Отправлено: 22.06.09 15:33. Заголовок: Колею - в колее, с колеей...

Не бойся медленно идти, бойся остановиться (китайская мудрость)

 Отправлено: 25.06.09 10:49. Заголовок: Если терпеть можно, ..

Если терпеть можно, то терпеть. Кроме тошноты могут появиться легкие головокружения, особенно при вставании. Это не страшно. Можно просто наклониться вниз и потихоньку выпрямиться.
Судя по всему, организм не очень-то чистый был, но это не страшно.
Меньше разбазаривай свое внимание. Больше внутрь. Важно довести 3 дня до результата и потом правильно (по Столешникову) выйти.
Не раздражайся его занудностью и критикой других авторов. У него есть ссылки на корифеев голодания (Эрет)
Читай внимательно и разбирайся в себе - это поможет сохранить нервную систему без срывов.
Если запаса воли хватит, то здорово.
Нет - надо будет накапливать постепенно.
Поступок рождает привычку, привычка - характер, характер - судьбу. Мы скйчас на уровне приобретения новых привычек через поступки.
Держись.

 Отправлено: 25.06.09 10:54. Заголовок: Где у вас жара то? Х..

Где у вас жара то?
Хоть бы погреться. В Москве прохладно и сыро.

 Отправлено: 25.06.09 11:00. Заголовок: Василиса , при голод..

Василиса , при голодании двоечку или вообще? Так зубы не чистят не из-за того что влияет на голодание, а из-за того что это может повредить самим зубам? А ты голод к грусти приравниваешь? Мне кажется это несовсем верное определение. Хандра, раздражительность, набыченность, апатия, что то между этими словами :-)
Насчет природы я сам хочу куда-нибудь пойти вечерком, хотел пробежаться утром, но тошнота появилась.
__________________________________

Люди посоветуйте пожалуйста как мне выйти? Вечером яблочный сок попью, утром опять сок с ананасом, в обед уже салатик капуста с морковью? Так можно? И клизьму делать перед выходом? Если тошнота усилиться сделать промывание желудка или не стоит? И следующее суточное голодание когда проводить можно? Через неделю после выхода или же в среду когда входил на 3 дня? когда следующее трехдневное рекомендуется -через месяц? Или попробовать больший срок? Очень много вопросов знаю. Просто сейчас читать ничего не хочется, вдумываться. Выйду, а в дальнейшем обязуюсь литературу поизучать

 Отправлено: 25.06.09 11:01. Заголовок: Олег , не говори, в ..

Олег , не говори, в Берлине тоже осень.

 Отправлено: 25.06.09 11:04. Заголовок: loreli Я на печень г..

loreli Я на печень грешу. Кишечник я по Малахову прочистил полтора месяца назад. С чего ты взяла что я не приветствую чистку печени? Я приветсвую, просто я боюсь что вдруг у меня где то камушки.

 Отправлено: 25.06.09 11:06. Заголовок: Олег У нас в Ростове..

Олег У нас в Ростове. Мда уж. Хорошо везде где нас нет :-) Я вот зиму снежную люблю, а у нас такой не бывает практически :-)

 Отправлено: 25.06.09 16:24. Заголовок: Владос , "2"..

Владос , "2" - на голоде.
КоВладос пишет:

цитата:

Так зубы не чистят не из-за того что влияет на голодание, а из-за того что это может повредить самим зубам?

Ну, конечно
Как можеть вредить ГОЛОДАНИЮ чистка зубов - думаю, пасту ты не глотаешь .........
Так что зубки надо беречь

Владос пишет:

цитата:

А ты голод к грусти приравниваешь? Мне кажется это несовсем верное определение. Хандра, раздражительность, набыченность, апатия, что то между этими словами :-)

Я никогда не грущу на голоде
Использовала слово "грусть", потому что чувствуются какие-то грустные нотки в твоих постах.



Олег , loreli , у нас тоже ХОЛОДИНА

 Отправлено: 25.06.09 17:27. Заголовок: Владос , значит, я н..

Владос , значит, я неправильно тебя поняла. Вообще-то лучше всего кардинально изменить питание, хотя бы в сторону вегетарианства, лучше- сыроедения. Такое питание само по себе позволяет организму самому почистить себя, хотя это и долгий процесс. Голоданием или чисткой печени можно быстро это проделать.
Выход ты хороший написал, так и действуй. Клизму я бы сделала, но это не обязательно. Однодневное голодание можно через неделю, трехдневное - в принципе тоже, но можно и через 10 дней. Пойми, твой организм голодал один день, не три, стресс был для него небольшой. Если сидеть на правильном легком неслизеобразующем питании и провести три таких голодания в месяц, то можно неплохо почистить себя. Чистку печени - если все же будешь делать - приравнивай к голоданию (по срокам) неделю до того и неделю после - никаких голоданий, стресс для организма слишком большой, надо дать ему время на восстановление.

 Отправлено: 25.06.09 21:32. Заголовок: Владос у меня не се..

Владос
у меня не сессия а ЕГЭ)

 Отправлено: 25.06.09 21:34. Заголовок: Олег у нас тоже жар..

Олег
у нас тоже жара +40 в тени)

 Отправлено: 26.06.09 06:50. Заголовок: Если в тени так жарк..

Если в тени так жарко, то лучше в нее не ходить (в тень)

 Отправлено: 26.06.09 08:49. Заголовок: Майкл Джексон :-( Вч..

Майкл Джексон :-(
Вчера всё таки сделал клизьму днем, тошнота прошла, поспал час и как огурчик.
Вышел вчера с голода на час раньше чем планировал, уезжать нам надо было с женой.
Думаю не смертельно. Выжал сок с 4 яблок, фифти-фифти с водой. Кстати а вкус то не теряется, я думал бурда получится если с водой разбавить. Даже лучше получается мне кажется, у меня после насыщенных соков какое то неприятное чувство в желдке возникает.
Часов в 9 съел штук 20 вишенок с дерева и две абрикосины, всё тщательно проживал. И чувствую что наелся. Как будто обед съел. Дома на ночь сок опять сделал. Правда в четыре ночи чуток не сдержался, у меня дурная привычка по пути в туалет ночью в холодильник заглядывать :-( Скушал 3 персика.
Сейчас встал, взвесился, 87. Я ещё сбросил. Ходить легко-легко стало. -4 кг. И чувствую, что подочистился организм мой хорошо, голова и мысли ясные, слабость только пока ещё, да и налет с языка не полностью прошел. Утром был стул, при вчерашней то клизьме. Откуда столько? Раза в три больше чем съел вчера.
Вчера днем я себе фруктов понапокупал, всего по 2 килограмма, а если такими темпами, как курочка по зернышку, то пропадет всё :-) Придется видно жену кормить :-)
Кстати жена у врачей была, и гинеколог и гомеопат голодания не отрицали, единственное гомеопат сказал очень медленно начинайте, по пол дня пару месяцев, потом по дню пару месяцев. Удивился с врачей я. Но жена гомеопатическое лечение выбрала, купила пузырьки с таблеточками себе. Я в принципе не против, главное что не лекарства, а в травяные вытяжки я сам верю.
Вообщем я доволен что продержался. Отдолхну теперь немного, сил наберусь и опять по маленьку голодать.
Кстати, а по пятидневное голодание я не слышал, есть до криза и семидневное. Вообщем посижу пока на однодневках, а через месяцок семи попробую

 Отправлено: 26.06.09 09:08. Заголовок: Владос , насчет стул..

Владос , насчет стула хочу написать, тема не очень популярная, о ней если и пишут, то мельком, как о чем-то стыдном. А я так не считаю. Так вот, не абрикосы это из тебя выходили, а то, что тебе следовало вывести с клизмами на голодании. Обрати внимание на цвет. Чем темнее цвет выходимого, тем дольше оно находилось в кишечнике. В чистом кишечнике абрикосы выходят через несколько часов и цвет очень светлый. Это еще одно поддтверждение того, что клизмы на голодании делать надо.
Хороший у тебя выход пока, давай и дальше так!

 Отправлено: 26.06.09 09:38. Заголовок: Олег , склонность к ..

Олег , склонность к философии наверняка есть, я интроверт, по большей части люблю в мыслях копаться.
А про соматические заболевания мысль интересная, я как то не задумывался про это раньше.
Вспомнился пример, в лихие 90 шел поздно вечером и на хулиганье нарвался, хорошо мне досталось. После этого страх вечером ходить куда то появился. Надо идти, иду, а с самого пот течет, напряжение. Пошёл к психологу, умная женщина попалась, заставила меня представить себя со стороны, всю ту ситуацию. Как то оно всё прожевалось у меня прокрутилось, переосмыслилось, и прошло все за короткое время. А если бы непрокрутилось бы тогда, то фик его знает бы чем закончилось. Нервное напряжение со временем бы вылилось во что-то. Все болезни от нервов как говорится :-) И изгоняй тараканов со своей головы. :-) И чистя тело не забывай про душу :-)

 Отправлено: 26.06.09 09:47. Заголовок: loreli Я б месяц наз..

loreli Я б месяц назад и не написал бы я думаю. А сейчас написал, потому что любопытство пересилило. А вообще на голодании.су я часто на это натыкался, что люди пишут. А на сайте про чистки там вообще полное фото с биллирубинчиками предлагается. Мне в реальнолй жизни и про клизмы как то неловко говорить, тут нормально, ибо клизмы нужны при голоде, и если про них не говорить, человек может их не сделать, и будет с тошнотой голодать, когда токсины циркулируют. Так что то что во благо, то во благо

 Отправлено: 26.06.09 09:55. Заголовок: Василиса Мда уж, а я..

Василиса Мда уж, а я не знал, что паста на зубы негативно сказаться может, получается на эмаль влияет?
Я Маришкин дневник читал, у нее один зуб не от пасты а от пересушки раскрошился. Мда. Как в боксе надо получается, вставил капу и вперед голодай :-)

 Отправлено: 26.06.09 11:25. Заголовок: Владос поздравляю,оч..

Владос поздравляю,оч рада за тебя,что все получилось! так держать!
Я пока только от мясного совсем отказалась и ем практически только фрукты и каши,
и перешла на однодневки каждую неделю.Мы в отпуск едем 3-го на 10 дней,так,что следущая попытка после :))) Удачи!

 Отправлено: 26.06.09 11:44. Заголовок: Lente пасибки! я дум..

Lente пасибки! я думаю у тебя всё получится, говорят легче в голод войти если питаться перед этим правильно, да и переносится он легче. Я за счет настроя проскочил по сути дела. И легко мне не было

 Отправлено: 30.06.09 10:36. Заголовок: Владос здрасвуй! ка..

Владос
здрасвуй!
как у тебя дела?

 Отправлено: 30.06.09 15:09. Заголовок: OnePiece Привте! :s..

OnePiece Привте! Всё хорошо. В ближайшее время однодневки планирую и печень почистить. А через месяц 7 дневное попробую потянуть. При выходе с 3-х дневного косяк случился. Через 24 часа на свадьбу идти пришлось, незапланированную. С женой договорились,я за рулем типа, она пьет, обычно на праздниках наоборот. Опоздали, нас посадили возле жениха и невесты, больше мест не было. Жених немного поддатый уже был, вообщем меня народ убедил что за здоровье жениха никак нельзя не выпить :-) Я читал что после 3 дней в принципе сутки выход, по Брэггу можно салат сразу, сутки прошли в принципе. Но сразу алкоголь положить и мясо, живот сильно покрутило в течении получаса, а потом прошло.
Почитал дневник Натуш и понял, что мне немного повезло и что ну его нафик алкоголь после выхода.
После голода вес ушёл- три кг и так и держится, ходить легче стало. Да и ем гораздо меньше чем раньше.
Сейчас Столешникова изучаю.
А у тебя как?