Отправлено: 14.05.09 21:11. Заголовок: Мой дневник голодания.

 Отправлено: 14.05.09 21:15. Заголовок: Решение принято.

Решила худеть с помощью голодания. Голодание решила начать в понедельник, а с завтрашнего дня начну три дня подготовки. Есть буду только тушенные или свежие овощи и фрукты без соли, можно салат заправить подсол. маслом. Фрукты, кефир и зеленый чай с ложечкой меда. Постепенно количество пищи сокращать, а в воскресенье выпить слабительного. С понедельника 7 дней на голод. Нужно сбросить примерно 23 кг.

 Отправлено: 15.05.09 04:53. Заголовок: хороший план ! тольк..

хороший план !
только бы и кефир тоже надо исключить ... всё-таки такой "белковый продукт" не нужен во время этого подготовительного этапа .

 Отправлено: 15.05.09 08:14. Заголовок: vvinnie смотря како..

vvinnie
смотря какой кефир:
если магазинный и тем более не однодневный - то конечно надо исключить.

 Отправлено: 15.05.09 08:42. Заголовок: Я бы так не сказал ,..

Я бы так не сказал ,что надо исключить кефир,а тушеные овощи я бы исключил,оставив только сырые.

 Отправлено: 16.05.09 22:15. Заголовок: матроскин ну можно ..

матроскин
ну можно и так, оно даже и лутше,
но главное чтоб кефир был однодневный)

 Отправлено: 15.06.09 10:46. Заголовок: Ну что ж лыко да моч..

Ну что ж лыко да мочало начинай сначала. Я голодаю, помоги мне Бог! Пока рассчитываю 10 дней там посмотрим. Кто голодает давайте поддержим друг друга.

 Отправлено: 15.06.09 16:19. Заголовок: С удовольствием подд..

С удовольствием поддерживаю! Сама такая