Отправлено: 26.11.09 02:02. Заголовок: Дневник бриза

Тож решил завести.
Планируемые сроки: 30 дней (впрочем, как пойдет ;)
Цель: улучшение психо/физиологического и эмоционального состояния.
27 лет. 185 рост. 70 (+- 3кг ) вес. В этот раз не взвешиваюсь (отдал весы с сопутствующей литературой родным – думал приобщить так сказать… ага, размечтался). А в первый раз вел полный учет. Судя по ощущениям и отражениям в зеркале - все также.
Ранее голодал 2 раза: весной 2008 - 18 дней, осенью 08 – 10 дней. Эффекта никакого. Вообще ничего. Надо заметить, что в обоих случаях не удалось довести до конца (ну там чистые белки, отсутсвие налета).
В общем случае процесс протекает следующим образом: первые два – три дня мутит. Потом легче. Постоянный сушняк, налет, чувство голода, чувство холода, заложенные ухи . Ну и так, до конца, пока не начнешь есть.
Опять же, возможно, надо заметить, что ранее работал 3 года (с 2003-06)на вредном производстве: эпоксидные смолы, ацетоны, стекловолокно и прочие вкусности. И вроде как и не беспокоят какие то последствия , но, теоретически, думаю, должно было осесть много (МНОГО) всего. Ну и вообще, по жизни довольно вялый и не последовательный. Вот, пытаюсь бодриться (это я про цели голодухи).
Курю. Бросаю. Бросаю и курю. По весне 07 начитался Шаталовой, бросил курить, перешел на нетермообработанный и безмясной рацион. Пытался соблюдать до конца лета: в принципе удавалось, но холодно, не калорийно. Забросил.
Впрочем, может это все не важно.
Погнали:
21.11 (сб) Начало. С утра съел 6 табл. Дульколакса (решил обойтись без клизм) - какое-то слабительное. Пронесло. Весь день курил (мутило, конечно, но я был непоколебим). Пил воду. Весь день валялся – смотрел фильмы.
22.11 (вс) Хочу жрать - пью воду. Слабость. Весь день валялся – смотрел фильмы. Все курево выкинул. Вечером часовая вылазка на улицу – бодрячком.
23.11 (пн) Хочу жрать - пью воду. Некоторое недомогание, но работа сидячая, так что в целом ОК.
24.11 (вт) Хочу жрать - пью воду. Холодно. В день уходит литра два, наверное. Состояние подозрительно бодрое. Украл у соседа велосипед – гонял по всему району. Отлично. Давно не ездил. После покатух уши не закладывает.
25.11 (ср) Проснулся довольно разбитым. Холодно. Хочу жрать - пью воду. Сегодня точно, не менее 2-3 литров поглотил – сушняки. Весь день довольно вялый. Вечером сходил с товарищем в спорт зал. Побегал по «дороге», покрутил педали, первый раз в жизни посетил солярий (верт, 5 мин) – ощущения не понятные, но в целом, бодряк. Опять, после спорттелодвижений не закладывает уши – гуд. Все вокруг жрут всякие вкусности – ненавижу.

 Отправлено: 03.12.09 08:51. Заголовок: Олег пишет: что-то..

Олег пишет:

цитата:

что-то слабительное

У меня тоже такие мысли были и с утра уже "закинулся" черносливом (правда, у меня эффект от него обычно не такой выраженный, как предполагается). Днем, думаю, ничего не есть.
Олег пишет:

цитата:

Кишечник надо заставить работать.

Да в том то и дело, что он вроде работает (по ощущениям), но вот стула нет:))

 Отправлено: 03.12.09 09:02. Заголовок: курага, свокольный с..

курага, свокольный сок - тоже подойдут в качестве слабительного.

 Отправлено: 03.12.09 10:14. Заголовок: свекольный сок вообщ..

свекольный сок вообще прелесть)
а можно и так поесть свеклу, например, вареную. - тож на пользу пойдет

 Отправлено: 03.12.09 11:56. Заголовок: breeze пишет: но во..

breeze пишет:

цитата:

но вот стула нет:))

В Вашем случае можно и нужно ввести в рацион рецепт от Эрета как добавку к пище, как приправу.
В основе листья сенны, кора крушины, ... В разделе Рекомендации от Эрета рецепт есть.
Если не найдете каких-либо ингредиентов, то не страшно. Главные - найдете.
Перемешайте а блендере и носите всегда с собой. Добавляйте по вкусу во время еды в качестве приправы.
Количество подберете индивидуально.

 Отправлено: 03.12.09 13:34. Заголовок: Нашел. Зелье, судя п..

Зелье, судя по ингридиентам , еще то:)
И готовиться, видимо, это должно в полнолуние:)?
Я,конечно, поинтересуюсь у азербайджанцев (не знаю, так пишется-нет) на местном рынке, есть ли у них листья сенны и кора крушины...
Спасибо

 Отправлено: 03.12.09 17:53. Заголовок: Это продается в обыч..

Это продается в обычной или в травяной аптеке.
По крайней мере листья сенны и кора крушины.
Остальное попытайте ума у азербайджанцев.
Готовить лучше не в полнолуние, а в 24 лунный день.
Сегодня начался 18.
Стало быть через 6 дней в среду, а лучше в следующий четверг сделаете себе вторую "настоящую" порцию, а пока можно и завтра.
Кстати зря смеётесь. Это все взаимосвязано с циклами вращений, Земли, Солнца, Луны, Солнечной системы, Галактики Млечный путь...
Расширьте сознание до вселенских масштабов, кишечник отзовется.

 Отправлено: 04.12.09 01:58. Заголовок: 3.12 (ср) С утра, ка..

3.12 (ср)
С утра, как и писал, съел чернослива. Днем ничего. В течении вечера: черносливы, два банана, груша и несколько хлебцов с маслом и сухой аджикой - смесь специй, купленных у тех самых азеров с местного рынка, по причине отсутствия кошерных трав из предыдущих постов. Не могу без сливочного масла (особенно после фруктов/овощей)и хлеба, иногда пачками ем. Реально.
Весь день что-то наподобие диареи: частые позывы, стул жидкий, почти прозрачный, много газов. (изв. за подр.). В кишечнике чувствуется движуха - процесс (и не только) идет.
Самочувствие бодрое. Днем пока не ел - опять закладывало ухи.
Олег пишет:

цитата:

Это продается в обычной или в травяной аптеке.

Понял, про эти злачные места я что-то и забыл совсем.
Олег пишет:

цитата:

Расширьте сознание до вселенских масштабов

Для таких дел нужно хорошо дунуть. Посижу пока в матрице - авось, отзовется и так. В крайнем случае: поболит, поболит, да отвалится. В первый раз что-ли ;)
Спасибо за советы.

 Отправлено: 04.12.09 08:36. Заголовок: breeze пишет: Днем ..

breeze пишет:

цитата:

Днем в голове была обнаружена какая-то чувствительность непонятного происхождения. Чувствительность посидела немного, потом засуетилась и свалила как-то внезапно. Больше не жду.

Ого! Вот это вы поголадали?

 Отправлено: 04.12.09 15:29. Заголовок: Как успехи? нашли ли..

Как успехи? нашли ли вы Чжуд-ши?
Я нашел в своей библиотеке и убедился, что там есть рецепты прям для Вас.
В соответствии с типом конституции и сезоном.
Для поддержания внутреннего огня.
Тело должно быть сильным. И достигается это питанием и образом жизни.

 Отправлено: 04.12.09 22:53. Заголовок: Здравствуйте, успехи..

Здравствуйте, успехи - хорошо.
С утра кишечник таки отозвался, все работает, всем спасибо:)
Чжду-ши нашел, но буду весьма признателен, если заделитесь ссылкой на более удобоваримую версию или непосредственно на рецепты. Заранее благодарю.
Я не понял "...бедны, недолговечны, телом небольшие,
любят песни, смех, борьбу, стрельбу,
предпочитают сладкое, кислое, жгучее,
по повадкам похожи на грифов..." - это, типа, диагноз, что-ли? Я бы не сказал, что все про меня, но что-то определенно в этом есть.

 Отправлено: 04.12.09 23:24. Заголовок: бриз когда опять пла..

бриз когда опять планируешь голодать? можно твою фото?

 Отправлено: 04.12.09 23:37. Заголовок: Здравствуйте ,breeze..

Здравствуйте ,breeze
Вы еще не забоялись? А то вердикт будет один:
Красотуля пишет:

цитата:

некоторые голодающие категорически отказываются посылать фото на форум просто тем самым дают повод сомневаться в них, ЧТО ОНИ РЕАЛЬНО ГОЛОДАЮТ

Так что подумайте...

 Отправлено: 04.12.09 23:52. Заголовок: Красотуля пишет: ко..

Красотуля пишет:

цитата:

когда опять планируешь голодать?

Планирую через полгода, семь дней, не больше. Посмотрим.

цитата:

некоторые голодающие категорически отказываются посылать фото на форум просто тем самым дают повод сомневаться в них, ЧТО ОНИ РЕАЛЬНО ГОЛОДАЮТ

Вы меня раскусили (я тот, что в красно-оранжевом)
Как там у классиков: "ветер, ветер, ты могуч..."

 Отправлено: 05.12.09 00:06. Заголовок: breeze, Вы чудесный ..

breeze, Вы чудесный ! Во всем инете нет таких смайликов , чтобы хотя бы близко отразить гогот той лошади , которую я сейчас пародирую.... Черт! Муж проснулся. Замажу плагиатом: "Давай держись!" Не знаю о чем речь, но может пригодится?

 Отправлено: 05.12.09 00:26. Заголовок: Все и не будет. Но м..

Все и не будет. Но многое может совпасть и много рецептов можно применить. Позже я выложу то, что мне покажется для Вас.

 Отправлено: 05.12.09 01:31. Заголовок: бриз, яне верю что э..

бриз, яне верю что это ты на фото и через полгода голодать это слишком долго давй через недельку и да самого нового года поголодай?

 Отправлено: 05.12.09 02:11. Заголовок: Олег пишет: Позже я..

Олег пишет:

цитата:

Позже я выложу то, что мне покажется для Вас.

Буду признателен

И еще: что значит "...они...не долговечны..."? Среднестатистически ранняя смертность данного типа людей выше остальных?
Звучит как приговор:)
Не, меня-то не пугает (ибо я не верю в подобные однозначные формулировки), но как-то странно "слышать" такое железобетонное утверждение (как и про то, что "...бедны..." ) от "канонической тибетской медицины"

Красотуля пишет:

цитата:

через полгода голодать это слишком долго давй через недельку

Я стайер, стометровки - не моя стихия

кся пишет:

цитата:

Вы чудесный !

 Отправлено: 05.12.09 08:10. Заголовок: Всегда можно выложит..

Всегда можно выложиться на сто процентов. Но можно ресурс подисчерпать за счет излишеств, отмеченных ранее.
Много зависит от генетики.
Про бедность - это тоже не приговор при условии правильных инвестиций своих ресурсов.
Для них нужны точечные, целенаправленные вложения, чтобы получать дивиденды, при том, что слизняки могут себе позволить разбазаривать свои ресуры налево и направо.
В наше время - переходное хранители кармы могут себе позволить отход от традиций. Может для Вас сделают супер специальные условия за прошлые заслуги. Но богатство - это тоже ипытание, которе не все проходят.

 Отправлено: 05.12.09 22:31. Заголовок: breeze пишет: Чжду-..

breeze пишет:

цитата:

Чжду-ши нашел,

Просмотрел - весьма полный трактат. Совпадает с печатным изданием.
Посмотрите жизнь по сезонам.
И набирайте огонь.
Не мерзните. Набирайтесь сил. Больше их не теряйте.
Рецепты там есть.

 Отправлено: 06.12.09 09:52. Заголовок: Олег пишет: Просмот..

Олег пишет:

цитата:

Просмотрел - весьма полный трактат

там раскрываются только три типа (конституции): люди 1)ветра, 2)желчи, 3) слизи, а где остальные 5 ("надо различать еще сочетания из трех и двух типов")? Хотя, тут тоже непонятно, ибо сначала написали, что их "чистых и смешанных семь"... Вообще, описалово порой довольно размытое, и тот же сезонный образ жизни можно интерпретировать весьма вольно.
Впрочем, чего не скажешь про о том, как питаться. Занес в личное меню. Непонятно, что такое чан? Это алкоголь вообще, или что-то конкретное, типа вина?

Вчера купил сенну и кору. Пил как чай. Заваривал 2 пакетика первой и 1 второй на кружку. За вечер выпил 3 чашки.
Не надо было 3 чашки:)
А вообще, штука хорошая

Спасибо!