Отправлено: 02.02.09 11:37. Заголовок: Мой дневник С.Л.А.ВА ( 14 +)

Доброго Всем времени суток!
Меня зовут Лариса,мне 33 года. Рост 165,вес 64 кг
Вчера нашла этот форум и сегодня решила начать голодать.Это мое не первое голодание. Думаю,что на 10 дней,по крайней мере так настрииваюсь. Поэтому очень нуждаюсь в Вашей поддержке!
Еще не совсем разобралась в форуме,не всю информацию прочитала,очень хочу перечитать Ваши дневнички и с Вами познакомиться!
Настроение боевое! Уже побывала на тренировке,пью очищенную воду.
Пошла гулять по форуму...
Жду Вас в гости! Заранее благодарю!!!

 Отправлено: 02.02.09 14:20. Заголовок: Привет,Лариса! Добр..

Привет,Лариса!
Добро пожаловать в ряды голодающих!
У меня сегодня второй день,вместе веселее!
Удачи тебе и терпения!

 Отправлено: 02.02.09 19:00. Заголовок: Ну что-ж, как удачно..

Ну что-ж, как удачно получилось - столько людей сразу голодают! Добро пожаловать!

 Отправлено: 03.02.09 01:15. Заголовок: 10 дней, не многоват..

10 дней, не многовато ли для начала? А может понемногу, почуть-чуть?

 Отправлено: 03.02.09 11:02. Заголовок: День второй Здравств..

День второй
Здравствуйте,дорогие единомышленники!
Спасибо Зайка,Катюха и Admin ,что зашли в гости и поддержали!!!
Вчера очень болела голова и я смолодушничала,выпила 2 таблетки цитрамона(обычно это мне помогает),НО.,мало того ,что мне не помогло,так еще и совесть замучила... ,но решила,что никаких таблеток больше не будет!!!
Дело в том,что я страдаю головными болями(мигрень) с самого детства,обследование показало,ЧТО У МЕНЯ ПАТАЛОГИя сосуда.Толи это вражденное,толи вследствии серьезного сотрясения мозга в детстве,но врачи мне сказали:"С этим надо смириться и жить,подобрать подходящуу терапию" так я плотно присела на цитрамон,только он мне и помогал...
А когда я впервые голодала(это было лет пятть назад),то головные боли ушли .Но со временем я вернулась в привычный образ жизни и опять все повторилось...
Была у меня еще одна попытка голодать,7 дней по Бреггу.НО.....я не умею выходить!!! Я срываюсь и начинаю неправильно. Да,положительных моментов было много,даже то.что и неправильно выходила,но со временем опять я выбирала старые привычки
Я тут прочла дневник Маришки,как она писала письмо своим болячкаи и прощалась с ними,очень мне понравилось! Я уже молчу вообще про тот подвиг,который она совершила!
Так вот в этот раз я настоена ооооооооочень решительно и хочу научиться правильно выходить!!!
У меня,в те разыкогда я голодала,не было столько информации,во -вторых,не было единоменников и подржки.А теперь я нашла ВАС,этот форум,и у меня ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

 Отправлено: 03.02.09 11:17. Заголовок: Вреча я рано легла с..

Вреча я рано легла спать,мучала головная боль,массаж не помог.
Сегодня голова болит,гуляла на воздухе около часа,в надежде,что голова пройдет,но она разболелась еще больше.Буду тепреть...может сделать клизму,но я их просто ненавижу!
Кстати,гуляя сегодня по набережной,вдоль Днепра,обнаружила немало таких же гуляющих и бегающих по утрам,даже мужичек бегал--голый.в одних спортивных трусах и босиком!!! А у нас -5,еще лед лежит и снежок падал. А он такой радостный!!! Класс! нам всем настроение поднял! видимо послдователь Иванова.
Да,отвес -1,1
Язык серого цвета,во рту бяка Но это мне знакомо
Пью теплую водичку,так как все время морозит.
Настой боевой.Мужу сообщила,что на голоде,он меня поддержал,хотя и был в шоке

 Отправлено: 03.02.09 11:41. Заголовок: Добрый день,Лариса! ..

Добрый день,Лариса! Ты умничка ,что держишься,а таблетки это очень зря,не мешай своему организму,он сам избавится от головных болей,главное -терпение!
Может тебе вместо клизмы выпить магнезию? Для меня это более приемлимо,клизмы я тоже терпеть не могу, а магнезия чистит не хуже любой клизмы,думаю что даже лучше,т.к. очищение начинается с желудка.
Муж твой молодец,что поддержал тебя! Мой мужчина тоже одобрительно относится,но вот мама...это просто беда! Для неё голодный ребёнок это катострофа! К счастью живём отдельно,и от её вкусностей не так часто приходится отбиваться

 Отправлено: 03.02.09 14:15. Заголовок: Полностью поддержива..

Полностью поддерживаю Зайку, никаких таблеток - у меня тоже с детства мигрени, но видимо, по другой причине - я по врачам не особо шляюсь, а когда единственный раз лежала одна в больнице, мне ничего не смогли определить, а помогал от головных болей мне только Кетанов - но он очень плох для сердца, да и мало-ли для чего ещё... А от Цитрамона и иже с ними меня рвало и я всегда терплю, ничего больше не глотаю (это я не только про голод, а вообще про жизнь)
Так что не бойся, всё пройдёт!

 Отправлено: 04.02.09 11:13. Заголовок: итог второго дня Да..

итог второго дня

Да,колбасило меня не по детски если честно,то еле пережила этот день! Такая головная боль У меня еще такой не было:сначало занимела правая сторона головы, пыталась ее растирать;затем даванула левая часть,а потом все вместе,я чувствовала,прям ,как мои мозги шевелятся И только к утру меня попустило ,еще побаливает,но по сравнению со вчерашним---цветочки!
Меня тошнило и рвало(желчью ессесно),ломило все тело,сердце пару-тройку раз сильно щемило,даже печенка разок "пикнула"
Вообщем, провалялась,периодами спала.Благо ,что домашние мои онтеслись с пониманиеи и все обязанности взяли на себя!!!
Давление 140/120 (мое 110/70)
Пульс 84
Температура 36,2
Но,я выстоила,никаких таблеток!!Только вода! Да,меня не морозит,а наоборот,бросает в жар
Продолжаем дальше...

 Отправлено: 04.02.09 11:40. Заголовок: Спасибо девочки Катю..

Спасибо девочки Катюха и Зайка,Что забегаете ко мне и за советы!!!
Да,я понимаю,что таблетки---это не выход.А в первый день выпила,наверно, по привычки.Вот и хочу от этих дурацких привычек избавиться
Хочу,чтоб голодание стало неотемнемой частью моего обаза жизни,до этого, к ним прибегала только когда критическая ситуация была,да и больше для того,чоб снизить вес. Теперь хочу научиться уважать свой организм!!!

 Отправлено: 04.02.09 11:52. Заголовок: ТРЕТИЙ ДЕНЬ Давлени..

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Давление 140/120 не упало,
Пусльс 92 поднялся,
Температура 36,0 снизилась,
Отвес 1,2
Ломит спину в районе копчика,еще болит голова,но не так,как вчера Крутит суставы(а коленные суставы в последние года 2 начали болеть)
Появились ранки на нёбе
Кожа на лице стало сухой.Голодание--это еще один способ убить мой демодекс(для тех кто не знает,это подкожный клещь,редкостная гадость!!! Живу я с ним уже лет 15! Поверьте,делала ВСЕ возможное!!! Но...видимо у меня ему комфортно.Уродует мое лица,гад!Методы борьбы с ним были разные: и дорогие клиники и народные методы...ему нипочем.Кстати,для чистоты эксперимента,отказалась во время голодания от услуг косметолога.Очень надеюсь,что я от него избавлюсь!!!

 Отправлено: 04.02.09 12:17. Заголовок: Молодец, Слава, держ..

Молодец, Слава, держись, скоро всё должно пройти и появится воздушная лёгкость
А про подкожного клеща никогда не слышала - но я думаю он уйдёт от тебя, как только жрать станет нечего

 Отправлено: 04.02.09 12:56. Заголовок: :sm36: Ой,спасибо ..

Ой,спасибо Катенька,насмешила про клеща Дай Бог тебе и не знать про него
Я тебе сообщение написала,а оно,почему-то разместилось выше... ,так что,заходила к тебе в гости,поддержать.Ты умничка!!!

 Отправлено: 04.02.09 14:28. Заголовок: Спасибо))) Ты я тоже..

Спасибо)))
Ты я тоже смотрю, не унываешь!
Как там говорится, чего-то там и хвост пистолетом!
Всё будет чики-пуки, надо просто переждать

 Отправлено: 04.02.09 23:36. Заголовок: С.Л.А.ВА ,у тебя кри..

С.Л.А.ВА ,у тебя кризис третьего дня,меня раньше всегда на третий день ломало и колбасило,а в этот раз гладенько прошло,даже странно...
Сообщения у меня тоже частенько появляются выше чем надо,вообще как-то произвольно запихиваются в беседу
скажи,ты как нибудь чистила организм?

 Отправлено: 05.02.09 15:22. Заголовок: ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ Давл..

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Давление 110/70 пришло в норму
Пульс 78 отлично
Температура 35,8 понизилась
Отвес 1,0 кг ровно

Утром была жуткая заторможенность ,неприкаращающаяся зевота и вялость.Вынуждена была встать и заниматься домашними делами.Затем,оказавшись на улице,всеж убедила себя,что надо гулять и двигаться. Просто заставила себя! Хотя оооооооочень не хотелоссь.
А потом,как разошлась Посетила стоматолога,слава Богу все обошлось без наркоза. Сходила на тренировку ,гуляла с детьми... И так мне хорошо от этого сделалось ,что я просто отлично себя чувствую!!!
Да,правду говорит Маришка,что нужно себя заставить встать и активничать
Голова перестала болеть вообще И кожа----не одного высыпания!!! Разровнялась Прям красотка
Вчера готовила много всякой всячины Сказать,что отшиб аппетит полностью,не скажу.Всеж чисто рефлекторно появлялись слюнки Но я стойко выдержала...!!!
Я голодаю третий раз,голод выдерживаю,а вот выход у меня---всегда срыв Вот моя проблема!
Но читаю форум Класс! Столько информации! Думаю,что в этот раз сделаю все по уму!

 Отправлено: 05.02.09 15:26. Заголовок: Зайка и Катюха! Спас..

Зайка и Катюха! Спасибо ,что заглядываете Ща пойду к Вам в гости!

 Отправлено: 05.02.09 15:43. Заголовок: С.Л.А.ВА, как там тв..

С.Л.А.ВА, как там твоё ничего?
Самочувствие, настроение?

 Отправлено: 05.02.09 23:37. Заголовок: С.Л.А.ВА ,посетить с..

С.Л.А.ВА ,посетить стоматолога на голоде...да ты просто героиня!!!
интересно,стоматологу понравилось амбре из твоего ротика...? хи-хи-хи
Скажи пожалуйста,сколько у тебя общий отвес за время голодания?

 Отправлено: 05.02.09 23:51. Заголовок: Что-то как-то упусти..

Что-то как-то упустила я пост и со стоматологом, и с прогулками с детьми и тренировками...
Да уж, когда есть чем активно позаниматься, как мне сегодня с подругой от одной квартиры до другой и до третьей, а потом бегом поймать маму с электрички - в итоге пришла уставшая, но давооооооооольнааая))))))))))

 Отправлено: 06.02.09 11:48. Заголовок: ДЕНЬ ПЯТЫЙ Давление..

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Давление 130/80
Пульс 73
Температура 35,8
Отвес 1,0кг

Чувствую себя замечательно! Настроение бодрое! Состояние активное! побывала на тренировке .Полежала 40 минут на массажной кровати.Класс! Пропотела отличненько
В сегодняшних планах прогулка.Заказала на понедельник сауну

 Отправлено: 06.02.09 11:56. Заголовок: ЗАЙКА привет. Да,н..

ЗАЙКА привет. Да,насчет стоматолога долго сомневалась: идти или нет,но записывалась заранее,за неделю,я просто себя ЗАСТАВИЛА! И осталась очень довольна,т.к. прошло все быстро,без болевых ощущений. А про амбре ,думаю он привык .Нет,ну,конечно,я тщательно чистила зубы и полоскала рот,отваром ромашки,т.что все ОК!
Отвес общий за 4 дня 4,3. Думаю,что дальше меньше будет.Но меня в этот раз чет он не очень волнует.Я действительно хочу оздоровиться,а отвес,как побочное явление,которое несомненно прияное

 Отправлено: 07.02.09 13:55. Заголовок: ДЕНЬ ШЕСТОЙ Давлени..

ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Давление 120/90
Пульс 76
Температура 36,0
Отвес 0,800 гр

Состояние вяло-текущее,сегодня всю ночь снилась еда,вкуснятины всякме и как будто,я сорвалась и все это поглотила и мне было приятно желудку и отвратительно на душе. Проснулась и подумала:"ну,вот,приехали,даже во сне испытания и искушения..."
Немного болит голова,но я настараиваюсь на активный день Побывала на семинаре по педагогике,очень полезно,мне оч. понравилось.,вечером у меня урок музыки
Всем успехов!

 Отправлено: 07.02.09 14:40. Заголовок: Мне тоже снилась еда..

Мне тоже снилась едааааа
Но только не было приятно ни желудку, ни душе, я съела АРМЕЙСКУЮ ОГРОМНУЮ КАСТРЮЛЮ макарон)))))))))))))))))))))))
Когда проснулась, первой мысью было: "Господи, как хорошо, что в реальности есть башка на плечах и до такого пока не дошло!"

 Отправлено: 07.02.09 14:40. Заголовок: Приветик,собрат по г..

Приветик,собрат по голоду,молодчин,держишься отлично!
Вот только с температурой очень интересно: она у тебя всегда пониженая или только на голоде? я вчера замерила,у меня наоборот повышеная (36,9) ,хотя обычно всегда 36,5
Мне во сне тоже частенько снится что я ем,а потом вспоминаю что на голоде и очень расстраиваюсь по этому поводу, вообще сейчас уже обидно срываться,т.к. самое трудное позади
А ты планируешь голодать до завершения или остановишься на 10днях? Раз ты достаточно легко переносишь,то может тебе идти до конца?

 Отправлено: 08.02.09 12:16. Заголовок: ДЕНЬ СЕДЬМОЙ Давл..

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ

Давление 110/70 мое!!!
Пульс 70 отлично
Температура 36,3 уже приходит в норму
Отвес 0,600 гр.

Самочувствие так-себе: болит спина,крестец,из-за этого плохо спала.Доца сделала массаж,немного полегчало,но голова еще болит:стучат виски и немеет затылок
Очень положительный момент наблюдаю--это кожа на лице! Ни одного высыпания!!! Прям помолодела!!!
Язык обложен и даже по-моему,не собирается очищаться...кислый вкус во рту...бееее.
Планирую погулять и навести красоту(покраситься,сделать маникюр),пока все делаю самостоятельно,хотя люблю,чтоб эти манипуляции проводили мастера.Но в таком состоянии неохота никуда идти Всем большой привет!

 Отправлено: 08.02.09 20:18. Заголовок: Ну я смотрю тут всё ..

Ну я смотрю тут всё на позитиве
Очень рада за тебя и твою кожу
У меня почему-то наоборот - губы распухли, потрескались, и вместо них какая-то кровавая каша а ещё появились прысчи, причём огромные, как фонари, особенно один
Ну что-ж, так держать, криз уже не за горами!

 Отправлено: 09.02.09 19:53. Заголовок: С.Л.А.ВА , ну просто..

С.Л.А.ВА , ну просто отлично!
Читать - удовольствие.

Смотри, как всё ладно получается, практически одни плюсы и улучшения, тьфу-тьфу .
Ну как же тут не поголодать .

Уже думаешь о выходе?

 Отправлено: 09.02.09 20:32. Заголовок: ДЕНЬ ВОСЬМОЙ Давле..

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ


Давление 110/70 мое
Температура 36,3 чет никак не придут в норму
Пульс 84
Отвес 0,300 гр

УРААА! По всей видимости криз миновал.Проснулась огурцом-молодцом! Настроение бодрое,мне так легко!!!
Правда немного болит спина.Голова---чувствует себя отлично И у меня сегодня был Внимание!...СТУЛ! правда немного,но я оч. удивилась.Хотя учесть то,что клизмы я не делаю,оно вышло естественным путем.Клизму(ох,как мне эта процедура ненравится) хочу сделать на выходе,как советует Столешников(хотя он советуе их делать каждые 3-5 дней)
Планирую 10 дней ,но если все ОК ,то и 14 приму на грудь
Была на тренировке и в сауне КЛАСС! Отлично! Гуляла, км 4 прошла
Да,еще заметила,что готовить мне доставляет такое удовольствие.Я нюхаю запахи продуктов,блюд и ммммммммммммм,наслаждаюсь. А вот поробовать нет тяги,только нюхать и украшать их и,вообще,делать их изыскаными. И наблюдать,как мои домашние это все уплетают и радуются,для них это тоже неожиданность: что все так красиво и вкусно.Раньше я побысрячку,не извращалась в эстетическом плане.А сейчас... Прям не знаю,что это такое. Может таким образом организм компенсирует отсутствие пищи.
А у Вас такое бывает?


Катюха Держись,родная!!! Мы с тобой

Василиса Спасибо тебе за теплые слова в своем дневничке и ,воочто нашла мой дневник и зашла в гости. Мне было важно твое мнение!!!
Будет возможность заходи---всегда буду рада тебя видеть у себя в гостях!!!

 Отправлено: 09.02.09 20:58. Заголовок: С.Л.А.ВА , мне очень..

С.Л.А.ВА , мне очень импонирует, что ты так активно и разнообразно двигаешься во время голодания .
По поводу еды - я сейчас живу одна, готовить, когда голодаю - некому, да и если честно, не отточила ещё умения готовить без пробы.
Но то, что обоняние становится чувствительнее - это точно!
Я рада, что испытываешь лёгкость, лови момент, наслаждайся жизнью!
С удовольствием буду забегать!!!

 Отправлено: 09.02.09 21:09. Заголовок: С.Л.А.ВА , а сколько..

С.Л.А.ВА , а сколько весишь сейчас?
Как кожа всего тела себя чувствует ?

 Отправлено: 10.02.09 13:34. Заголовок: Катюха губы смаж ваз..

Катюха губы смаж вазелином - здорово помогает.
А С.Л.А.ВА действительно молодец!

 Отправлено: 10.02.09 14:10. Заголовок: Спасибо за совет, по..

Спасибо за совет, попробую

 Отправлено: 10.02.09 20:01. Заголовок: ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ Давлен..

ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ

Давление 110/70 ОК
Пульс 75 ОК
Температура 36,3
отвес 0,700 гр

Целый день хочу спать,но у нас еще дождь идет,наверняка это тоже влияет.Спина болит,но терпимо,а так все отлично!!! Сегодня люди(некоторые) заметили,что я похудела.Чувствую себя прям девочкой,джинсики свободненькие,Класс.А лицо--- не могу насмотреться .Есть такие моменты,когда ты себе нравишься ,вот у меня сейчас такой момент!
Василиса Приветик! Спасибо,что заходишь!
Вес сейчас 57,2,т.е. похудела я на 6,8!!!
А кожа...ну,что тебе сказать Целюлила достаточно,растяжек миллион.У меня еще и кожа такая---не элластичная,учесть то,что я полнею-худею,то она перерастянута,особенно на животе(учесть то,что он перенес три беременности)
Вот. Но я запланировала на март душ "шарко" и антицеллюлитный массаж.Вообщем,борьба по полной!
Admin Спасибо,что забежали и за комплимент
Катюха мне очень помогает прополисовое масло или просто мёдик!

 Отправлено: 10.02.09 20:17. Заголовок: Кстати, у меня вопро..

Кстати, у меня вопрос У меня нет соковыжималки,но я хочу ее приобрести,такую,чтоб морковь брала.Посоветуйте,какая лучше.Какой фирмы у Вас?
Заранее благодарю!

 Отправлено: 10.02.09 20:27. Заголовок: СЛАВА здравствуйте! ..

СЛАВА здравствуйте! Я на голоде второй день,вчера все было здорова-такое ощущение,что готова голодать хоть 20 дней,а сегодня полдня схожу с ума от желания поесть,держусь из всех сил. Вижу что Вы на сайте в данный момент,прошу подскажите мне как это пережить или конец мне и моему голоданию

 Отправлено: 10.02.09 21:19. Заголовок: Слава, как я пняла у..

Слава, как я пняла у тебя прошёл криз? ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!
Мёдом на голоде мазать я-б не рискнула, мне сейчас так плохо, меня тошнит просто адски от простой воды, ненавижу её!!! Даже от вазелина, не говоря уж о чём-то ещё
А у меня выжималка Moulinex - отлично берёт моркву

 Отправлено: 10.02.09 21:57. Заголовок: lipa Здравствуйте! ..

lipa Здравствуйте! Первые 3 дня--самые тяжелые ,потом полегче будет и чувство голода притупится.Потерпите ,дождитесь четвертого дня, а там делайте выводы! И еще, меня в таких случаях спасает информация , я читаю сайт и книги по голоданию. ОООООООчень мотивирует!!!

 Отправлено: 10.02.09 21:59. Заголовок: Катюха Спасибо за с..

Катюха Спасибо за совет!!!

 Отправлено: 10.02.09 22:05. Заголовок: Ох Слава-только сайт..

Ох Слава-только сайтом и спасаюсь,завтра третий день-постараюсь прожить голодаючи

 Отправлено: 10.02.09 22:15. Заголовок: lipa Ага сама такая..

lipa Ага сама такая же,о в последнее время(после криза) больше движухи у меня,на сайт захожу по вечерам. Крепитесь! Мы все через это проходим! А Вы впервые на голоде?

 Отправлено: 11.02.09 12:26. Заголовок: ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ Показа..

ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ

Показатели давления и всего прочего не измеряла,уверена,что все в норме. Отвес 200 гр.
Натроение отличное,летяще-пархоющее .
Была на тренировке и в сауне,сауной осталась недовольна--не прогрета
Думаю голодать 14 дней,затем на выход.
Всем привет!

 Отправлено: 11.02.09 12:30. Заголовок: С.Л.А.ВА ,ты молоде..

С.Л.А.ВА ,ты молодец,держишься просто отлично! Ещё и на тренировки ходишь,видимо энергии много у тебя! Может тебе с таким настроем проголодать более длительный срок,чтобы организм сам решил что надо выходить с голода?

 Отправлено: 11.02.09 17:52. Заголовок: С.Л.А.ВА , ты просто..

С.Л.А.ВА , ты просто УМНИЦА! Пишу от чистого сердца!

Присоединяюсь к словам ЗАЙКИ - может ещё несколько дней?

 Отправлено: 11.02.09 20:04. Заголовок: С.Л.А.ВА да впервые,..

С.Л.А.ВА да впервые,сегодня третий день,проходит вроде более менее,посмотрим что будет завтра. Кстати вчера скачала книгу Брега,весь вечер ее читала и вспоминала тебя добрыми словами,действительно помогло от плохих мыслей. Сегодня скачала Войтовича.но там как то заумно все,вобщем читать не интересно

 Отправлено: 12.02.09 01:29. Заголовок: С.Л.А.ВА, прочитала ..

С.Л.А.ВА, прочитала весь дневник - ну что сказать - молодец ты! И столько позитива я у тебя почерпнула и в Катюхином дневнике тоже - просто вечер удался!
Как будешь выходить по чьей схеме? и сколько дней?

 Отправлено: 13.02.09 11:07. Заголовок: ДЕНЬ ОДИНАДЦАТЫЙ +..

ДЕНЬ ОДИНАДЦАТЫЙ +
ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ

Показатели в норме,только температура держится 36,3,как вкопаная
Вчера недошла до компа,поэтому отписываюсь за два дня: все ок! ,но сегодня я -то вяленькая,была на тренировке,еле дождалась конца,все время хочется спать ,может приблиие крических дней на меня так влияет.
Да,кстати, отвес за два дня 700 гр.,джинцики спадают
И еще: я поняла,что уже хочу кушать,не сразу поняла и нет желания накинуться на еде,но чувство аппетита ко мне пришло,постепенно так,мягко и ненавязчиво. Обострилось обоняние:чувствую малейшие запахи,готовлю еду и вдыхаю аромат и ммммммммм,балдею
Поэтому голодать буду 14 дней и выходить. Мужа уже попросила купить мне на День Св. Валентина----2 кг. морковки и соковыжималку Такой себе креативный подарочек Он смеялся Сказал,что я самая красивая у него жена,да и к томуж---экономная!
Да,ееще про язык! Он не хочет очищаться!!!По утрам слюна просто бурого цвета! Гадость редкостная!
Конечно,мой организм не очистиля до конца,это будет в том случае,если голодание станет неотъемлемой частью моей жизни.
Как и сколько буду выходить я опишу,как раз читаю инфу по этому поводу.

 Отправлено: 13.02.09 11:13. Заголовок: ЗАЙКА ,привет! Спаси..

ЗАЙКА ,привет! Спасибо,что заходишь!
Энергии и энтузиазма--хватает,у меня трое детей,поэтому пытаюсь успевать за их ритмом жизни. Они мне ,эту энергию и дают.
А голодать буду 14 дней,уже слышу внутри голос,который намекает на приглашение к столу...

 Отправлено: 13.02.09 11:15. Заголовок: lipa Умничка! Я Бре..

lipa Умничка! Я Брегга тоже люблю,это он меня вдохновил на первое голодание!!!
А где можно почитать твой дневничок? Ты его завела? (извини,перешла на "ты")

 Отправлено: 13.02.09 11:16. Заголовок: Василиса СПАСИБО!!!..

Василиса СПАСИБО!!! Приятно услышать оценку от профессионала!

 Отправлено: 13.02.09 11:19. Заголовок: loreli Благодарю,чт..

loreli Благодарю,что зашли в гости,тем более прочли мой дневник
А схему выхода я выложу,вот только себеру все мысли и рекомендации в кучу!

 Отправлено: 13.02.09 12:19. Заголовок: Привет,Лариса! Мне о..

Привет,Лариса! Мне очень нравится читать твоё дневник,таой позитивный и светлый! Ты,наверное в самом деле очень хороши человек,если даже через общение в форуменастолько располагаешь к себе!
А ещё,именно вчера чувство аппетита ко мне тоже пришло! До этого я даже думать не могла о еде,а тут стала принюхиваться ко всему,представлять чего бы я скушала...и.т.д.
Соковыжималка это супер,самое главное,чтобы она была универсальная,т.е. могла выжимать твёрдые овощи,цитрусовые и даже ягоды! Это очень удобно и даёт возможность делать смешаные сокив разных сочетаниях (вкуснее и полезнее!)
Удачи тебе на выходе,главное - не сорваться на какую-нить вредную вкуснятину ( типа жареной картошки с грибами,которая мне сегодня снилась )
И ещё,напиши пожалуйста на чём ты решла выходить,на каких именно соках? На морковных?

 Отправлено: 13.02.09 19:01. Заголовок: Привет! Я рада, что ..

Привет! Я рада, что у тебя всё хорошо
Я вот решила закруглиться на 13-ти днях, желаю удачи на выходе!

 Отправлено: 13.02.09 21:56. Заголовок: С.Л.А.ВА , :sm73: ..

С.Л.А.ВА ,

С.Л.А.ВА пишет:

цитата:

нет желания накинуться на еде,но чувство аппетита ко мне пришло,постепенно так,мягко и ненавязчиво

Это очень важно, так как сможешь грамотно подойти к выходу, а не мечтать о том, что набьёшь животик до отвала

С.Л.А.ВА пишет:

цитата:

Сказал,что я самая красивая у него жена

Девочки, ну что, что может быть приятнее таких слов

А про язычок - это нормально. Если правильно будешь выходить - организм будет продолжать чиститься!

С.Л.А.ВА , ты дивная. Интересно, как станешь выходить...

 Отправлено: 13.02.09 21:59. Заголовок: С.Л.А.ВА, класный по..

С.Л.А.ВА, класный подарок ко дню Влюбленных! Я в вашем дневнике просто душой отдыхаю
Выложите все же схему выхода. Я выхожу завтра в обед по Столешникову - на апельсиновом соке.
Удачного выхода!

 Отправлено: 15.02.09 10:48. Заголовок: ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ Я ..

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ

Я заболела...Насморк,заложенные уши,горло.Температура и давление подскочили. Праздник встречала в кровате... Ненавижу болеть! А раньше, в детстве,помнится любила...,особенно в больницах лежать.Только таким образом,могла привлечь внимание родителей Да,уж,извините за лирическое отступление...
Так вот! Но праздник всеж удался! Дети столько подарков нам наделали,даже придумали викторины и конкурсы,приуроченные к празднику, мы были в восторге!
И надо было видеть моего мужа,который принес огромную коробку с величезным бантом и скромно в кулечке 2 кг морковки!!! Ну,как тут не радоваться жизни!!! А в коробке,соответственно,была соковыжималка,"Мулинекс",последняя модель. Все вместе распечатывали и радовались,как малые дети
Да,еще у меня резко и остро заболел желудок,поболел так минут 15 и отпустил,а к вечеру были рвотные позывы
Естественно,пришлось отменить мое занятие по музыки
Все тело было налито свинцом... Но ничего,жить можно!!!
Да,отвес 300 гр.

 Отправлено: 15.02.09 11:06. Заголовок: ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ..

ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ (последний)


Чувствую себя лучше! Вот дошла до компа и отписываюсь за два дня. Есть еще слабость и насморк,но это ерунда. Я вся в предкушении выхода.
Да,начиталась авторов-голодальщиков...Такие есть координально противоположные мнения И вот,что я решила: поговорить по-душам со своим организмом,чего ему сейчас хочется,каких соков:цитрусовых или морковного? Прислушалась и поняла,что морковного---точно нет!!! А вот апельсинового----очень! Решила так:

7 дней на цитрусовых соках(апельсин.ананасовый,лимонный,в комбинациях)

7 дней-- на фруктах

7 дней---на овощных соках(морковный,редька с медом(разжижающая мокроту)

7 дней--на овощах сырых

А дальше пойдут салаты,супы,кашки, орехи.Побольше сырой и свежей пищи,поменьше обработанной+творг яйца--это уже в последней стадии.

Не знаю:насколько это реально.Но так советуют профессионалы. Постораюсь отписываться о результатах!

 Отправлено: 15.02.09 12:05. Заголовок: привет,Лариса! :sm12..

привет,Лариса!
Поздравляю тебя с последним днём голодания! Ты просто умничка,держалась молодцом и можешь служить примером для остальных! Желаю тебе приятного выхода,не пропадай,мы каждый день читаем твой дневник - и про выход всем тоже очень интересно!
Спасибо тебе за то,что я голодала в такой приятной компании!

 Отправлено: 15.02.09 12:14. Заголовок: ВЫВО..

ВЫВОД:

Это было мое третье голодание(несчитая 1-3 дневные) и впервые длинее всех--14 дней! Я очень рада этому опыту!!! Не жалею ни о чем. Наобоот,думаю,что следующее,будет больше и подготовленее!
Что изменилось? Моя хроническая головная боль прошла!!! Не обольщаюсь,что навечно,но всеж думаю,что таблеток я не увижу долго!
Мой демодекс---поутих! Ни одного высыпания за время голодания не было! Думаю,стоит после выхода понаблюдать и сделать анализы на его наличие!
Чувстую себя замечательно и впервую очередь от того,что смогла "победить себя"!!!

Да,вес снизился на 8 кг 400 гр. Сейчас я вешу 55,6. Так я весила в школьные годы! Соответственно гардероб придется освежить.Ой,такие приятные хлопоты!!!
Объемы ушли: грудь -5 см
талия -8 см!!!
бедра -4 см

И еще: Милые девочки!:Катюха ЗАЙКА Василиса loreli Огромное Вам спасибо!!!
За Вашу поддержку! За Ваши теплые слова! Без Вас бы я вряд ли бы справилась!
Мне будет Вас не хватать,обещаюсь наведоваться на форум!
Желаю Вам прежде всего ЛЮБВИ--- во всем! Всегда! Ведь без нее нет смысла! Любите Бога,себя,родных,других!
Ведь: " ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА ВО ВСЕХ ЕЕ ПРЯВЛЕНИЯХ!!!"

 Отправлено: 15.02.09 14:02. Заголовок: славочка, поздравляю..

славочка, поздравляю с завершенным голоданием! Умничка!
Насчет простуды. Мне кажется, у тебя так вышла слизь из гаймаровых пазух. У меня так было, после чего улучшилось зрение. А в желудке желчь - вывести ее надо бы до выхода: стакан-два воды и два пальца в рот.
Выход классный, эффективный. Удачи тебе!

 Отправлено: 15.02.09 19:05. Заголовок: Мой вывод по голодан..

Мой вывод по голоданию ,вернее сообщение закинуло аж....перед одинадцатым днем...
Кому интересно почитайте!

 Отправлено: 15.02.09 19:17. Заголовок: С.Л.А.ВА , так бывае..

С.Л.А.ВА , так бывает... Потом встанет сообщение на своё порядковое место!

 Отправлено: 17.02.09 10:46. Заголовок: ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА ..

ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА

Девочки! Апельсиновый сок--просто божественный напиток!!!
Я Вчера,в первый день выхода,устроила себе праздник6сначало ванну со всякими пенками-масками,включила музыку,приготовила сок и ммммммммммммм прибывала в состоянии нирваны Вкуснотища-то какая!!!
Пью разбавленный 50/50 Но попробовала в чистом виде---еще вкуснее,но не рискую,а вдруг желудок начнет реагировать.Тепеь у нас с соковыжымалкой тесная дружба!!! А вот семья сок не оценила ,конечно,привыкли ко всякой гадости. Я прям на них разозлилась :как такую вкусноту недостойно оценили.
Теперь у меня на завтак,обед и ужин --ап.сок!Сколько выпила? не посчитала,но думаю много,около литра.Сегодня снижаю кол-во.
Да,еще,с меня выходит такая гадостная слизь---литрами,только и успеваю отплевывать.Это хорошо,язык обложен,тоже хорошо.Вес стоит.
Сегодня поеду покупать новую спорт.форму для занятий,та уже спадает конкретно!

 Отправлено: 17.02.09 10:54. Заголовок: С.Л.А.ВА , умничка! ..

С.Л.А.ВА , умничка!

нравится сок и не доставляет дискомфорта - пей, но, конечно, разбавленыннй

Удачной покупки!!!

 Отправлено: 17.02.09 15:54. Заголовок: С.Л.А.ВА, молодчина,..

С.Л.А.ВА, молодчина, коллега!

 Отправлено: 17.02.09 23:00. Заголовок: С.Л.А.ВА ,ты ананасо..

С.Л.А.ВА ,ты ананасовый сок ещё не пила? Просто у меня очень разъедает ротовую полость от ананаса...я вот думаю,у всех так или только у меня

 Отправлено: 19.02.09 09:54. Заголовок: ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ВЫХОД..

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДА

Пью соки. Уже пробовала:сок киви,мандаринов. и яблоч.Жуть! От яблоч. сока--стало не хорошо,бурления ,встреча молниеносная с белым другом(унитазом) Оч. пожалела,что его попробовала.А вот сок киви--такой себе калоритный.Кисленький,мне очень понравилось.Мандариновый---на "3".
Если честно,то я уже хочу чего-нибудь пожевать.И мне грезятся суши...хотя ела их пару раз в жизни,а это прям ну,оооооооченьхочется!!
Прибавка в весе 400 гр. Это все ябоки!
А так все ОК! Режим---активный!

 Отправлено: 19.02.09 10:45. Заголовок: С.Л.А.ВА ,привет! :..

С.Л.А.ВА ,привет!
А я киви ем просто так,не выжимая сока - и мне ужасно нравится,попробуй тоже,думаю на 4-ый день выхода уже можно!
Странно,что у тебя вес начал прибавляться уже на соках...у меня наоборот за время выхода убавился ещё один кг.
Какие разные у всех организмы,так интересно наблюдать за своим сравнивая с другими

 Отправлено: 20.02.09 15:50. Заголовок: С.Л.А.ВА, как ты там..

С.Л.А.ВА, как ты там? отпишись

 Отправлено: 21.02.09 13:56. Заголовок: С.Л.А.ВА , ждём :sm1..

С.Л.А.ВА , ждём
ЗАЙКА , точно, все мы разные. И я, кстати, тоже на соках хорошо теряла вес...

 Отправлено: 04.03.09 12:16. Заголовок: Здравствуйте,дорогие..

Здравствуйте,дорогие мои!!!
Вот я опять с Вами! У меня плохие новости!
Я сорвалась! Причем так банально и глупо,что не могу до сих пор поверить,что сама смогла перечеркнуть весь тот труд,опыт и состояние.На пятый день выхода,мне захотелось новых вкусов:я пробовала разные соки,потом начала есть фрукты,сначало немного,потом перешла в тяжелую артилерию.О,ужас!!! Я была,как зомби,впала в эйфорию и перестала даже контролировать мысли,действия.Поначалу я верила,что смогу остановиться в любой момент.А потом даже и думать об этом не захотелось,просто перемалывала все подряд,что видела.Не хотела смотреть на себя в зеркало,перестала ходить на тренировки,становиться на весы---появился СТРАХ! И за 2 недели после голодания я вернулась в прежнее состояние:вес,который потеряла,вернула(7 кг!!!)я уже не говорю о том,что пережил мой организм!!! Я вся отекла,вернулась головная боль и лицо опсыпало,желудок и печень просто "кричали" Но...все это меня не останавливало,а наоборот,усугубляло...Я продолжала тешить себя мыслью.,что"С завтрашнего дня..."
Реальная зависимость! Я плакала,злилась,молилась...И вот результат: я просто заставила себя открыть этот форум и признать свои ошибки!!! (а ведь так хотелось остаться сильной.белой и пушистой),но,этобы была неправда,впервую очередь для себя самой.Зачем себя обманывать?!
Так вот,дорогие друзья! Я очень хочу,как пишет Олег "Начинать худеть надо с головы!" А у меня в голове---полный бардак! Причем,когда была на голоде,такая ясность была...
Как в Библии:"дом,построеный на песке..."
А я хочу поненять основание,сделать его крепким и надежным
"Я слаба,но Бог во мне силен!" Полагаюсь на Господа!Хочу все пранализировать,понять себя,чего же я хочу,наконец-то:просто похудеть,оздоровиться или поменять мышление?!
Хочу поменять мышление!!!Освобоиться от привычек,которые мешают мне свободно мыслить! Одержать верх над своей плотью!!!
Прошу у Вас,которые прошли или идут этот путь "осмысления",поддержки!
Готова принимать Вашу конструктивную критику!!!

Не нашла смайликов,которые могут отобразить мое сегодняшнее состояние...

 Отправлено: 04.03.09 12:27. Заголовок: С.Л.А.ВА , то, что т..

С.Л.А.ВА , то, что ты вернулась к нам всё же, приятно.

Очень хочется тебе помочь, пытаюсь анализировать свои ощущения.................
Например, у меня всё получилось (далеко не с первой попытки ) тогда, когда я себя ПОЧУВСТВОВАЛА.
На первый взгляд, это смешно, наверное, и трудно отыскать связь, но тем не менее - если жить единым целым с телом - становится намного проще.
Мне помогло этого добиться многое.
Но, в первую очередь, разговоры с самой собой и детально - с ручками, ножками и т.д.
Ну, к примеру - я смотрела на ножки и думала - "Сейчас я молода, Вы шустро бегаете, со всем справляетесь, но ведь так не может продолжаться вечно... Вам хочется всегда быть стройными, не познать варикозное расширение вен, щеголять в коротких шортиках..." И прочее-прочее.... А потом остро прознает мысль: "Я! Я могу это всё совершить, никто больше!!!".

С.Л.А.ВА , думай, размышляй, и всё получится у тебя.
Запомни, ты такая - одна единственная, но можешь стать ЕЩЁ ЛУЧШЕ.

 Отправлено: 04.03.09 12:29. Заголовок: С.Л.А.ВА , и ещё кое..

С.Л.А.ВА , и ещё кое-что.

Зависимость от еды очень напрягает и раздражает.
Когда ты станешь "есть, для того, чтобы жить" - удивляться будешь каждый день - сколько вокруг непознанного и ранее не замеченного.

 Отправлено: 04.03.09 12:38. Заголовок: Василиса спасибо,до..

Василиса спасибо,дорогая! Я знала и ждала,что ты ко мне зайдешь и дашь дельный совет!!! Твои советы --очень мудры!!!
Скажи мне,может мне начать с 3-х дневного и потом ступечтато...Что-то у меня даже плана никакого нет по голоданию...
Вот ты правильно сделала 7дн.,выход.опять 7 дней.Когда ты поймала этот помент"ПОЧУВСТВОВАНИЯ!,,,?

 Отправлено: 04.03.09 13:52. Заголовок: С.Л.А.ВА , спасибо :..

С.Л.А.ВА , спасибо
Я думаю, что тебе нужно будет голодать по несколько дней, дабы не рисковать (не сорваться). Потому что (опять таки, для меня) настроить себя на 3 дня - легче (1 сутки полноценного голодания), чем, даже на 7. Таким образом, получается, что можно голодать СПОКОЙНО, осозновая, что через 3 дня ты можешь позволить себе какой-нибудь сок или фруктики. В общем, получается, что меньше шансов для страдания
С.Л.А.ВА , я убеждена - хотя многие твердят обратное - нужно выходить не тогда, когда НЕТ СИЛ, а тогда, когда ещё есть энергия.
Кстати, по поводу ступенчатого - лично для меня это очень трудно, мне кажется, легко обессилить в таком процессе.
Попробуй 3 голода, 3 выхода, 3 голода, 3 выхода, а потом, когда уже будет виден результат, можно и 7 проголодать (будет стимул не из области фантастики, а уже отражением в зеркале).
Решать тебе, это понятно.
Но настойчиво советую не больше 7 дней в первый раз.

А почувствовала себя я на выходе из первого 7-дневного.
Стараюсь подобрать нужные слова - не очень получается..........
Параллельно пришло осознание того, что хочу размышлять.

С.Л.А.ВА , решишь, дашь знать

 Отправлено: 04.03.09 20:16. Заголовок: С.Л.А.ВА, как я рада..

С.Л.А.ВА, как я рада, что ты появилась!!! Знаешь, сознаться в ошибке - очень трудно, но это раскрывает такие возможности, мне тоже было трудно написать про свой срыв. Может, тебя ободрит, что я очнулась только через год , представляешь, насколько ты сильнее!
С.Л.А.ВА, я все же считаю, что надо читать литературу, читать и перечитывать, причем, всех авторов. И именно по питанию. Голодать легко, а выходить труднее, а правильно питаться - еще труднее. Схем так много, ты найдешь свое. Я сейчас нахожусь в раздумьях по поводу сыроедения, мне трудно решиться, я люблю вкус пшенной каши, например, или хорошей отварной рыбы. Я не знаю, насколько у меня может получиться, Опять же, не представляю, как это будет по финансам, насколько выполнимо. Но я очень хочу, это ведь и у тебя, и это главное. А пока не откладывай в долгий ящик, обдумай свое питание хоть приблизительно, или хотя бы запиши, что ты ни за что не должна есть. И не ешь это уже сегодня. Или вот еще совет: я не разрешаю себе ничего кроме салатов после 6-часов вечера, и если разбирает жор, иду и делаю салат. И, как правило, не съедаю его, наедаюсь с половины. Еще я заставляю себя долго и нудно жевать, тогда действительно наедаешься маленьким количеством. А список "запрещенных" продуктов зачитывай себе ежедневно. Найди информацию, почему они "плохие", ведь они делают нас не только толстыми, но и больными.
Я, если хочешь, тоже поищу для тебя книги. Можно тему завести "Как правильно питаться" или типа того.
Короче, поборемся вместе, да?

 Отправлено: 04.03.09 20:32. Заголовок: loreli !!! Читала и ..

loreli !!! Читала и плакала...СПАСИБО!!! Я так нуждалась именно в этих словах!!!
Как хорошо,что Вы понимаете и принимаете!! Это очень важно!!!
Я воспрянула духом! Спасибо за поддержку!!!
Сегодня проголодала очень легко!
Думаю,для меня сейчас,действительно,реальнее всего делать 3 через 3дня(голод-выход).Читать,думать и анализировать...
loreli с такой поддержкой,конечно,поборемся!!! Одна бы точно не справилась...

 Отправлено: 04.03.09 21:00. Заголовок: С.Л.А.ВА, милая, так..

С.Л.А.ВА, милая, так ты на голоде? Ну молодец, что тут скажешь А знаешь, можно попробовать удлинить выход, чтобы укрепить силу воли. И настраивать себя без конца, что выход - это тоже голодание, просто его вторая фаза, то есть то, что мерещится воспаленному мозгу - запрещено точно на все время выхода. Потом напиши точную схему, что именно ты ешь в дни выхода, и в какое время суток. Еще я продолжаю пить много воды, вода тоже глушит голод, но уже минеральную напополам с обыкновенной. На выходе минеральная вода очень нужна., в ней соли калия, кальция. Ищи именно с калием, именно калий жутко вымывается из организма на голодании. Но я пью все, и с кальцием тоже, хотела попробовать, какая лучше идет, а они все замечательно идут.
Так сегодня первый день?

 Отправлено: 05.03.09 12:36. Заголовок: loreli Привет!!! При..

loreli Привет!!! Привет!!! Спасибо огромное за поддержку! За советы!
Вчера получается я проголодала первый день,сегодня второй.Чувствую себя НАМНОГО бодрее(всеж первый шаг сделан!)
Воду пью "Баржоми",мне она очень нравится(хотя и дороговата),я ее или разбавляю или так свеженькую.Отвес 1,5 кг
Насчет удленнить выход---думаю,что это реально и даже лучше,но постепенно,чтоб не возник страх.Я уверена,что он сам уйдет,когда сознание полностью перестроится на то,что это БЛАГО ,а не ВРЕД для меня.Пока мое сознание в отношеннии пищевых привычек,еще не целостное,не окрепшее.Необходимо его подкреплять информацией,чтоб полностью пропитать этой мыслью.Я где-то читала,что наши привычки формируются в течении 21 дня.Т.е методично так в течении этого времени делать,делать и делать это,затем мозг переходит в режим "автоматизации" И происходит именно то,к чему мы стремимся:


СОЗНАНИЕ СОЗДАЕТ МЫСЛИ.
МЫСЛИ ПРОИЗВОДЯТ ДЕЙСТВИЯ
ДЕЙСТВИЯ ПРИЗВОДЯТ ПРИВЫЧКИ
ПРИВЫЧКИ ФОРМИРУЮТ НАШУ СУДЬБУ

"Если мы хотиее будущее,мы должны контролировать наши мысли.Вопрос в том,как мы можем контролировать наши мысли.Первое,мы должны желать этого,и если мы желаем,Мы МОЖЕМ обновить свой разум или мысли.МЫ ДОЛжны выбирать хорошие вещи для чтения,смотреть только хорошие телепередачи,тщательно отбирать круг нашего общения.Мы должны думать о последствиях того,что мы вкладываем в наш разум! Какой он даст плод? Мы должны помнить,что наш разум подобен компьютору,который может быть запрограмирован по нашему выбору,и в результате будет приносить соответствующие плоды.Наши мысли соответствуют нашим ценностям,которым мы решаем следовать.Мы не обречены на то,чтобы вести определенный образ жизни.Это зависит он нашего выбора.
Бог дал нам свободную волю. Наша судьба находится в пределах нашего контроля.Если нам не нравится наше положение на сегодняшний день и направление нашей жизни,мы можем изменить его,если возьмем свои мысли под контроль.Есть закон притяжения.Мы притягиваем то,чему уделяем внимание"

Что Вы думаете по этому поводу?

 Отправлено: 05.03.09 13:28. Заголовок: С.Л.А.ВА, приветик! ..

С.Л.А.ВА, приветик!
Да, хорошие слова. Мне еще очень понравились советы Олега по беседам со своим подсознанием. Я этим занялась.
А еще все же мне очень помогает знание о том, что рафинированная мука, например, страшная гадость, поэтому меня теперь опять трудно соблазнить, например, пиццей или белым хлебом, а торты я даже в последний год не ела, а до того тем более, у меня на них как отрезало, там еще и сахар. Или, например, макароны из белой муки. Я их 8 лет в рот взять не могу. Но покупаю из цельной муки, моя дочь их очень любит, поэтому в доме они есть, но упаси Боже, не из белой рафинированной муки. Когда я читала впервые о том, как вредны рафинированные продукты, с детальным описанием по каждому продукту и какие именно негативные изменения они вызывают в организме, меня ужас охватил от того, что я это ела 40 лет и, главное, кормила этим своего ребенка. Вот это был для меня стимул на 5 лет. Как сейчас жалею, что сошла с этого пути, передать не могу. И ведь все вылеченные голоданиями и правильным питанием болезни начали потихоньку возвращаться. Это теперь я могу просто подтвердить на своем опыте: рафинированная еда делает больной. Но запаса 5-летнего хватило еще на полтора-два года, потом потихоньку начали подползать болезни, первыми вернулись те, которые дольше и труднее всего уходили. - Это ли не стимул? Может быть, тебе это тоже поможет?

 Отправлено: 05.03.09 13:36. Заголовок: да,здорово,А скажите..

да,здорово,А скажите ,пожалуйста,где Вы берете источник этой инфы.Может посоветуете конкретно:книги,сайты,ссылки
Буду очень признательна!!!