Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!!

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 01.03.09 16:36. Заголовок: Аринка , понимаю, ко..

Аринка , понимаю, конечно, но состояние кожи тоже немаловажно

У меня работы было много, теперь я с Вами
Забегу, готовь плюшки

 Отправлено: 01.03.09 18:06. Заголовок: Василис, кожа у меня..

Василис, кожа у меня хорошая. Чуть суховата, но я детским маслом пользуюсь.

 Отправлено: 01.03.09 18:39. Заголовок: Я сколько не пробова..

Я сколько не пробовала на диету сесть,никак не получаеца!
а ты Василиса,молодец!!!так держать

 Отправлено: 01.03.09 18:39. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 01.03.09 19:08. Заголовок: Кефирчик , не получа..

Кефирчик , не получается держаться на диете?
Или начать не получается?
За похвалу - спасибо

 Отправлено: 01.03.09 19:12. Заголовок: Итак, завтра начинае..

Итак, завтра начинается Великий пост

Хочу попробовать выдержать весь. Но в любом случае, буду поститься первую неделю, а дальше видно будет .

Кстати, сегодняшнее взвешивание - 52,5кг.

 Отправлено: 01.03.09 20:07. Заголовок: Василиса твой дневни..

Василиса твой дневник меня очень вдохновил! у тебя потрясающие результаты я тоже так хочу. Вот завтра начну голодать

 Отправлено: 01.03.09 21:26. Заголовок: Summer , спасибо :sm..

Summer , спасибо

Дневник заводить будешь?
Если нет, то у меня много любопытных вопросов

 Отправлено: 01.03.09 22:12. Заголовок: Итак, решила начать ..

Итак, решила начать пост со всей серьёзностью - понедельник и вторник - голодаю.
Никак не подготавливалась, сегодня питалась, как обычно.

 Отправлено: 02.03.09 02:13. Заголовок: Василиса, привет! :..

Василиса, привет! Здорово с постом ты решила, я тоже собираюсь посильно принять участие. рада, что теперь будем вместе "заставлять страдать тело"
Я очень люблю (любила) голодать в Великий пост, поэтому завтра (уже сегодня, но попозже) тоже начинаю, рада, что оказалась в хорошей компании

 Отправлено: 02.03.09 07:57. Заголовок: loreli , очень рада ..

loreli , очень рада тебя видеть

Вместе увлекательнее получится, я думаю
Будем делиться ощущениями.
Думаю, всё получится, всё же очень многие продукты остаются в меню

loreli , ты тоже будешь первые 2 дня голодать?
И, кстати, будешь поститься по дням, как предлагает церковь или просто исключишь запрещённые продукты?

loreli , пойду сейчас к тебе в гости

 Отправлено: 02.03.09 09:53. Заголовок: Нет, зайчик, я плани..

Нет, зайчик, я планирую длительное голодание с длинным выходом по Эрету-Столешникову, чтобы на все время поста никакой вареной пищи. Очень надеюсь таким образом впервые в жизни выдержать полный строгий пост, очень-очень хочу. Я в последний год как-то забыла о Боге, предавалась унынию - смертный грех! - и хочу таким образом очистить душу. Я никогда еще на такое не замахивалась и не знаю, как пойдет.

 Отправлено: 02.03.09 11:19. Заголовок: loreli , наверное, т..

loreli , наверное, ты всё правильно для себя решила.
И очень удачно совпадают сроки.
Уныние, действительно, тяжкий грех, но ведь сейчас ты меняешься, обновляешься, а Пост - я уверена, поможет во многом.

loreli , от чистого сердца, искренне, желаю тебе всего светлого и доброго

 Отправлено: 03.03.09 10:06. Заголовок: Василиса, как ты там..

Василиса, как ты там?

 Отправлено: 03.03.09 13:14. Заголовок: loreli , приветствую..

loreli , приветствую тебя!
Вчера довольно долго читала информацию на сайтах Православия, вдохновлялась.
Очень много полезного узнала.

Вчера день прошёл довольно быстро и легко.
Не испытывала ни чувства голода, ни других ощущений, которые могли помешать спокойствию.
В который раз, подивилась силе самовнушения и настроя - были в течение дня неприятные моменты, но сознание контролировало эмоции
Что и говорить, это очень помогает.
А ещё совершенно уверена, что с организмом нельзя "сюсюкать", нужно говорить по-взрослому, с пространными доводами
Удивительно, но львиная доля глупостей просто теряется..........

Сегодня утром взвешивание показало - 51,9кг.
На вечер запланирована ванна.

А теперь поброжу по форуму............

 Отправлено: 03.03.09 19:38. Заголовок: В общем-то созрело н..

В общем-то созрело новое решение - продолжаю голодать дальше. Есть очень много подводящих к этому факторов, потому - в путь
Ставлю отметку - минимум 7 дней (с оговоркой, что чувствовать себя буду не очень плохо).
Весна, как оказалось, даёт огромный импульс, не заметить который просто нет возможности
А вообще, всё довольно прагматично - на днях составило примерное расписание до конца года (наброски. так как свято верю - "Хочешь рассмешить Бога - расскажи Ему о своих планах"), так вот отпуск там не предвидиться Наоборот, довольно быстрый ритм... И воплотить в реальность план о длительном, для меня, голодании, вряд ли удастся.
Потому, пока имеется в запасе целый месяц довольно свободного времени, поголодаю сейчас, тем более, что очень этого хочется...

Единственное - переживаю за вес , ну очень не хочется походить на узника концлагеря
Поддержка, знаю, будет от мамы, все остальные близкие и родные люди крутят пальцем у виска (ну, почему? почему, когда голодаешь для похудения - все тебя понимают, а когда проблем с весом уже нет - считают.......ну, зацикленным - никакие доводы не действуют........ ).
Так что не стану лишний раз растрачивать энергию на объяснения.

Ну что ж, удачи мне

 Отправлено: 03.03.09 20:43. Заголовок: Я просто в шоке от т..

Я просто в шоке от твоей выдержки.... на 18 кило похудела.... где ты черпаешь силы? я через два дня начинаю загибаться. причём желание покушать порождает мозг! желудок вообще молчит!!! что ты себе такое говоришь чтобы не сорваться??

 Отправлено: 03.03.09 20:59. Заголовок: ПодSKAзка , всё верн..

ПодSKAзка , всё верно, моз посылает сигналы . Просто нужно направлять их в нужное русло.

Что я говорю себе?
Очень многое.
Что я здравомыслящий человек, принявший решение.
Что эти проблемы в моих руках целиком и полностью. Очень помогает аутотренинговое мышление на тему: "Благо, я в силах справиться".
Что я становлюсь здоровее, красивее, а соответственно, счастливее.
Что делаю очень многое для пользы.
И многое другое.

ПодSKAзка пишет:

цитата:

желание покушать порождает мозг! желудок вообще молчит!!!

Верный признак того, что "уговорив" сознание, станешь голодать намного легче и спокойнее.

ПодSKAзка , постарайся осознать - без суеты всё упрощается в разы.

 Отправлено: 03.03.09 22:07. Заголовок: Лёша

Привет. Я ясновидящий, целитель, маг. Это обо мне.

 Отправлено: 03.03.09 22:10. Заголовок: Василиса, удачи тебе..

Василиса, удачи тебе! Нет, ты все-таки и вправду кремень. Это ж надо так свое сознание перевернуть в нужное русло... По хорошему завидую тебе...