Отправлено: 27.02.09 14:48. Заголовок: 9-ти дневное голодание(первое столь длительное) aragorlum234

Зовут меня Александр, я из города Солнечногорска Московской области. Рост 1.76,вес 57.850 кг. Имею опыт однодневных голоданий.
Голодал по 1 дню в неделю около 2 месяцев, год назад. Один раз голодал 3 дня. Также голодал по 1 дню последние 4 недели. Последнюю неделю питался только СЫРЫМИ фруктами, овощами и орехами. Завтра(28.02.2009) собираюсь провести 7-10-дневное голодание.

Почему хочу провести 7-10-дневное голодание? Причин несколько. Первая - набрать вес, потому как сколько ни ем, 'ни грамма' не прибавляю. Нормальный вес должен быть 80кг при моем росте.
Вторая причина - оздоровление организма.

Скрытый текст

1й день 2й день 3й день 4й день 5й день 6й день 7й день 8й день 9й день

P.S. Итак, 7-10-дневное голодание закончилось 9-ти дневным(28.02 - 8.03)
Начал 21-но дневное. Читать здесь

 Отправлено: 27.02.09 15:45. Заголовок: aragorlum234 aragorl..

aragorlum234 aragorlum234 пишет:

цитата:

Нормальный вес должен быть 80кг при моем росте.

А с чего вы это взяли?

 Отправлено: 27.02.09 16:21. Заголовок: матроскин пишет: А ..

матроскин пишет:

цитата:

А с чего вы это взяли?

есть специальные таблицы соотношения веса и роста в определенном возрасте, в зависимости от пола.

 Отправлено: 27.02.09 17:04. Заголовок: У меня по таблице пр..

У меня по таблице при росте 183 см. нормальный вес от 62 кг. до 83 кг. http://www.infamed.com/calc/body.html
А вы по какой таблице смотрели?

 Отправлено: 28.02.09 09:25. Заголовок: у меня просто тексто..

у меня просто текстовый файл есть, источник не помню

 Отправлено: 28.02.09 09:26. Заголовок: И так, ПЕРВЫЙ день г..

И так, ПЕРВЫЙ день голодания. Вчера сорвался и наелся пельменей с рыбой, т.к. на компе все полетело, пропали важные документы(((
Надеюсь это не помешает мне проголодать)


Скрытый текст

1й день 2й день 3й день 4й день 5й день 6й день 7й день 8й день 9й день

 Отправлено: 28.02.09 21:58. Заголовок: Пока все в норме, са..

Пока все в норме, самое сложное сейчас - психологический момент: запахи, родные....

 Отправлено: 01.03.09 08:25. Заголовок: Начался день второй..

Начался день второй. Самочувствие отличное. Вчера заснул сразу, но просыпался 2 раза и также бысро засыпал вновь. Слабости нет.
Вес 57.850кг.


Скрытый текст

1й день 2й день 3й день 4й день 5й день 6й день 7й день 8й день 9й день

 Отправлено: 01.03.09 20:43. Заголовок: К вечеру появилось к..

К вечеру появилось какое-то жжение в животе. Немного слабость.

 Отправлено: 02.03.09 08:05. Заголовок: Утро 3го дня. Все О&..

Утро 3го дня. Все О'К
Вес 56.800кг.


Скрытый текст

1й день 2й день 3й день 4й день 5й день 6й день 7й день 8й день 9й день

 Отправлено: 02.03.09 08:49. Заголовок: Да, кстати, слышал ч..

Да, кстати, слышал что после определенного периода голодания организм сам начинает синтезировать белки. А если выйти из голода и после восстановительного периода начать есть орехи, то самосинтез белков уменьшится?

 Отправлено: 02.03.09 10:20. Заголовок: aragorlum234, привет..

aragorlum234, приветствую!
Какая-то путаница у вас, или я что-то неправильно поняла: самосинтез - это, по-видимому, вы имеете в виду, что организм начинает после криза расщеплять собственные жиры для своего питания, его еще называют эндогенным питанием, то есть обмен веществ у нас меняется с углеводного на жировой в условиях кислотной среды организма. По окончании голодания среда опять меняется с кислотной на щелочную, и углеводный обмен восстанавливается. Эндогенного питания больше нет. Обмен веществ другой.
Вы про это спрашивали?

 Отправлено: 02.03.09 12:08. Заголовок: Безусловно, это поле..

Безусловно, это полезная информация для меня. Возможно, я не до конца понял информацию, прочитанную в каком-то источнике.

12.00 самочувствие прекрасное, есть не хочется.

 Отправлено: 02.03.09 15:10. Заголовок: Очень доходчиво и по..

Очень доходчиво и подробно об этом написано у Малахова в "Целительных силах", он первые книги выпускал - могу только порекомендовать всем для прочтения, очень понятно становится любому неврачу по образованию, что именно и как происходит с нашим организмом на голодании, да и вне его. А коротко так или иначе касается этой проблемы любой, кто писал о голодании, тот же Столешников, например (есть в библиотеке сайта).

 Отправлено: 02.03.09 16:02. Заголовок: loreli Спасибо!..

loreli Спасибо!

 Отправлено: 02.03.09 22:25. Заголовок: Олег пишет: Сколько..

Олег пишет:

цитата:

Сколько лет?

23 года от роду, а что?

 Отправлено: 02.03.09 22:48. Заголовок: Вечер 3го дня голода..

Вечер 3го дня голодания.
Ни на что не жалуюсь. Слабость проявляется, только когда делаю зарядку. Посмотрим, что принесет завтрашний день.

 Отправлено: 03.03.09 08:08. Заголовок: Врачи говорят дисбак..

Врачи говорят дисбактериоз и проблемы с щитовидкой.

 Отправлено: 03.03.09 08:10. Заголовок: Утро 4го дня. Неболь..

Утро 4го дня. Небольшая слабость, думаю пройдет. Вчера засыпал хуже чем в предыдущие дни. Шелушение кистей рук почти прошло.
Жесть. Сейчас вешу 56.400кг.

Скрытый текст

1й день 2й день 3й день 4й день 5й день 6й день 7й день 8й день 9й день

 Отправлено: 03.03.09 09:23. Заголовок: Лекарства НИКАКИЕ не..

Лекарства НИКАКИЕ не пью уже давно. Гипофункция щитовидки.

 Отправлено: 03.03.09 22:05. Заголовок: Вечер 4го дня голода..

Вечер 4го дня голодания. Под вечер немного потянуло живот, щас все ок.Вчера кисти рук были совершенно сухие, аж белые, сегодня просто суховаты.