пропал целлюлит совершенно(в прошлое голодание он был выражен сильно,т.к.резко худела),не пришлось даже применять массаж.видимо на соковом периоде это произошло-кожа разгладилась.
Следующее голодание приурочу к урожайному периоду,летом,а то чистый организм заполнять нитратными овощами и фруктами не очень приятно-для чего тогда голодать?

 Отправлено: 27.05.09 23:45. Заголовок: Фрося! Будем ждать ..

Фрося! Будем ждать яблоки и виноград. Столешников рекомендует выходить на этих фруктах,но это осенью.

Я очень рада, что у тебя такие успехи после сокового периода. ПОЗДРАВЛЯЮ! Буду надеяться, что и у меня это тоже получится...

 Отправлено: 28.05.09 09:44. Заголовок: Фрося молодые кабач..

Фрося
молодые кабачки похожи по вкусу на авакадо?)
надо потом попробовать...

 Отправлено: 28.05.09 16:37. Заголовок: Я вот тоже думаю, на..

Я вот тоже думаю, на чем сейчас выходить?
У меня это голодание что-то сложноватое и я вот-вот выйду, а на чем до сих пор не решила! Апельсинов помоему уже и нет, а я до этого их использовала.
Надо срочно определяться!

 Отправлено: 08.06.09 00:55. Заголовок: Ой барышни, какие же..

Ой барышни, какие же вы все молодцы!
Фрося, очень рада за тебя! Пока еще не познала радость материнства, но многое из твоих постов отложу в памяти на будущее

 Отправлено: 13.06.09 12:12. Заголовок: Lilian_13 Спасибо!!!..

Lilian_13
Спасибо!!!У тебя еще все впереди и много много счастья...А без детей не вижу смысла и радости от жизни,ради них живем.в них продолжаемся.Я.конечно,продлила себе удовольствие,родить в 42года не всякая решится.но тем нагляднее пример более менее доброго и щадящего отношения к своему организму и периодическому голоданию(постепенно избавлялась от болячек.которыми сейчас болеют люди моего возраста).
Почти все мы в молодости не задумываемся,что наступит "расплата"за перекусы едой из пакетиков ,курение.алкоголь и т.п.Спохватилась я лет в 30,наверно.вовремя,не совсем организм пропал.удалось восстановить.

Хотя мои планы стать сыроедом или хотя бы вегетарианкой,ну или питаться раздельно-с треском провалились .Ем все подряд,овощи, правда, и зелень ем вместе с любой едой,без них не могу.Соль вот тоже не жалую,нравится ощущать натуральный вкус.Пью только зеленый чай и воду.кофе изредка позволяю себе.Пока только при таком питании ощущаю себя неущемленной,еда влияет и на настроение.Так же, как и Alex,могу или есть все или не есть совсем-голодать,середины пока не нашла.что меня очень огорчает.Не оставляю все-таки мысль о правильном питании...

 Отправлено: 13.06.09 20:02. Заголовок: Фрося а почему не п..

Фрося
а почему не получилось стать вегетарианкой, можно ведь хотябы оволактовегетарианкой (яичномолочной) стать?

 Отправлено: 14.06.09 10:49. Заголовок: OnePiece Может быть..

OnePiece

Может быть,это будет приемлимо для меня,попробую после очередного голодания.
Тебе проще "сделать"себя-не закоренелые привычки питания в силу возраста.Мне как раз из-за этого приходится "ломать"себя.пока вот не получается...

 Отправлено: 22.06.09 00:09. Заголовок: Фрося! Да, родить в ..

Фрося!
Да, родить в 42 года - респект
Знаешь, я сама как то не зацикливаюсь на всем этом вегетарианстве. Все по интуиции. Могу неделю есть только морковь, а потом есть творог со сметаной, а потом вдруг на рыбу пробъет. Стараюсь только придерживаться моно приемов пищи. Например, если ем рыбу, то ем только рыбу и ничего больше. Если творог, то со сметаной и никакого изюме не добавляю. Ну вот так примерно. И мясо ем отдельно. Чтобы не смешивать. Даже салаты стараюсь делать - зеленые (огурец, салат, капуста, китайская капуста), красные (морковь, помидоры, сладкий перец) и т.д.

 Отправлено: 03.07.09 20:51. Заголовок: Фрося, ты говорила, ..

Фрося, ты говорила, что на голодании? как твои дела? вроде 7-й день уже сегодня у тебя? и на сколько дней планируешь?

 Отправлено: 04.07.09 12:19. Заголовок: Талия Да,я вот голо..

Талия
Да,я вот голодаю уже 8-ой день,но в дневнике записи не веду,мне кажется,неинтересно его читать будет.Слишком обыденно проходит мое 3-е голодание:совершенно без каких-либо неприятных симптомов.как будто ничего не происходит.Вошла легко.с клизмой,сон в норме,вес теряется понемногу-за 8дней 6кг ушло.планирую 2 недели.но.если захочется,то выйду раньше.
В это раз у меня цель-прочиститься перед новым образом питания,хочу опять попробовать сыроедение.Разум хочет.а тело пока бунтует,не желает отказываться от вкусной вареной еды.Так что,это очередная моя попытка...

 Отправлено: 04.07.09 17:24. Заголовок: Фрося, успеха тебе! ..

Фрося, успеха тебе! На какой день был криз на третьем голодании? Какой у тебя сейчас вес, и сколько ты набрала в перерыве между 2 и 3 голоданиями? Столько вопросов к тебе, на самом деле. А как решение поголодать пришло - спонтанно?