Отправлено: 07.03.10 15:15. Заголовок: не веса ради здоровья для

коротко о себе: возраст-45 опыт голодания около 2-х лет по брегу(1день внеделю 3 дня в месяц 10 дней в квартал 21 день в великий пост "в этот раз попробую по дольше") цель-убежать от ножа хирурга,очистить организм в целом легкие в особенности. Диет не соблюдаю учений не придерживаюсь. Хотя не ем полуфабрикаты колбасы консервы если есть возможность еда без соли но без фанатизма.Начало голода 22.02.2010 сегодня 14 дней. Самочувствие средней паршивости.

 Отправлено: 07.03.10 17:45. Заголовок: дим пишет: очистить..

дим пишет:

цитата:

очистить организм в целом легкие в особенности

молочные продукты любите ?

 Отправлено: 08.03.10 11:04. Заголовок: молочные продукты я ..

молочные продукты я люблю но употребляю их только с середины весны до осени (соседи носят парное молоко от своей коровы) из магазина практически не использую. Немного о том почему "не веса ради". Когда со здоровьем было все о кей кушал очень много и вкусно (жена классно готовит да и я неплохо ) вес достиг 115кг при росте 177см возраст 41год, увидел себя на видео стало тошно 6-7 месяц беременности, отказался от всего сладкого и мучного (пельмени, макароны, рис, картошку и прочее ел) через 18 месяцев вес 82-85 в зависимости сколько день рождений и праздников в данном месяце. С этим весом и пришол к необходимости голодать. После первого года голодовок вес 90кг после второго 92кг причем я не переедаю много овощей и фруктов встаю в 5 утра(когда тепло весна лето ) бегаю зарядка работа в огороде (свой дом) да и голодовки занимают почти 3-ю часть года. Вывод для меня голод и снижение веса не совместимы.

 Отправлено: 08.03.10 12:21. Заголовок: сегодня 15 день вес ..

сегодня 15 день вес с утра 77,9кг обьем талии 95см. На первый день 92кг, обьем 117см.

 Отправлено: 09.03.10 11:08. Заголовок: День 16 вес 77,8 дал..

День 16 вес 77,8 даление упало-107х75 пульс 65 сегодня выходной пойду снег покидаю может давление поднимется если не считать небольшой слабости состояние отличное.

 Отправлено: 09.03.10 22:57. Заголовок: привет дим! :sm12: ..

привет дим! сколько дней планируешь голодать? не мог бы ты прислать свое фото, где ты весил 115 кг, а затем прислать свое фото после голодания?

 Отправлено: 10.03.10 20:31. Заголовок: голодать минимум 21 ..

голодать минимум 21 день максимум 30 если хватит здоровья, фотографироваться я не люблю так что фото нет увидел себя на видео кто-то из друзей снимал, возможно найду фото до голодовки где 92 но понятия не имею как и куда фото выставить, после тоже могу сняться.
Сегодня день 17 вес 76,9кг наверное после снега упал, сегодня ходил в баню это реально здорово,состояние тела средней паршивости постоянная тошнота, слабость, на воду смотреть не хочется за день выпил 1,5л.появилось новое ощущение как бутто во рту находятся волосы только убрать их нечем не удается раньше такого не было.

 Отправлено: 12.03.10 04:22. Заголовок: дим, привет. У нас с..

дим, привет. У нас с тобой близкие цели "НЕ ВЕСА РАДИ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ" . Конечно очень лишний вес нужно сбрасывать, так как потом организму легче и с другими болезнями справляться, ну а основное предназначение голодания, это чистка. Ты пишешь, что стараешься жить по Брегу, я тоже В том году также в пост проголодал 21 день, провожу еженедельные однодневные голодания, вот только ежеквартальные не получаются, правда полгода назад провел 11-дневку. Ну и сейчас в пост ставил себе задачу проголодать дольше чем год назад и провел 23-дневку. Т.е. похоже на то что советует Брег, единственно выход предпочитаю по Столешникову, по моим ощущениям эффект выше.
А тебе хочу сказать, что лишние недомогания могут быть от снега, если нагрузка завышена (в прошлые голодания у меня от велотренажера ломило все тело, аж спать не мог, пока не бросил занятия) или от бани, она по моему в период голодания противопоказана .
Ну и естественно желаю тебе выполнить намеченное и получить от этого максимальный эффект.

 Отправлено: 12.03.10 09:05. Заголовок: дим желаю Вам удачи..

дим желаю Вам удачи! Берегите себя.

 Отправлено: 13.03.10 11:02. Заголовок: День 20 вес 75,1, вч..

День 20 вес 75,1, вчера 75,8, позавчера 75,7. Вчера был 19 день реально чуть не вышел выпил с утра стакан воды начались сильнейшие позывы на рвоту после второго вырвало жение в животе, сильная головная боль взял выходной провалялся весь день на сухую. Сегодня вышел на работу еще ничего не пил буду ждать пока сильно захочется. Такого трудного голодания у меня еще не было. Я понимаю что после 28 лет травления организма отдача будет так что пока терплю. Успокаиваю себя тем что это состояние если ни чего не делать то через 10 лет станет нормой поэтому лучше потерпеть сейчас несколько дней, чем потом всю оставшуюся жизнь.
Для ALEKS по столешникову я выходил были серьезные проблемы после, в этот раз тоже выйду на соках цитрусовых но если все повториться окончательно увероваю что это не мое.Выход наметил на 17.03.10 (24дня) это банный день будет просто чудо выход. К тому же на середину апреля нужно начать есть хотя бы овощные салаты, на мечено сватовство дочери.
Для Тато спасибо, удачи нам всем!

 Отправлено: 14.03.10 01:51. Заголовок: дим Почитал дневник...

дим Почитал дневник..... просто нет слов молодец!!! Держись!!!

 Отправлено: 14.03.10 10:44. Заголовок: День 21 вес 74,2 сос..

День 21 вес 74,2 состояние гадость, вчера сумел запихать в себя стакан воды, вечером началась сильнейшая изжога, по методу маришки решил промыть желудок ,приготовил 3 литра кипяченой воды добавил чуть марганца и после второго стакана все вылилось обратно, как можно выпить 3 литра я не понимаю мне это явно не дано. Насторожило на выходе воды что-то красное напоминающее кровь.С утра посмотрел на себя в зеркало белки мутные кожа землянистого цвета чуть желтоватая и подумал может печень не справляется с выводом шлаков,вроде выходить пока не собирался но ведь и самоотравление можно заработать. С завтрашнего дня в отпуске может отлежусь , если состояние продолжит ухудшаться начну выход.на сегодня задача выпить воды так чтобы она осталась внутри
Для Onon не молодец раз в таком состоянии в этом возросте. Вот Брег молодец а я все заработал сам (алкоголь, сигареты, жратва не умеренная ).Жаль того кому кирпич на голову свалился а не того кто этим кирпичом сам себе голову расквасил.

 Отправлено: 14.03.10 10:52. Заголовок: Понятно, что заработ..

Понятно, что заработал себе все сам..... А молодец не спорь..... Сколько нас пьет курит и жрет....... и сколько из них за ум береться..... Вот и ответ. А Цель смотри не похудеть, а сам-то уже как подросток весишь...... При правельном раскладе на выходе можно и таким остаться...

 Отправлено: 14.03.10 12:06. Заголовок: С весом это врятли, ..

С весом это врятли, удержать конечно можно способов море главное найти свой и не срываться в лень, по моему мнению лень враг №1 ,человек в обще может логически обосновать и доказать себе любой поступок продиктованный желаньем или ленью так как подводная часть айсберга (эмоциональная) в 100 крат больше надводной (логической) поэтому удержать свои желания в узде правильности ,необходимости достаточно сложно.Но наступить на горло собственной песни можно а зачастую и нужно.

 Отправлено: 14.03.10 21:18. Заголовок: дим, советую не пить..

дим, советую не пить насильно воду во время голодания. нет жажды и не надо. организм сам дась понять, когда ему нужна вода при помощи жажды

 Отправлено: 14.03.10 21:18. Заголовок: дим, советую не пить..

дим, советую не пить насильно воду во время голодания. нет жажды и не надо. организм сам даст понять, когда ему нужна вода при помощи жажды

 Отправлено: 18.03.10 10:27. Заголовок: Насильно может и не ..

Насильно может и не надо но при отсутствии воды сильно сокращаются пути вывода шлаков (пот и т.д) а количество самих шлаков может увеличится.
День 22 вес 74,6 добавил в воду немного лимонного сока выпил стаканов 10 заработали почки стало значительно легче.
День 23 вес 74,8 с крыш сошел снег завалило весь двор работы немерено а сил мало.
День 24 вес 74,8 сегодня баня и выход купил кучу грейпфрутов лимонов и мандаринов интересно как быстро начнет набираться вес. Пока пью 1/3сока остальное вода и немного меда, вкуснятина , даже для того чтобы просто начать чувствовать вкус стоит голодать.
День " будем считать 2" выхода вес 75,2 состояние летать хочется в общей сложности ушло 17кг . Вчера в бане заметил если облизать губы после парной то пот абсолютно без вкусный, в обычные дни горько соленый. Началась изжога не знаю от соков или от того что намахался лопатой.

 Отправлено: 18.03.10 10:35. Заголовок: Респект и уважуха!!!..

Респект и уважуха!!!! Молодец!Молодец!Молодец!

 Отправлено: 19.03.10 17:22. Заголовок: Да уж, дим, Вы молод..

Да уж, дим, Вы молодец! Все в наших руках, и есть и пить и курить....а вот очищаться от всего этого не каждый хочет и может!!!!!!! Надо иметь власть над собой, а не быть рабом своих прихотей. И это ВСЕГДА отлично и похвально. Молодчина!!!

 Отправлено: 20.03.10 10:14. Заголовок: День 3 выхода вес 75..

День 3 выхода вес 75,8, соки разбавляю водой совсем немного, энергии немерено,выносливости тоже прибавилось.
День 4 вес 76,2 сегодня добавлю гранат и соки разбавлять не буду, с утра заработал кишечник,обычно это бывает после тыквенного сока.

 Отправлено: 21.03.10 11:29. Заголовок: молодец!!!! :sm36: я..

молодец!!!! я тоже вот сегодня 7 день голодаю..удачи!!

 Отправлено: 21.03.10 21:08. Заголовок: хорошая схемы выхода..

хорошая схемы выхода из голода насчет сокращения путей вывода шлаков из организма при уменьшении питьевой воды не согласна. в дикой природе многие животные голодают вынужденно и добровольно, но они не пьют насильно воду!!!

 Отправлено: 23.03.10 10:32. Заголовок: Всем привет, спасибо..

Всем привет, спасибо за отзывы. День 5 вес 76,8 пью соки сьел гранат. День 6 вес 77,1 добавил памелу вместо воды отвар шиповника. День 7 вес 76,8 достал тыкву (23кг) большая часть на сок а немного кусочками сделаю в пароварке.

 Отправлено: 23.03.10 10:51. Заголовок: Для красотули в отли..

Для красотули в отличие от животных которые в дикой природе человек умеет думать и анализировать, ну и у животных невсегда бывает доступ к воде " желание есть а возможности нет"это во первых, а во вторых я очень сомневаюсь что животные голодают для вывода шлаков из организма а только вынужденно (отсутствие еды) или добровольно (серьезная рана или заболевание) и тем более не такие сроки.

 Отправлено: 23.03.10 12:01. Заголовок: Красотуля пишет: в ..

Красотуля пишет:

цитата:

в дикой природе многие животные голодают вынужденно и добровольно, но они не пьют насильно воду!!!

и правда !
Можно привести коня к воде , но нельзя заставить его напиться ! гласит восточная пословица
Каков выход ? делать лошадям клизмы ? кто знает пропорции ?

 Отправлено: 23.03.10 13:39. Заголовок: :sm54: Одна лошадь-..

Одна лошадь-одна клизма!

 Отправлено: 24.03.10 10:21. Заголовок: Для Дианин зачем зас..

Для Дианин зачем заставлять здорового коня пить воду. Я говорил совсем о другом прочитай.

 Отправлено: 24.03.10 10:50. Заголовок: Это Дианин над Красо..

Это Дианин над Красотулей прикалывается.

 Отправлено: 24.03.10 18:51. Заголовок: Тоды понятно. День 8..

Тоды понятно. День 8 вес 77,7, тыква очень сладкая, сегодня добавил замороженные овощи(кабачки баклажаны перец) приготовил в пароварке для вкуса сок лимона.

 Отправлено: 25.03.10 09:13. Заголовок: дим пишет: тыква оч..

дим пишет:

цитата:

тыква очень сладкая,

не удивительно
после 23 дней голода и перец и хвостик от арбуза сладкими покажутся

 Отправлено: 25.03.10 10:07. Заголовок: Настолько после голо..

Настолько после голода как после соков цитрусовых, но что тыква приторно сладкая отметели и все домашнее. День 9 вес 76,6 ,вчера не удержался сожрал 5 яблок (после бани всегда жор начинается), сегодня начну делать салат из свежей капусты, яблока и моркови.

 Отправлено: 25.03.10 10:36. Заголовок: Чем то заправишь сал..

Чем то заправишь салатик?

 Отправлено: 25.03.10 12:16. Заголовок: Пока только соком ли..

Пока только соком лимона,но капусту перетираю до появления сока с семенем укропа и кориандра.

 Отправлено: 25.03.10 12:25. Заголовок: Просто витамины неко..

Просто витамины некоторые жирорастворимые,например в морковке.И чтобы они усвоились нужно хоть полкапельки маслица.Я бы тебе советовала добавить совсем чуть-чуть растительного(лучше оливкового ) масла.Совсем капельку.Исключительно для лучшего усваивания.

 Отправлено: 25.03.10 13:34. Заголовок: не вкуса ради усвоен..

 Отправлено: 25.03.10 14:59. Заголовок: Я понимаю что в морк..

Я понимаю что в морковке тыкве и д.т содержится масло растворимые витамины, но сейчас пост я стараюсь его соблюдать. В субботу и воскресенье будет можно тогда и сделаю все правильно. В обычные дни я голодаю по пятницам а по средам постный день + баня. Кстати сегодня вечером начнется очередной пятничный голод выход в субботу утром.

 Отправлено: 26.03.10 12:34. Заголовок: День 10 вес 76,8. Эн..

День 10 вес 76,8. Энергия бьет через край, сегодня только вода.

 Отправлено: 27.03.10 10:50. Заголовок: День 11 вес 75,2 вод..

День 11 вес 75,2 воду не пил совсем, выход капуста морковь яблоко лук сок лимона немного масла посолн. (Лазарева суббота елей допускается), приготовил гречку (вечером залил крупу холодной водой с соком лимона) буду пировать.

 Отправлено: 28.03.10 11:23. Заголовок: День 12 вес 78,0 нап..

День 12 вес 78,0 напировался, сегодня банкет продолжается все таки вербное воскресенье.Главное блюдо сегодня паровая рыба (треска) с кислой капустой (бес соли) и гороховый суп. Завтра начнется Страстна́я Неделя затяну пояс.

 Отправлено: 29.03.10 16:38. Заголовок: День 13 вес 78,5 вых..

День 13 вес 78,5 выход продолжается, сегодня сгрыз 4 моркови ,1 яблоко, капусты грамм 300,тарелку супа горохового на сегодня хватит.

 Отправлено: 30.03.10 10:05. Заголовок: День 14 вес 78,3 сег..

День 14 вес 78,3 сегодня только овощи сырые и отварные.

 Отправлено: 31.03.10 10:11. Заголовок: День 15 вес 78,7. Се..

День 15 вес 78,7. Сегодня баня. Еда замоченная гречка,суп чечевичный0, овощи.

 Отправлено: 01.04.10 10:25. Заголовок: День 16 вес 78,4. Се..

День 16 вес 78,4. Сегодня только вода завтра наверное тоже.

 Отправлено: 02.04.10 10:16. Заголовок: День 17 вес 77,0 сег..

День 17 вес 77,0 сегодня до вечера без воды.

 Отправлено: 03.04.10 09:04. Заголовок: День 18 вес 75,9. Се..

День 18 вес 75,9. Сегодня цитрусовые, суп чечевичный, сухарики, кислая капуста,компот.

 Отправлено: 12.04.10 10:01. Заголовок: Прошло 28 дней вес 7..

Прошло 28 дней вес 79,9. Не было доступа к интернету да писать особо не очем пока изучаю различные способы борьбы с ожирением.Завтра начну пробежки утренние да и огородом можно потихонечку заниматься. Но как мне кажется пока не перенастроиш подсознание похудеть не удастся. Будет работать работать любая система в которую вериш но я пока особо не уверовал не во что.

 Отправлено: 12.04.10 21:21. Заголовок: впринцепе после долг..

впринцепе после долгого голодания сознание тоже очищается

 Отправлено: 13.04.10 09:31. Заголовок: Ну для этого надо го..

Ну для этого надо голодать не меньше чем Платон заставлял голодать своих учеников (40 дней) , а 21 день не катит, для изменения сознания.Хотя неплохо дисциплинирует. Сегодня не успел взвесится (перекапывал в теплице и просмотрел время чуть не опоздал на работу).

 Отправлено: 14.04.10 09:15. Заголовок: Вес 81,7 голодание ш..

Вес 81,7 голодание шикарная штука для набора веса.

 Отправлено: 15.04.10 09:38. Заголовок: Вес 80,5. Баня это з..

Вес 80,5. Баня это здорово.Была бы возможность (время) ходил бы через день.

 Отправлено: 16.04.10 10:26. Заголовок: вес 81,3 гулянки это..

вес 81,3 гулянки это плохо для здоровья на как весело.

 Отправлено: 16.04.10 10:47. Заголовок: дим согласен насчёт..

дим
согласен насчёт сорока дней, поэтому и собираюсь 60)
вообше голодали 40 дней тк в месяце раньше было 40 и 41 день,
3 времени лета (года) по 3 месяца, а лето это не время года а синоним слова год...

 Отправлено: 17.04.10 09:09. Заголовок: OnePiece последний г..

OnePiece последний голод я тоже планировал 40 дней но видно дерьма слишком много или воли мало так что в 2011 на великий пост попробую опять но не конкретно столькото дней а до звериного голода тоесть до очистки организма. С сознанием я не экспериментирую сдесь вроде все нормально а от добра добро не ищут. А 60 дней это зачем,есть повод.

Вес 80,8 второй день трехдневки.

 Отправлено: 17.04.10 09:36. Заголовок: дим есть, в моём дн..

дим
есть, в моём дневнике написано)

 Отправлено: 17.04.10 10:00. Заголовок: Цитата"цель - ко..

Цитата"цель - конечно полная очистка от всего ненужного" но для этого сроки не нужны может наступить и на 15 день и на 30 и в обще в любой момент например на 62 день. Зачем же устанавливать сроки если цель сроков не имеет.

 Отправлено: 17.04.10 10:41. Заголовок: дим поэтому и собир..

дим
поэтому и собираюсь голодать пока не кончатся накопленные 30 кг.)

 Отправлено: 17.04.10 11:02. Заголовок: Я просто не в курсе ..

Я просто не в курсе есть какие то ограничения по весу. После негоко срока снижение веса резко падает.

 Отправлено: 17.04.10 11:03. Заголовок: дим я знаю)..

дим
я знаю)

 Отправлено: 22.04.10 17:23. Заголовок: Вес 81,7 вроде наше..

Вес 81,7 вроде нашел в инете что меня заинтересовало по снижению веса посмотрим сказал слепой. через 2-3 месяца будет видно удастся хотя бы удержать вес в районе 80