Отправлено: 14.06.09 21:05. Заголовок: Путь к гармонии

Здравствуйте дорогие!
С завтрашнего дня иду на первую в жизни семидневку. Очень хочется немного подкорректировать фигуру , ну и просто почиститься. Так же планирую полностью поменять питание (голод это ведь отличное начало) Так как последние два месяца занималась обильным поеданием всякой дряни
Мой рост 166, вес 59. Хочется естественно по меньше))
Плюс в свои 18 я накопила "хорошенький такой" запас целлюлита. Просто невыносимо смотреть на свои ноги.
Раньше голодала по 1-2 дня,вот. Очень хочется проследить за организмом,как будет реагировать на голод.
Форум дисциплинирует, так что прошу вас поддержите Не хочется сорваться)

 Отправлено: 14.06.09 21:13. Заголовок: Привет !

Давай пиши что и как - может что и подскажем .... , если ты сегодня не ела мяса , то голодание пройдёт легче ! завтра пей воду , гуляй на свежем воздухе , ни с кем не спорь и не трать нервную энергию на что-то негативное

 Отправлено: 14.06.09 21:22. Заголовок: Спасибо vvinnie :sm2..

Спасибо vvinnie
Нет, до мяса дело не дошло))
И еще водохлеб я жудкий, на двухдневном выпивала по 4 литра где то...Единственное сложное событие завтра-это экзамен. Но не думаю, что он отнимет много сил в 9 часов утра) Во всяком случае потом всю неделю смогу спокойно уделить себе.
Чистки буду проволить каждые 2-3 дня, по самочувствию.
Главное, что бы родители ничего не заподозрили. А то начнутся лекции обо всем..))

 Отправлено: 14.06.09 21:29. Заголовок: Bella пишет: Главно..

Bella пишет:

цитата:

Главное, что бы родители ничего не заподозрили. А то начнутся лекции обо всем..))

обманывать , конечно , нехорошо ....
но некоторые делают так : гладят себя по животу и говорят : Ой ! Что-то я сегодня переела !

 Отправлено: 14.06.09 21:35. Заголовок: Хех, думаю прокатит ..

Хех, думаю прокатит
Значит не будем обманывать, будем просто недоговаривать...

 Отправлено: 15.06.09 08:39. Заголовок: Bella привет, удачи..

Bella
привет, удачи!
а как ты хочешь поменять питание?
я после 30-дневки стал моносыроедом)

 Отправлено: 16.06.09 19:10. Заголовок: Такс...это снова я. ..

Такс...это снова я. По причине закрытия сесси в понедельник, одногруппники за шкирку меня вытянули на местную турбазу и я в обед сегодня вернулась. Понятное дело, что голодать первые дни в такой компании не лучший вариант
Спиртного не пила, шашлыки не ела (мясо не ем вообще уже с месяц). Вобщем эти два дня пускай будут подготовкой. Заканчиваю день клубничным котелем (клубника с медом)
До завтра)

 Отправлено: 16.06.09 19:16. Заголовок: Привет OnePiece! Спа..

Привет OnePiece! Спасибо большое!
Ну так как я живу с родителями, особо кардинально поменять питание не получится. Но вот я уже не ем мясо, у меня после него часто бывают неприятные ощущения в желудке. Плюс хочется избавится от пищевой зависимости, оччень люблю сладенькое!! Бывают моменты, когда я сломя голову ни очем не думая,метусь в магазин и покупаю шоколад. А после сьеденной плитки моментально включается мозг и говорит мне "что опять?" В прошлом году уже смогла от этого избавиться, но вот недавно началось снова
Объясни немного популярнее кто такие моносыроеды?) Кстати читала твой дневник! Ты молодец!

 Отправлено: 16.06.09 21:19. Заголовок: ну эта кто ест на за..

ну эта кто ест на завтрак к примеру только виноград ( моно - один продукт ) , через 2 часа ланч - только мадарины ....на обед , к примеру опять же , только помидоры , т. е. всегда один продукт за раз .
А сыро - значит "без тепловой обработки" - неварёное яйцо , замоченая в прохладной воде гречка .
Считается что ЖКТ человека легче переработает и усвоит один продукт а не смесь , и ничего не будет гнить и бродить в кишечнике .
Считается что при тепловая обработка разрушает нужные вещества

 Отправлено: 16.06.09 22:00. Заголовок: vvinnie благодарю! М..

vvinnie благодарю! Мдаа...это жестоко так питаться К таком питанию приходят единицы, что тут сказать. Хотя скорее всего это действительно того стоит) Одно знаю точно, это пока не моё

 Отправлено: 17.06.09 07:02. Заголовок: Bella благодарю, ты..

Bella
благодарю, ты тоже молодец!)
примерно так, но я сыроед-вегетарианец (витарианец), то есть из животных продуктов я ем только мёд и сырое молоко,
так же я не употребляю концентрированных крахмалов, из крахмалистого только овощи или фрукты (никаких круп или бобовых).