On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
loreli





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.09 20:22. Заголовок: Дневник Лорели: 8+21


Здравствуйте все!
Все же решила завести дневник, хоть и тяжело мне о себе писать.
Мне 49, рост 168, вес.....80 (был на начало голодания)
Я вообще-то опытная голодальщица. Как узнала 8 лет назад об этом методе оздоровления, так сразу и начала. Сразу перешла на правильное питание тоже. Все болячки ушли, помолодела, похорошела. Так продолжалось 5 лет. А потом произошел целый ряд плохих, неприятных и одно даже трагическое событие в моей жизни, и я поплыла по течению. Постепенно вернулась к прежним привычкам в еде, какой-то мазохизм, типа - чем хуже, тем лучше. Болячки потихоньку возвращаются. Вес набрала - такого вообще никогда не было. И - самое страшное - у меня депрессия. Безволие и нежелание что-либо делать - по дому, для себя, для других. Давно - месяца 3 - собиралась на голодание, но все никак не могла себя заставить.
И вот в пятницу 6 февраля встала утром, съела ломоть сыра, выпила две чашки кофе. А потом часа в 4 дня поняла, что я ничего больше не ела и не хочется. И я решила, что начинаю голодать. И голодаю. Вход, конечно, катастрофический, но что уж теперь, постараюсь исправиться.
Считаю началом голодания полдень пятницы, итого, сегодня в 12 часов пошли 6-е сутки. Вес сегодня утром был 76,0. Клизмы не делала, не могу себя заставить. Первые два дня болела голова, я знаю, что клизма приносит облегчение, а все равно не сделала. Вообще мне гораздо важнее, чем вес, выйти из депресии. Если у кого-нибудь есть подобный опыт - напишите, пожалуйста, я буду очень благодарна. И поддержите плиз.


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 276 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]


Олег
moderator




Сообщение: 261
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.09 10:17. Заголовок: Если можно несколько..


Если можно несколько слов о воде.
Действительно, вкус воды определяется ее химическим составом. Многи производители воды просто дистиллируют любую воду, а затем минерализуют до необходимых кондиций. Вода - это очень многогранная тема.
Некоторые добросовестные производители действительно добывают воду из природных источников, не подвергая ее химической очистке, а лишь обеззараживая ее. Т.е. не меняют естественный хим состав.
Однако мало где об этом говорится - это о физических свойствах воды. А конкретнее о потенциале воды. Т.н. ОВП - окислительно восстановительный потенциал - характеризует наличие в воде кислорода или водорода. Один - окисляет, другой восстанавливает. Один забирает электроны, другой отдает. Это т.н. свойство живой воды.
Приборы для измерения ОВП. (По английски ORP) просты в бытовом применении. Если вопрос воды действительно волнует, то иметь этот приборчик весьма полезно.
Итак вода из земли, как правило, имеет отрицательный потенциал, который держится в течение суток после выхода не поверхность.
Поэтому нет никакого смысла запасать воду надолго. Жить надо у источника.
Существуют приборы для активации воды, но на рынке много шарлатанов с дисками и прочей хренью. Один "экстрасенс" мне пробовал сам зарядить воду. Но замер показал, что его желание не совпало с возможностями. Очень много строится всяких заманок на том, что невозможно увидеть.
Но ОВП можно измерять. Также как и минерализацию. Есть прибор - солемер.
Кстатьи, ОВП клеточной жидкости = - 70 мВ (миллиВольт)
Молоко матери - 70 мВ
В организме есть специальная процедура по активации воды перед тем, как попасть в клетку.
Если пить сразу активированную воду, то энергия организма экономится.
Если будут вопросы, задавайте. Мало места для общей лекции.

Сам пью воду грозовую. По Чжуд Ши наилучшую. Мне дома установку собрал талантливый физик И.М.Пискарев (Институт ядерной физики) Очищается напряжением 10000 В. После этого ее можно пить. Но можно и активировать в бытовом электроактиваторе ВЛАДА. Что я и делаю перед питьем. В инете есть об этом инфа.
Не всегда наши рецепторы хорошо анализируют. Вода активированная и неактивированная отличаются очень слабо по вкусу. А по воздействию сильно.
Успехов.



Все это - мое личное субъективное мнение Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 164
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.09 11:11. Заголовок: Олег, меня это очень..


Олег, меня это очень интересует. Может, тему заведем? Я живу в Германии, мне трудно что-то купить в России, но остались в Москве подруги, можно заказать эту установку. Потом кто-нибудь из знакомых поедет, можно было бы попросить привезти. Но вначале хотелось бы узнать поподробней.
Да, и вот еще вопрос: через границу-то ее пропустят?

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Олег
moderator




Сообщение: 262
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.09 23:30. Заголовок: Если речь о ВЛАДЕ, т..


Если речь о ВЛАДЕ, то пропустят это 3 литровый активатор. Для активации надо подобрать воду хорошую. Которая бы активировалась в "-". Не вся бутилированная вода обладает таким свойством. Т.к. некоторые воды имеют в составе соли хлора и при активации она уходит в +800-900 мВ. При этом запах хлора. Такую воду можно использовать только для обеззараживания и то не людей, а помещений, где нет присутствия людей.
Для активации нужна вода от 0,1 до 0,3 г/л минерализацией или от 100 до 300 мг/л (это одно и то же)
И экспериментально проверяется ее способность к активации.
прибор делают во Владивостоке на конверсионном предприятии. Ссылка здесь
http://www.dalpribor.ru/index-vlada.php
К нему понадобятся ОВП - метр и TDS - солемер. На сайте много инфы про воду. Станешь специалистом в Германии.
Успехов.

Все это - мое личное субъективное мнение Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 176
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 01:27. Заголовок: Олег, спасибо! Сайт ..


Олег, спасибо! Сайт уже просмотрела, очень заинтересовалась. Буду думать, заманчиво ОЧЕНЬ.

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Olga_Ohr





Сообщение: 11
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 01:45. Заголовок: Привет, loreli ! Я ..


Привет, loreli !
Я почитала как ты мне советовала Столешникова и мне очень все понравилось, так что я планирую свой выход именно так как там написано!
В общем огромное спасибо за информацию!

Ну, а про воду, мне интересно на сколько плоха просто очищенная фильтром вода? Это что по вашему совсем отрава?

Есть цель и я к ней иду... Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 183
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 13:31. Заголовок: Olga_Ohr, мне Олег н..


Olga_Ohr, мне Олег написал, что на сайте много информации о воде, я вчера обыскала сайт и вот нашла

http://golodanieda.forum24.ru/?1-18-0-00000005-000-10001-0-1235810034

много полезной инфы, посмотрите. Я думаю, вопрос о воде очень важен, и не только на голодании. Вот был у меня когда-то гастрит. Без таблеток жить не могла. Купила фильтр для воды - перестала пить таблетки. Изжога была намного реже. Это ведь не может не заставить задуматься. А на голодании вода имеет первостепенное значение.

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 184
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 14:06. Заголовок: День пятый. Вес 71,1..


День пятый. Вес 71,100, ушло 1,300, ну и ну! Но я рада,пусть уходит, ненавистный.
День был очень неважный. Спала вроде бы нормально, но встала еле-еле, была какая-то вареная, было как-то нехорошо. Сделала клизму, вышло много гадости, частично каловые камни, но также много слизи - вот она, вареная пища, картошечка, хлебушек, пиццы и пельмени. Странно, но состояние не улучшилось, а к вечеру еще и ухудшилось, но голова не болела, а все остальное я могу достаточно легко переносить. У нас шел дождь почти весь день, к вечеру я оделась и посидела на балконе, очень надеясь, что от свежего воздуха мне станет легче. Не стало. Потом нашла интересную книгу, зачиталась и забыла о своем состоянии. Но оценка дню три с минусом, пока был самый тяжелый.
Язык обложен ровным белым налетом, никакой желтизны, как в предыдущее голодание. А вот глаза помутнели, чего на прошлом голодании не было. Привкус во рту ухудшился, но терпимый. Я не верю, что мой организм очистился настолько за предыдущее 8-дневное голодание и 7 дней на цитрусовых, поэтому думаю, что на языке нет желтизны и нет гадкого привкуса во рту, потому что я добавляю в воду минералку. Додумалась до этого предположения только сейчас, успев сегодня выпить уже несколько стаканов. С этого момента прекращаю добавлять минеральную воду, посмотрим, как будут развиваться дальше события.
Расход воды опять высокий - минимум 3 литра, хотелось пить постоянно. Пью я сколько хочется, считая, что организму виднее.
Моя повышенная чувствительность при приготовлении еды продолжается, это у меня первое голодание такое, доставляет это массу неудобств, но деваться мне некуда. За время приготовления ужина вчера выхлебала чуть ли не литр воды, запахи головокружительные, просто проблема. А до этого я всегда совершенно спокойно реагировала. Как-то все поменялось.



We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Olga_Ohr





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 14:25. Заголовок: Интересно, спасибо, ..


Интересно, спасибо, почитаю вашу ссылочку! Вы у меня прям как библиотека получетесь!

У меня сегодня шестой день, но об этом я в своем дневничке напишу.

Ну а вам тепения в преодолении запахов! Я вот тоже хочу до криза и выйти, а потом на соках и опять на голодание, так как одного раза по любому мало! Я думаю и двух-трех тоже мало будет, так что настраиваюсь на очень продолжительный срок. Думаю это голодание для меня еще цветочки...
В общем смотрю на ваши успехи и устремления и становится легче, что не одна иду таким путем! А вы как капитан, всегда на шаг в переди будете!
Удачи!

Есть цель и я к ней иду... Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 186
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 22:15. Заголовок: Olga_Ohr, спасибо, с..


Olga_Ohr, спасибо, смутили вы меня
Я тоже много думала, как лучше всего очиститься полностью. При том, что 40 или даже 30 дней голодать я точно не буду, я очень боюсь сорваться на выходе, для таких сроков это смертельно. Получается - питание между голоданиями приобретает рашающее значение, иначе забьешь после голодания организм новыми шлаками вместо выведенных, и так и будешь крутиться, как белка в колесе, сизифов труд.
Поэтому я считаю, что питание важнее голодания, сколько дней мы голодаем в году из 365? Вот у Столешникова я прочитала интересное высказывание: он пишет, что человеку в общем-то необязательно проводить законченное голодание, до очищения языка и появления волчьего аппетита, т.е., порядка 60 дней. Он может голоданиями покороче, скажем, по 21 день, вывести из себя хотя бы половину токсинов, накопленных за жизнь и предоставить остальное иммунитету, иммунитет справится. Но ведь такое возможно только, если мы не будем забивать себя НОВЫМИ ТОКСИНАМИ. Так что вопрос надо решать в первую очередь с едой.

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Olga_Ohr





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.09 22:22. Заголовок: Да, уж! Согласна! Но..


Да, уж! Согласна! Но это как раз самое тяжелое, особенно в связи с тем, что живешь не одна. Так как другие жить на салатах и фруктах конечно не согласятся, тем более, что проблем с весом или болячками у них тьфу-тьфу нет. Так что придется как-то приспосабливаться раз уж не устраивает такое положение как сейчас.

Есть цель и я к ней иду... Спасибо: 0 
Профиль
Аринка





Сообщение: 115
Настроение: Ожидание
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 09:08. Заголовок: Лорели, прочла у Зай..


Лорели, прочла у Зайки про гирудотерапию, спасибо за напоминание. С удовольствием пользуюсь пиявками, замечательные помощники.
Лорели, с праздником!

Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 188
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 11:21. Заголовок: Аринка, спасибо! И т..


Аринка, спасибо! И тебя

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 194
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 12:15. Заголовок: День шестой. Вес 70,..


День шестой.
Вес 70,300, ушло 800г.
День был неплохой. У меня было много сил и энергии, переделана масса дел. Потребление воды - около 3 литров, может, чуть меньше. Субъективно жажда уменьшилась. И на языке сегодня по центру появилась легкая желтизна. Я связываю это с отказом от минеральной воды. Гадкого привкуса во рту нет, есть слегка неприятный, но и только. Такой большой уход веса за шестой день и отсутствие гадкого привкуса говорит о том, что закисление в организме происходит медленно, криз отодвигается, для моих целей это плохо. Значит, правильно, что отказалась от минералки. Это, видимо, она тормозила.
Налаживаются отношения с приготовлением еды Вчера даже сделала дочке мороженое по рецепту Ики, она говорит - объедение
Ходили гулять, ездили за биопродуктами для дочери - она опять на правильном питании и довольно строгой диете, ей надо тоже худеть. Голодать она не хочет. Но хоть на диету согласна, спасибо и на этом. Выбирала себе фрукты, овощи с воодушевлением, ведь за неполный месяц она похудела на 3 (!!) кг, джинсы, срочно купленные перед Новым годом, поскольку уже ничего не налезало, уже свободны на талии. Это ее очень воодушевило.
В общем, мы с ней вместе на правильном пути, это меня очень-очень радует.

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Milana





Сообщение: 362
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 13:08. Заголовок: с 8ым марта! http://..


с 8ым марта!


Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 425
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 19:27. Заголовок: loreli , очень прият..


loreli , очень приятно читать твои сообщения.
Приятно, когда так детально излагаешь
loreli пишет:

 цитата:
она опять на правильном питании и довольно строгой диете


чувствуются увещевания мамы , или я ошибаюсь

loreli , а разве день не 7 ???

Поздравляю с праздником женскую половину твоей семьи!!!

Пришел прекрасный день весны,
Тот день, когда становиться теплей,
Когда все женщины прелестны
И все конечно красивей.
И пусть желанья непременно
Исполняться все до конца,
Ведь милых праздников как этот
Бывают в жизни не всегда.
Пусть море радости и счастья
Вас не покинет не на миг
И меньше будет дней ненастных,
А больше радостной любви.



Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 200
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 10:05. Заголовок: Василиса, спасибки о..


Василиса, спасибки от нас обеих
А отписываюсь я всегда сегодня за вчера - вот и получается, что сегодня, на 8-ой день голодания, я пишу про 7-ой день

Итак день седьмой. Вес - 70,300, ушло опять 800г. Уходит много, и вроде бы я рада, уже лицо немного похудело, , да и все остальное тоже. Но мне все же хочется скорее перейти на "жизнь после криза"
Расход жидкости - около 3 литров.
А вообще день был хороший. Состояние средне-хорошее, энергии достаточно для всего: и погуляла, и дела поделала и праздничный ужин дитю приготовила.
Да, забываю все время написать: с первого дня откашливается все время неприятная мокрота из легких. Вначале понемногу, а вчера уже просто очень часто. На прогулку отправилась с баночкой с крышечкой , не могу ж я плеваться как бомж какой, да еще перед собственным ребенком. В баночке-то я и разглядела как следует, что цвет у этой гадости коричневатый. Фу, гадость! Но очень рада, что и легкие очищаются.
Налет на языке слегка пожелтел, но не сильно, что-то среднее между белым и желтым.
Вечером слегка "пекла" правая почка. И потом, когда спать легла, но недолго и не сильно. Такое ощущение, что она как бы жжет, но небольно. Бывает у меня часто на голоданиях, когда вес резко уходит. Я где-то вычитала, что почки как бы лежат на окружающих тканях, и когда вес сильно падает, они как бы зависают. Нужно в этом случае избегать резких наклонов приседаний, да и вообще осторожнее быть с физ. нагрузкой.


We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 435
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 19:45. Заголовок: loreli , испытываешь..


loreli , испытываешь сильную жажду? Я еле 2 литра выпиваю

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 208
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 22:06. Заголовок: Василиса, да, но я в..


Василиса, да, но я вообще водохлеб по жизни. А раз в теплое лето выпивала на голодании по 5 литров и все боялась посадить почки. Потом уже нашла инфу, что до 6л в день нормально (для здоровых почек, конечно).

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
loreli





Сообщение: 224
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.09 10:00. Заголовок: День восьмой. Вес 69..


День восьмой.
Вес 69,9кг, ушло 400г. Как же мне нравится цифра "6"! Давно ее не видела на весах. Отвес уменьшается, значит, увеличивается закисление в организме и приближаетя ацидоз.
Хороший вчера был день. Самочувствие было хорошее, хотя пришлось много ездить. По лестницам, заметила, подниматься стало немного тяжелее, а все остальное - хорошо. С этими поездками сил и времени на клизму не осталось. Сегодня опять разъезды, надеюсь все же выкроить для нее время. Потребление воды - опять около 3 литров. Часто пекла левая почка, это все же и раньше была левая почка, я неправильно написала. Поскольку правая "молчит", то вероятно причина все же другая, "не провисание", не знаю, диагноза или жалоб у меня никогда не было, хотя нет, ну надо же, вот сейчас вспомнила: была у меня кровь в моче года в 22-21, не помню точнее, упала на работе. Но диагноза не помню, хоть убей. Пролежала неделю в больнице, или две. Болели тогда обе почки или одна и какая именно - не помню.
Ну вот, значит, есть,чему там лечиться-очищаться.
Налет на языке не пожелтел, но стал каким-то более густым, так и кажется, что можно его счистить, но не счищается, зараза.
Сон был тоже хороший. Просто замечательный день. Твердая четверка по пятибальной шкале.

We shall overcome Спасибо: 0 
Профиль
Олег
moderator




Сообщение: 271
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.09 15:42. Заголовок: Поздравления с "..


Поздравления с "6"

Все это - мое личное субъективное мнение Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 276 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 83
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет