Отправлено: 25.09.09 19:44. Заголовок: Дневник Натали ( 24 )

Всем привет!Чуть-чуть о себе:Мне 18 лет;рост-172;вес 107кг!Лишний вес был всегда моей проблемой.Голодала один раз 13 дней!Уже посидела 3 дня на соках,очистилась ,и с завтрешнего дня голодаю!Голодать по маленьким срокам не хочу,решила 30 дней или больше,как получиться!И вот я здесь прочитала высказываение,что голодание ради худения не правильно,типо научиться есть надо сначало!Вот тем кто так считает,то могу сказать,что не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес.Так,что не надо так категорично относиться к тем ,кто хочет похудеть!У каждого свои цели.
Желаю сама себе удачи в голодании,и думаю вы тоже меня подержите!

 Отправлено: 25.10.09 12:43. Заголовок: Да...выход самое тяж..

Да...выход самое тяжёлое!Главное не сорваться=)Щас мне повезло,мамка села на диету так,что продуктов которые меня могут соблазнить нету!Вчера вот смешала сок из тыквы и морковки...очень даже ничего,а то ток из морковки мне не нравиться!

 Отправлено: 25.10.09 15:10. Заголовок: я , конечно , 24 дня..

я , конечно , 24 дня на ЛГ не продержался и не имею морального права советовать , но думаю что если тебе сейчас сидеть на соках , на чаях с мёдом то можно и 1. "жить" , и 2. не бояться за ЖКТ , и 3. скидывать лишний жир , и 4. продолжать очищение ...
фруктовый с фруктовым ( яблочный с апельсиновым ) , овощной с овощным ( свекольный с картофельным ... ) можно смешивать -- так как кислое смешивается с кислым [ щелочное с щелочным ] ;
а вот сок редьки ( щелочной ) с соком цитрусовых ( кислый ) , овощной с фруктовым нельзя смешивать --> и организм не поймёт что с этим делать и реакции в самой смеси начнутся

 Отправлено: 25.10.09 18:22. Заголовок: не знаю, как ты отно..

не знаю, как ты относишься к яблочно-тыквенному, но как на мой вкус - даже абрикосом пахнет. в общем то, что надо, главное яблока чуть больше тыквы
это очень хорошо, что соблазнов под носом нет
и как по мне, то винни прав vvinnie пишет:

цитата:

но думаю что если тебе сейчас сидеть на соках

:
я выпиваю стакан сока и даю организму знать, что это полноценный прием пищи. ниче, молчит-терпит :)
и на выходе, и в обычный день, когда решаю заменить один прием пищи таким макаром

 Отправлено: 26.10.09 18:58. Заголовок: Молодец Mikka, я бы ..

Молодец Mikka, я бы так не смогла!!!

 Отправлено: 26.10.09 23:07. Заголовок: Ну не все же время с..

Ну не все же время сидеть на соках....надо давать организму и другие продукты...на соках организм не получает всего,что нужно!Щас пюре из овощей ем,у меня знакомая на выходе так полюбила овощные супчики....ужас я приготовила такое не понравился,лучше уж свежими их живать!

 Отправлено: 28.10.09 22:53. Заголовок: Mikka пишет: я приг..

Mikka пишет:

цитата:

я приготовила такое не понравился,лучше уж свежими их живать

дык, если организм протестует, почему ты их не ешь свежими?
у тебя, насколько я понимаю, своя система выхода, но многие советуют побыть после голодания на сыроедении сколько сможешь

а переходить надо, конечно, но осторожно.
удерживать самоконтроль помогает тщательное пережевывание до жидкого состояния
сколько у тебя уже дней выхода?

 Отправлено: 01.11.09 21:43. Заголовок: Да вроде бы своей си..

Да вроде бы своей системы нет...Уже 13 дней выход!Ну просто там написано овощные супчики без ничего...ну я решила попробывать,а такая гадость получилась!

Щас пока нормально выхожу,только позволила себе молочку чуть-чуть!

 Отправлено: 02.11.09 17:42. Заголовок: Mikka , ты молодец:)..

Mikka , ты молодец:) А с весом скажи, что у тебя? После последнего дня голодания прибавила ли? Если да, то на сколько?

 Отправлено: 10.11.09 00:47. Заголовок: Ну конечно прибавила..

Ну конечно прибавила...но что бы не так много спортом занимаюсь!Прибавила пока что 2.5 кг!Но вес остановился,не прибовляеться!Я вот щас скоро совсем уже выйду,хочу посидеть на гречневой диете с кефиром!

 Отправлено: 10.11.09 15:52. Заголовок: Mikka пишет: Прибав..

Mikka пишет:

цитата:

Прибавила пока что 2.5 кг!Но вес остановился,не прибовляеться!

привет
а че, в принципе неплохо - если только 2,5 кг и дальше ни-ни
ну еще немного, а потом дальше в путь?.. успехов :)

только одна гречка с кефиром? может что-то поразнообразнее... еще немного фруктов бы, на завтрак или на ужин.

 Отправлено: 13.11.09 23:56. Заголовок: микка можно фотку ДО..

микка можно фотку ДО голодания и ПОСЛЕ?

 Отправлено: 27.11.09 18:15. Заголовок: Сегодня 27.ноября. Д..

Сегодня 27.ноября.
Два месяца назад все это началось.

Мы договаривались, что 26.11 здесь же будут подведены итоги.
Где эти итоги?
Где результат успешного снижения веса?
Опять в будущем?
Надежда теперь на пост?

 Отправлено: 27.11.09 18:17. Заголовок: Олег пишет: Мы дого..

Олег пишет:

цитата:

Мы договаривались, что 26.11 здесь же будут подведены итоги.

Ох и память!!!! Респект!!!!

 Отправлено: 27.11.09 18:22. Заголовок: Хотя нет. Может где ..

Хотя нет. Может где телефонная "закладочка звякнула". Если так- респект забираю.

 Отправлено: 28.11.09 10:35. Заголовок: я никакие итоги нре ..

я никакие итоги нре обещала

 Отправлено: 28.11.09 19:31. Заголовок: кся пишет: Если так..

кся пишет:

цитата:

Если так- респект забираю.

Респект можно забрать.
Закладочка звякнула, но не в телефоне. А где-то внутри. Она была записана на два месяца.

Не жалейте респектов, они же виртуальные или нет?