Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 18.03.09 18:57. Заголовок: loreli Лукавите , ба..

loreli Лукавите , барышня! Я бы в разряд "полуздоровых" даже в бреду тебя не отнесла бы... Тогда мы рядом с вами, профессионалами голодания и здорового образа жизни, просто хроники.. и как вы нас таких терпите рядом????

 Отправлено: 18.03.09 19:00. Заголовок: loreli Извини... я ..

loreli Извини... я с зарержкой немного прочла твои комментарии, поэтому немного опоздала с репликой.. исправлюсь...

 Отправлено: 18.03.09 19:02. Заголовок: Василиса 48,6 ну ты ..

Василиса 48,6 ну ты прям тростинка... молодчина, горжусь тобой...

 Отправлено: 18.03.09 19:24. Заголовок: Привет! Loreli, в ..

Привет!

Loreli, в баню, конечно, собираюсь!
Уже обзвонила все таковые места - пригорюнилась - хаммам и сауна в избытке, а вот НАСТОЯЩУЮ русскую баню практически никто предложить не может...
Быстренько отзвонилась подружке (у которой недавно парилась ), договорились, что на следующие выходные примчусь

An4ik , спасибо, дорогая !

Сегодня меня мучали мысли о еде. Долго и старательно. Я их уговаривала погодить, обещала утолить голод, но через недельку.
Очень хочется есть до сих пор...
Нюхаю фрукты, пытаюсь удовлетворить аппетит таким образом.
Около 4 съела половину ананаса, а в 6 выпила сок.

Заливаю голод водой и заполняю всевозможными делами

 Отправлено: 18.03.09 19:26. Заголовок: Василиса И очень вер..

Василиса И очень верно... основной способ забыть о еде - это занять себя делом, интересным и полезным...

 Отправлено: 18.03.09 19:29. Заголовок: Василиса Я вот все ..

Василиса Я вот все хотела спросить... в первые дни голода я сильно теряю вес, что несомненно хорошо... но кожа на лице сразу сильно подтягивается, что тоже неплохо... но вот это постоянно тянущее ощущение лица... просто до боли, хоть и слабой, но уж очень навязчивой.. это у всех так происходит?

 Отправлено: 18.03.09 19:30. Заголовок: An4ik , не поверишь,..

An4ik , не поверишь, но я уже столько дел переделала
Мама приехала сегодня и обалдела - столько оригами на столе в мою бытность занятия этим искусством, так сказать, она не видела.
А ещё я свитерок себе связала.
И много ещё чего, кроме того, что квартира сияет чистотой просто, даже всю свою библиотеку перебрала и перечистила

Что и говорить, голод стимулирует нас на подвиги

 Отправлено: 18.03.09 19:34. Заголовок: Василиса Да ты прос..

Василиса Да ты просто кудесница!!! и за квартиру хвалю... я тоже мечтаю и сиянии в своей... вроде живу одна, а все равно времени не хватает на уборку... а как представлю, что жила бы не я одна, а еще кто-то - сразу понимаю, что у меня все-таки не так все плохо... А для оригами надо иметь еще и вдохновение... да и талант... как бывший художник я это очень понимаю... молодец... ты талант просто...
А мама живет далеко от тебя.. вы часто видитесь?

 Отправлено: 18.03.09 21:02. Заголовок: An4ik , мы с родител..

An4ik , мы с родителями живём в одном городе, просто по отдельности. И мама, и папа, и сестрёнка младшая частые гости у меня, а я у них

По поводу вопроса о коже: не знаю, как у всех, но у меня натягивается до невозможности, а так как кремами пользоваться не приветствуется -0 стараюсь через 2 дня делать паровые ванночки - намного лучше становится

 Отправлено: 18.03.09 21:47. Заголовок: An4ik не страшно :s..

An4ik не страшно

 Отправлено: 18.03.09 21:51. Заголовок: Василиса Мы с тобой ..

Василиса Мы с тобой опять в синхроне, я тоже сегодня уборку провела. Теперь сижу, наслаждаюсь чистотой, просто класс!
А знаешь, у меня не было сильного голода на ананасах. Может, добавишь еще один прием сока? Сколько ты в день чистого сока выпиваешь? И сколько ананаса съедаешь? В мл-граммах?

 Отправлено: 18.03.09 21:59. Заголовок: loreli , сока выпива..

loreli , сока выпиваю около 800 мл. Пока.
С завтрашнего дня хочу на стаканчик больше попробовать.

Насчёт ананаса - пока по половинке в день (очищенный - около 300грамм) - расягиваю на 2 раза.
Воды пью ещё около 2 литров, очень пить хочется на выходе, на голоде такого не наблюдалось - наоборот, заставляла себя

 Отправлено: 18.03.09 22:00. Заголовок: loreli пишет: сижу..

loreli пишет:

цитата:

сижу, наслаждаюсь чистотой, просто класс!

Вот-вот, и я тем же занимаюсь

 Отправлено: 18.03.09 22:02. Заголовок: An4ik , захвалила ме..

An4ik , захвалила меня ... Спасибо, коллега!

 Отправлено: 19.03.09 09:31. Заголовок: Василиса , ну тогда ..

Василиса , ну тогда достаточно пьешь сок Я тоже испытывала жажду сильную, вот когда понимаешь, что сок - это еда, правда?

 Отправлено: 19.03.09 11:48. Заголовок: Василиса :sm54: н..

Василиса ну коллега - это громко сказано... зато похвалы заслуженный... и loreli молодец...

 Отправлено: 19.03.09 14:31. Заголовок: loreli , да, от сока..

loreli , да, от сока вроде как наедаешься. Но спустя час снова хочется...живот урчит
Сегодня я пью 100 мл. через каждый час, с 11 до 6. Мне такой приём сока нравится больше и есть так сильно не хочется!

Да, утренний вес - 48,8

Сегодня пришлось обойтись без ананаса , начала чистить имеющийся - подпорченный, не рискнула

Уже купила другой, завтра планирую съесть целый , он ма-а-аленький

An4ik , конечно, коллега, а как иначе???

 Отправлено: 19.03.09 16:39. Заголовок: Василиса, вес-то наб..

Василиса, вес-то набирается , поздравляю!
Я тоже сегодня смотрела что есть в продаже на предмет выхода, ананасы какие-то недозрелые, апельсины маленькие, зато лимонов навалом
Василиса, я что подумала: а ведь на выходе можно в воду лимонный сок добавлять, если вода не идет, с лимоном вкуснее. Надо будет попробовать. Как твоя кожа?

 Отправлено: 19.03.09 17:11. Заголовок: loreli , ну у нас пр..

loreli , ну у нас прям телепатия - час назад выпила большой стакан воды с лимонным соком Но это не так вкусно, как сок!
Завтра хочу уже, готовя сок, использовать - половинку апельсинки, четверть лимона и четверть грейпа - залью водицей до 100 мл.

loreli , кожа совершенно нормально!
Вчера сделала ванночку, затем нанесла крем увлажняющий , теперь прошло даже ощущение стянутости.

А вес и вправду набирается! Наблюдаю трепетно очень
За поздравление спасибо!

 Отправлено: 19.03.09 17:51. Заголовок: loreli Так в воду мо..

loreli Так в воду можно любой сок добавлять... и грейпфрутовый и апельсиновый... я когда-то пробовала... все лучше чистой воды...Василиса А сколько тебе еще выходить? после такого количества цитрусовых не появляется на них аллергия?