Отправлено: 15.10.09 13:34. Заголовок: Голодание мамы двух детей

И так. Начнем!
Проблем много, но все попорядку
До замужества не было никаких проблем со здоровьем - никаких! Даже не знала что такое головная боль и какое нынче атмосферное давление.... вес -78кг
После рождения двух прелестных деток-погодок и двух ГВ вес пришел к отметке 102кг!!!(+24кг)
Это был ужас! Я скрипела как несмазанный паровоз. Болели коленные суставы, подошвы ног, спина заболела остеохондрозом, постоянные запоры и головные боли, покалывало в правом боку, "стреляло" в области сердца
Вобщем было видно что организму нужна помощь

Сбросила в настоящий момент 15 кг (87-87,4кг) Никаких диет, правильное питание, достаточное количество жидкости, бодифлекс(дома), Есентуки на тощак, чистка кишечника при помощи магнезии, делала дюбажи, пила по 0,5л кефира в день обязательно. Сдала анализы крови и мочи, сходила на прием к терапевту.
Чувствую что нужно еще! Голова продолжает болеть, проблемная кожа лица, болит поясница, изредка ноют мышцы... Лишних 8-10кг
еще мне не нравится запах моего тела.. не скажу что воняю.. просто НЕ нравится. Когда лифчик пропотеет, то запах от него какой-то закисший((((( а это не хороший признак

Моя цель - здоровье!!! ради детей я должна быть здоровой и сильной, я не имею права раскисать, ой-ой туть болить.... Мне их растить!

Так как я достаточно давно питаюсь рационально и на этой неделе съела уже два арбуза, то вечером принимаю два пакетика магнезии и ВПЕРЕД!
Незнаю сколько буду голодать, увидим!

 Отправлено: 15.10.09 13:44. Заголовок: Olga-MaMa ,удачи!..

Olga-MaMa ,удачи!

 Отправлено: 15.10.09 13:53. Заголовок: Спасибо..

Спасибо

 Отправлено: 15.10.09 16:42. Заголовок: Olga-MaMa , действит..

Olga-MaMa , действительно, деткам нужна здоровая мама.
Olga-MaMa пишет:

цитата:

Моя цель - здоровье!!! ради детей я должна быть здоровой и сильной, я не имею права раскисать, ой-ой туть болить.... Мне их растить!

когда здоровье - главная цель, это хорошо, значит все получится.
Olga-MaMa пишет:

цитата:

Болели коленные суставы, подошвы ног, спина заболела остеохондрозом, постоянные запоры и головные боли, покалывало в правом боку, "стреляло" в области сердца

а вот это уже не совсем хорошо, когда у меня вес был 92, то оттекали ноги и была отдышка, мне казалось, что я не бочонок, а огромная бочка, обувь натирала ноги, кольца не могла снять с рук, пальцы были, как сардельки, и постоянно красные щеки, все лицо, это настоящий ужас.
а какой рост у вас?

 Отправлено: 15.10.09 17:01. Заголовок: Рост 178.

178 см Комфотрный вес 74 - столько весила на первых месяцах Б. Очень здорово себя чувствовала

 Отправлено: 15.10.09 17:32. Заголовок: Olga-MaMa , желаю до..

Olga-MaMa , желаю достичь своей цели, чтобы все получилось.

 Отправлено: 15.10.09 18:55. Заголовок: ты голодала до этого..

ты голодала до этого

 Отправлено: 15.10.09 19:23. Заголовок: нет

нет, только правильный образ жизни, разумное питание, да и бодифлекс помог очень.
Замечать начала что могу по пол дня не есть ничего, только воду пить. яблочко съесть, за детьми доесть(из жадности).
Чувствую что готова.

 Отправлено: 15.10.09 19:39. Заголовок: а сколько дней хочеш..

а сколько дней хочешь поголодать

 Отправлено: 15.10.09 19:43. Заголовок: А

А сколько получится))))

 Отправлено: 15.10.09 19:52. Заголовок: удачи и не пережива ..

удачи и не пережива если не долго со временем все получиться я с тобой.тоже 1й день

 Отправлено: 15.10.09 20:03. Заголовок: )))

Сегодня у тебя первый день?
А у меня завтра.
Пошла я пить магнезию. Бэээ какая гадость. Лучше пенталгин разжевать Хорошо лимон помогает занюхивать))гы-гы)

 Отправлено: 16.10.09 06:31. Заголовок: началось

Выпила вечером, просралась утром
пока полет нормальный!
только сосисок захотелось(как всегда) когда мужа на работу собирала, но не сильно - уже забыла)))))))))
вес 87,2

 Отправлено: 16.10.09 09:42. Заголовок: удачи в наченаниях!..

удачи в наченаниях!

 Отправлено: 16.10.09 15:29. Заголовок: Olga-MaMa пишет: Вы..

Olga-MaMa пишет:

цитата:

Выпила вечером, просралась утром

Olga-MaMa , Вы прямо святая простота!
Ну что ж , начало положено хорошее, думаю и дальше так пойдет.
Желаю Вам успехов!

 Отправлено: 16.10.09 18:21. Заголовок: Привет! Ну ты как? Н..

Привет! Ну ты как? Нормально держишься?

 Отправлено: 16.10.09 18:25. Заголовок: незнаю...

незнаю.. слабость, голова кружится, а когда наклоняюсь зпа игрушкой вообще в глазах белеет((( у меня такие нагрузки ежедневные!!!!мама не горюй... вот и думаю... может зря взялась... даже лечь за день не удалось(((( а я даже с детками не погуляла...

 Отправлено: 17.10.09 12:31. Заголовок: Olga-MaMa голодать т..

Olga-MaMa голодать тяжело, особенно в первый раз. Лучше всего перенести голодание на более комофртное время и период весны-лета. А пока порактиковать однодневные голодовки. При удачном стечении обстоятельств - дня три.
Успехов.

 Отправлено: 17.10.09 13:16. Заголовок: Полностью согласна с..

Полностью согласна с Adminom, как не раз звучало на этом форуме "Тише едешь, дальше будешь", конечно же решать тебе, но думаю рано или поздно ты сама придешь к этому и по моему ты слишком увлекаешься слабительным, очень рискуешь окончательно испортить себе кишечник, но опять же выбор за тобой. Удачи!!!

 Отправлено: 17.10.09 13:40. Заголовок: не

неее.. я не увлекаюсь. за три-четыре месяца магнезию пила два раза. это перебор?

 Отправлено: 17.10.09 17:21. Заголовок: Olga-MaMa , приветик..

Olga-MaMa , приветики, я бы посоветовала каскадное голодание, з дня голода, потом выход, сок какой-нить овощной, а потом фрукты и выход растянуть на дня 3-4, а потом голодание, так легче будет .

 Отправлено: 17.10.09 18:06. Заголовок: Все. Я вышла сегодня..

Все. Я вышла сегодня из голода.
Не моё!!!
Если бы не дети...
Попробую однодневные голодания тогда когда хотя бы один малыш гостить будет у бабушки, а то я трупом лягу.
Очень трудно с погодками 1,4 и 2,4 года, а еще голодание....
Читаю Малахова очищение суставов

 Отправлено: 18.10.09 13:37. Заголовок: привет ольга-мама :..

привет ольга-мама давай не запускай голодание. еще пробуй и не забывай нам об этом писать

 Отправлено: 19.10.09 15:39. Заголовок: Olga-MaMa ,действите..

Olga-MaMa ,действительно, это дело не запускать и пиши про однодневные голодания, а еще делай для начала разгрузочные дни, либо на каком-нибудь овоще, фрукте или на соке.