Отправлено: 31.03.09 06:42. Заголовок: -Дневник Иринки+

 Отправлено: 14.04.09 10:52. Заголовок: Olga_Ohr , да, я тож..

Olga_Ohr , да, я тоже знаю этот рецепт , а еще очень помогает от кашля растирать подошвы ног и грудную клетку спереди и сзади растирать нутряным свиным салом (с левой стороны, где сердце лучше не натирать, только вверху, где бронхи). Потом х\б носки и футболку (под горло вырез), чтобы все было закрыто, а утром обтиреть теплой водой и переодеть. Вообще свиное сало привяанное вытягивает, например, гной из под кожи, но только если нет ранки, крови, царапины итд. То есть наружное применение - тянет на себя гной и другую гадость.

 Отправлено: 14.04.09 19:38. Заголовок: Ой,девчонки!-Советов..

Ой,девчонки!-Советов понадавали прекрасных,всем-всем СПАСИБО.Сегодня 6-ой день выхода.Получила анализ( на конце голода после эсмарха с дочиной уриной вышли тяжи длинные-думала глисты или полипы и отнесла этих "подозрительных" в лабораторию).Врач объяснил так:Эти тяжи -спресованная годами слизь,.приросшая к стенам киш-ка.залегает именно в складках и поэтому форма червя получается.,.и плотность от спрессовки.Вот в книгах (многих) и пишут,что много паразитов изгоняется,а это, оказывается ,слизь!И еще она сказала,.что это...почти норма и что у всех это есть Но я не хочу это

 Отправлено: 14.04.09 20:02. Заголовок: иринка+ пишет: Эти ..

иринка+ пишет:

цитата:

Эти тяжи -спресованная годами слизь

Господи, представляю, как ты перепугалась! Да, кошмар, кошмар, и чего там только нет! У меня такой формы и длины ни разу ничего не выходило, но на первых голоданиях видела в унитазе такие страшные вещи - у меня рассудок отказывался принять факт того, что это было во мне, такой снаружи отмытой и чистенькой Я сидела с книгой Малахова в родном туалете и пыталась классифицировать, что же это такое вышло

иринка+ пишет:

цитата:

Но я не хочу это

Вот! И я так же решила для себя! Это самое главное!
Молодец, что правильно выходишь!
А как доча?

 Отправлено: 14.04.09 20:56. Заголовок: loreli ,доча -Слава ..

loreli ,доча -Слава Богу откашливает,а то сухой был кашель.На носу Пасха-холодец варю.Раньше бы слюной изошлась,.а сейчас -равнодушна.Вот сыр купила....то изнюхала его,хотелось по старой привычке.Убрала вовремя от греха подальше Цитрусы надоели,ананас тоже.С удовольствием пью только лим.сок1:1 с водой( никогда не подумала бы,.что этот кисляк вкусный,а тем более я его полюблю).Возможно,завтра начну 2-ой этап выхода-редьку с медом-ням..как хочется.

 Отправлено: 19.04.09 19:45. Заголовок: ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!ВСЕ..

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ СО СВЕТЛЫМ ХРИСТОВЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!!!Паздник-праздником,а я дала себе слабину налопалась всего .В меню были яйца,оливье,рыба,холодец и чай с куличом!До этого было все образцово,и выход из голода и 5 дней сыроедения(мне очень понравились).Самочувствие было прекрасным,фигура-загляденье(все спрашивают,как так же похорошеть).А сегодня... да, еще пицца была.Набила желудок и...страдаю,что делать-ума не приложу,наломала дров Начало чесаться лицо-типа аллергии,.а самое главное...удовольствие от еды не получила!От сыроедного гаспачо-вот удовольствие,.да и с пользой,.а здесь...э-эх!Хотела уже миндального молока попробовать сделать,да блендер сдох!Посоветуйте,какой лучше купить,а то тот "Скарлетт"надорвался помидоры пюреровать,а я хочу.чтоб и орехи в молоко перерабатывал Фрося,как я тебя понимаю,сама бы уже на голод пошла,чувствую себя хорошо после него и хорошею и мысли все по полочкам ,с выходом не дружу-постоянно,что-то не так делаю.Кстати по -моему я "заразилась" от Лорелли вирусом сыроедения.Больше всех мне интересны рецепты Марины,.радуга вкуса1,2,3.Все это на видео в инете.Больше ничего нет о ней-все сайты ее в казакстане удалены Что же мне делать???Завтра?После обжорства?

 Отправлено: 19.04.09 20:39. Заголовок: ВАСИЛИСА,.как тебе у..

ВАСИЛИСА,.как тебе удается поддерживать свой маленький вес?У меня прям страх,.вот начну опять лопать ,так опять наберу жиру.Тк боюсь этого.В моем малом весе 58 кг мне так комфортно-кайф прям и чувствуешь себя королевишной и шмутки все идут,хоть мешок одень.Была до голода 70кг.,так одеться было проблемой,ничего не шло,кроме брюк.Может завтра взголоднуть после сегодняшнего постоянного застолья.Потом в сыроедение,.а потом присоединюсь к какому нибудь голодающему,чтоб за компанию,может Фросе или Лорели-тогда я сразу дисциплинированней становлюсь.

 Отправлено: 19.04.09 20:59. Заголовок: иринка+ , совсем не ..

иринка+ , совсем не сложно!
У меня примерно так всё происходит - 42 часа в неделю голодания, 1 день перед голоданием - разгрузочный (ряженка, очень её люблю), 1 день после - фруктово-овощно-соковый, остальные - преобладают каши (гречневая, овсяная, пшённая, рисовая), рыбка на пару, курица, салаты, овощи-фрукты, творог, мюсли; по чуть-чуть - горький шоколад, раз в неделю - МОРОЖЕНОЕ , сыр, орехи. Если ожидается поход в ресторан или что-то вроде - ем то, что есть, но обязательно разжёвываю пару таблеток активированного угля и следующий день делаю разгрузочным (в основном на яблоках). 3 раза в неделю тренажёрный зал по часу. По утрам 10 минут - гимнастика. Иногда - танцы (раз в неделю).
Сегодня вес - 52 кг. Почти ровно.
Кстати, думаю лучшими ПОДДЕРЖИВАТЕЛЯМИ являются: раз в неделю баня, физ. нагрузки.

Насчёт блендера - не подскажу, никогда не покупала......
А завтра, "после обжорства" - поголодай.
Кстати, я для себя выбрала способ отказа от пожирательства (когда сбрасывала вес) - хорошенько запомнила ощущения после обжираловки (срыва) - и самочувствие, и мысли, а потом, когда мечталось бросить всё к такой-то матери - вспоминала: "Ведь мне будет хуже ещё!".
иринка+ , держись!
Скоро лето - красотища!

 Отправлено: 19.04.09 21:32. Заголовок: иринка+ , бедная ты ..

иринка+ , бедная ты моя, как я тебе сочувствую!!!
Хочу тебя поддержать - срывы бывают у всех, ты только в начале пути. Я поначалу тоже дров могла наломать. Я помню, и систему штрафов себе придумала - плохая система, сразу скажу, во всяком случае для меня была плохая и мне совсем не помогла: объемся всякой вкуснятины (сейчас, честно, и даром не надо, а тогда считала вкуснятиной), потом просижу три дня на голоде, три дня на соках, а сама все это время об этой "вкуснятине" мечтаю... Потом сдерживаю себя, потом опять лопаю. Не могу сказать, что только так и было, но бывало, и не раз. Помогло мне то, что я очень любила крупы и изделия из муки. Я перешла тогда на цельные крупы и пекла свой хлеб, пиццы, делала лапшу. На лапшу, например, отсеивала половину отрубей, иначе она невкусная была, но тогда эти отруби в мюсли впихивала. От соли мой отказ был очень серьезным с самого начала, я поедала во все дни перед выходным и в отпуске чеснок головками, перчила все страшно, но я от нее отвыкла, хотя это было труднее всего для меня. А так - моя новая еда была мне вкусна, это мне тогда помогло.
Еще у меня был великий стимул - моя дочь и ее здоровье, меня это очень "держало" - что на ужин приготовить, хотя именно из-за работы, из-за того, что не всегда и не везде могла взять с собой приготовленный салатик или кашу - я иногда нарушала питание.
Я очень тебе советую "разрешить" себе такое ...как бы назвать...."полу- сыроедение" и назначить себе для него срок, например три месяца. Или когда у вас валом фрукты-овощи пойдут. Поставь себе цель: например, сырого - 50% или 60% - сколько, как ты чувствуешь, ты реально сможешь. Разберись, что ты себе разрешаешь из вареного, чтобы это вареное было минимально вредным. Например, свой хлеб ты вполне можешь печь, можешь научиться делать паштеты из круп с овощами, чтобы было что брать с собой на работу.Совершенно сознательно разреши себе то из вредного, без чего ты просто жить не можешь, что для тебя самое вкусное, но нечасто и не в немерянных количествах, но обязательно разреши: сначала раз в неделю, потом раз в месяц. Точно обозначь все продукты и блюда, которые ты ни под каким видом не будешь есть. Назови этот период времени - переходом к полному сыроедению, например. Тогда у тебя будет больше мира в душе, понимаешь? Я так страдала на первой в жизни сыроедной неделе именно из-за того, как я поняла, что мне все вареное было мною запрещено. А потом, когда слопала сыр, суп итд. и сидела такая несчастная и с собой разбиралась - вдруг как-то ПОНЯЛА: ну и что? не бросать же мне теперь оздоровление своего организма из-за того, что меня временно еще тянет на некоторые блюда и продукты? Значит, по-видимому, буду временами размачивать себе брынзу, иногда, может быть, и хлеб есть, но не буханками , ни в коем случае, а сразу после съедения этого сыра или хлеба продолжать дальше свое сыроедение. И так мне это помогло, я тебе передать не могу! Попробуй как-то именно С СОБОЙ договориться. И все время пробуй новые блюда, я буду выкладывать абсолютно все попробованные мною Маринины рецепты в тему, у нас здесь будет филиал ее сайта.
Все получится, просто не завтра.

 Отправлено: 19.04.09 21:44. Заголовок: Да, забыла совсем, я..

Да, забыла совсем, я тоже себе сегодня разрешила "оторваться", вчера вечером достала брынзу и положила ее в воду отмокать, слопала на обед приличный кус, очень вкусно к сожалению , но ...как бы сказать...думаю, не очень скоро такое повторится, потому что мне очень неприятно чувство заполненности желудка, которое у меня чуть ли не до сих пор, оно не такое, как от сырой еды. Но я сама себе разрешила, и это меняет дело. Во-первых, я не набросилась и не съела всю размоченную брынзу, во-вторых, я себя не ругала, это совсем другое состояние и отношение к происшедшему, чем в прошлый раз. И я абсолютно убеждена, что дальше опять все пойдет так же, как было до сегодняшнего дня. Я уверена, что такая система будет работать лучше. Пусть даже у тебя отход от сыроедения будет и чаще и по объему больше - это неважно, просто ты еще в начале пути.

 Отправлено: 19.04.09 21:49. Заголовок: loreli ,Что ,завтра ..

loreli ,Что ,завтра поголодаю?

 Отправлено: 19.04.09 22:04. Заголовок: Василиса пишет: Кст..

Василиса пишет:

цитата:

Кстати, думаю лучшими ПОДДЕРЖИВАТЕЛЯМИ являются: раз в неделю баня [quote]Скоро лето - красотища!

СОГЛАСНА
У меня примерно так всё происходит - 42 часа в неделю голодания, ` Не много ли? ЛОРЕЛИ

пишет:

цитата:

Попробуй как-то именно С СОБОЙ договориться. И все время пробуй новые блюда, я буду выкладывать абсолютно все попробованные мною Маринины рецепты в тему, у нас здесь будет филиал ее сайта. Все получится, просто не завтра.

 Отправлено: 19.04.09 22:24. Заголовок: иринка+ , конечно, п..

иринка+ , конечно, проголодай! Один-два дня, максимум три - это ведь разгрузка, лишнего стресса для организма практически нет, только больше пока не советую

 Отправлено: 20.04.09 08:53. Заголовок: НУ ВОТ!После вчерашн..

НУ ВОТ!После вчерашнего обжорства,сегодня утром на весах прибавка в 2 кг!!! Сегодня голодный день!ДО сих пор аппетита нет,чувство полного желудка.,варености какой-то,короче

 Отправлено: 20.04.09 15:04. Заголовок: иринка+ , вау! :sm36..

иринка+ , вау! Какая ты классная! Ну, здравствуй! И вес, это видно, у тебя все равно замечательный, несмотря на 2 кило!

 Отправлено: 20.04.09 17:14. Заголовок: loreli пока еще худ..

loreli пока еще худенькая,решила тоже снять паранжу.Это с утра муж зафоткал,но глаза отекшие после вчерашнего,видно.Спасибо тебе,дорогая,всегда поднимешь мне настроение!

 Отправлено: 20.04.09 20:25. Заголовок: иринка+ , и правда в..

иринка+ , и правда ведь (СЧАС буду цитировать loreli ) - ВАУ!

Хороша!

 Отправлено: 21.04.09 09:48. Заголовок: Василиса гранд мерси..

Василиса гранд мерси,закомплиментила,а я уши и развесила,нравится-старею,наверное-раньше не обращала внимания. Думаю сегодня будет баня у меня и дальше буду подготавливать себя к голоданию,доем все фрукты,ананас,выпью слабительное первый раз в жизни,проклизмюсь и вперед-такие планы.Фрося у нас голодает,раздразнила меня.Оттягиваю-оттягиваю,а есть уже ничего не хочу.За это время блендер себе прикуплю-хочется попробовать миндального молока.Умом понимаю-рановато еще мне голодать,но хочется внутри убраться хорошо

 Отправлено: 21.04.09 16:31. Заголовок: иринка+ , это не лес..

иринка+ , это не лесть, это констатация факта

Планы отличные, фрукты - это хорошо
иринка+ пишет:

цитата:

но хочется внутри убраться хорошо

Эт здравый смысл , а что говорит животик?

 Отправлено: 02.05.09 10:28. Заголовок: здравствуйте все фор..

здравствуйте все форумчане!возвращаюсь опять на форум.,сообщаю ..что в планах у меня с 4 мая-голодовочка,срок-не определен,чем дольше,тем лучше.И еще хочу сказать,какие положительные изменения после всего 2-х 9-дневных голоданиях.Голова болела всего один раз и то,.после 1 стакана пива.До голода у меня были частые мигрени,наладилась работа жктракта,..Раньше,какая бы худенькая не была-всегда было брюхо,сейчас тоже есть,но почти незаметно,высыпание кожное мое не прошло,но не было ни разу обострения,просто пятна.По утрам раньше отекала всегда и сильно.Сейчас отеки бывают по утрам,.но значительнее меньше и проходят быстро.И еще положительный момент важный для женщин особо-до сих пор получаю комплименты!!!Веса ,конечно сейчас прибавилось,взвешаюсь накануне голодания.Вот такие у меня дела.Хочется в солярий,но внутр. голос не советует.

 Отправлено: 02.05.09 11:12. Заголовок: иринка+ , приветик! ..

иринка+ , приветик!
Много хороших изменений, рада за тебя!
Послезавтра начнем, благословясь, да?