Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!!

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 08.03.09 10:35. Заголовок: http://www.pwc.com/r..

 Отправлено: 08.03.09 11:35. Заголовок: Василиса, с праздник..

Василиса, с праздником тебя!
С удовольствием выпью за тебя стаканчик...водички

 Отправлено: 08.03.09 17:17. Заголовок: Всем-всем доброго ут..

Всем-всем доброго утра, вечера, дня!
Спасибо за поздравления! Очень-очень приятно!!!
Olesyaby , Ариша, очень красивые открытки!

Сегодня чудесный день, а потому - всех славных представительниц женского пола С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!

Вас поздравляю с праздником весны,
С дыханием реки и блеском солнца,
Пусть будут дни блаженны и ясны.
И солнце пусть заглянет к Вам в оконце.
Пусть будет пробуждением души
Хмельное воскресение природы,
Чтоб были Вы всегда так хороши,
Как нежное сияние небосвода.

 Отправлено: 08.03.09 17:29. Заголовок: Ну а теперь о моих о..

Ну а теперь о моих ощущениях..............

Вес сегодня утром - 49,5 кг. (я уверена, что мой организм перешёл на внутренне питание. Об этом говорит, во-первых, замедление снижения веса, во-вторых, очень тяжёлый вчерашний день, а точнее вечер и ночь сегодняшняя).
Ночью сделала клизму...
Мда... Не хочется писать об этом, но надо, так ведь?
Вышла мерзкая на вид светло-коричневая слизь, запах был.................... Да ещё с моим обонянием на голоде... чуть не стошнило. После чистки перестала гудеть голова, но слабость усилилась в разы.
Я практически не спала эту ночь.
Состояние было очень тяжёлым.
Что и говорить, никогда на голоде мне не было так плохо.
Знаете, я тут подумала... Я ведь голодала 2 раза по 7 дней, скорее всего, до криза так дело и не доходило, а теперь (как известно, со временем, организм переходит на эндогенное питание быстрее) дошло.

Уснула уже под утра и разлепила глаза почти в 12.
Полежала минут 5, прислушиваясь к ощущениям - спокойно, легко, никаких неприятных ощущений.
Поэтому продолжаю. Вчера поговорила со своим организмом - договорились, что если утром состояние будет очень неважнецким, буду выходить.

Итак, сегодня мой 7 день
Днём поехала к родителям, мужественно пила "Ессентуки" , мама хвалила, сестра крутила пальцем у виска, папа неодобрительно молчал
Вечером вернулась домой, приняла ванну.
Такое состояние необычное...Лёгкое...Счастливое...

 Отправлено: 08.03.09 20:57. Заголовок: М-да........ Броже з..

М-да........
Броже здесь, брожу, а никого нет...
Остаётся лишь надеяться, что голодающих не соблазнит бурное застолье

 Отправлено: 08.03.09 21:00. Заголовок: Василиса, приветик! ..

Василиса, приветик!
Да, видимо, криз прошел, и очень хорошо, потому что после криза состояние легкое и приятное, как будто и не голодаешь, только силы потихоньку убывают, но ПОТИХОНЬКУ. И вес теперь будет помалу уходить. У меня уходило как правило где-то по 200г, но бывали дни, когда и по 400г и по 100г.
Хорошо, что ты сделала клизму, они все же необходимы , как часто,- это другой вопрос. Ты так замечательно питалась в последнее время, что тебе, наверное, достаточно и раз в неделю. Для себя я решила вроде бы раз в три дня, но, наверное, перейду на через день. Выходит много, не хочу, чтобы это во мне задерживалось
Ужасно хочу в баню! Ты прям меня раздразнила!

 Отправлено: 08.03.09 21:08. Заголовок: loreli , приветик! :..

loreli , приветик!

Да, клизма необходима, понимаю это, конечно, но так неприятны ощущения Ладно, "Надо, Вася, надо!"
loreli , верно, раз выходит, нужно помогать

Да-а-а..... Баня - класс!!! Я такой лёгкости оч давно не испытывала
Так посети баню. Может, тоже есть возможность сделать это у друзей, к примеру.
Мнея наши городские бани не впечатляют, а сауны - совсем не то!

 Отправлено: 09.03.09 09:46. Заголовок: Девченки, с баней ос..

Девченки, с баней осторожней.Баня расслабляет, а организм итак слаб.Это мои доводы и больше ничего.

 Отправлено: 09.03.09 10:29. Заголовок: Дмитий , ты прав сов..

Дмитий , ты прав совершенно.
Потому мы и в остывшей порядком были.
Я люблю саму банную атмосферу: запах дерева, испаряющейся воды, запаренных веников
Баня расслабляет, это да, но мне придаёт сил (субъективно )

 Отправлено: 09.03.09 10:40. Заголовок: А я прочитала у Стол..

А я прочитала у Столешникова, когда именно надо идти в баню - после второй недели соков, и очень задумалась. Раньше-то я ходила именно на голодании. И вот, думаю, что или идти сейчас, чтобы ускорить ацидоз, или уже потом, по Столешникову. А времени в ближайшие дни нет. Так что мне еще долго до бани

 Отправлено: 09.03.09 17:36. Заголовок: Я немного с опоздани..

Я немного с опозданием, но тоже присоединяюсь со своими поздравлениями с Днем 8 марта:

О женщинах твердят, что это слабый пол,
Но сколько сильных он пленил и поборол!
Хоть много есть вокруг ничтожной суеты,
Но женщиною будь всегда и всюду ты!

 Отправлено: 09.03.09 19:13. Заголовок: loreli , да, я читал..

loreli , да, я читала эту информацию у Столешникова.
В любом случае, баня забирает много сил. Но в случае высокой температуры, хлестания вениками и прочим.
Потому я и не напрягалась в бане

Анжелика , спасибо за поздравление!

 Отправлено: 09.03.09 19:33. Заголовок: Сегодня утром вес - ..

Сегодня утром вес - 49,4 (-100гр.)
Приятно удивилась маленькому отвесу.
Как же всё меняется! Ещё каких-то 2 месяца назад меня бы это расстроило, а теперь радует.

Хочу поделиться ощущениями - сегодня было очень странное состояние, заторможенное какое-то.
Проснулась около 10, ночь спала отлично. С утра приятная бодрость, а где-то через час на меня накатила такая слабость...
Посмотрела на часы - было почти 11 утра.
Так вот, взяла бутылку воды, улеглась на диван, пролежала до 3.
Потом приехал папа, поглядел на меня поглядел, неодобрительно.
Я повздыхала-повздыхала, и папа смирился
Папа уехал, а я продолжила "валяние" на диване.
Вплоть до 7 часов.

А потом встала, расходилась и почувствовала себя лучше .

 Отправлено: 10.03.09 08:01. Заголовок: Утроенне взвешивание..

Утроенне взвешивание показало - 49,8.

Ощущения с утра багоприятные , еду на работу на целый день, надеюсь, всё будет нормально.

 Отправлено: 10.03.09 10:11. Заголовок: Василиса, наверное, ..

Василиса, наверное, так у тебя вчера криз проходил. Теперь должно быть опять легко. Вес что-то странно увеличился... Посмотрим, что будет завтра, да?
Хорошего тебе дня сегодня!

 Отправлено: 10.03.09 14:02. Заголовок: loreli , да, очень с..

loreli , да, очень странно
Я грешу на задержку жидкости, вчера непозволительно мало выпила воды, где-то поллитра. Может из-за этого немного "отекла"? Хотя не чувствую этого...
Завтра поглядим

Все дела свои переделала, хорошее настроение и прекрасное состояние. День оцениваю на твёрдую 4! Всегда бы так!

loreli , тебе тоже дня благоприятного, иду к тебе в гости.