Отправлено: 19.05.11 08:11. Заголовок: Дневник.Голодаю с 20мая.

Ну вот и я созрела,наконец-то,до сего важного дела в моей жизни.Меня зовут Лейла,мне 36 лет.20мая начинаю первое свое,относительно длительное голодание.Прежние опыты-1раз трех дневное и много раз 36 часовые.В этот раз планировала голодать 10 дней.А теперь вот думаю,что может 14.Ну,как пойдет.
Цель голодания:
1.Конечно же,чистка организма.
2.Как комплексное лечение шейного остеохандроза.
3.Любопытство.
Все что будет со мной происходить,буду описывать здесь.Может кому-нибудь когда-то пригодится.
Итак,День 0.
Сегодня разгрузочный день на молокочае.Я часто провожу такие разгрузочные дни,поэтому именно так.Настроение боевое.

 Отправлено: 20.05.11 07:52. Заголовок: День 1 Сейчас утро...

День 1

Сейчас утро.Настроение боевое.Вес 75,1.
Произведены все необходимые очистительные процедуры и я стартую.

 Отправлено: 20.05.11 20:42. Заголовок: Вот и подходит к кон..

Вот и подходит к концу первый день.Что могу рассказать.Настроение и самочувствие отличные и бодрые.Что удивительно,чувства голода нет.Думала весь день буду бороться с желанием что-то съесть.Не пришлось.Думаю,что это от того,что я очень морально настроилась на голодание,а может и ошибаюсь.В обед спала с ребенком час.Единственное неудобство сегодня-это то,что не кстати начались КД и немного болела голова из-за этого.Она всегда болит в это время и я не связываю это с голодом.Завтра,если буду хорошо себя чувствовать, пойду на море поплаваю.Вот,в общем-то,на сегодня все.

 Отправлено: 21.05.11 07:58. Заголовок: День 2 Начался втор..

День 2

Начался второй день голода.Настроение ,по-прежнему, боевое.Вечером сделала клизму.Ночью спала плохо.т.к. очень болела голова.Болит и сейчас.У меня всегда во время КД мигрени от 3 до 5 дней.Так что это единственное.что мешает мне сейчас жить.Через часик схожу на море на час-два,поплаваю.
Вес утром 73,3.От начального -1,8.Есть не хочу.

 Отправлено: 21.05.11 08:16. Заголовок: Лейла - доброе утро!..

Лейла - доброе утро! Хорошего тебе дня!

 Отправлено: 21.05.11 08:21. Заголовок: Привет!Видишь,все по..

Привет!Видишь,все получилось!

 Отправлено: 21.05.11 09:32. Заголовок: Благодаря тебе! :sm3..

Благодаря тебе!

 Отправлено: 22.05.11 06:38. Заголовок: День 3 Вчера голова..

День 3

Вчера голова болела так,что думала помру.Муж сидел с ребенком,а я весь вечер лежала.Тошнило и кружилась голова.Очень знобило,просто трясло.Состояние было просто ужасное.Не помню когда бы голова так сильно болела.Всю ночь отвратительно спала.То будил ребенок,то сама просыпалась от боли.Утром встала в 6 от той же головной боли.Сердце молотит так,что аж слышно.Тошнит.Жду когда отболит голова,чтобы понимать адекватно что со мной происходит.Вчера ходила на море.сегодня,наверно,не пойду.
Жаль нечем измерить давление.Температура в норме.
Вес утром 72,6.От начального -2,5 кг.Есть по-прежнему не хочу.

 Отправлено: 22.05.11 10:41. Заголовок: Лейлачка! Держись до..

Лейлачка! Держись дорогая!

 Отправлено: 22.05.11 21:31. Заголовок: К концу третий день...

К концу третий день.На море, все-таки,ходила.Заметила,что когда голову опускаешь в холодную воду,не чувствуется боль.Купалась 2 раза.Вода Средиземного моря пока холодновата,но приятно освежает и помогла мне взбодриться.К вечеру голова болит меньше.Наконец-то я смогу адекватно понимать все ощущения,происходящие со мной.Настроение хорошие.Я бодра и не собираюсь заканчивать.Весь день немного знобит.Есть не хочу.

 Отправлено: 23.05.11 05:17. Заголовок: Доброе утро! Рада чт..

Доброе утро!
Рада что тебе лучше.
Жду твоих результатов касаемо спины. У меня опять болит, теперь под левой лопаткой , ну и поясница как всегда. Глядя на тебя , может и я решусь. Пока готовлюсь морально, читаю и т.п.
Муж кстати как ни странно, не против.

 Отправлено: 23.05.11 07:53. Заголовок: День 4 Доброе утро!..

День 4

Доброе утро!
Утро четвертого дня встретило меня тем,что голова не болит.Ура!!!Состояние и настроение отличные!Единственное-иногда сердце учащенно стучит.А главное-это то,что уже третий день сегодня как у меня совсем не болитпод лопаткой мой остеохондроз и нога не болит почти.Небольшие отголоски.И надо учесть,что из-за голода я перестала пить таблетки.Так что,похоже жизнь налаживается.
Наташ,спасибо,огромное за поддержку,спасибо.что не отговаривала,а только поддержала.Для меня это было очень важно.Муж мой не против,а тоже очень за.Что даже удивило.Но,видимо он тоже уже устал от того как я мучилась с этим остх-м.
Вес утром 71,6.От начального -3,5.Есть не хочу.

 Отправлено: 23.05.11 07:57. Заголовок: Я всегда ЗА! Лишь бы..

Я всегда ЗА! Лишь бы на пользу.
И отлично, что не болит!
как ты думаешь, 10 дней будет достаточно для того чтоб все прошло? Или все таки надо больше?

 Отправлено: 23.05.11 08:25. Заголовок: Вот уж не знаю.Думаю..

Вот уж не знаю.Думаю,что все индивидуально.Может зайдет сюда кто-нибудь знающий и подскажет?Мне кажется,что мало.Может несколько периодов надо?А может от степени зашлакованности организма и степени болезни вообще.Не знаю.сама об этом думаю.
Знаешь,вот относительно еды что хочу сказать.Я поняла,что голодание для меня-это как бросить курить.Т.е.голода нет,есть не хочу,а когда вижу то,что люблю:брынзу свежую,помидоры,огурцы утром с грядки,то как-то тоскливо становится.Думаю,как бы съела с удовольствием.Это не голод,это-привычка есть,я уверена.У нас и вес у многих лишних по тому,что мы часто едим не будучи голодными.Ну.я так думаю.Вот я уже много лет назад бросила курить из-за того,что это вредно.Жаль стало себя.Но мне всегда это нравилось.Процесс,запах даже.Вот уже почти 6 лет позади,ненавижу запах дыма,жалею курильщиков,но по процессу скучаю.Понимаешь.что хочу сказать?В голове все у нас.А веду к тому,что сидеть на голоде не просто.Бороться с головой своей надо.По крайней мере,у меня так.

 Отправлено: 23.05.11 09:01. Заголовок: Да уж, все в голове...

Да уж, все в голове. Я всю прошлую неделю перед тем как что то съесть, анализировала: хочу - не хочу? Надо-не надо?
А то тащу все в рот, что мимо пробегает. Даю доче печенье и себе обязательно в рот засуну, и т.п. Зачем?! Привычка.

 Отправлено: 23.05.11 09:04. Заголовок: Вот-вот!!!И я о том ..

Вот-вот!!!И я о том же!

 Отправлено: 31.08.13 17:16. Заголовок: Так я и закончила в ..

Так я и закончила в прошлый раз всей дневник, не дописав...Все тогда прошло хорошо.Проголодала, я все-таки,4 дня и выходила.Выходить пришлось,так так обстоятельства в жизни сложились таким образом и я была вынуждена выйти.Выходила правильно и голодание оставило у меня только положительные воспоминания.Я тогда сказала,что обязательно повторю через время.Думала долго))и вот.....

2 день голода
вчера не стала писать,читала форум.Очень мотивирует.Писать решила для того,чтобы легче было отслеживать свое состояние и може кому-то поможет описание моего состояния.
В этот раз цель голода-борьба с лишним весом.Вес вчера утром,в первый день,79,5.Сегодня утром-1,3 и 78,2.
Голодать планирую 3-4 дня,потом выход,потом снова.Вобщем,буду смотреть по ситуации.

 Отправлено: 31.08.13 17:50. Заголовок: Забыла написать про ..

Забыла написать про ощущения.Это важно.Вчера,к концу первого дня,появилась слабость,голова кружилась.Я еле доехала с работы домой за рулем.Еще и половина дороги-горный серпантин.Голова разболелась,ужас.Сегодня слабость и покачивает.такое легкое головокружение.Очень сушит во рту.Пье погстоянно.И еще,я ужасно спала.Проснулась раз 100!Надеюсь,дальше будет лучше.

Главное,что настроение боевое.

 Отправлено: 01.09.13 11:34. Заголовок: Итак,день 3-й. Вес у..

Итак,день 3-й.
Вес утром 77,5(-800гр).
Ощущения:голова болит третий день.сильно болит.Еле работаю.В желудке рези.И главная проблема-я постоянно хочу есть.Я вот сегодня рассуждала о голоде.Что это?Думаю,что то,что я ощущаю сейчас-это не чувство голода,а это в голове моей воспоминания о наслаждении вкусом пищи.Я просто не могу выкинуть это из головы и не знаю как бороться с этим.А еще я с огромным уважением читаю дневники голодающих,которые голодают регулярно по 10,14,....дней.Какие же молодцы!И еще думаю,вот эти люди тоже ведь хотели есть,но справились,а значит смогу и я.
Не знаю этот день последний или завтра еще.а потом выходить.Не знаю.Я с первого дня пытаюсь остановиться.Но еще я ловлю себя на мысли,что я боюсь что-то съесть и,возможно,из-за этого не останавливаюсь.