Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 02.04.09 21:01. Заголовок: иринка+ , Василиса ,..

иринка+ , Василиса , тема вкусная какая!
Я уже извелась на сырых овощах, так хочется хотя бы НАПИСАТЬ, что я тоже люблю крупы, просто обожаю, а еще я не могу жить без хлеба. И без сыра тоже. У меня есть тоже ссылочка на рецепт домашнего сыра, счас поищу и выложу . А картошку иногда можно, я вот раньше не знала, что ее чистить нельзя, спасибо Столешникову, просветил. Я вообще-то к ней равнодушна, а вот дочь моя любит, так я ей раз-два в неделю варю картошку (ОДНУ ), главное ведь, с чем едим этот крахмал: только с овощами, не с белками. А так - почему ж иногда картошечку не съесть?

 Отправлено: 03.04.09 05:29. Заголовок: loreli Столешников..

loreli Столешников не рекомендует вареную картошку,т.к. вызывает избыток слизи в организме-отсюда простуды и т.д.Лучше пеки в духовке в кожуре,можно начинять ее-очень вкусно Даже жареная по-Столешникову утверждению полезней(Я,.правда так не думаю)

 Отправлено: 03.04.09 12:10. Заголовок: Тук-тук Василиса к т..

Тук-тук Василиса к тебе можно?
У тебя столько народу забегает в гости
Хотела спросить,как идут дела у той женщины которая худела по ситстеме 3/3 с большого веса?
Я много прочитала,прислушалась к своему организму,попробовала,присмотрелась и решила что короткие сроки -это лучшее решения для меня,при том мне нужно сбросить не 5 и не 10 кг,а так себе безболезненно буду сбрасывать,и в дни выхода не набирать.Потому что срок голодание-не большой.
Я несколько раз голодала по 1 дню,так у меня вкус ацетона и слюноотделение уже в час дня начинался,и я подумала а что будет на 5-7 сутки?Поэтому для безопасности организма выбрала тот период которы ты и Олег советовали.д

 Отправлено: 03.04.09 15:26. Заголовок: Дорогие мои, завтра ..

Дорогие мои, завтра отпишусь, много работы.

 Отправлено: 04.04.09 20:44. Заголовок: Всем привет :sm12: ..

Всем привет

И вот я снова с вами
иринка+ , спасибо, но и в твой дневник приятно и интересно заходить , так что...
Сейчас отпишусь и побегу к тебе

loreli , ссылочку очень жду
loreli пишет:

цитата:

только с овощами, не с белками. А так - почему ж иногда картошечку не съесть?

Вот! Только так я и раньше делала, а теперь уж и подавно. Но для себя решила - пару раз в месяц...


Ангелина , проходи, не стой на пороге

Что и сказать, меня радует, в каком направлении задвигались мысли
Я напишу обязательно, но в "Голодать для похудения крайне вредно больше 3 дней", чтобы потом не повторятся, ладно?

 Отправлено: 04.04.09 21:44. Заголовок: Я напишу обязательно..

цитата:

Я напишу обязательно, но в "Голодать для похудения крайне вредно больше 3 дней", чтобы потом не повторятся, ладно?

хорошо,спасибо

 Отправлено: 04.04.09 22:12. Заголовок: Всё, отписалась :sm6..

Всё, отписалась

 Отправлено: 05.04.09 00:12. Заголовок: иринка+ , что-то я н..

иринка+ , что-то я не нашла про вред вареной картошки, он пишет про то, чтобы не чистить и не резать, если она не варится в супе, а напрямую про вред вареной картошки что-то я не нашла. Я варю на пару в кожуре отмытую щеткой, перед подачей срезаю кое-какие места, и все. Печь - дорого, если одну единственную картошку, духовка -то все равно должна полчаса работать Но я, слава Богу, к картошке равнодушна. Так, всупе, может быть. А жареная - слишком много масла надо, это не для моей худеющей дочери
Василиса, ссылка в теме Питание

 Отправлено: 05.04.09 13:58. Заголовок: loreli , спасибо :sm..

loreli , спасибо
А я очень люблю запечёный картофель

 Отправлено: 06.04.09 08:59. Заголовок: loreli ,скопировала ..

loreli ,скопировала тебе про вареную картошку в тобой открытой теме про муку и т.д. Василиса,я тоже люблю печеную,к вареной равнодушна Пиши как ты,сколько веса набрала после голода,какие планы,как питаешься?Нам же интересно-равняемся всеж на тебя,и ... погрешности пиши,что бы мы их не допускали

 Отправлено: 06.04.09 09:17. Заголовок: иринка+ уже нашла :..

иринка+ уже нашла

 Отправлено: 06.04.09 14:14. Заголовок: Василиса привет! Оч..

Василиса привет! Очень рад тебя видеть на форуме .
Так как вес, держится?

 Отправлено: 06.04.09 16:53. Заголовок: Приветик,Василиса :s..

Приветик,Василиса
Как дела?Как настроение?
Отличного тебе дня!!!!

 Отправлено: 06.04.09 17:12. Заголовок: иринка+ , loreli , L..

иринка+ , loreli , Levon , Ангелина , здравствуйте

Отчитываюсь строгие вы мои - вес - 52,1 кг. ( это +3,4кг. за выход в 2 недели). Причём, этот вес держиться +-100гр. уже почти неделю, а питаюсь так, как и планирую это делать в будущем
Очень, оказывается, по кашам соскучилась , так что в основном мой рацион на этой неделе - каши, овощи, соки, зелёный чай и ВОДА
Расписывать меню не буду, зачем издеваться над голодающими

Планы у меня грандиозные! Во всяком случае если их сравнить с планами последних лет . Во-первых (и самых главных) работа над собой, теперь я не только верю, но и имею опыт того, как сознание и мысли, если их правильно направить, облегчают жизнь . Во-вторых, работа над телом (продолжаю, потом выложу фотки). В-третьих, работа в самом прямом смысле - хочу осуществить мечту и слетать этим летом в Париж, а потому надо много работать
И вообще, теперь я каждый день в самом благостном распоряжении духа, полна новых ощущений и эмоций


Хочется сказать СПАСИБО Юрию за создание и раскрутку сайта "Лечебное голодание", именно он подтолкнул меня к переменам [/b]


А насчёт погрешностей - даже не знаю, старалась держать себя в руках, несколько раз чуть было не утолила голод Но обошлось, слава Богу...

Дорогие мои, спасибо за поддержку и ХОРОШЕГО ДНЯ!

 Отправлено: 06.04.09 17:56. Заголовок: Василиса умничка -та..

Василиса умничка -так держать

 Отправлено: 06.04.09 19:19. Заголовок: иринка+ , :sm112: ..

иринка+ ,

 Отправлено: 06.04.09 22:51. Заголовок: Василиса как красиво..

Василиса
как красиво написала,я чуть не прослезилась!

 Отправлено: 07.04.09 13:37. Заголовок: Ангелина , :sm19: ..

Ангелина ,

А я вот прочла твой пост, и так приятно стало
СПАСИБО!

А мишутки очень симпатичные

 Отправлено: 07.04.09 15:17. Заголовок: Василиса Какая ты мо..

Василиса Какая ты молодец... А в Париж слетай, конечно, не пожалеешь... красивый город...

 Отправлено: 07.04.09 19:09. Заголовок: An4ik , спасибо! :sm..

An4ik , спасибо!