Отправлено: 25.10.08 13:34. Заголовок: Фракционное голодание

Привет всем форумчан. Вот перечитам все за и против решила начать голодание. Конечно не легко было растаться с мысль о том, что кушать теперь не надо будет, но здоровье дороже. Да и внешний вид уже давно пора преводить в порядок. Мне 24 года, рос 175, а вес 89 кг. Это уж очень много. Надоело смотреть в зеркало и вилеть в нем бегемотика. Самой становится противно, а ведь когда-то я весила 48. Моя цель конечно же снизить вес в перввую очередь, но не до 48, а до 60, а во вторых хочу поправить здоровье, очистьть организм, да и осободиться от нашей жуткой зависимости от еды. Планирую начать фракционное голодание, несколько раз по 10 дней, возможно и дольше, если хватит терпения. Надеюсь, что буду не одна в своих начинаниях, для меня очень важна поддержа других, поскольку близкии не поддерживают моего решения, остаюсь с вами.

 Отправлено: 17.03.09 09:46. Заголовок: женечка с прошедшим ..

женечка с прошедшим тебя! Здоровья тебе!
Легкого голодания!

 Отправлено: 17.03.09 11:46. Заголовок: Мартина Я тоже дум..

Мартина
Я тоже думала перейти на 2 через 2.
Но не знаю.Об этом буду думать после 14 дней своего голодания. Ну и конечно же выхода их него)

Вообще,я пробовала питаться 3 через 2, и 3 через 1.

 Отправлено: 18.03.09 10:09. Заголовок: ГОЛОДАНИЕ 2-й день В..

ГОЛОДАНИЕ
2-й день
Вес 73,2 Решила провести два дня на сухом голодание. Вчера было легче. Сегодня прям жутко хочеться пить и спать. А в общем состояние хорошее, но сонное.

 Отправлено: 18.03.09 10:13. Заголовок: Я тоже пробывала пит..

Я тоже пробывала питаться два через два. Вроде не плохо. Но для меня это не тот вариант. Я поняла, что голодание это стимул к тому чтобы поменять образ жизни(ну или питания). Частично мне это удалось. Но будем работать над собой.

 Отправлено: 18.03.09 10:18. Заголовок: женечка , умничка :s..

женечка , умничка Самый главный вывод ты для себя сделала, остальное обязательно приложится

 Отправлено: 20.03.09 23:33. Заголовок: 4-й день Вес 72,7Мн..

4-й день
Вес 72,7Много писать не буду. Т.к. последнии два дня себя вообще ни как не чувствую. Так плохо мне еще ни когла не было. Еле ноги по квартире двигаю. А еще эта ужасная боль в жуледке. Что это такое и от чего?

 Отправлено: 21.03.09 00:03. Заголовок: ЖЕНЕЧКА! ОДНО СЛОВ -..

ЖЕНЕЧКА! ОДНО СЛОВ -УМНИЦА! Я ТОЖЕ ПРОБОВАЛА ГОЛОДАТЬ ПО 2 ДНЯ В НЕДЕЛЮ, МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ, А ОДИН ДЕНЬ , ЧЕРЕЗ ДЕНЬ НЕ ВПЕЧАТЛИЛО. ГЛАВНОЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 ЭТО ПРАВДА ДАЕТСЯ С ДИКИМ ТРУДОМ И БЫВАЮТ СРЫВЫ В ВИДЕ КОНФЕТКИ С ЧАЕМ.
МЕНЯ ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛИЛ ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ, ПО ДОБРОМУ ЗАВИДУЮ!

 Отправлено: 21.03.09 10:12. Заголовок: женечка , как я рада..

женечка , как я рада................................
Ты молодец!

 Отправлено: 21.03.09 10:41. Заголовок: женечка, как твое со..

женечка, как твое состояние, получше стало? Если совсем плохо, может прервать голодание?

 Отправлено: 21.03.09 11:38. Заголовок: Молодец,женечка :sm3..

Молодец,женечка

 Отправлено: 22.03.09 11:37. Заголовок: женечка Привет..ты д..

женечка Привет..ты думай о своем здоровье...я сейчас тоже ступенчато голодаю............но голодать так часто как ты..неприемлимо!!Просто это идет во вред твоему организму!!Это перешло уже в зависимость...и я тебя понимаю!!!Но посторайся удержать последний вес и не голодать несколько месяцев..если только один раз в неделю..организм должен отдохнуть!!!С добрыми пожеланиями и пониманием!!!

 Отправлено: 22.03.09 18:36. Заголовок: 6-й день Вес 70,0 Пр..

6-й день
Вес 70,0
Привет всем. Спасибо за ваши пожаления и коментарии Djoly я с тобой полностью согласна. И это на самом деле какая-то зависимость. Но в этот раз меня вынудило голодать то, что у меня очень сильно болело сердце. Писать о своих диагнозах не буду, не люблю распростроняться. Точнее они у меня раньше были. Стала голодать в этот раз боль по тихоньку уменьшалась. К четвертому дню прошла совсем. На пятый день пошла на Узи(положено было, т.к на учете стою). Узист глянут в предыдуший диагноз глазам своим не опверила. Долго смотрела и так и этак. В результати сказала, что всего лишь осталься из всех болячек, один прогиб махонький на клапане. Меня эта новость ужасно обрадовала. К тому же второй день чувствую себя по лучше. А плохо состояние еще может быть связано с переменой погоды. С утра - 2, днеем +12, вечером снег идет. Я думаю, от такой перемены. Вообщем еще один денек и на выход. Хочу пять дней выход, а потом еще на 7 дней. И до осени это будет мое последнее голодание.

 Отправлено: 22.03.09 18:39. Заголовок: Ну вот опять сообщен..

Ну вот опять сообщения прыгают.

 Отправлено: 22.03.09 22:07. Заголовок: женечка, очень рада,..

женечка, очень рада, что тебе удалось так поправить работу сердца. Я, честно говоря, за него и переживала, а оно вон как обернулось, совсем в другую сторону. Супер!

 Отправлено: 23.03.09 17:23. Заголовок: женечка Привет !!Как..

женечка Привет !!Какие перерывы надо делать между ступенями..чтобы вес снова хорошо шел???или это зависит от того что ты ел при выходе??!если нарушил..то вес опять скачнет?????я так понимаю..организм надо обманывать и если ты будешь выходить на диетическом..то потом вес очень медленно катится..а если поел ни то что нужно это скачок для его сбрасывания??)))ты согласна*?

 Отправлено: 30.03.09 20:37. Заголовок: Привет всем. Вот дав..

Привет всем. Вот давно не появлялась. Решила, что пока голодать больше не буду. И что-то странно на выходе. Три дня просидела на одних сока, без сахара, только вода с соком. Встала на весы через три дня + 5 кг. Вообщем растроилась и решила, что до лета не буду голодать больше.

 Отправлено: 30.03.09 20:48. Заголовок: женечка , пппппппппп..

женечка , пппппппппппппппппппппппппппппппппп0000000000000000000000000000000000000000000000- это тебе мой котёночек написал , а может, было много сока слишком?
Из каких фруктов жала?

 Отправлено: 30.03.09 20:49. Заголовок: А может, просто весы..

А может, просто весы "барахлят"...........

 Отправлено: 06.04.09 22:38. Заголовок: женечка , я тебе тут..

женечка , я тебе тут кое-что написала:
http://golodanieda.forum24.ru/?1-16-0-00000001-000-0-0-1239026409
На всякий случай пишу еще и сюда, хочу, чтоб ты прочла, может пригодится.
А с весом - я думаю, обезводила ты себя частыми голоданиями. Организм свое возьмет,ему без воды - никак. Не расстраивайся, ты сделала очень большой скачок во всем: прежде всего в сознании, в здоровье. Теперь - пора осмысления. Так все в природе устроено: период возбуждения ДОЛЖЕН сменяться периодом покоя. Голодание - это стресс для организма, ему необходим период восстановления для полной ликвидации стресса.
Осенью проголодаешь, а пока дай себе отдых. И не пропадай, пожалуйста.

 Отправлено: 22.04.09 12:54. Заголовок: Привет всем. Я так д..

Привет всем. Я так давно не заходила, что было чего почитать. Пришла наконец-то весна, началась дача. Вообщем свободного времени просто вообще нет. Как раз классное время поголодать время на борьбу с апетитом тоже нет.
Прошло полтора месяца с моего последнего голодания. Мой вес держиться всегда в одной норме. Часто не взвешиваюсь. +-1-2 кг гуляет. Но это не столь важно. За это время я попробывала бегать по утрам аж целых две недели. Но столь ранни подъемы отрицательно сказались на моем здоровье. Хожу по вечерам на школьный двор на турники, ну и дома стандартная зарядка. Кушаю впринципе все. Очень, просто очень много стала есть зелени овощей и фруктов. Прям жить без них не могу. Вот планирую на следующей недельке(еще не решила когда) провести семидневное голодание.