Отправлено: 04.09.10 12:08. Заголовок: ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ

ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ...
МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК).
ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ.
ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.

 Отправлено: 04.09.10 13:03. Заголовок: НАЧАЛО... :sm12: 1..

НАЧАЛО...

1 ДЕНЬ - ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕ ЕЛА И БЫЛА СЧАСТЛИВА, ЧТО СВОЕМУ СЕМЕЙСТВУ ПРИГОТОВИЛА ЕДЫ С ВЕЧЕРА....
2 ДЕНЬ - САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ - ТОШНОТА.. СЛАБОСТЬ... КИШКИ ВЫВОРАЧИВАЕТ.. БОШКА БОЛИТ-АЖ ДУМАЛА РАСКОЛЕТСЯ! РЕЗУЛЬТАТ- ВЫЗВАЛА РВОТУ, ПОСПАЛА И ВСЕ КАК РУКОЙ СНЯЛО.
3 ДЕНЬ- ОБЫЧНЫЙ.... ХАВАТЬ ХОЧЕТСЯ , НО НЕ ТАК СИЛЬНО..
4 ДЕНЬ- ВСЕ НОРМАЛИЗУЕТСЯ, ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО, НО НАЧАЛИСЬ ЖЕНСКИЕ ДНИ.
5 ДЕНЬ- НАЧАЛО ТЯНУТЬ МЫШЦЫ НОГ - ИКРЫ... ЛОМИЛО НОГИ..
6-7-8 ДЕНЬ - ТО ЖЕ САМОЕ
9 ДЕНЬ- ЖЕНСКИЕ ДНИ НЕ ХОТЯТ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ.. , ДОЧКА ПРОДОЛЖАЕТ НА НОЧЬ ПИТЬ МАМИНО МОЛОЧКО....
3 СЕНТЯБРЯ - ВЕС 90 КГ. 700 ГР. ВЕС СКИНУЛА = 98 500 - 90 700 = 7 700 КГ.

СЕГОДНЯ САМЫЙ ОБИДНЫЙ ДЕНЬ - 4 СЕНТЯБРЯ - 10 ДЕНЬ- ВЕС 90 400 - СБРОСИЛА ВСЕГО 300 ГР. = ИТОГО ЗА 10 ДНЕЙ 8 КГ.

ПРИ ЭТОМ Я ГОТОВЛЮ ТАК ЖЕ "ТАЗИКАМИ" - В СЕМЬЕ ПОМИМО МЕНЯ С ДОЧКОЙ, ЕЩЕ ТРОЕ МУЖИКОВ
К ПРИМЕРУ, СЕГОДНЯ -ТОЛЬКО ЧТО= ТУШИЛА МЯСО С БАКЛАЖАНАМИ... ТОЧНО ЗНАЮ И ПО ЗАПАХУ И КАК МОИ ВСЕ ЭТО ХАВАЛИ = ЧТО ОЧЕНЬ ВКУСНО...
НО ДЕРЖУСЬ
+ САЛАТИКИ.. +УТРОМ СЫНУ В ИНСТИТУТ БЫСТРЕНЬКО ПОЖАРИЛА БЕКОН С ПОМИДОРАМИ С ЯЙЦОМ... = ЗАПАХ ОБОЛДЕТЬ.


РЕШИЛА ПИСАТЬ НА ФОРУМ- ЧТОБ ХОТЬ КАК ТО СЕБЯ МОРАЛЬНО ПОДДЕРЖИВАТЬ...

 Отправлено: 05.09.10 06:10. Заголовок: УРРА !!!!!!!!!! СЕГО..

УРРА !!!!!!!!!! СЕГОДНЯ 11 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ = - 900 гр. ИТОГО - 8900

 Отправлено: 05.09.10 07:51. Заголовок: Пишите про всё подр..

Пишите про всё подробнее : как всё проходит , самочувствие , на что хватает энергии ,в каком месте объём ушёл , сухость кожи , что говит желудок и т.д. и т.п.

 Отправлено: 05.09.10 08:51. Заголовок: САМОЧУВСТВИЕ ПРОСТО ..

САМОЧУВСТВИЕ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ, НАВЕРНОЕ СКАЗЫВАЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР : ЧТО МОИ ВЕЩИ НАЧАЛИ УЖЕ ОДЕВАТЬСЯ НА ПОПУ + ВЕЩИ, ЧТО Я НОСИЛА В ТЕЧЕНИИ ВРЕМЕНИ "СВИНЯЧЕСТВА"- ПРОСТО БОЛТАЮТСЯ...
ГОЛОДА НЕ ЧУВСТВУЮ, КАК БЫ ВЫРАЗИТЬСЯ ТОЧНЕЕ - ОН ПРИСУТСТВУЕТ, НО ОПЯТЬ ЖЕ ЧИСТО НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ, Т.К. ПРИХОДИТЬСЯ ВАРИТЬ-ПАРИТЬ-ЖАРИТЬ.
ПОСТОЯННО ОЩУЩАЕТСЯ СУХОСТЬ ВО РТУ , ГУБЫ НЕ ТРЕСКАЮТСЯ, НО... В НОСУ СЛИЗИСТАЯ СОХНЕТ - ПРИШЛОСЬ КУПИТЬ В АПТЕКЕ АКВА-МОРИС- МОРСКАЯ ВОДА ДЛЯ ОРАЩЕНИЯ СЛИЗИСТОЙ НОСА.

С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧИНАЮ ХОДИТЬ НА ГИДРОМАССАЖ- ЭТО ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДТЯНУТЬ "ШКУРКУ"= ЛЕЖИШЬ В ТЕПЛОЙ ВАННЕ , А МАССАЖИСТ ШЛАНГОМ ИЗ КОТОРОГО БЬЕТ ПОД ДАВЛЕНИЕМ ВОДА, ПРЯМО В ВОДЕ ПРОВОДИТ МАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА. ПРОЦЕДУРА НА 10000% ЗАМЕНЯЕТ ОБЫКНОВЕННЫЙ МАССАЖ И ФИТНЕС. РЕЗУЛЬТАТЫ ДАЖЕ ВЫШЕ ПО СРАВНИТЕЛЬНЫМ ХАРАКТЕРИСТИКАМ. ИДЕТ ПОВЫШЕННОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ+ ПОДТЯГИВАЮТСЯ МЫШЦЫ.
КАК БУДУ СЕБЯ ПОСЛЕ СЕЙ ПРОЦЕДУРЫ ЧУВСТВОВАТЬ-НАПИШУ.

 Отправлено: 05.09.10 11:56. Заголовок: гидромасаж - эт хоро..

гидромасаж - эт хорошо , помню в литературе ещё у Гоголя в бессмертном произведении "Мёртвые души" описывалось как Коробочка предложила Чичикову почесать на ночь пятки , чему, по её словам ,очень любил подвергаться её покойный муж .

 Отправлено: 05.09.10 16:06. Заголовок: 11 день голода заканчивается = - 8 кг. 900 гр.

БЫЛА НА ГИДРОМАССАЖЕ - ЛЯ-ЛЯ ПОЛНАЯ! НО !!! ОБЫЧНО Я В ЛЕГКУЮ 3-4 АТМОСФЕР ВЫДЕРЖИВАЛА ПРИ ГИДРОМАССАЖЕ, А ТУТ МОЕ СВИНЯЧЕСТВО ЕЛЕ ВЫДЕРЖАЛО 1.8 АТМОСФЕР.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я ТАКОЙ ЗАРЯД БОДРОСТИ ПОЛУЧИЛА ! ВСЕ ЭТО ОТ ПОВЫШЕННОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ, НАВЕРНО.

 Отправлено: 06.09.10 06:42. Заголовок: 12 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

ВЕРНУЛАСЬ УЖЕ С ГИДРОМАССАЖА... СЕГОДНЯ МОЕ ИЗНЕЖЕННОЕ СВИНСТВО ВЫДЕРЖАЛО ВСЕГО 1.5 АТМОСФЕР
ПОХУДЕЛА ВСЕГО НА 200 гр. ЗА СУТКИ

ИТОГО : ВЕС СЕЙЧАС 89 кг 300 гр.

ВЕС СКИНУЛА = 98 500 - 89 300 = 9 200 КГ. ЗА 12 ДНЕЙ.

СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ, ТАК ЖЕ ГОТОВЛЮ ЕДУ СЕМЬЕ... СУХОСТЬ ВО РТУ, ПОЯВИЛСЯ ЗАПАХ ИЗО РТА СИЛЬНЫЙ... ЯЗЫК ФАКТИЧЕСКИ РОЗОВЫЙ, ОБЪЕМЫ СПАЛИ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ СИЛЬНО : ПОДТЯНУЛИСЬ МЫШЦЫ ЛИЦА, УШЛИ ОТЕКИ
ГОЛОД ПОНЯЛ, ЧТО НИ ФИГА ЕМУ НЕ ПЕРЕПАДЕТ И УШЕЛ В ПОДПОЛЬЕ

ГОЛОДАЮ ДАЛЬШЕ...........

 Отправлено: 07.09.10 08:21. Заголовок: 13 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

1. ГИДРОМАССАЖ ПЕРЕНЕСЛА ОТЛИЧНО, ПОТОМ ПРОБЕЖКА ПО ГОРОДУ ПО ДЕЛАМ ПЕШКОМ.. ЭНЕРГИИ БУРАН.

2. СБРОСИЛА ВСЕГО - 300 гр.
ИТОГО : ВЕС СЕЙЧАС 89 кг 000 гр.

3. ВЕС СКИНУЛА = 98 500 - 89 000 = 9 500 КГ. ЗА 13 ДНЕЙ.

МАЛО КОНЕЧНО, НО РАДУЕТ, ЧТО ЭТО СЖИГАЕТСЯ ИМЕННО СВИНЯЧЕСТВО.

СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ, ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ ХОЧЕТСЯ ЖРАТЕНЬКИ, ИЗО РТА КАКА.... НО ПОКА ВСЕ ТЕРПИМО.

 Отправлено: 08.09.10 07:25. Заголовок: 14 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

ГИДРОМАССАЖ ПЕРЕНЕСЛА СЛАБОВАТО: ПОПРОСИЛА ГОРЯЧУЮ ВОДУ НАЛИТЬ ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ. ЭТИМ САМЫМ УВЕЛИЧИВ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ЭФФЕКТ ОТ ПРОЦЕДУРЫ. ИЗ ВАННЫ ВЫНОСИЛА СВОЕ СВИНЯЧЕСТВО НА ДРОЖАЩИХ НОГАХ... НО МИНУТ ЧЕРЕЗ 5 ВСЕ ВОШЛО В НОРМУ.

СБРОСИЛА СЕГОДНЯ (ДУМАЮ, БЛАГОДАРЯ ГИДРОМАССАЖУ, Т.К. В ЭТИ СРОКИ УЖЕ ТАК МНОГО НЕ СБРАСЫВАЮТ) = 600 гр.

ИТОГО : ВЕС СЕЙЧАС = 88 400, ПРИ РОСТЕ 172.

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ : 98500 - 600 = 10 кг 100 гр.

СУХОСТЬ ВО РТУ, А ТАК ВСЕ ТЕРПИМО. ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ, НО ГОЛОД ПРИТУПЛЕННЫЙ. ВЧЕРА НАЖАРИЛА КУЧУ КОТЛЕТ.. ИСПЕКЛА РЫБНЫЙ ПИРОГ... = ЕСТЬ ЗАХОТЕЛОСЬ, НО КАК ПРЕДСТАВИЛА ОПЕРАЦИОННЫЙ СТОЛ , КАК СЛЕДСТВИЕ ЗАВОРОТА КИШОК ... ВЕСЬ АППЕТИТ ПРОПАЛ. ГОТОВЛЮ СОЛЬ И СПЕЦИИ "НА ГЛАЗ" - ЗОВУ СВОИХ МУЖЧИН ПРОБОВАТЬ НА ВКУС И ГОВОРИТЬ, ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ

ОСТАЛОСЬ ЧУТЬ-ЧУТЬ.... ВСЕГО 7 ДНЕЙ! Я СИЛЬНАЯ, Я ВЫДЕРЖУ !!!!!!!

 Отправлено: 08.09.10 07:28. Заголовок: НЕ ЗНАЮ, КАК РЕДАКТИ..

НЕ ЗНАЮ, КАК РЕДАКТИРОВАТЬ- БЫЛА ДОПУЩЕНА ОШИБКА :

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ : 98500 - 88 400 = 10 кг 100 гр ЗА 14 ДНЕЙ ГОЛОДА НА ВОДЕ.

 Отправлено: 08.09.10 12:43. Заголовок: на мой взгляд, отлич..

на мой взгляд, отличный результат!
редактировать можно, нажав на кнопку "правка", которая располагается снизу у каждого вашего сообщения.

 Отправлено: 08.09.10 13:35. Заголовок: Я сегодня первый д..

Я сегодня первый день, вчера делала очищение, настроена на 21 день, мой вес 65 кг., уже за сегодняшнее голодание скинула 2 кг., вес 63., сухость о рту, пью водички, бегаю в туалет. Вечером собралась в баню, очень хочется, поделать маски, буду чувстовать после нее великолепно.
Прочитала выше статьи, молодец просто, держится отлично, еще семье готовит и кормить их., я даже незнаю смогла бы..Держусь, хочу скорее результаты..не представляю как буду ходить дальше продолжать заниматься на фитнессе, может пока только в бассейн похожу. Воопщем настроена, боюсь сорваться..страшно..Если сорвусь ем без перерыва, удивляюсь куда это в меня столько входит??!!

 Отправлено: 08.09.10 17:10. Заголовок: ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НЕ СЛОЖН..

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НЕ СЛОЖНЫЙ, НО ВОТ НА ВТОРЫЕ-ТРЕТЬИ СУТКИ БУДЕТ КРИЗИС, ВЫ ЛИШЬ БЫ ВЫДЕРЖАЛИ ЕГО.
ЧЕРЕЗ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА + 10 ДНЕЙ ВЫХОДА ХОЧУ СДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ - У МЕНЯ ИДЕТ ЧЕРЕДА ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ У ДЕТЕЙ, ЗАОДНО ОТДОХНУ. И В СЕРЕДИНЕ ОКТЯБРЯ ЕЩЕ НА ГОЛОД ДНЕЙ НА 10+ 5 ДНЕЙ ВЫХОДА= И МОИ ЛЮБИМЫЕ 75-78 КГ. БУДУТ СО МНОЙ. БОЛЬШЕ НЕ БУДУ СКИДЫВАТЬ -ЭТО МОЙ САМЫЙ КОМФОРТНЫЙ ВЕС.

 Отправлено: 09.09.10 07:02. Заголовок: 15 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

ГИДРОМАССАЖ ДАЛ ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ! - МАССАЖ СВИНЯЧЕГО ПУЗИКА ОДНОВРЕМЕННО МАССАЖИРУЕТ КИШЕЧНИК И У МЕНЯ ЖИДКИЙ СТУЛ УЖЕ ТРИ ДНЯ..., ХОТЯ , ПО ИДЕИ, КИШЕЧНИК ДОЛЖЕН "СПАТЬ"

СЕГОДНЯ - МИНУС 400 гр.

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ : 98500 - 88 000 = 10 кг 500 гр ЗА 15 ДНЕЙ ГОЛОДА НА ВОДЕ.

СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ , СУХОСТЬ ВО РТУ !!
КСТАТИ !!!!! САМОЕ ГЛАВНОЕ !!!!!!!!!!!!!!!! ::: НАШЛА СПОСОБ УДАЛЯТЬ ЗАПАХ ИЗО РТА !!!!!!

ПОЛОЩУ РОТ СЛАБЫМ (ЧТОБ НЕ БЫЛО РВОТНОГО РЕФЛЕКСА) РАСТВОРОМ ПИЩЕВОЙ СОДЫ !

ПОШЛА ОТБИВНЫЕ ГОТОВИТЬ................ А ЧТО ДЕЛАТЬ ? СЕМЬЯ ХАВАТЬ ХОЧЕТ ПОСТОЯННО И ВКУСНО

 Отправлено: 09.09.10 07:59. Заголовок: да уж терпения, я вч..

да уж терпения, я вчера к вечеру ходить не могла уже..тем более в баню идти..не удержалась съела морковку, сразу же откуда то силы появились, в баньке несколько раз попарилась, маски сделала..ну воопщем спа процедуры устроила..вот что делает морковь сегодня мой вес 62кг, чувствую себя легко, подтянуто..прям, а всего лишь один день держалась..Сегодня с утра сделала зарядку, мотаюсь по городу за рулем, чувстую себя великолепно, интересно вечером будут силы?!

 Отправлено: 09.09.10 13:49. Заголовок: ДИ пишет: ..вот что..

ДИ пишет:

цитата:

..вот что делает морковь

ЭТО УЖЕ КАКАЯ-ТО ЛИЧНАЯ МОРКОВНАЯ ДИЕТА, НО НЕ ГОЛОД НА ВОДЕ

ЛУЧШЕ УЖ ЧЕТКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕГО...

 Отправлено: 10.09.10 06:22. Заголовок: 16 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

ОСТАЛОСЬ 5 ДНЕЙ... ДО ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДА.....

ИТАК, ВСЕ НОРМАЛЬНО, НО СНЯТЬСЯ СНЫ О ПОЖРАТЬ..
В ГОЛОВЕ ПРОКРУЧИВАЮ ВАРИАНТЫ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ...- ГУСЯ... ОТБИВНЫХ В КЛЯРЕ..... ГРИБОЧКИ.... ВАРИАНТОВ САЛАТИКОВ....

СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ, СЛАБОСТЬ КУДА ТО ИСПАРИЛАСЬ, СУХОСТЬ ВО РТУ.

ГИДРОМАССАЖ ПЕРЕНЕСЛА СЕГОДНЯ ПРОСТО "НА УРА"

СЕГОДНЯ = МИНУС 400 гр.

ОБЩИЙ ИТОГ : 98500 - 87 600 = 10 кг 900 гр ЗА 16 ДНЕЙ ГОЛОДА НА ВОДЕ.
ДУМАЮ, ЗА ПОЛ МЕСЯЦА ИТОГ НЕ ПЛОХОЙ, ХОТЯ ХОТЕЛОСЬ БЫ БОЛЬШЕ

ПРОЧИТАЛА ВСЕ http://www.prakshalana.ru/<\/u><\/a> про очищение организма методом Шанкха-Пракшалана - МУТЬ ПОЛНАЯ, МЕТОД ДЛЯ УБИЙСТВА ВСЕЙ МИКРОФЛОРЫ И КАТЕГОРИЧЕСКИ ОТКАЗАЛАСЬ.
ОПЯТЬ ЖЕ, ЭТО МОЕ СУГУБО ЛИЧНОЕ ДЕЛО. ИМЕЯ ДИПЛОМЫ ВРАЧА И БИОЛОГА= Т.Е. ЗНАНИЯ, ПОЛУЧЕННЫЕ ВО ВРЕМЕНА СССР... - ЧЕТКО ОТКЛАДЫВАЮТСЯ В МОЗГАХ = Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ.

 Отправлено: 10.09.10 06:35. Заголовок: БЕЛОЧКА , респект! :..

БЕЛОЧКА , респект!
Вы метаете стрелы в центр моего самолюбия...
Кормление всей семьи разносолами, маленький ребенок- и такая стойкость..
Завидую по доброму...

 Отправлено: 10.09.10 15:39. Заголовок: ЧТО-ТО МНЕ НЕ НРАВИТ..

ЧТО-ТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ СЕЙЧАС СВОЕ СОСТОЯНИЕ. СЕЙЧАС ГОТОВИЛА СУП ...
ЗАХОТЕЛА ПИТЬ - ВЫПИЛА ВОДЫ И ПОШЛО ОТТОРЖЕНИЕ ВОДЫ ДО РВОТЫ. РЕШИЛА ЧУТЬ ПОЗЖЕ ПОПИТЬ - ТАКАЯ ЖЕ ЕРУНДА. МОЖЕТ ИЗ-ЗА ЗАПАХА ВКУСНЯЧЕГО, А МОЖЕТ ОРГАНИЗМ БУНТУЕТ.

ПОСМОТРЮ ДО ЗАВТРА. ЗАВТРА УЖЕ 17 ДНЕЙ. И ЕЩЕ ВСЕГО 4 ДНЯ. НУЖНО ТЕРПЕТЬ.
ПОШЛА КОМПОТ НА ЗИМУ ДЕЛАТЬ ДА АССОРТИ НА ЗИМУ НАСОЛЮ.
ЗАПАХА НОЛЬ, ХОТЬ ОТВЛЕКУСЬ.

 Отправлено: 10.09.10 15:51. Заголовок: БЕЛОЧКА , я не винов..

БЕЛОЧКА , я не виновата...
Я по доброму...
Видно уже напились водички вдоволь...
Потерпите, завтра будет лучше.

 Отправлено: 10.09.10 19:06. Заголовок: ПОТЕРПЛЮ. УЖЕ ЛУЧШЕ...

ПОТЕРПЛЮ.
УЖЕ ЛУЧШЕ.
НО ТЕМПЕРАТУРА 37.0 . ЧТО ДЕЛАТЬ? ПОДОЖДАТЬ ? НИ НАСМОРКА НИ КАШЛЯ НЕТ.....
ТЕЛО ЛОМИТ ВСЕ.

 Отправлено: 10.09.10 20:02. Заголовок: Пока нужно ждать ..

Пока нужно ждать "просветления" , когда станет лучше, а тем временем гулять , глубоко дышать , принимать душ , счищать налёт с языка , 1 раз в 5 дней - клизма , заниматься чем-либо требующим небольшой физической нагрузки , отписываться в дневнике про всё подробно .
Также надо сохранять спокойное эмоционально-душевное состояние ; для этого ни с кем не ссориться , не "разбираться" , не смотреть телевизор.

 Отправлено: 10.09.10 20:29. Заголовок: КСТАТИ, У МЕНЯ ТАК И..

КСТАТИ, У МЕНЯ ТАК И НЕ БЫЛО НАЛЕТА НА ЯЗЫКЕ- НА 4-5 ДЕНЬ БЫЛИ НАРОСТЫ-ЯЗВЫ КАК ПРИ СТОМАТИТЕ, НО ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ВСЕ ПРОШЛО И ДО СИХ ПОР ЯЗЫК ЧИСТЫЙ.
А ТЕМПЕРАТУРА-Я ВСПОМНИЛА-НАПИЛАСЬ ХОЛОДНЮЧЕЙ ВОДЫ ПОСЛЕ ГИДРОМАССАЖА. С ДРУГОЙ СТОРОНЫ-Я ВСЕГДА !!!!!!! ПЬЮ ТОЛЬКО ХОЛОДНЮЧУЮ ВОДУ С КУЛЛЕРА. ПРОСТО СЕЙЧАС ОРГАНИЗМ ОСЛАБЛЕН- ИЗ-ЗА ЭТО И К ВЕЧЕРУ ЗАПЕРШИЛО ГОРЛО.

 Отправлено: 11.09.10 05:45. Заголовок: 17 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

НА ГИДРОМАССАЖ НЕ ПОШЛА- ОТМЕНИЛА НА ВЫХОДНЫЕ, ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА. ЛУЧШЕ НЕ РИСКОВАТЬ - ПОНАБЛЮДАЮ ЗА ТЕМПЕРАТУРОЙ.

СЕГОДНЯ = МИНУС 500 гр.

ОБЩИЙ ИТОГ : 98500 - 87 100 = МИНУС 11 кг 400 гр ЗА 17 ДНЕЙ ГОЛОДА НА ВОДЕ.

ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ = УСТАЛОСТЬ. СУХОСТЬ ВО РТУ.
ЕЩЕ ПОЯВИЛОСЬ ДИКОЕ ЖЕЛАНИЕ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДА , НО ЭТО ГДЕ-ТО НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ НАВЕРНОЕ СРАБОТАЛО - ВЕДЬ ОСТАЛОСЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ВСЕГО 4 ДНЯ

СВИНСТВО МОЕ ОТЛИЧНО ПОДТЯНУЛОСЬ, ЕСТЬ НЕ ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ СКЛАДКА НА ЖИВОТЕ, НО Я УВЕРЕНА, ЧТО ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС , ТО ВО ВТОРОЙ ЗАХОД НА ГОЛОД- Я С НЕЙ СПРАВЛЮСЬ.
САМО ТЕЛО ЕЩЕ ЯВНО ЦЕЛЛЮЛИТНОЕ, НО ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ НЕТ 1000 + 1 СКЛАДОЧЕК = И ЭТО РАДУЕТ.

 Отправлено: 12.09.10 08:19. Заголовок: 18 ДЕНЬ ГОЛОДА ЗАКОНЧИЛСЯ......... = ВСЕГО БУДЕТ 21 ДЕНЬ ГОЛОДА

СЕГОДНЯ = МИНУС 400 гр.

вес = 86 700

ОБЩИЙ ИТОГ : 98500 - 86 700 = МИНУС 11 кг 800 гр ЗА 18 ДНЕЙ ГОЛОДА НА ВОДЕ.

СОСТОЯНИЕ = УСТАЛОСТЬ, СУХОСТЬ ВО РТУ. А ТАК ВСЕ НОРМАЛЬНО. ТЕМПЕРАТУРА ДЕРЖИТСЯ, НО ГОРЛО УЖЕ НЕ ПЕРШИТ.

ОСТАЛОСЬ ТРИ ДНЯ.

 Отправлено: 17.09.10 00:06. Заголовок: Pochemu Vy ne pishet..

Pochemu Vy ne pishete ? s Vami vse horosho ?

 Отправлено: 20.09.10 19:26. Заголовок: ИЗВИНЯЮСЬ.... ПОПАЛА..

ИЗВИНЯЮСЬ....
ПОПАЛА С МАЛЕНЬКОЙ ДОЧКОЙ В БОЛЬНИЦУ- ОТИТ..

ИЗ ГОЛОДА НАЧАЛА ВЫХОДИТЬ В БОЛЬНИЦЕ -
1 ДЕНЬ= ВЫЖАТЫЙ ЛОЖКОЙ АПЕЛЬСИН И ГРЕЙПФРУТ = 50*50 С ВОДОЙ
2 ДЕНЬ = АПЕЛЬСИН 100% И ГРЕЙПФРУТ 100% СОК= ОКОЛО 300 МЛ. + ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ФРУКТОВОЕ БЕЗ САХАРА "ФРУТО-НЯНЯ" 50% С ВОДОЙ
3-4 ДЕНЬ= ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ФРУКТОВОЕ , ГДЕ НЕТ САХАРА.
В КОНЦЕ 4 ДНЯ ПОЕЛА БОЛЬНИЧНОГО СУПЧИКА= ОН ФАКТИЧЕСКИ НЕ СОЛЕНЫЙ.... = ПОКАЗАЛСЯ ПИЩЕЙ БОГОВ
5 ДЕНЬ = ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ НА ВОДЕ + ЛОЖКА ПОДСОЛНЕЧНОГО БЕЗ СОЛИ ВСЕ = ПОМИДОРКА, БАКЛАЖАН, КАБАЧЕК, КАПУСТА, МОРКОВКА =ПИЩА БОГОВ ОТДЫХАЕТ..... = ЭТО ОБО МНЕ РОДСТВЕННИКИ ПЕРЕЖИВАЮТ, СОЖРАЛА ЗА 2 ПРИЕМА ЛИТРОВУЮ БАНКУ + ЯБЛОКО
6 ДЕНЬ И ДАЛЬШЕ = ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ И БОЛЬНИЧНЫЕ СУПЧИКИ...

СЕГОДНЯ МЫ УЖЕ ДОМА... = ЕМ АРБУЗ.. ДЫНЮ... МЯСО УЖЕ НАЧАЛА ЕСТЬ ПО НЕ МНОГУ...

СКОЛЬКО СБРОСИЛА = НЕ ЗНАЮ= НО СЕЙЧАС 89 000 КГ.....

В ТУАЛЕТ ХОЖУ ОТЛИЧНО,КАЛ СФОРМИРОВАН, ЗАПОРОВ НЕТ....

СЕГОДНЯ ЕЩЕ И ДЕНЬ ВАРЕНЬЕ СТАРШЕГО СЫНА - СЪЕЛА ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ И МНОГО АРБУЗА, СОЛЕНУЮ РЫБКУ (НЕ УДЕРЖАЛАСЬ)

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ИСЧЕЗ, ШЕЯ И ГРУДЬ ПОДТЯНУЛИСЬ. ЖИВОТ ПРИСУТСТВУЕТ, НО ЕГО УБЕРУ ВО ВТОРОМ ЭТАПЕ ГОЛОДА.

ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ СДЕЛАЮ. НЕ РЕШИЛА ЕЩЕ КАК.. =ЗАВТРА НАПИШУ.
ВТОРОЙ ЗАХОД НА ГОЛОД ОРИЕНТИРОВОЧНО 10 ОКТЯБРЯ(ПОСЛЕ ДНЯ РОЖДЕНИЯ ДОЧКИ= 6 ОКТЯБРЯ)

А СЕЙЧАС БУДУ УДЕРЖИВАТЬ ТО, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ .

9,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ= Я СЧИТАЮ НЕ ПЛОХО.....

 Отправлено: 21.09.10 08:53. Заголовок: Умничка! Просто респ..

Умничка! Просто респект и уважуха! Поздравляю!

 Отправлено: 21.09.10 13:11. Заголовок: НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ РАЗГРУ..

НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ РАЗГРУЗИТЬСЯ.......... НАЕЛАСЬ ФАРШИРОВАННЫХ ПЕРЧИКОВ СО СМЕТАНОЙ...
ЕМ ГРЕЙПФРУТ, ЧТОБ ЖРАТЕНЬКИ СИЛЬНО НЕ ХОТЕЛОСЬ..

НУЖНО УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ЖОРА. ЗАВТРА КУПЛЮ МИНЕРАЛКИ И ПОСИЖУ ДЕНЕК НА НЕЙ....

 Отправлено: 21.09.10 20:36. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: НУЖН..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

НУЖНО УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ЖОРА.

обязательно нужно
иначе - отеки, стремительный набор веса (больше чем до голодания) и прочие "прелести" сорвавшегося выхода
это мои воспоминания о неправильном выходе из первого длительного юношеского голодания. ужасные, в общем, воспоминания: ноги были до того отекшие, что в обувь не влезали

 Отправлено: 22.09.10 13:45. Заголовок: ДА.... РЫБКА СОЛЕНЕН..

ДА.... РЫБКА СОЛЕНЕНЬКАЯ СДЕЛАЛА СВОЕ ДЕЛО- КОНЕЧНОСТИ ОТЕКЛИ У МЕНЯ........
ПРИДЕТСЯ ФУРОСЕМИД ВЫПИТЬ.., ЧТОБ ОТЕК СНЯТЬ. НИКАКИХ СОЛЕНЕНЬКИХ КУШАНИЙ В БЛИЖАЙШИЕ ПАРУ НЕДЕЛЬ.

 Отправлено: 22.09.10 14:59. Заголовок: это не только рыбка ..

это не только рыбка
вся наша домашненькая готовка тянет воду (фаршированные перчики, в которых рис, в том числе)
не надо фуросемид - очень сильное мочегонное средство, много калия выводит, вредно для сердца особенно после длительного голодания
попробуйте перейти на чисто свежие фрукты-овощи, соки, зеленые коктейли (1 банан, 1 киви, вода, много петрушки - и все в блендер) в общем, нужно много калия. и никаких фаршированных перчиков, рыбок и т.д.
капуста тоже богата калием
или поголодать хотя бы 1-2 дня и перейти на длительный соковый и фруктово-овощный выход, свежие фрукты-овощи
отеки будут потихоньку, не сразу, но уходить

может слишком категорично, вспомнились свои грабли

 Отправлено: 22.09.10 15:33. Заголовок: Хорошо сбивает отечн..

Хорошо сбивает отечность свежий сок из тыквы.

 Отправлено: 22.09.10 16:29. Заголовок: ИЗВИНЯЮСЬ... НО МОИМ..

ИЗВИНЯЮСЬ... НО МОИМ НОГАМ И РУКАМ ПИПЕЦ ПОЛНЫЙ!!!!!!!!!!!!!! НОГИ ОТЕКЛИ - СТУПНИ И СУСТАВЫ АЖ ИЗНУТРИ РАЗДИРАЕТ...
ТУТ ТОЛЬКО ФУРОСЕМИД И АСПОРКАМ + ПЕРЕЦ СЫРОЙ С 1-2 КГ. БЛАГО СВОЙ МЯСИСТЫЙ НАРОС НА ДАЧЕ - СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ЕГО ХАВАТЬ БУДУ. ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 5 УТРА=- ЧТОБ ФУРОСЕМИД ВЫПИТЬ. СЫН СБЕГАЛ ДО РЫНКА ПРИВОЛОК АРБУЗ......
КАК ЗАВТРА БУДУ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ-НАПИШУ.

 Отправлено: 22.09.10 16:56. Заголовок: конечно выбирать вам..

конечно выбирать вам
но имхо фуросемид - самый нежелательный выбор
немного получше - более мягкие диуретики, которые не так сильно выводят калий. но даже их я бы не рискнула принимать после длительного голодания
правильное питание и терпение
и еще возможно мочегонные травы: хвощ полевой, пол-пала и т.д. клюква, брусника
самое главное восстановить баланс калия и натрия, то есть длительный режим свежих фруктов, соков, свежих овощей (аспаркам - это кратковременная подпитка, и имхо - далеко не всегда хорошо усваивающаяся)

с фуросемидом отеки уйдут за день, а организм будет еще долго оклемываться
с более мягкими вариантами - процесс растянется, но будет менее травматичным
решать вам, я уже и так много наговорила-наувещевала :)
удачи в любом случае

 Отправлено: 22.09.10 17:08. Заголовок: ta пишет: мочегонны..

ta пишет:

цитата:

мочегонные травы: хвощ полевой, пол-пала и т.д. клюква, брусника

У МЕНЯ НА ТРАВЫ ИНОГДА БЫВАЕТ АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ. ПОТОМУ Я И ПРИНЯЛАТАКОЕ КООРДИНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ. МНЕ СЕЙЧАС ЕЩЕ АЛЛЕРГИИ НА КАКУЮ-НИБУДЬ ТРАВКУ НЕ ХВАТАЛО.
СВЕЖИЕ ФРУКТЫ ... = ЭТО ВЫБОР ОТЛИЧНЫЙ . ПЕРЕХОЖУ НА НИХ.

 Отправлено: 22.09.10 17:52. Заголовок: не надо, если возмож..

не надо, если возможна аллергия
травки вообще на ранних сроках выхода не все советуют, но у вас такой стремительный выход получился...

 Отправлено: 22.09.10 20:20. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: тако..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

такой стремительный выход получился...

ОХ.. НАЗЫВАЙТЕ СВОИМИ СЛОВАМИ...= НЕ СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ, А ДЕБИЛЬНЫЙ ДО МОЗГА КОСТЕЙ.
ЗАТО НАГЛЯДНАЯ НАУКА ВСЕМ, КТО ЧИТАЕТ ДАННЫЙ АНАЛИЗ.

 Отправлено: 22.09.10 21:02. Заголовок: я тоже злилась на се..

я тоже злилась на себя
мы все падаем
главное - запоминать урок, подниматься и дальше идти

 Отправлено: 22.09.10 21:40. Заголовок: ЗАВТРА ОТПИШУСЬ.... ..

ЗАВТРА ОТПИШУСЬ.... КАК ВЫРАВНИВАЮ СИТУАЦИЮ.

 Отправлено: 23.09.10 06:48. Заголовок: ОТПИСЫВАЮСЬ...........

ОТПИСЫВАЮСЬ.........
ВЫПИЛА МОЧЕГОННОЕ - ВСЮ НОЧЬ БЕГАЛА В ТУАЛЕТ... НО!!!!!!!!! НОГИ ТАК И ОСТАЛИСЬ РАЗДУТЫМИ. ОПУХОЛЬ С РУК СПАЛА, НО ТОЖЕ НЕ ДО КОНЦА. ПРИДЕТСЯ ЕЩЕ С МОЧЕГОННЫМ ПРОВЕСТИ СУТКИ..., Т.К. НОГИ АЖ ПОКАЛЫВАЕТ, ТАК РАСПЕРЛО СУСТАВЫ

ХАВАЮ ПЕРЧИК..., СЛИВЫ. ЯБЛОКИ НЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, ДА И ВООБЩЕ НАПРЯГ У МЕНЯ С ФРУКТАМИ= СКАЗЫВАЕТСЯ МОЕ РОЖДЕНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ НА СЕВЕРЕ: НЕ ЛЮБЛЮ Я ФРУКТЫ, ФАКТИЧЕСКИ СИЛКОМ ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ИХ КУШАТЬ. НО НАДО-ТАК НАДО...

 Отправлено: 23.09.10 07:24. Заголовок: Сок свежий из тыквы?..

Сок свежий из тыквы?

 Отправлено: 23.09.10 07:56. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ПРИ..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

ПРИДЕТСЯ ЕЩЕ С МОЧЕГОННЫМ ПРОВЕСТИ СУТКИ...

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

НЕ ЛЮБЛЮ Я ФРУКТЫ, ФАКТИЧЕСКИ СИЛКОМ ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ИХ КУШАТЬ

а фуросемид после длительного голдания пачками жрать лучше?
говорю же, потерпите, не за день, а за неделю, нормальными методами вода ушла бы
соки, овощи, фрукты, все, что вам вверху насоветовали (кто-то голодает по день-два, кто-то капустой загоняется, тыквенный сок, зеленые коктейли). поищите рекордсменов по содержанию калия, которые вам нравится кушать

ан нет - привыкли, чтобы неудобство за день исчезло - значит таблетку в рот и все дела

 Отправлено: 23.09.10 11:29. Заголовок: ta пишет: потерпите..

ta пишет:

цитата:

потерпите, не за день, а за неделю, нормальными методами вода ушла бы соки, овощи, фрукты, все, что вам вверху насоветовали (кто-то голодает по день-два, кто-то капустой загоняется, тыквенный сок, зеленые коктейли). поищите рекордсменов по содержанию калия, которые вам нравится кушать

СОГЛАСНА. СДЕЛАЮ КАК ВЫ СКАЗАЛИ.

 Отправлено: 24.09.10 08:54. Заголовок: ЕМ ПЕРЕЦ ТОННАМИ......

ЕМ ПЕРЕЦ ТОННАМИ.... ГРЕЙПФРУТ, ПАМЕЛУ.... - ОТЕКИ УХОДЯТ МЕДЛЕННО. НА РУКАХ ВРОДЕ СОШЛО, А ВОТ СУСТАВЫ НА НОГАХ ЕЩЕ ОПУХШИЕ
ЕЛА СЕГОДНЯ - БОРЩ... ОТ НЕГО НЕТ СИЛ ОТКАЗАТЬСЯ И ФРУКТЫ И ЦИТРУСОВЫЕ.....
ВОТ ТАК Я НАЧУДИЛА СЕБЕ С ВЫХОДОМ ИЗ ГОЛОДА......... НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОИХ ОШИБОК.

 Отправлено: 24.09.10 19:16. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ЕМ П..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

ЕМ ПЕРЕЦ ТОННАМИ.... ГРЕЙПФРУТ, ПАМЕЛУ...

с тоннами полегче - желудок разбомбить после голодания легко, потом будет просить только большие порции, все в меру
вообще, каждый голодающий сталкивается с проблемой укрощения жора после голодания. даже после длительного сокового выхода, когда в принципе последствия уже не столь ужасны - жор все равно приходит... как бы организм говорит: "а теперь пришло мое время"

тож разные методы существуют: кушать палочками, пить каплями, заниматься самоуговорами "успокойся, седня хватит, завтра еще покушаешь" и т.д.
с опытом находишь свой лучший способ и эта проблема решается

я еще один мочегонно-почечный рецепт для вас нарыла :)
"1 литр морс из клюквы, 1 литр укропного отвара, 1 литр кукурузных рыльцев". все выпить в течение дня
говорят и для почек хорошо (им на выходе бывает тяжеловато), и вообще мочегонное неплохое
на кукурузу аллергии хоть нет?

 Отправлено: 24.09.10 19:48. Заголовок: БОГ ЕГО ЗНАЕТ... НА ..

БОГ ЕГО ЗНАЕТ... НА ЧТО МОЖЕТ ВЫСКОЧИТЬ. ЗАВТРА СДЕЛАЮ ОТВАРЧИК, СПЕЦИАЛЬНО ЗА КЛЮКВОЙ СХОЖУ НА РЫНОК. СПАСИБО ЗА СОВЕТ.

 Отправлено: 24.09.10 20:39. Заголовок: Перечитал сегодня кн..

Перечитал сегодня книжку Арнольда Эрета "Рациональное голодание."
Все-таки умный он мужик был. Пишет, что многие проблемы можно снять одним лишь планом без завтрака.
Уповает на фрукты. Отдает должное овощам. И, главное, требует выполнения принципа постепенности.
Его книга просто самоучитель по приведению себя в норму.
Очень индивидуально, прислушиваясь к своему организму, он говорит о подборе продуктов питания, объясняет физиологию процессов.
Пишет о том, что за один раз за 21 день проблему не решить. Более того, длительное голодание подрывает силы физические и моральные, которые нужны для долгих месяцев приведения себя в норму.
Пишет, что если на фруктах стало не очень хорошо, то необходимо делать шаг назад и включить на несколько дней приготовленные на огне овощи. Чтобы как-то приостановить бурный выброс токсинов в кровь.
Это очень ювелирная работа.
У автора темы медицинское и биологическое образование. Очевидно, это большой плюс.
Но главное слабое место - нехватка волевого ресурса для питания в меру. Это, все знают, гораздо тяжелее, чем просто голодать.
Как правило, у всех переедающих проблема с психологической составляющей. Т.н. отсутствие контроля питания.
Это может быть вызвано рядом причин. И первая - дети, которые забирают много энергии, необходимой для самоконтроля.
Об этом написано в рубрике "Снижение веса для мам"
Очевидно не обошлось и без физиологии - несколько родов, измененное питание в период беременности и после родов.
В общем как доктор, Вы должны принять принцип постепенности.
Иначе на кого же нам простым смертным равняться?

 Отправлено: 25.09.10 08:54. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: Но г..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

Но главное слабое место - нехватка волевого ресурса для питания в меру.

ФАКТ И НЕ ЧЕГО ВОЗРАЗИТЬ

ЕСЛИБ БЫЛА СИЛА ВОЛИ К "СЛОВУ ПОЖРАТЬ" - ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НАБИРАЛИ БЫ ВЕС +5+7 МАКСИМУМ КГ... ВЕДЬ ПРИБАВКА В ВЕСЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ = ЭТО ПЛОХО НЕ ТОЛЬКО ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ ЛЮБИМОМУ, НО И ПО ОТНОШЕНИЮ В ВЫНАШИВАЕМОМУ РЕБЯТЕНКУ
А ТАК, "ПОЖРАТЬ" ВСТАЕТ ЧУТЬ ЛИ НЕ АКСИОМОЙ... РАЗ ХОЧЕТСЯ ЧТО-ТО... ТИПА ЭТО РЕБЕНОК ПРОСИТ...
НА САМОМ ДЕЛЕ, СБАЛАНСИРОВАННОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ, СДЕРЖАННОЕ ПИТАНИЕ ИДЕТ ТОЛЬКО НА ПОЛЬЗУ И МАМЕ И ЛЯЛИКУ.
КАЖДЫЙ РАЗ, ВЫНАШИВАЯ РЕБЕНКА- У МЕНЯ УМНЕЙШИЕ МЫСЛИ..- ЧТО НУЖНО В ПИТАНИИ СДЕРЖИВАТЬСЯ.. ЧТОБ НИ НАБОРА ЛИШНЕГО ВЕСА, НИ ОТЕКОВ.. КАК СЛЕДСТВИЕ И Т.Д....
НО ВСЕ ТРИ РАЗА, В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ПРОИГРЫШНЫЕ..= НАЧИНАЮ ЖРАТЬ, НАБИРАТЬ ВЕС, А ПОТОМ ГОД-ДВА ТЕРЗАТЬ СЕБЯ , СБРАСЫВАЯ ЕГО.
ДО ЭТОГО Я ОТЛИЧНО СКИДЫВАЛА НА КИТАЙСКИХ ТАБЛЕТКАХ, НО СЕЙЧАС УЖЕ ЧТО-ТО СТРАШНЕНЬКО НА НИХ ПОДСАЖИВАТЬСЯ. ВОЗРАСТ - 41 ГОД.. ЭТО НЕ 23 И НЕ 29.. -КАК ПРИ РОЖДЕНИИ СЫНОВЕЙ. ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС СЕЙЧАС ПОРУШИТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, А ВОТ ВОССТАНОВИТЬ = ВРЕМЕНИ И СИЛ ОРГАНИЗМА МОЖЕТ НЕ ХВАТИТЬ...............

ВСЕЖ, ВАРИАНТ С ГОЛОДАНИЕМ НА ДАННОМ ЭТАПЕ БОЛЕЕ ВЫИГРЫШНЫЙ. ЗАДУМЫВАЮСЬ, В ПАРАЛЛЕЛЬ СХОДИТЬ НА КУРСЫ "ДОКТОРА БОРМЕНТАЛЯ" http://www.bormental-moskva.ru/<\/u><\/a> МНОГИМ ЭТО ПОМОГЛО.
ВООБЩЕ-ТО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАРИАНТ... ПИШУ ЭТИ СТРОКИ И ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО НА ФОНЕ ГОЛОДАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЕЩЕ НУЖНО ПОСЕТИТЬ ДАННЫЙ ЦЕНТР В НАШЕМ ГОРОДЕ.
А ВООБЩЕ, ГОЛОД МНЕ ПОНРАВИЛСЯ. Я СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛА КОМФОРТНО. ТАК ЧТО ДО НОВОГО ГОДА ЕЩЕ МИНИМУМ ДВА СЕАНСА ПО 10 ДНЕЙ ГОЛОДА - БУДУТ 100 %.
ГЛЯДИШЬ, И МОИ ЛЮБИМЫЕ 78 КГ. КО МНЕ ВЕРНУТЬСЯ.
А ОНИ Т О Ч Н О ВЕРНУТЬСЯ. И УЖЕ , БЛАГОДАРЯ СИСТЕМАТИЧЕСКИМ ГОЛОДАНИЯМ И ПРАВИЛЬНЫМ ВЫХОДАМ ИЗ НИХ= ОНИ СТАНУТ ДЛЯ МЕНЯ НОРМОЙ. НОРМУ ПО РОЖДЕНИЮ Я УЖЕ ВЫПОЛНИЛА ТЕПЕРЬ ЖИТЬ-НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ, РАБОТАТЬ НА ЛЮБИМОЙ РАБОТЕ И ОТДЫХАТЬ, НЕ СТЕСНЯЯСЬ СВОЕГО СВИНЯЧЕСТВА

 Отправлено: 26.09.10 22:18. Заголовок: ХАВАЮ ФРУКТЫ...... О..

ХАВАЮ ФРУКТЫ...... ОТЕКИ С НОГ ТАК ЕЩЕ И НЕ СОШЛИ......
УЖЕ ЖДУ ДНЯ РОЖДЕНИЯ ЕВЫ (ДОЧКА) И БЕГОМ СЯДУ НА ГОЛОД, ДНЕЙ НА 10...........
И ВЫЙДУ НА ЭТОТ РАЗ ПРАВИЛЬНО, БЕЗ ГОНОК СОЛЕНЫХ

 Отправлено: 27.09.10 04:26. Заголовок: Извините за назойлив..

Извините за назойливость, но мне кажется, что прочитать эту рубрику было бы неплохо для Вас. Там и обмен мнениями очень содержательный. Особенно от Фроси и анютки.
http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-20-00000122-000-0-0-1269138164<\/u><\/a>
И еще раз желаю Вам спокойствия и постепенности.

 Отправлено: 27.09.10 05:00. Заголовок: Олег пишет: Извинит..

Олег пишет:

цитата:

Извините за назойливость,

КАКАЯ НАЗОЙЛИВОСТЬ ?
НАОБОРОТ, СПАСИБО. ПОНРАВИЛАСЬ ССЫЛКА.
ЕСТЬ О ЧЕМ ПОДУМАТЬ. , ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ НЕ ПРАВИЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ- ПРОСТО ОТЛИЧНАЯ ТЕМА

 Отправлено: 27.09.10 08:05. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ОТЕК..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

ОТЕКИ С НОГ ТАК ЕЩЕ И НЕ СОШЛИ......

и не уменьшились?

 Отправлено: 27.09.10 08:54. Заголовок: УМЕНЬШИЛИСЬ, НО НЕ Н..

УМЕНЬШИЛИСЬ, НО НЕ НА МНОГО.

ЖДУ 6 ОКТЯБРЯ, ПРОВОЖУ ДЕНЬ ВАРЕНЬЕ ДОЧКИ И ЗАНОВО НА ГОЛОД.
ТОЛЬКО ТАК Я МОГУ РЕАЛЬНО ВОССТАНОВИТЬ БАРДАК В СВОЕМ СВИНЯЧЕСТВЕ

 Отправлено: 29.09.10 11:20. Заголовок: ОТЕКИ ДО СИХ ПОР НЕ ..

ОТЕКИ ДО СИХ ПОР НЕ УШЛИ С НОГ.
ПРИДЕТСЯ СЕГОДНЯ ПРОПИТЬ ПОД УТРО ФУРАСИМИД, А ЧТО ДЕЛАТЬ ? ПЬЮ И ОТВАР И МНОГО ФРУКТОВ....
ВЕС СТОИТ И ЭТО УЖЕ РАДУЕТ.............
ДНЕЙ ЧЕРЕЗ 12 УЙДУ НА 10 ДНЕЙ ГОЛОДА....... ПРЯМО ДОЖДАТЬСЯ НЕ МОГУ........
НА РОДНОЕ СВИНЯЧЕСТВО В ЗЕРКАЛО ПОСМОТРЮСЬ- АЖ ВЗДРОГНУ...

 Отправлено: 29.09.10 20:25. Заголовок: то, что вес стоит - ..

то, что вес стоит - действительно неплохо. значит, держите себя в рамках :)

по поводу отеков - мне помогло. почему вам нет - не знаю... вы ведь не ели что-то соленое или крахмалистое параллельно с фруктами да отварами ? тогда бы это было - как носить воду в решете

из всего арсенала естественных средств, кроме травок, особо запомнился своим эффектом ранее упоминаемый зеленый коктейль (банан, киви, много петрушки, стакан воды и в блендер)
2 захода такого коктейля и у меня была бессонная ночь

 Отправлено: 30.09.10 21:23. Заголовок: ФУРАСИМИД ТАК ЖЕ ОБЕ..

ФУРАСИМИД ТАК ЖЕ ОБЕСПЕЧИЛ БЕССОННОЕ УТРО ОТЕКИ СОШЛИ ПОЛНОСТЬЮ.
ЖДУ ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ И НА ГОЛОД..................................

 Отправлено: 05.10.10 12:05. Заголовок: ЗВОНИЛА В ЦЕНТРА ..

ЗВОНИЛА В ЦЕНТРА "ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ" В НАШЕМ ГОРОДЕ = ЦЕНА 12 000 РУБ. ОПЛАТА СРАЗУ ВСЕЙ СУММОЙ.
ОБЕЩАЮТ - В МЕСЯЦ БУДУ СБРАСЫВАТЬ СТАБИЛЬНО 3-5 (МАКСИМУМ) кг. И ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА Я БУДУ - ЛЯЛЯ.... , А НЕ
Я ПОДУМАЛА : "И НА ФИГА ПОПУ ГОРМОНЬ ?" 3-5 КГ. В МЕСЯЦ Я НА ГОЛОДЕ В ЛЕГКУЮ БУДУ СБРАСЫВАТЬ........... САМОЕ ГЛАВНОЕ - ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА СЕЙЧАС Я УЧЕНАЯ ....
ТОЛЬКО ВОТ, УМНЫЕ УЧАТСЯ НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ, А Я НА СВОИХ
ЗАВТРА У ЕВЫ ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ... И ДНЯ ЧЕРЕЗ ДВА САЖУСЬ ОПЯТЬ НА ГОЛОД= ТОЛЬКО НА 10 ДНЕЙ В ЭТОТ РАЗ.
ЕСЛИ ЕЖЕМЕСЯЧНО ВЗЯТЬ ЗА ОСНОВУ = 10 ГОЛОДА+ 5 ВЫХОД.... +15 ДНЕЙ ОТДЫХА И СТАБИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И СДЕРЖАННОСТИ ВО ВСЕМ
Я И САМА - ОКТЯБРЬ, НОЯБРЬ, ДЕКАБРЬ...+ ЯНВАРЬ(ОХ УЖ, ЭТИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ).. ФЕВРАЛЬ... = БУДУ ЛЯЛЕЙ.
+ ЭКОНОМИЯ 12 000 (ЧТО ОТДАЛА БЫ В ЦЕНТР СНИЖЕНИЯ ВЕСА) + ОРГАНИЗМ В ТОНУС ПРИДЕТ.

 Отправлено: 09.10.10 08:07. Заголовок: :sm100: :sm144: :..

начинаю подготовку к голоду.

СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕМ АРБУЗ И СЛИВЫ. СПЕЦИАЛЬНО КУПИЛА И ТОГО И ДРУГОГО МНОГО...= СЕБЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ И СЕМЬЕ.
КЛИЗМУ РЕШИЛА НЕ ДЕЛАТЬ.., Т.К. ВСЕ ДНИ ОБХОДИЛАСЬ БЕЗ ХЛЕБНОГО И ДАЖЕ ТОРТИК НЕ ХАВАЛА.

 Отправлено: 09.10.10 08:27. Заголовок: Habiba пишет: Сок с..

Habiba пишет:

цитата:

Сок свежий из тыквы?

А ЭТО КАК? ВКУСНО? КАКОЙ ДАЕТ ЭФФЕКТ?

 Отправлено: 09.10.10 08:29. Заголовок: Сам сок-не очень,а е..

Сам сок-не очень,а если вместе с яблоком и морковкой-вполне вкусно и полезно.Мочегонный.

 Отправлено: 09.10.10 08:41. Заголовок: ОТЛИЧНО. МНЕ ОЧЕНЬ П..

ОТЛИЧНО. МНЕ ОЧЕНЬ ПРИГОДИТСЯ. К ТОМУ ЖЕ СЕЙЧАС ТЫКВУ КУПИТЬ НЕ ПРОБЛЕМА, А ТО Я ЧТО-ТО ВАШ ОТВЕТ ПО ТЫКВЕ ВЫШЕ НЕ ПОНЯЛА ИЗНАЧАЛЬНО.

 Отправлено: 09.10.10 09:37. Заголовок: http://www.galya.ru/..

 Отправлено: 09.10.10 16:56. Заголовок: СЛИВЫ И АРБУЗ :sm64..

СЛИВЫ И АРБУЗ = ОТЛИЧНО ЧИСТИТ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК !!!!!!!!!!
ВКУСНО И ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!
САМОЕ ГЛАВНОЕ- ДОСТУП В ТУАЛЕТ....

 Отправлено: 10.10.10 21:05. Заголовок: http://azaz3.narod.r..

 Отправлено: 11.10.10 04:47. Заголовок: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ СУХОГО (МЯГКОГО) ГОЛОДАНИЯ.

ИТАК, ВОШЛА В СУХОЙ ГОЛОД. СКОЛЬКО ЕГО ВЫДЕРЖУ-НЕ ЗНАЮ, НО ОБЩИЙ ГОЛОД= НЕ МЕНЕЕ 10 ДНЕЙ.
ПЕРЕЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ ПО СУХОМУ ГОЛОДАНИЮ. ЕСТЬ - ЖЕСТКОЕ (ДАЖЕ НЕ МЫТЬСЯ И РУКИ НЕ МОЧИТЬ, ЗУБЫ НЕ ЧИСТИТЬ ), А ЕСТЬ МЯГКОЕ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ - ПРОСТО НЕ ПИТЬ ВОДЫ И МОЖНО И ЗУБЫ ЧИСТИТЬ И РУКИ МОЧИТЬ И МЫТЬСЯ.
ДЛЯ МЕНЯ БЛИЖЕ ВТОРОЕ. ДА И СОВСЕМ УЖ ОГРОМНОЙ РАЗНИЦЫ В КОНЕЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ- Я НЕ УВИДЕЛА. ТАК ЗАЧЕМ СЕБЯ ГНОБИТЬ ?

ЗАВТРА-ПОСЛЕЗАВТРА ЗАКОНЧАТСЯ ЖЕНСКИЕ ДНИ И ПОЙДУ СРАЗУ НА ГИДРОМАССАЖ.
ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ- ШКУРКА ПОДТЯНУЛАСЬ, НЕТ ОБВИСЛОСТИ ПОСЛЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ.


ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ - ВЕС 93 кг.

(САМА АЖ ИСПУГАЛАСЬ СНАЧАЛА ВЕСУ -НО ЭТО ВОДА, Т.К. ВЧЕРА ХАВАЛА АРБУЗ, ДЫНЮ ДО НОЧИ - ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ - ЗНАЮ, ЧТО НА ГОЛОД САЖУСЬ + РЫБКУ КРАСНЕНЬКУЮ СОЛЕНЕНЬКУЮ НЕ СДЕРЖАЛАСЬ + ЖЕНСКИЕ ДНИ - ТАК ЖЕ ДАЮТ РОСТ ВЕСА НЕ НА МНОГО, НО ДАЮТ, ПРОВЕРЕНО И НЕ РАЗ , А ТАК Я ДЕРЖАЛАСЬ ДО 91,5 МАКСИМУМ....)


Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
Рузвельт Франклин (Из книги «Афоризмы»)

 Отправлено: 11.10.10 12:26. Заголовок: УЖЕ ВЕЧЕР..... КУША..

УЖЕ ВЕЧЕР..... КУШАТЬ И ПИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ- СО ВЧЕРАШНЕГО ВЕЧЕРА, КАК ВЕРБЛЮД, НАПИЛАСЬ В ПРОК
СОСТОЯНИЕ ОТЛИЧНОЕ.

 Отправлено: 11.10.10 20:29. Заголовок: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ...............

УЖЕ ГЛУБОКАЯ НОЧЬ.... ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НОРМАЛЬНО - НЕ УДЕРЖАЛАСЬ И САМА СВАРИЛА СВОЕЙ СЕМЬЕ ГРИБНОЙ СУП. ВСЕ КУШАЛИ ЗА ОБЕ ЩЕКИ, А МНЕ ГОВОРИЛИ - НЕ.... НЕ ВКУСНО, НЕ СТОИТ ЕГО ЕСТЬ, МАМА

ПОШЛА БАИНЬКИ. ЗАВТРА УТРОМ-СУТКИ ПОЗАДИ..........

 Отправлено: 12.10.10 04:52. Заголовок: ДЕНЬ ВТОРОЙ СУХОГО (МЯГКОГО) ГОЛОДАНИЯ.

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ

ВЕС = 92 кг.

СОСТОЯНИЕ ОТЛИЧНОЕ, ВО РТУ НЕ СУШИТ.
С УТРА ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ, НО ЭТО ВЕРОЯТНЕЕ ОТ ЗАПАХА ЖАРЕНОГО БЕКОНА С ЯЙЦОМ- ЧТО МОИ МУЖЧИНЫ СЕБЕ С УТРА ПРИГОТОВИЛИ .

ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ ЕЩЕ МНОГО, ПАЛЬЦЫ РУК "ПУХЛЕНЬКИЕ", НА НОГАХ ОТЕКОВ НЕТ.
СИЛЬНО ЗА СУТКИ СПАЛ ЖИВОТ.

ПОКА СУХИМ ГОЛОДАНИЕМ ДОВОЛЬНА . НО НА ВОДНОМ ГОЛОДАНИИ У МЕНЯ НА ВТОРЫЕ СУТКИ БЫЛ СИЛЬНЫЙ КРИЗИС- И РВАЛО И БЫЛО ПЛОХО...
ПОСМОТРЮ, КАК СЕГОДНЯ ВО ВТОРОЙ ДЕНЬ НА СУХОМ. ПОКА ВСЕ НОРМАЛЬНО.

 Отправлено: 12.10.10 10:07. Заголовок: Здорово, БЕЛОЧКА ! ..

Здорово, БЕЛОЧКА !
Как сейчас самочувствие?
На долго Вас хватит?

 Отправлено: 12.10.10 12:19. Заголовок: КСЯ..СПАСИБО ЗА ПОДД..

КСЯ..СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ........
ТОЛЬКО ЧТО ПРИПОЛЗЛА ДОМОЙ - ПОЕХАЛА ПО ДЕЛАМ НА МАРШРУТКЕ, А НАЗАД РОВНО 55 МИНУТ ПЕШКОМ ДО ДОМУ.
НЕ ПОВЕРИТЕ - НЕ ЛЮБЛЮ Я ПИВО , В ПРИНЦИПЕ, А ТУТ КРУГОМ ПО ДОРОГЕ ДОМОЙ ВЫВЕСКИ :"ЖИВОЕ ПИВО" И ПОЙМАЛА СЕБЯ НА МЫСЛИ = ВЫПИТЬ БЫ ЗАЛПОМ С ЛИТР
ХОТЕЛА СРАЗУ ДО ВЕСОВ-ВЗВЕСИТЬСЯ, НО ПОТЕРПЛЮ ДО ЗАВТРА.

ЗАТО СЕГОДНЯ ДНЕМ ПРИНИМАЛА ДУШ И ПОЛУЧАЛА ТАКОЕ ОБАЛДЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ОРГАНИЗМ НАВЕРНОЕ НАПИЛСЯ.

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПЕШЕЙ ПРОГУЛКИ- ВО РТУ СУХОСТЬ, НО ПОСТУПАЕТ СЛЮНА В БОЛЬШОМ КОЛ-ВЕ... КАК БЫ КОМПЕНСИРУЕТ.
ВСЕ ТЕРПИМО ПОКА.
И НА МНОГО ЛУЧШЕ И КОМФОРТНЕЕ, ЧЕМ НА ГОЛОДЕ С ВОДОЙ.

 Отправлено: 12.10.10 12:28. Заголовок: вот тут мужичок насу..

Вот тут мужичок насухо голодал..
Мне понравилось...
сухой голод<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.10.10 14:52. Заголовок: СПАСИБО, ЧИТАЮ. БОЛЕ..

СПАСИБО, ЧИТАЮ. БОЛЕЕ ОЖИВЛЕННЫЙ ФОРУМ.
ВОПРОС- НЕ МОГУ НАЙТИ: СКОЛЬКО СБРАСЫВАЮТ НА СУХОМ ГОЛОДЕ???????????
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

 Отправлено: 12.10.10 15:41. Заголовок: Так собственный опыт..

Так собственный опыт то на что???
Вот и проверьте!

 Отправлено: 12.10.10 16:08. Заголовок: :sm38: СПАСИБО, КС..

СПАСИБО, КСЮ.

НАШЛА ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6402&highlight=%D1%F3%F5%EE%E5<\/u><\/a>

http://www.miraaa.ru/golodanie40508<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.10.10 16:14. Заголовок: Вес уходит у каждого..

Вес уходит у каждого по разному..
Но гораздо больше, чем при голодании на воде...
Терпите , сколько сможете, потом можно перейти на водное..
Не беспокойтесь, если в этот раз , все сделаете правильно, скоро станете ЛЯЛЕЙ!

 Отправлено: 12.10.10 20:49. Заголовок: кся пишет: Но гораз..

кся пишет:

цитата:

Но гораздо больше, чем при голодании на воде...

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ, НЕ МОГУ НАЙТИ ПО ИНЕТУ СРЕДНИЕ ДАННЫЕ. НА ГОЛОДЕ С ВОДОЙ -ЕСТЬ, А НА СУХОМ НЕ НАЙДУ ЧТО-ТО.

 Отправлено: 13.10.10 06:37. Заголовок: ДЕНЬ третий СУХОГО (МЯГКОГО) ГОЛОДАНИЯ.

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ !!!

ВЕС 90 кг 600 гр. - МИНУС 2 кг 300 гр. ЗА 2 ДНЯ.

НО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ, ЧТО ПЕРЕД ЗАХОДОМ НА ГОЛОД Я 2 ДНЯ ОБЖИРАЛАСЬ ДЫНЯМИ И АРБУЗАМИ+ СЛИВА + ПОЕЛА РЫБЫ, ЧТО СКАЗАЛОСЬ НА ЗАДЕРЖКЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ.

КОНЕЧНО, ЕСЛИ И ДАЛЬШЕ ТАК БУДЕТ : ПО 1650 В ДЕНЬ СБРАСЫВАТЬ................. ВАУ!
НО ЭТО МЕЧТЫ СВИНКИ ...... ПОКА СВИНКИ.....

ЧУВСТВУЮ СЕБЯ КРАЙНЕ НЕ ПЛОХО. ВО РТУ ЧУТЬ СУШИТ И НЕ МНОГО , КРАЙНЕ СЛАБО, ПОБАЛИВАЕТ ГОЛОВА.
НО ГОЛОВНУЮ БОЛЬ Я ОТНОШУ К РЕЗКОМУ ПОТЕПЛЕНИЮ- НОЧЬЮ БЫЛО 0*С , А СЕЙЧАС УЖЕ +8.. А ДНЕМ ОБЕЩАЮТ +15.... И СОЛНЦЕ БЕЗ ДОЖДЯ!! А ЗАВТРА ОПЯТЬ ДОЖДИ

НАСТРОЕНА СЕГОДНЯ ПИРОГ РЫБНЫЙ СВАРГАНИТЬ. УЖ ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ МОИ МУЖЧИНЫ СТРЯПНЮ, ОСОБЕННО ПИРОГИ С - САЙРА+ЛУК+РИСА НЕ МНОГО+ ПРИПРАВКИ

ВСЕ ХОРОШО...... ВСЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.....
ДНЕЙ 10 БЫ ВЫДЕРЖАТЬ НА СУХОМ ГОЛОДАНИИ, А ТАМ ВИДНО БУДЕТ.. МОЖЕТ НЕ МНОГО НА ВОДЕ ЕЩЕ ПОСИЖУ.
ХОТЯ НАСТРОЙ - 10 НА СУХОМ, ПОТОМ НЕ МЕНЕЕ 7 ДНЕЙ ВЫХОДА НА СОКАХ, ПОТОМ ОТДЫХ НЕДЕЛИ ДВЕ И ОПЯТЬ НА ГОЛОД.
А НА КАКОЙ- ПОСМОТРЮ КАК ПЕРЕНЕСУ СУХОЙ. НА ВОДЕ МНЕ КРАЙНЕ КОМФОРТНО БЫЛО ДНЕЙ 15... ПОТОМ БЫЛО УЖЕ НАПРЯЖНО, НО ИМЕННО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПОЧЕМУ-ТО...

ПОЖИВЕМ-УВИДЕМ

 Отправлено: 13.10.10 07:28. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ДНЕЙ..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

ДНЕЙ 10 БЫ ВЫДЕРЖАТЬ НА СУХОМ ГОЛОДАНИИ

вы мне опять напомнили меня
у меня когда-то давным-давно был грандиозный план. 10 дней всухую и после них 20 (а может и 30..., не помню, давно было) дней на воде. настрой был ого-го, с запалом юношеского максимализма :))) хватило на 8 сухих дней
после этого как-то не тянуло на сухое... :)

 Отправлено: 13.10.10 08:56. Заголовок: ta пишет: хватило н..

ta пишет:

цитата:

хватило на 8 сухих дней

ИЗ-ЗА ЧЕГО ВЫ БРОСИЛИ НА 8 ДНЕ ГОЛОД НА СУХОМ??
В ЧЕМ ВЫРАЖАЛСЯ НЕГАТИВ ?- ЭТО, ЧТОБ ЗНАТЬ, ЧЕГО МНЕ ЖДАТЬ

И ВООБЩЕ, ЧЕМ ЗАКОНЧИЛИСЬ ВАШИ ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ 10+ МНОГО ДНЕЙ НА ВОДЕ....

 Отправлено: 13.10.10 09:25. Заголовок: БЕЛОЧКА я вижу, вы ..

БЕЛОЧКА
я вижу, вы занялись "поиском тем участника", поэтому спешу сказать :))
может не стоит вам настраивать себя чего-то ждать?... ведь настрой на голодании очень важен, а опыт - он часто не совпадает
и может, если вы не настроите себя ждать того, что чувствовала я, у вас этого и не произойдет?..
может давайте лучше вы проголодаете, сколько сможете, а потом сверим впечатления от опыта?..
скажу только, что особо неприятных вещей со стороны физиологии (боли, рвота и т.д.) не было
скорее меня озаботила моя психика и нервы

 Отправлено: 13.10.10 09:34. Заголовок: это было давно, лет ..

чем закончился тот голод?
это было давно, лет 10 назад. проголодала 8 на сухом и 20 на воде. ощущения после голода были чудесные
но я было плохо информирована о том, что выход важнее голодания (о голодании знала только от брегга, а о сухом - от одного восторженного врача, впечатлившегося опытом своего знакомого). так что воспоминания о ногах, не влезавших в ботинки на выходе - как раз из того времени
после этого я забросила голодание и только года 3 назад начала накапливать новый опыт - с правильными выходами, кстати с помощью информации, размещенной на этом сайте так что спасибо создателям, то есть админу, я так понимаю

 Отправлено: 13.10.10 10:09. Заголовок: ta пишет: проголода..

ta пишет:

цитата:

проголодала 8 на сухом и 20 на воде

А СБРОСИЛИ СКОЛЬКО ЗА ЭТОТ МАРАФОН?????????? = КОНЕЧНЫЙ МИНУС В КГ. ????????
ОПУСТИМ НЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД..- САМА ТАК НАПОРТАЧИЛА

 Отправлено: 13.10.10 19:42. Заголовок: ничего путнего по по..

ничего путнего по поводу своих сброшенных кг сказать не могу - я не взвешиваюсь
потерю веса оцениваю по объемам

а сброс кг на обычном голодании рассчитать нетрудно: на сайте есть информация о том, сколько приблизительно уходит веса до криза, после криза, после второго криза. читая дневники других людей, я заметила, что расчеты в принципе (по крайней мере в преобладающем большинстве случаев) соответствуют. количество сброшенного веса в зависимости от конкретного срока голодания - более-менее прогнозируемо. в дневнике натали (20 с чем-то дней голода) я даже указала, сколько она сбросит, и она приблизительно столько же и сбросила.

возможно также привыкание организма к голоданиям, тогда он приучивается очень экономно расходовать вес. один такой случай знаю у человека, который и не хотел терять вес на голодании. потерял что-то около 4 кг после 14-дневного на воде

но это только один известный мне случай, так что не пужайтесь если что :)