Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 08.04.09 07:03. Заголовок: Василиса, планы у те..

Василиса, планы у тебя отличные !
Абсолютно убежден, исполнятся !

 Отправлено: 08.04.09 12:40. Заголовок: Levon , веришь-нет, ..

Levon , веришь-нет, я такое удовольствие получаю от того, что могу "идти" по пути достижения

 Отправлено: 08.04.09 19:22. Заголовок: Василиса , в баньке-..

Василиса , в баньке-то была?

 Отправлено: 08.04.09 19:31. Заголовок: loreli , да :sm5: :..

loreli , да
Отписаться забыла - ПРОСТИТЕ
Если честно, сравнивая ощущения посещения баньки на голоде и сейчас, пришла к однозначному выводу: лучше ходить в баню, питаясь
Хотя в тот день последний приём пищи был в 2 часа дня, а в баню отправилась к 6.
Ходила с мамой и крёстной, продолжалось всё действо почти 3 часа - лично у меня 4 захода в парную минут по 10, а в перерывах посиделки в предбаннике.
Пока родительницы мило болтали, я в основном занималась кожей: сделала маску для волос, для тела, массаж и многое-многое другое.
В общем, время провели ОТЛИЧНО
Теперь мечтаю о домике (с баней ).............................
Кстати, за первые 2 часа выпила почти литр воды

А на следующее утро встала на весы: 51,5кг. (-0,6)
И до сих пор вес именно такой: 51,5-51,6.

loreli , а у тебя теперь когда банька в планах?
ТЬы с дочерью ходишь?

 Отправлено: 08.04.09 20:01. Заголовок: Василиса,.а я как м..

Василиса,.а я как мечтаю о баньке ,замерзла как суслик.Все это голодание мерзну Мужу предлагаю хибару купить с баней и огородом,..раз дом не тянем. Не хочет.

 Отправлено: 08.04.09 20:14. Заголовок: иринка+ , погоди, бу..

иринка+ , погоди, будет и у тебя банька... Напаришься от души и для души

А ты где именно живёшь?

 Отправлено: 08.04.09 20:23. Заголовок: В Экибастузе :sm57: ..

В Экибастузе

 Отправлено: 08.04.09 20:31. Заголовок: Чего это :sm57: У..

Чего это
У меня там, кстати, знакомая живёт

 Отправлено: 08.04.09 23:03. Заголовок: иринка+ , для особо ..

иринка+ , для особо темных - где он расположен?
Василиса , завтра иду. Дочка не выносит баню, хожу одна, если время есть, нужно хотя бы 4 часа с дорогой.

 Отправлено: 09.04.09 07:19. Заголовок: Ой,завидую вам девче..

Ой,завидую вам девченки! Меня тож звали сегодня,..но куда мне 2 день выхода-соками не напиталась еще. loreli я живу в Казахстане,.недалеко от Василисы,не очень город по экологии,.поэтому Девченки,напарьтесь вволю-это столько здоровья получите! Чего вам и желаю

 Отправлено: 09.04.09 11:54. Заголовок: Тоже мечтаю о баньке..

Тоже мечтаю о баньке.Надеюсь.в воскресенье тоже пойду...А если еще и натереться медом с солью.то можно просто взлететь от непередаваемого ощущения невесомости.Или просто запаренной овсянкой.тоже прекрасно.

 Отправлено: 09.04.09 15:52. Заголовок: :sm38: loreli , ир..

loreli , иринка+ , Фрося , прочитав ваши посты, снова захотелось в баньку
Фрося пишет:

цитата:

А если еще и натереться медом с солью.то можно просто взлететь от непередаваемого ощущения невесомости

Ага

 Отправлено: 10.04.09 11:48. Заголовок: Баня - это весчь!!! ..

иринка+, сочувствую очень! Если экология плохая - плохо всем. Что же, очень хорошо, что голодаешь, иммунитет будет лучше справляться с вредными примесями из воздуха и воды.
Еще очень советую перемораживать воду для питья и готовки на семью. Есть прекрасные сайты о воде, их много, обязательно задай в поисковик и почитай, у меня сейчас нет ссылки, но их просто очень много. Так вот, суть вот в чем: при замерзании меняется кристаллическая решетка молекулы воды и многие примеси уже не "помещаются"в новую кристаллическую решетку льда. Потом при оттаивании молекула льда опять становится молекулой воды, но эти примеси уже не входят в новую молекулу воды! То есть, ненужные грязные примеси отслаиваются так сказать путем перемораживания! Это часто видно на глаз - в размороженной бутылке есть видимый глазу осадок, поэтому ее надо процеживать перед употреблением. Я пользуюсь только такой водой уже много лет. Чай - вкуснейший получается, все новые люди обязательно спрашивают, что я за чай завариваю, а дело все в воде , вообще масса плюсов.

А баня - это весчь!!! Мечтаю о русской парилке.... Поход вчерашний явно был удачнее первого, потела прекрасно Так что для меня лучшее время для баньки судя по всему - минимум спустя две недели после выхода

 Отправлено: 10.04.09 12:57. Заголовок: loreli воду-то замо..

loreli воду-то замораживаю,. но потом не процеживаю,..не знала

 Отправлено: 11.04.09 08:59. Заголовок: Василиса , с легким ..

Василиса , с легким паром !
Что-то и мне захотелось, как говорится, иди ты в баню .

иринка+ Бывал я в Экибастузе, давно правда, еще студентом, в стройотряд ездили. Тогда точно с экологией у вас было, мягко говоря, не очень. Как я понял, и сейчас не очень.
Может переехать тебе в Астану , как раз и к Василисе ближе .

 Отправлено: 11.04.09 10:45. Заголовок: Приветик,Василиса :s..

Приветик,Василиса

Как дела?Как настроение?

Кстати,Астана.кей.зет-замечательная команда КВН,правда старое поколение мне больше нравилось,чем новое молодое...

 Отправлено: 11.04.09 14:22. Заголовок: Василиса, приветик! ..

Василиса, приветик!
ты как-то писала, что мыла голову яичным желтком, а споласкивала крапивой. Вот у меня есть сделанная самостоятельно настойка крапивы на спирту - этим можно полоскать волосы, как ты считаешь?
ты меня про "физику" спрашивала, честно говоря, я не поняла вопроса, а тут меня осенило - это про "физзарядку"? Поясни, плиз, ну непонятливая я от рождения...

 Отправлено: 12.04.09 06:44. Заголовок: Всем привет! Через 2..

Всем привет! Через 2 дня буду с вами! Лорели, я крапиву просто кипятком запариваю (где-то грамм 100 крапивы на литр воды) и настаиваю около часа. А на спирту никогда не пробовала, спирт жгуч, не боишься пересушивания кожи головы? Я читала где-то,что все настойки на спирту провоцируют появление перхоти. А "физика" - да, физзарядка :-) ,это я так по дурацки выражаюсь! Я в дороге, пишу с мобильника, неудобно. Всем хорошего дня!

 Отправлено: 12.04.09 09:10. Заголовок: В тему про баньки :s..

В тему про баньки обожаю, стараюсь ходить каждую неделю, но вот как это осуществить на голоде пока не представляю, хотя многие авторы рекомендуют, у Столешникова прочитала иное мнение (хотя сама считаю, что если человек в состоянии, то только на пользу), а помимо меда смешанного с морской солью натираю все тело кофе (молотый завариваю кипятком до состояния кашки) отличный скраб и питание (особенно для тех, у кого сухая кожа), еще отличный эффект от можжевелового веника, париться им не очень приятно, но ощущения от подобного массажа сохраняются еще часов 6 как минимум как то на голоде поберегла себя и отправилась в СПА салон, вместо традиционного похода в баню (стоило это удовольствие в 10 раз дороже, а эффект в 100 раз хуже ).

 Отправлено: 12.04.09 09:45. Заголовок: Василиса , у меня пр..

Василиса , у меня просто есть эта настойка, она хорошо заживляет, у дочери все руки котом поцарапаны , а крапива растет пока, недели через три уже будет, тогда и сделаю
Насчет физзарядки - идем сегодня на переговоры в фитнесс, не знаю пока, что именно мне выбрать, я в этом полный профан.

Angel , спасибо за совет, я к соли как-то настороженно отношусь, а вот с кофе попробую Дешевле получится, чем просто готовый скраб для тела.
А по венику я тааак страдаю, хоть по какому! Здесь к сожалению, не принято вениками пользоваться, просто кошмар!