Отправлено: 14.11.08 12:04. Заголовок: Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)

Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены .
Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг.
Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!

 Отправлено: 21.03.09 09:26. Заголовок: Василиса, !!!!!!!! Ш..

Василиса, !!!!!!!! ШЕСТЬ ДНЕЙ КАК Я ВЫШЕЛ ИЗ 20 дневного ГОЛОДАНИЯ по причине простуды !! пришлось выходить по ускоренному курсы тойсть ето значит что я уже нормально питаюсь все заработало !!!! хочу опять зайти ну пусть не на 20 , а на 10 дней когда можно начать ????????? или уже подождать недельку другую и на 20 дней зайти !!!! просто хочеться очиститься полностью и выйти правельно и долго !!!!!! ????

 Отправлено: 21.03.09 09:38. Заголовок: Ангелина , http://go..

Ангелина , http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000064-000-0-0-1237607159 - может, не читала эту темку.
Я понимаю отлично, что хочется побыстрее узреть результат, но эффективность коротких голодовок - выше.
В общем, решай


Фрося , спасибо
Было, меня изжога немного помучала на 6 день.
Я списала это явление на то, что показатель pH постепенно двигается в сторону кислотности.
Я вспомнила, что можно попробовать пить тёплую (не комн. тем-ры, а именно тёплую - даже немного горячеватую), утром и ещё через час выпила по стакану такой воды, и всё прошло.
Теперь вот думаю, некоторые вызывают рвоту, дабы облегчить своё состояние, но поможет ли это, не знаю, так как никогда не делала.
Я против
Попробуй воду горячевутую.
Надеюсь, поможет тебе, Фрося ( я на "ты", ничего? ).

P.S. Очень вы с моей мамой похожи внешне, прям удивляюсь

 Отправлено: 21.03.09 09:40. Заголовок: артур , а почему при..

артур , а почему пришлось по ускоренному-то выходить?
Когда болеешь, наоборот, включаются секретные механизмы организма и есть особо не хочется...

 Отправлено: 21.03.09 09:41. Заголовок: :sm197: а как же я..

а как же я ((((( а мне ответь ну пожалусто (((

 Отправлено: 21.03.09 09:45. Заголовок: артур , 20 дней голо..

артур , 20 дней голода - большой срок.
Чтобы получить эффективный результат в будущем, советую хотя бы недели 2 (!!!) питаться
Составь полезное меню: каши, овощи, фрукты, зелень, кефир, травяные чаи, соки, рыба на пару .
А потом можно свободно зайти дней на 10, главное, в следующий раз правильно выйти!!!
После 20 голода - 5 дней выхода - опасно.

 Отправлено: 21.03.09 09:47. Заголовок: Тем более, что в это..

Тем более, что в это время можешь заниматься лёгким бегом.
Да и любой другой нагрузкой

 Отправлено: 21.03.09 09:47. Заголовок: не у меня горло силь..

не у меня горло сильно восполилось пришлось медикаментозно лечить я ждал оно все не проходило поетому пришлось ускорить выход чтоб медикоменты усваивались ((

 Отправлено: 21.03.09 09:51. Заголовок: не ну ты не думай чт..

не ну ты не думай что я прям обьедался просто 2 дня цитрусовые 2 овошьные потом каша на воде все полезно и свежее вот сегодня кисломолочные продукты просто вес пошел вверх вот незнаю может завтра не есть ничего денек !!! я выходил 87,7 кг а сейчас 89 кг ето нормально ???

 Отправлено: 21.03.09 09:53. Заголовок: Итак, сегодня мой по..

Итак, сегодня мой последний день на соках
Утром вес - 49 кг. (-100).
Убеждаюсь на собственном опыте, что вес на выходе уходит медленнее, чем в прошлый раз, думаю, потому что и так вес маленький - а мой организм, ух, умный

Язык почти чистый, немного в центре "жути" и всё.

Да, забыла написать - белки глаз побелели (простите за тафталогию ).
Сегодня с 4 до 5.30 буду тренироваться в тренажёрном.
Завтра утром еду в пригород, В БАНЮ...
Не могу уж дождаться!
Еду на пару дней, но отписываться буду, дорогие мои!

Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - я

 Отправлено: 21.03.09 09:56. Заголовок: артур , конечно, нор..

артур , конечно, нормально!
А я уж решила, что ты налёг на сладкое, мучное и т.д.

Ну, будем считать, что оправданно вышел
Завтра можно и не есть, конечно, хорошая разгрузка.
Но ты на цифре так не заморачивайся.
Не забывай, что недавно проголодал 20 дней, а не 7 .

Так что решил?

 Отправлено: 21.03.09 09:57. Заголовок: Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? ..

Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - КРАСОТКА

 Отправлено: 21.03.09 09:58. Заголовок: :sm19: :sm19: :sm..

Спасибо, Артур!
А ты какой на аватарке..... ......мужественный

 Отправлено: 21.03.09 10:02. Заголовок: решил следующее буду..

решил следующее буду в неделю 1 день голод 2 дня на кефире 2 на овощах остальные свободные что хочеться ))) так недели две а потом опять на 20 дней ОДОБРЯЕШЬ ?????

 Отправлено: 21.03.09 10:03. Заголовок: ))))) ето мой любимы..

))))) ето мой любимый персонаж ))))

 Отправлено: 21.03.09 10:06. Заголовок: А если 1 голода, 1 н..

А если 1 голода, 1 на кефире и 2 на овощах?

И поподробнее, пожалуйста, про "а в остальные всё, что хочется"

 Отправлено: 21.03.09 10:09. Заголовок: борщь шашлык сыр кра..

борщь шашлык сыр красная рыба ето остальное

 Отправлено: 21.03.09 10:10. Заголовок: 1 голода, 1 на кефир..

1 голода, 1 на кефире и 2 на овощах в етой последовательности ???

 Отправлено: 21.03.09 11:03. Заголовок: Василиса , я почему-..

Василиса , красивая девушка с фигурой топ-модели
Да, думаю про аэробику или что-то в этом духе, я не сильна в стилях и их названиях. С другой стороны - прыгать если дома, так соседи сниза с ума сойдут Не знаю в общем, подумаю.
Я тоже не могу дождаться бани, попарься там и за меня тоже

 Отправлено: 21.03.09 12:05. Заголовок: Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? ..

цитата:

Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - я

очень милая и красивая

цитата:

Ангелина , http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000064-000-0-0-1237607159 - может, не читала эту темку.

уже прочитала,спасибо!
очень полезная информация!!!

 Отправлено: 21.03.09 13:29. Заголовок: Василиса,ты меня про..

Василиса,ты меня просто успокоила,я инстинктивно пила вчера горячую воду,сегодня уже все прошло.Мне тоже не нравятся рвотные процедуры,обошось без них.

Да,кстати ты тоже похожа на мою дочу. Может быть где-то пересеклись наши родовые ветви?
У меня в Казахстане много родственников,родная сестра,двоюродные,тетя.А сама я вообще из Кыргызстана,но уехала очень давно,уже 20 с лишним лет.И папа мой татарин,так что пути Господние неисповедимы,все может быть...