Отправлено: 04.09.10 12:08. Заголовок: ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ

ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ...
МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК).
ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ.
ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.

 Отправлено: 19.11.10 18:31. Заголовок: В голове : работа в..

В голове : работа в Интернете = за 4 месяца реальной работы = вывела на Альфа-клик (Альфа банк) чистыми заработанные (не без помощи нашего старшего сына, естественно- он так же помогает в работе= студент отделения "экономика и управление") = 15 370 дол. США. в рублях по внутреннему курсу обмена на Альфе.
+ я вполне реализовавшаяся дама = дружная семья : единственный брак и дети все именно в этом единственном браке , от одного мужа ; любимая работа.

Свинство желаю скинуть еще по причине = в январе будет презентация компании в Москве. И как одна из именно ЛИДЕРОВ КОМПАНИИ - я должна, просто обязана = ВЫГЛЯДЕТЬ СООТВЕТСТВЕННО.
Кстати, рассматривая маркетинг план- до конца января я заработаю и выведу ЕЩЕ в реал еще не менее 15 000 - 20 000 $
Работа в Инете = моя основная работа на данном отрезке времени и меня это вполне устраивает.

ПОТОМУ, УПЕРТОСТЬ ПО ЖИЗНИ = ЧТО В РАБОТЕ В ИНЕТЕ, ЧТО В РЕАЛЕ = ЭТО ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ ЧЕРТА ДАМ - ЛЬВИЦ ПО ГОРОСКОПУ (КСТАТИ, МУЖ У МЕНЯ ТОЖЕ ЛЕВ ПО ГОРОСКОПУ И У НЕГО ТАК ЖЕ НЕ ХИЛЫЙ СТРОИТЕЛЬНЫЙ БИЗНЕС В РЕАЛЕ)

А ПОКА...........

скидывание свинства продолжается............

Habiba - как отдохнули ?

 Отправлено: 19.11.10 20:40. Заголовок: Спасибо,очень хорошо..

Спасибо,очень хорошо.Может ... если львица... то оно и только так и происходит.

 Отправлено: 20.11.10 22:18. Заголовок: НАЧАЛАСЬ ГРЕЧНЕВАЯ ..

НАЧАЛАСЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА [img src=/gif/smk/sm5.gif]

======= все только начинается =======

 Отправлено: 21.11.10 07:02. Заголовок: :sm64: :sm64: БЕЛО..

БЕЛОЧКА , ЯНИМАГУ!!!!
Вы такая юмористка!
Читала Ваш пост и угоготалась вся...
Общий фон поста понятен: пулемет на взводе для оставшихся врагов-сомневающихся...
Ну чо, твари дрожащие, кто еще во мне сомневается???
Видали скоко долларей? США = в рублях = по внутреннему курсу обмена на АЛЬФЕ=все дети ОТ ОДНОГО МУЖА=ОПЯТЬ НЕМЕРЯНО ПОДНИМЕМ = ПО КУРСУ АЛЬФЫ , ГЛАВНОЕ.
Ну , что, Habiba , втухла, со своими 500-ми предпринимателями?
Заканчивай по морям ездить, раскаталась, тебе есть куда стремиться...
Спасибо, БЕЛОЧКА , за веселые эмоции!

 Отправлено: 21.11.10 07:08. Заголовок: :sm38: В каком воп..

Habiba пишет:

цитата:

Добрый день всем.Без обид.А кроме ЭТОГО,еще чем-то голова занята? Со стороны видится явная зацикленность на своем свинстве...

[img src=/gif/smk/sm38.gif]
В каком тоне , без обид [img src=/gif/smk/sm92.gif] , вопрос был у Habiba , такой и ответ. [img src=/gif/smk/sm64.gif] - прямой вопрос- прямой ответ [img src=/gif/smk/sm127.gif]
Все мы тут безлики , под никами= смысл врать и приукрашивать действительность?
Кстати, я многим своим знакомым дала ссылку на этот форум - голодаем в реале , по телефону перезваниваемся.....
Потому и пишу - правду... только чистую правду ... и ничего кроме правды....
А еще и для того, чтоб не забывались некоторые нюансы процесса голодания.
[img src=/gif/smk/sm52.gif] [img src=/gif/smk/sm38.gif] [img src=/gif/smk/sm64.gif] [img src=/gif/smk/sm5.gif] [img src=/gif/smk/sm55.gif] [img src=/gif/smk/sm108.gif] [img src=/gif/smk/sm100.gif]

кся пишет:

цитата:

Ну , что, Habiba , втухла, со своими 500-ми предпринимателями?

Была бы мужчиной - сняла бы шляпу .... [img src=/gif/smk/sm71.gif]
я пока не догоняю до 500.... = есть к чему стремиться [img src=/gif/smk/sm64.gif] [img src=/gif/smk/sm99.gif]


кся пишет:

цитата:

БЕЛОЧКА , ЯНИМАГУ!!!! Вы такая юмористка! Читала Ваш пост и угоготалась вся... Общий фон поста понятен: пулемет на взводе для оставшихся врагов-сомневающихся... Ну чо, твари дрожащие, кто еще во мне сомневается???

юмор- это сама жизнь. Умение посмеяться над собой – большой талант. …
и как писал Горький М.: "Хороший смех — верный признак духовного здоровья", а в нашем случае- на данном форуме - еще и признак хорошего здоровья (это уже я, Белочка , додумала )


====== все только начинается ========= (по жизни не курю, но смайлик этот нравится)

 Отправлено: 21.11.10 08:00. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: Была..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

Была бы мужчиной - сняла бы шляпу ....

Habiba , бери меня в пиарщики...

 Отправлено: 21.11.10 09:49. Заголовок: Это пример - завтра..

Это пример - завтрак.... в моей семье : сын для примера замерил объем сковородки <\/u><\/a>

 Отправлено: 21.11.10 23:42. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ВОПР..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

ВОПРОС - НА ВЫХОДЕ У КОГО -НИБУДЬ ВЕС УХОДИЛ НА СОКАХ ?????? У МЕНЯ ПРОШЛЫЙ РАЗ НЕ УШЕЛ ПОЧЕМУ-ТО.......... МОЖЕТ Я НЕ ТАКИЕ СОКИ ПИЛА И НЕ ТАК ???????

При выходе из голодания /многократное наблюдение/ вес вначале возрастает на 2-3 кг, а затем стабилизируется. Если правильно питаться. Вот это если, как раз то, что не дает полноценно использовать голодание для похудения.
Но если использовать голодание регулярно /вполне хватает 7-10 дней 2-4 раза в год/ и не зацикливаться на похудении, то вес как то сам стабилизируется: и выходить совсем не трудно, и нормально правильно питаться долгое время после голодания.
С интересом читал ваш дневник. Столько эмоций, ошибок и успехов. БЕЛОЧКА вы очень настойчивы и при такой энергетик у вас все получиться.
Успехов.

 Отправлено: 22.11.10 09:27. Заголовок: Admin пишет: При в..

Admin пишет:

цитата:

При выходе из голодания /многократное наблюдение/ вес вначале возрастает на 2-3 кг, а затем стабилизируется.

поэтому я и хочу сбросить больше, чем нужно... вес 2-4 кг. вернется при наполнении организма водой и наполнением кишечника

Admin пишет:

цитата:

не зацикливаться на похудении

Спасибо за поддержку Сейчас верну свой родной вес и , естественно, четко буду следить за питанием.

Admin пишет:

цитата:

Но если использовать голодание регулярно /вполне хватает 7-10 дней 2-4 раза в год/

Да , я приму это за основу своей жизни. Я прочитала Ваш форум "от корки до корки" + кучу других форумов и статей..... и пришла к такому же выводу. Еще раз спасибо за Ваш форум

У Вас в подписи ссылка на отличный сайт- http://dieta-da.ru/<\/u><\/a> - добавила в закладки.

====== все только начинается =========

 Отправлено: 22.11.10 18:18. Заголовок: Почитайте пожалуйс..

Почитайте пожалуйста :

http://www.cmapocmu.net/ankxara/chto_takoe_lechebnoe_golodanie/<\/u><\/a>

http://www.filonov.net/statji/preimushestvo-suhogo-golodaniya<\/u><\/a>


очень интересная статья по голоданию.

 Отправлено: 22.11.10 20:36. Заголовок: Да Ксюха шутит.Не 50..

Да Ксюха шутит.Не 500,а всего 25.Да ладно.Я вот даже уже и на форум не захожу.Прям чувствую себя безвольной амебой на фоне таких как Вы. А комплексы взращивать уже и поздновато.

 Отправлено: 23.11.10 05:55. Заголовок: Кушаю гречку..... с..

Кушаю гречку..... с кефиром.
Вроде даже нравится.........

====== все только начинается =========

 Отправлено: 24.11.10 14:59. Заголовок: Кушаю гручку с кефи..

Кушаю гречку с кефиром - ни фига уже не нравится
Завтра попробую гречку чесноком и зеленью перемешать - это разрешается- http://www.grechnevaya-dieta.ru/publ/1-1-0-7<\/u><\/a> ,
а кефир просто так попить......

тут еще нашла вариант...- может для разнообразие попробовать? - перловка - http://www.fat-man.ru/perlovaya-dieta/<\/u><\/a> ......


====== все только начинается =========

 Отправлено: 24.11.10 20:11. Заголовок: Вот что мне написал..

Вот что мне написали на другом форуме - там форум чисто по диетам : (там тоже ник БЕЛОЧКА)

БЕЛОЧКА
С кефиром - это смягченный вариант.
Я ела гречку без ничего - только гречка и вода целый день.
Мне хватало стакана крупы.
Ещё пила поливитамины, но их надо пить при любой монодиете.
Неделя - 7 кг.

так завтра и буду - неделю продержусь в легкую [img src=/gif/smk/sm36.gif]
А ТО С КЕФИРОМ СИЛЬНО ТИХО ВЕС ИДЕТ ВНИЗ....

 Отправлено: 25.11.10 12:31. Заголовок: СТАКАН ГРЕЧКИ С ВЕЧЕ..

СТАКАН ГРЕЧКИ С ВЕЧЕРА ЗАЛИЛА КРУТЫМ КИПЯТКОМ И ПОСТАВИЛА НАСТАИВАТЬСЯ (ЗАМОТАЛА ОДЕЯЛОМ) ДО УТРА.
А СЕГОДНЯ С УТРА ЕМ ЭТУ КАКУ-ГРЕЧКУ БЕЗ СОЛИ И МАСЛА И БЕЗ КЕФИРА.
ЕМ ГРЕЧКУ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ , ЗАПИВАЮ ГОРЯЧИМ ЧАЕМ БЕЗ САХАРА

МЕРЗОПАКОСТЬ ПОЛНАЯ..., А ЧТО ДЕЛАТЬ???? А КОМУ СЕЙЧАС ЛЕГКО ????


====== БОРЬБА СО СВИНЯЧЕСТВОМ ПРОДОЛЖАЕТСЯ =========

 Отправлено: 26.11.10 01:39. Заголовок: БЕЛОЧКА Вы умничка!П..

БЕЛОЧКА Вы умничка!Продолжайте так держаться! Каждый день наблюдаю за вашими достижениями,всё получится!УДАЧИ!

 Отправлено: 26.11.10 10:14. Заголовок: Светлана Б. пишет: ..

Светлана Б. пишет:

цитата:

всё получится!УДАЧИ!

Спасибо огромное за поддержку !!!!!!
Сегодня с утра так же ем одну распаренную гречку без соли и различных приправ.
Организм наверное испугался , что его посадят на голод и решил начать .. скидывать вес. До этого упорно шел вверх по чуть-чуть, потом несколько дней стоял или колебался = +/- 200-400 грамм. Поэтому я и не писала толком о снижении веса. Такое часто бывает , когда идет борьба со снижением веса - организм пытается перейти на экономный режим, не отдавая жировые прослойки на расщеплении
У меня после 2 первых беременностей и родов так же были такие казусы = явно все рекомендации выполняю, в зависимости от выбранного плана-диеты, но вес на определенных этапах тупо стоит или начинает даже ползти вверх
Мне иногда действительно кажется, что мы-человеки - обыкновенные биороботы! Мозги дают информацию- худеть и приводить себя в порядок, а вот ФИЗИЧЕСКАЯ ОБОЛОЧКА ДЕЙСТВУЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО= ПРИНИМАЕТ РЕШЕНИЕ, НЕ ЗАВИСИМО ОТ ЖЕЛАНИЕ ХОЗЯИНА

Сегодня гречка воспринимается нормально - я ее грею и ем горячую с горячим чаем.
Начала пить витамины = выбрала Алфавит. Этот витаминно-минеральный комплекс мне очень нравится = хоть и приходится следить -чтоб три раза в день не забыть по цветам выпить.

 Отправлено: 27.11.10 08:02. Заголовок: ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ ..

ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ О ПЕТРУШКЕ :

Петрушка спасет толстушек и поможет им подготовиться к пляжному сезону. Не надо никаких строгих диет, достаточно регулярного употребления отвара петрушки.

Рецепт его прост: чайную ложку свежей петрушки надо измельчить и залить кипятком. Стакан отвара поставить минут на 15 под паровую баню. Полученное варево пить в течение дня между обычными приемами пищи на протяжении 2-х недель.

Петрушка обладает мочегонными свойствами и выводит лишнюю жидкость из организма. Увеличенная концентрация отвара может избавить и от болей во время менструации. Надо помнить и о противопоказаниях. Отвар нельзя пить беременным и страдающих нефритом.

===============

НУ ПРО ОТКАЗ ОТ ДИЕТ= ЯВНО НЕ ПРАВДА, НО ПОЛЬЗА ОТ ПЕТРУШКИ- ЯВНАЯ


======== КУШАЮ ГРЕЧКУ.............

 Отправлено: 27.11.10 21:24. Заголовок: Белочка вы шикарная ..

Белочка вы шикарная женщина с потрясающей силой воли!!
желаю вам добиться поставленной цели!

я тут совершенно случайно,сама голодаю уже 4 день,самочувствие вроде нормальное,хочу повторить ваш опыт!

 Отправлено: 28.11.10 08:30. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: ====..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

======== КУШАЮ ГРЕЧКУ.............

у меня вес идет вниз медленно, т.к. "борьба идет без остановки" и организм начал хитрить..
Но параллельно мне - трое моих знакомых так же сели на гречневую диету без кефира : двое как продолжение выхода из голода сухого и одна чисто на гречке без голода - результаты у всех супер !!! Первые 4 дня - от 4 - до 5.5 кг..... настрой у всех= минимум 2 недели.
Но, а у меня, до 25 декабря.... = различные варианты : буду менять диеты (возможно и на голод сухой дня на 3-5 сяду).
После Нового года, естественно, будет голод....= [img src=/gif/smk/sm64.gif] стыдно признаться, но кушать за новогодним столом придется... будут и гости и сами поедем по гостям...........
Ксю пишет:

цитата:

я тут совершенно случайно,сама голодаю уже 4 день,самочувствие вроде нормальное

отлично, что случайно [img src=/gif/smk/sm36.gif] 4 дня - это отличный результат для голода без воды и на воде ... только начало ........ [img src=/gif/smk/sm100.gif]
Вы на каком голоде - на сухом или с водой???????
Сегодня готовила покушать на кухне и слушала передачу о постах - отличный вариант!!!! Решила на ВЕЛИКИЙ ПОСТ перед Пасхой ОБЯЗАТЕЛЬНО СЕСТЬ НА ГОЛОД + ВЫХОД НА СОКАХ И НА ОВОЩАХ= КАК РАЗ УЛОЖУСЬ В 40 ДНЕЙ. [img src=/gif/smk/sm20.gif]