Отправлено: 11.02.09 20:22. Заголовок: Дневник Лорели: 8+21

Здравствуйте все!
Все же решила завести дневник, хоть и тяжело мне о себе писать.
Мне 49, рост 168, вес.....80 (был на начало голодания)
Я вообще-то опытная голодальщица. Как узнала 8 лет назад об этом методе оздоровления, так сразу и начала. Сразу перешла на правильное питание тоже. Все болячки ушли, помолодела, похорошела. Так продолжалось 5 лет. А потом произошел целый ряд плохих, неприятных и одно даже трагическое событие в моей жизни, и я поплыла по течению. Постепенно вернулась к прежним привычкам в еде, какой-то мазохизм, типа - чем хуже, тем лучше. Болячки потихоньку возвращаются. Вес набрала - такого вообще никогда не было. И - самое страшное - у меня депрессия. Безволие и нежелание что-либо делать - по дому, для себя, для других. Давно - месяца 3 - собиралась на голодание, но все никак не могла себя заставить.
И вот в пятницу 6 февраля встала утром, съела ломоть сыра, выпила две чашки кофе. А потом часа в 4 дня поняла, что я ничего больше не ела и не хочется. И я решила, что начинаю голодать. И голодаю. Вход, конечно, катастрофический, но что уж теперь, постараюсь исправиться.
Считаю началом голодания полдень пятницы, итого, сегодня в 12 часов пошли 6-е сутки. Вес сегодня утром был 76,0. Клизмы не делала, не могу себя заставить. Первые два дня болела голова, я знаю, что клизма приносит облегчение, а все равно не сделала. Вообще мне гораздо важнее, чем вес, выйти из депресии. Если у кого-нибудь есть подобный опыт - напишите, пожалуйста, я буду очень благодарна. И поддержите плиз.

 Отправлено: 18.03.09 10:52. Заголовок: loreli,твой дневник ..

loreli,твой дневник популярен,потому что обстоятельно рассказываешь об ощущениях.изменениях.Сама перечитала много других дневников,есть просто потрясающие по изложению и по добившимся результатам.Но многие из них уже закончили свое голодание.а ты в процессе-можно сверять свои ощущения и избежать страхов.что для новичков очень важно.
Для меня еще важно,что мы примерно одного возраста,единомышленник,мое окружение уже давно ведет образ жизни предпенсионного возраста,предпочитая мириться со своими болячками.как с чем-то неизбежным.

Большая просьба,опиши подробно свой выход,на форуме есть разногласия по применению метода Николаева или Столешникова.Удачи тебе!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 18.03.09 19:05. Заголовок: loreli 16 дней - эт..

loreli 16 дней - это много.. а раньше ты голодала такой долгий срок... может это с непривычки самочувствие ухудшилось? Ты держись.. отдыхай больше.. мы рядом - ты же у нас образцово-показательный голоающий...

 Отправлено: 18.03.09 19:53. Заголовок: loreli , я очень рад..

loreli , я очень рада, что ты меняешься, так приятно
Читала сейчас твои первые посты и последние - такая разница в настроении .

Дочурке привет! Какая же у неё мама ЗА-МЕ-ЧА-ТЕЛЬ-НА-Я!!!

 Отправлено: 18.03.09 20:39. Заголовок: Василиса :sm120: :s..

Василиса Спасибо, дорогая! Правда, сильно жизнь поменялась, опять есть цель, пусть скромная, но она очень мобилизует.

Фрося , да, все буду описывать, даже если нарушу выход - все честно напишу

An4ik , я один раз голодала 28 дней, а так все 14, и особой разницы не заметила, честно. После определенного порога все равно, сколько голодать. До определенных пределов, конечно. Судя по опыту других, настоящее лечение, а значит и проблемы, т.е., боли, начинаются после 30-ого дня. А до того - просто голодание, без особых проблем, если, конечно, организм в целом здоров. Если есть хронических пара болезней и более, то для таких людей иногда и 21 день - подвиг. Сьрадают от первого до последнего дня, но состояние после голодания - улучшается намного.
Так что у меня никакого геройства, я, кстати, и не герой, боль могу терпеть только несильную.

 Отправлено: 18.03.09 21:06. Заголовок: loreli , а мобилизац..

loreli , а мобилизация - путь к достижению новых целей

Как самочувствие?
Как кожа на руках?

 Отправлено: 18.03.09 21:26. Заголовок: loreli Рад, что я ок..

loreli Рад, что я оказался прав в том, что все читают твой дневник. А теперь хочу, чтобы ты не ориентировалась на хвальбу, без сомнения заслуженную, а ориентировалась бы исключительмо своим самочувствием в вопросе - как долго голодать.
Фрося конечно права - мужчинам,мне в частности, проще голодать в смысле, что не надо готовить пищу. Даже больше - я заметил, когда голодал, что жена старалась поесть так, чтобы я не видел .Так что, "слабый" пол больше мучается . Но с другой стороны. женщины , говорят , выносливее мужчин . Так-что квиты .

Успеха тебе!

 Отправлено: 18.03.09 21:35. Заголовок: Levon , Levon пишет..

Levon ,
Levon пишет:

цитата:

жена старалась поесть так, чтобы я не видел

Ух, какая понимающая у Вас жена, молодец

 Отправлено: 18.03.09 21:36. Заголовок: Василиса , кожа на р..

Василиса , кожа на руках сухая и шершавая, а вся остальная кожа - замечательная, это наверняка потому что лишний вес
Самочувствие - просто хорошее, класс!
Спасибо, тебе, зайчик, что ты так меня поддерживала с самого начала, поднимала мне веру в себя, я тебе страшно благодарна

 Отправлено: 18.03.09 21:39. Заголовок: loreli , поддерживат..

loreli , поддерживать человека, который даже сквозь строки умудряется доносить тепло - приятное дело.
Мне ещё очень импонирует, как детально ты подходишь к голоданию, выходу и дальнейшим действиям.
В общем, я теперь понимаю, что тебя не хватало на форуме

 Отправлено: 18.03.09 21:40. Заголовок: Levon , да мне так н..

Levon , да мне так неловко от таких похвал, я совершенно не умею правильно себя вести в таких случаях, я к критике привыкла , так что уже и не знаю, что писать в таких случаях.
Ты совершенно прав, я сама так и собираюсь ориентироваться исключительно на свое самочувствие, так что пока голодаю, а когда закончу - неизвестно точно, возможно, в воскресенье
Levon , теперь ты знаешь, как себя вести, если жена заголодает

 Отправлено: 18.03.09 22:08. Заголовок: loreli у меня сейчас..

loreli у меня сейчас выход на цитрусовых,вчера попробовала ананас-вкуснотищщща!!!но потом...во рту ужас.Я помню ты писала,что тоже испытывала неприятные ощущения,скажи они пройдут потом? на какой день? или можно их как то сгладить чтоли? а то хочется покушать ананаса,а после него такая беда.Сегодня вот чернослива поела-захотелось))

 Отправлено: 19.03.09 00:55. Заголовок: lipa , да, проходило..

lipa , да, проходило за ночь, я каждый день в течение недели съедала по целому ананасу, язык привык

 Отправлено: 19.03.09 09:03. Заголовок: День семнадцатый Ве..

День семнадцатый

Вес 67,300. Ушло 300г.
День был просто замечательный. Я совершила подвиг и вычистила одну комнату своей квартиры "от" и "до", все углы, все шкафы со всех сторон, двигала мебель, вычищала, выскребала. Заняло это у меня 6 часов Периодически приходилось делать паузы и пить водичку, потому что рот пересыхал все время, а в остальном -все как в старые добрые времена, так что днем своим я очень довольна.
С утра немного покрутило живот и вышло немного гадости с ужасным запхом. Язык уже сильно обложен, налет желтовато-белый, густой. Вкус во рту противный, солоноватый. Воды выпила около 3 литров.
После уборки успела еще и погулять недолго, около часа. Холодно у нас стало, ветер сильный. Скорее бы уже весна!

 Отправлено: 19.03.09 09:31. Заголовок: loreli ну ты даёшь :..

loreli ну ты даёшь 17-ый день

 Отправлено: 19.03.09 09:38. Заголовок: z@noz@, а ты думаешь..

z@noz@, а ты думаешь Новосибирцам это слабо?

 Отправлено: 19.03.09 09:41. Заголовок: Aleks ХА! Легче не б..

Aleks ХА! Легче не бывает

 Отправлено: 19.03.09 09:46. Заголовок: z@noz@, и я о том же..

z@noz@, и я о том же, пример для подражания есть, а дальше было бы желание, короче все в наших руках
loreli, извини, мы тут у тебя в гостях с землячкой немного поболтали.

 Отправлено: 19.03.09 10:01. Заголовок: loreli пишет: Я сов..

loreli пишет:

цитата:

Я совершила подвиг и вычистила одну комнату своей квартиры "от" и "до", все углы, все шкафы со всех сторон, двигала мебель, вычищала, выскребала. Заняло это у меня 6 часов

loreli, да ты просто Геракл! Я сейчас и годовалую дочку понимаю с трудом, ощущение, что она килограмм 20 весит. Неужели после криза столько сил прибывает? и от куда только берутся?

 Отправлено: 19.03.09 11:54. Заголовок: Да уж..., после моих..

Да уж..., после моих 11 дней я могу достаточно ясно оценить 17.Это круто, точно

 Отправлено: 19.03.09 14:28. Заголовок: Подскажи мне, как эт..

Подскажи мне, как эту самую клизмочку делать с мочёй. А то зашла я, значит, в туалет и встала, чё, куда, сколько Вобщем накопила я эту "золотую" жидкость почти с литр, жду теперь твоего рецепта, ну и воды много пью.