Отправлено: 25.09.09 19:44. Заголовок: Дневник Натали ( 24 )

Всем привет!Чуть-чуть о себе:Мне 18 лет;рост-172;вес 107кг!Лишний вес был всегда моей проблемой.Голодала один раз 13 дней!Уже посидела 3 дня на соках,очистилась ,и с завтрешнего дня голодаю!Голодать по маленьким срокам не хочу,решила 30 дней или больше,как получиться!И вот я здесь прочитала высказываение,что голодание ради худения не правильно,типо научиться есть надо сначало!Вот тем кто так считает,то могу сказать,что не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес.Так,что не надо так категорично относиться к тем ,кто хочет похудеть!У каждого свои цели.
Желаю сама себе удачи в голодании,и думаю вы тоже меня подержите!

 Отправлено: 25.09.09 21:43. Заголовок: Mikka пишет: не при..

Mikka пишет:

цитата:

не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес

В ОСОБЕННОСТИ на вес, здоровье влияет ПИТАНИЕ, состав продуктов, которые мы употребляем.
Прости, конечно, но вес 107 килограмм при НОРМАЛЬНОМ питании - не наберётся, даже если есть гормональные проблемы.

Читатель прав, 30 дней - громадный срок, а твой организм 100% затоксинен. Намного целесообразнее (если именно голодать) начать с маленьких сроков (до 3 дней) с постепенными гармоничными выходами. И уже тогда, когда вес начнёт приходить в норму, когда появятся СИЛЫ, когда придёт осмысление происходящего - можно замахнуться хоть на 40! Процесс будет происходить намного легче!

А так...
Только под наблюдением специалиста+детальное выполнение всех процедур.

 Отправлено: 25.09.09 22:19. Заголовок: Отвечаю-к специалист..

Отвечаю-к специалистам ходила,к тем и к тем,сдавала анализы,тамограму делала-Я знаю,что у меня нарушено,а что нет.И подготавливалась к этому голоданию,сначала 1 день без еды,раз в неделю,потом 3 дня в неделю.И приэтом ела овощи,фрукты и тд.Книжек я не читала,у меня родственики голодали,и я.

Ответ на 2 письмо-Я знаю,на что иду,у меня есть СИЛЫ и ОСМЫСЛЕНИЕ ПРОИСХОДЯЩЕГО!Я не говорю,что всегда хорошо питалась,но последние 2 года да-и не по своему осмыслению что это хорошо,а по общепризнаному мнению и врачей!И представляете,что вес набираеться и такое бывает и очень часто.Особенно у жен.пола,когда половые гармоны нарушены и работа гипофиза!

 Отправлено: 25.09.09 22:23. Заголовок: я, конечно, желаю ва..

я, конечно, желаю вам удачи

но, видите ли, в чем дело. вы проблему веса с 30-дневным голоданием не решите хотя бы потому, что по приблизительным расчетам за 30 дней вы потеряете где-то до 17 кг . останется еще 90. и что?
имхо, я бы вам посоветовала ну если не с маленьких начинать, то хотя бы по системе войтовича (там где 3 последовательных 17-дневных). закрепится привычка нормально выходить из голодания.

+ без изменения образа жизни все эти разовые голодания, к сожалению, ничего не дадут. правило меньше потреблять, чем расходуете, действует при любых ожирениях: и элементарных, и гормональних. проверено на себе :)

для нормализации гормонального фона хорошо йога подходит

удачи

 Отправлено: 25.09.09 22:33. Заголовок: Спасибо. Я знаю,что ..

Спасибо.
Я знаю,что сразу проблема так и не уйдёт.Что на это нужно будет потратить год и больше.

Вот пишите так,как буд-то я не знаю,что нужно меньше есть;заниматься спортом;активно вести жизнь;и вообще перестроить себе жизнь в плане рациона,продуктов и тд.Вот я и начала с этого.

 Отправлено: 25.09.09 22:38. Заголовок: Успехов...

Успехов.

 Отправлено: 26.09.09 14:07. Заголовок: Mikka , по большому ..

Mikka , по большому счёту, нам всем конечно всё равно, что ты выберешь.
Просто, если честно, я сама, пройдя весь путь, стала по другому смотреть на отчаявшихся похудеть, на людей, которые ставят перед собой такие глобальные задачи, заранее не ОСОЗНАВАЯ, к чему это может привести.

Жаль, что ты нас совсем не слышишь.

Читатель пишет:

цитата:

Но законы физики еще никто не отменял. Особенно закон сохранения энергии. Напомню в приложении к человеку: Количество энергии употребленной равно количеству энгергии потраченной плюс остаток в виде запасов в жир. Если тратится больше чем употребляется, то запасы жира расходуются на свои нужды, т.е. вес уменьшается. Не понимать этого могут только "двоечники", которые верят всякой желтой прессе о том, что они феномены и набирают вес, практически ничего не съедая.

Надо же, только хотела об этом самом написать.

И вообще, в твоих постах читается о громаднейшем желании себя оправдать, обвинить всех и вся, но самой быть в абсолютном забвении.
Если есть раздражение на пост, скажи, больше писать не стану.

 Отправлено: 26.09.09 14:10. Заголовок: Ребята, а вам не пр..

Ребята, а вам не приходило в голову , что все люди разные по характеру, восприятию отношению к миру и пр. Кто то живет и действует размеренно, в такт, все у него по полочкам а кому то нужно все и сразу , и это неплохо , особенно если прокатит.
А тут девчонка , молодая, вся жизнь перед ней , любви хочется , восхищения, здоровья молодецкого по годам, полета, платья наконец то красивейшего , что в соседнем магазине висит заветное, НО УПС- максимум 48 размера.Как я ее понимаю!
А тут и голодала уже, и не метет все подряд уже 2 года,(о чем вам толдычит не переставая) а результата ноль.
Ну хочет человек, пусть "упрется рогами в землю" , хочет 30-пусть будет 30 дней( только рога поглубже воткнуть надобно,сказать и сделать -ни одно и то же). Как я поняла родственники сведущие в этом вопросе имеются, авось помереть не дадут.
ta пишет:

цитата:

но, видите ли, в чем дело. вы проблему веса с 30-дневным голоданием не решите хотя бы потому, что по приблизительным расчетам за 30 дней вы потеряете где-то до 17 кг . останется еще 90. и что?

А то ,уважаемая ta, ЧТО 90 -ЭТО НЕ 107!!!Видок совсем другой будет. Переломит себя, впечатлится а там глядишь тихим сапом и до платьев доживет, которые к тому времени еще красивее будут! А заодно может и гормонам своим простит все обиды.
Вообщем давай , Mikka, делай чего нибудь ,беречь здоровье и фигуру нужно смолоду, а то потом не поймаешь уже. Видишь сколько тебе насоветовали. Тут уж вопрос выбора, свою то голову тебе не подставишь (хотя мою точно не надо).

 Отправлено: 26.09.09 14:28. Заголовок: кся пишет: А тут де..

кся пишет:

цитата:

А тут девчонка , молодая, вся жизнь перед ней , любви хочется , восхищения, здоровья молодецкого по годам, полета, платья наконец то красивейшего , что в соседнем магазине висит заветное

А раньше не хотелось?
Многие годы имея избыточный вес, за 30 дней (вы вобще представляете себе, ЧТО для девушки, имея вес 107 кг., эти 30 дней?! с точки зрения физиологии, я не о мотивациях и настрое говорю!) измора вдруг всё волшебным образом перемениться?
Бред.
Это может писать только тот, кто понятия не имеет о сложности оного процесса.

кся пишет:

цитата:

не метет все подряд уже 2 года

Специально для верящих в фантастику проконсультировалась с эндокринологом - если есть гормональные нарушения, и дама садится на диету (или "не метёт всё подряд", КАК РАНЬШЕ), организм воспринимает сие радостно, и похудение всё равно "пойдёт", постепенно, конечно.

кся пишет:

цитата:

а результата ноль

Ну, ей-Богу, смешно читать.

кся пишет:

цитата:

и гормонам своим простит все обиды

Это Mikka у них прощения просить должна


кся пишет:

цитата:

Ну хочет человек, пусть "упрется рогами в землю" , хочет 30-пусть будет 30 дней

Ага.
Нанесёт непоправимый вред здоровью молодая и красивая, да и ладно!

Это всё напоминает мне распространённые фразы людей, которые просто поддерживают ЛЮБОЕ решение - "хочешь делать так - пожалуйста, а мы станем подбадривать!"


В общем и целом, всё как всегда.
Купите учебники по физиологии.

 Отправлено: 26.09.09 15:20. Заголовок: Василиса пишет: А ..

Василиса пишет:

цитата:

А раньше не хотелось? Многие годы имея избыточный вес

Во первых- когда раньше? Ей что 100 лет? Все приходит с возрастом , или ей в 12 , играя в куклы надо было подумать , как бы мне исхудать да с гормонами своими побороться, на то вообще то родители наверное были.
Василиса пишет:

цитата:

за 30 дней (вы вобще представляете себе, ЧТО для девушки, имея вес 107 кг., эти 30 дней?! с точки зрения физиологии, я не о мотивациях и настрое говорю!) измора вдруг всё волшебным образом перемениться?

Тебе же писали , человек уже над этим работал , 13 голодных дней за спиной уже были.А количество веса тут причем?
Василиса пишет:

цитата:

Специально для верящих в фантастику проконсультировалась с эндокринологом - если есть гормональные нарушения, и дама садится на диету (или "не метёт всё подряд", КАК РАНЬШЕ), организм воспринимает сие радостно, и похудение всё равно "пойдёт", постепенно, конечно.

Точно утверждать не возьмусь, но и не такое возможно.
Имеется у меня тетка , с такими же нарушениями (большущая такая). В далекой бытности вместе с ней на диете неделю сидели , в одном доме , с одним холодильником (пустым) на двух табуретках. Так вот , питаясь листьями салата, укропчиком да редисочкой через недельку взвесились- я похудела на 2.5 кг, а она ни на сколько.И это факт,есть втихушку ей негде было , ну разве что ночью на огороде морковку грызла.
А насчет рогов и 30 дней, кому то так легче, я вот уперлась И МНЕ ХОРОШО , ЭТО МОЙ ВЫБОР , Я ИМЕННО ТАК ХОЧУ! Голодаю 10-й день и ничего со мной не сделается, только краше и стройнее стану! А потом уж и дневники на шею и весы в сумку.
И вообще, Василиса,ТЕБЕ подобный тон не идет, раньше не замечала.
Mikka почитает таких оппонентов и точно слушать никого не будет.

 Отправлено: 26.09.09 15:38. Заголовок: Да никого я не слуша..

Да никого я не слушаю =)) Вообще голодание полезно не только же для худобы,а организ очищаеться и так далее.Но если к нему подготовиться!
Василиса-Я конечно же не учёный,так скажи к чему это приведёт всё?Что ты так отчаянно пытаешся меня уговорить или потипу того!Я вот читала здесь дневники и многии голодют и 30 и больше дней,с подготовкой конечно же.Что же мне мешает Василиса?
Я решила поменять свою жизнь,и не на несколько месяцев,а вообще...но решила нчать с этого,не вижу в этом ничего плохого!

 Отправлено: 26.09.09 18:31. Заголовок: :sm12: :sm12: :sm..

Всё
Не хочется больше ничего писать

 Отправлено: 26.09.09 18:40. Заголовок: Олег , спасибо за по..

Олег , спасибо за понимание.
Но иголочки как-будто с ядом

 Отправлено: 26.09.09 19:00. Заголовок: Вроде бы что бы инто..

Вроде бы что бы интоксикации сильной не было,надо специально соблюдать диету перед голоданием,очищаться...Вы как считаете?
да и за 18 лет не так у меня и загрязнился организм.Спасибо конечно.

 Отправлено: 26.09.09 19:01. Заголовок: Василиса, ты чего? Н..

Василиса, ты чего? Не обижайся на меня убогую! Mikka , ты чего молчишь?
Вот будет кино, мы тут все поуспорились, а ты плюнешь на всех и делать ничего не будешь.
Дерзай давай!

 Отправлено: 26.09.09 19:02. Заголовок: Опоздала малость...

Опоздала малость.

 Отправлено: 26.09.09 19:07. Заголовок: Плевать не буду,я из..

Плевать не буду,я изучила темы на счёт голодания,и мой вес не предел для голодания-проверено на себе,я же голодала хоть и не 30 дней но с ещё большим весом!

 Отправлено: 26.09.09 19:11. Заголовок: Mikka, а какой вес б..

Mikka, а какой вес был до первого голодания и что изменилось после него?

 Отправлено: 26.09.09 19:13. Заголовок: Почему вы думаете,чт..

Почему вы думаете,что я не слушаю ваши высказываения....Вот вы пишите ,что плохо будет и тд.Но уменя есть свои источники ,что мой вес не предел для голодания,и тяжёлой интоксикации можно избежать если организ для голодания подготовить.

 Отправлено: 26.09.09 19:15. Заголовок: Был 115,потом выход ..

Был 115,потом выход и сного голодание.Как бы скзаать Фракцинное голодание.

 Отправлено: 26.09.09 19:35. Заголовок: Не сбивайте Mikka с ..

Не сбивайте Mikka с толку , она уже сомневается , кинется ли в тот месяц с головой.
Mikka, ты как?

 Отправлено: 26.09.09 19:41. Заголовок: Да ладно загрузили д..

Да ладно загрузили девчонку, пусть почитает темы , подумает и начнет понемногу чего-нибудь.

 Отправлено: 26.09.09 20:24. Заголовок: Олег,для вас это глу..

Олег,для вас это глупость для меня нет.В плане волнения о здоровье своём во время голодания,я не волнуюсь.Со мной ничего ужасного не случалось и в этот раз не случиться.Мои родственики сами на голодании сидели и щас сидят.

Никто меня с толку не сбивает,потому что везких аргументов не дают!

 Отправлено: 26.09.09 21:25. Заголовок: Я уже писала,что дум..

Я уже писала,что думаю насчёт здоровья во время голодания!

 Отправлено: 26.09.09 21:35. Заголовок: Если я вообще не име..

Если я вообще не имела опыта в этом и незнала ничего тогда,понятно.Правильно,что отговаривате,но ситуация другая.Я думаю,эту тему мусолить уже нет смысла.Моё мнение не измениться и ваша сторона тоже.И это не упрямство-как уже здесь вырожались!

 Отправлено: 26.09.09 21:40. Заголовок: Как я понимаю,на это..

Как я понимаю,на этом сайте большинство людей голодают на дому и без присмотра врачей,ну может только следят за давлением своим.И их случаи не так сильно отличаються от моего!

 Отправлено: 26.09.09 22:01. Заголовок: Да я отсюда и не соб..

Да я отсюда и не собираюсь уходить!=))

 Отправлено: 27.09.09 11:27. Заголовок: "А то ,уважаемая..

"А то ,уважаемая ta, ЧТО 90 -ЭТО НЕ 107!!!Видок совсем другой будет. Переломит себя, впечатлится а там глядишь тихим сапом и до платьев доживет, которые к тому времени еще красивее будут!"

:))
лишь только после 2 месяцев правильного выхода (месяц на соки по столешникову и месяц умеренного питания, палочками и тщательно пережевывая :) можно будет сказать, что 17 кг таки ушли и дальше отправляться в дальнюю дорогу вслед за красивым платьем. а натали, похоже, не представляет, что такое жор после 30-дневного голодания...

не обижайтесь на назойливые советы, натали, просто "каждый совет - это маленькая исповедь" :)
еще при резком похудении могут опуститься, к примеру, почки (мышцы, их поддерживающие, ослабнут) и обвиснет кожа. поэтому несложная физическая нагрузка типа бодифлекс будет очень кстати

кся, по поводу женщины, которая питалась наравне с вами, но не худала. да, обмен веществ у каждого разный. но женщине просто нужно было больше двигаться. у моей мамы та же ситуация. правило "потребляй меньше, чем расходуешь" здесь тоже действует.

 Отправлено: 27.09.09 11:30. Заголовок: "Голодание 30 дн..

"Голодание 30 дней в Вашей ситуации - опасно для жизни."
э...
я прошла такое же голодание при сходных проблемах в том же возрасте. не знаю, может мне просто повезло, но самочувствие после голодания было хорошее.
выход был неправильным

 Отправлено: 27.09.09 11:36. Заголовок: :sm12: "Спокой..

"Спокойствие, только спокойствие"
Ах да, ещё попытаться сохранить нрмальное психическое состояние.


Олег пишет:

цитата:

Часто организм берет верх над сознанием и не допускает ошибок

Неужели часто, Олег?

 Отправлено: 27.09.09 12:19. Заголовок: Mikka Желаю тебе, ч..

Mikka Желаю тебе, что бы ты достигла своей цели, но знаю по себе, что Наполеоновские планы, это не метод борьбы с лишним весом. Лучше всё таки потихоньку, ну хотя бы не 30 дней, а 10 для начала. Удачи тебе!!!!!!)))

 Отправлено: 27.09.09 13:05. Заголовок: Анжелика56-Спасибо!Д..

Анжелика56-Спасибо!Для начала я голодала уже 13 дней,вышла и теперь сного зошла в голод!

 Отправлено: 27.09.09 14:28. Заголовок: Mikka Ты молодец, но..

Mikka Ты молодец, но всё таки не торопись, хотя если у тебя получиться проголодать 30 дней и ты будешь себя прекрасно чувствовать, то дерзай!!!!!!!))))))))))

 Отправлено: 27.09.09 21:14. Заголовок: мне что ли темку сво..

мне что ли темку свою завести? :) а че писать?

 Отправлено: 27.09.09 22:08. Заголовок: Что захочешь то и пи..

Что захочешь то и пиши!


Ну,что 2 дня прошли хорошо.Мысли о еде не посещяли меня! -2 кг!Вечером занимаюсь,что с потом выходила часть токсинов.Впереди рабочая неделя,будет полегче,чем в выходные!

 Отправлено: 28.09.09 07:59. Заголовок: Аааа... Я уж было р..

Аааа...

Я уж было решила, что сознание может быть повержено...

Олег пишет:

цитата:

Как большинство оставивших свои темы

Да, статистика вещь упрямая

 Отправлено: 28.09.09 11:50. Заголовок: интересный случай из..

интересный случай из жизни вспомнила о разных обменах веществ :)
приехал к нам родственник. худой, длинный как жердь. мама его говорит: мой виталик никогда не поправляется, хоть как хошь его корми.
а моя мама, ну по жизни у нее так сложилось, свою любовь почему то выражает гастрономически :)
так вот, у моей мамы этот виталик набрал 6 кг за 2 недели, а мама самого виталика уезжая не могла застегнуть штаны. вот вам и обмен веществ :)

 Отправлено: 28.09.09 18:15. Заголовок: У меня такая же подр..

У меня такая же подруга,надо отправить к твоей маме!

 Отправлено: 28.09.09 18:16. Заголовок: Mikka, ну чего там у..

Mikka, ну чего там у тебя сегодня?

 Отправлено: 28.09.09 19:39. Заголовок: Я раньше всегда счит..

Я раньше всегда считала, что если человек тучен - значит, у него замедленный обмен веществ. Если худощав - значит, быстрый.
А оказывается, так говорят диетологи, что в основном у людей, имеющих проблему излишнего веса, как раз с обменом всё в порядке.
У кого какие мысли и информация по этому поводу?

 Отправлено: 28.09.09 19:49. Заголовок: Сомневаюсь. Что за д..

Сомневаюсь. Что за диетологи такие?
Mikka чего то молчит , ужинает поди?

 Отправлено: 28.09.09 20:20. Заголовок: Объясняют тем, что в..

Объясняют тем, что в основном своём большинстве проблема полных людей - переедание, и обмен веществ, нормальный или даже ускоренный, тут не большая помеха.
А также - полные лучше худеют. Иначе говоря - садясь на диету (уменьшая количество потребляемой пищи), поглощая по калорийности среднестатистическую норму в день, всё равно худеют. Тогда как при заниженном метаболизме это проблема номер один.

 Отправлено: 28.09.09 21:58. Заголовок: Мне наоборот говорят..

Мне наоборот говорят,что все полные у них обмен веществ замедленный!Просто жрать надо меньше и вправду!Сколько диетологов -столько и мнений!

КСЯ-нее,

 Отправлено: 28.09.09 22:02. Заголовок: КСЯ-сегодня,как всег..

КСЯ-сегодня,как всегда обычно!Из-за работы,и дел -меньше думаешь вообще о происходящем!Только погода меня не радует-по башке долбит!

 Отправлено: 29.09.09 09:13. Заголовок: Что значит долбит? Г..

Что значит долбит? Голова что ли болит? Пиши поподробней хоть немного, есть то хочешь?
Только уговор- НЕ ВРАТЬ- если сорвешься, так и пиши, это не страшно, здесь все так делают.

 Отправлено: 29.09.09 09:17. Заголовок: здравствуйте :) хоте..

здравствуйте :) хотела по поводу калорий добавить - некоторые известные писатели считают что теория о калориях ошибочна например м. монтиньяк

 Отправлено: 29.09.09 14:01. Заголовок: лучше не надо мне ка..

лучше не надо
мне кажется, это нездоровый набор веса
жаль подругу

 Отправлено: 29.09.09 14:13. Заголовок: Василиса пишет: Я р..

Василиса пишет:

цитата:

Я раньше всегда считала, что если человек тучен - значит, у него замедленный обмен веществ. Если худощав - значит, быстрый. А оказывается, так говорят диетологи, что в основном у людей, имеющих проблему излишнего веса, как раз с обменом всё в порядке.

те, что я встречала с повышенным метаболизмом (в смысле, все процессы у них быстро происходили :), не были ни худыми, ни полными. я бы сказала, плотненькие, но не полные.

изменение обмена веществ.
вот часто видела. девушка переезжает на учебу в другой город, начинает по-другому питаться. например, в перерывах покупает по быстрячку пирожки и т.д. и полнеет. несмотря на то, что дома была стабильно худой.
мне кажется, наш организм - это не что-то застылое с определенным метаболизмом (наверное, какую-то долю генетических факторов учитывать стоит). а он меняется в соответствии с тем, чем мы его питаем, какими проблемами нагружаем и т.д.

 Отправлено: 29.09.09 20:07. Заголовок: КСЯ-Голова болит из-..

КСЯ-Голова болит из-за перемены в погоде!=(
Есть иногда конечно хочеться,но терпимо!Из-за того,что работы много о еде мысли почти не появляються!Минус полтора кг!Так,что всё хорошо!

 Отправлено: 29.09.09 20:15. Заголовок: Работа физическая ил..

Работа физическая или умственная? И почему работа? Ты сейчас не учишься?

 Отправлено: 30.09.09 19:11. Заголовок: Кся-я работаю и учус..

Кся-я работаю и учусь!После учёбы просто иду!Медсестрой работаю!Кся,а ты щас голодаешь или как?

Олег-Голова уже не болит,у меня всегда так из-за погоды бывает!

Состояние просто отличное сегодня у меня!Даже дождь не испортил моё настроение!

 Отправлено: 30.09.09 19:49. Заголовок: Да ты молодец! 100% ..

Да ты молодец! 100% занятость и подвижная работа очень помогают отвлечься от еды. Рада за тебя.
Но длительное при таком ритме ты вряд ли выдержишь. Поэтому 7 дней-да?

 Отправлено: 30.09.09 19:55. Заголовок: Ну не прям это такая..

Ну не прям это такая активная работа уж!

 Отправлено: 30.09.09 19:58. Заголовок: Мне казалось наоборо..

Мне казалось наоборот. В чем заключается ?

 Отправлено: 30.09.09 20:28. Заголовок: Ну там же не стометр..

Ну там же не стометровку мы бегаем! Процедуры делаем,документацию ведём!

 Отправлено: 30.09.09 20:44. Заголовок: Стометровку и не обя..

Стометровку и не обязательно бегать, главное не сидеть на одном стуле весь день, как я например.
Так что вперед!

 Отправлено: 30.09.09 22:06. Заголовок: А ты кем работаешь!?..

А ты кем работаешь!?

 Отправлено: 01.10.09 07:45. Заголовок: Работаю-так , мелким..

Работаю-так , мелким клерком, бумажки перебираю.
А на счет дневника -верно. Напиши мне тоже интересно.

 Отправлено: 01.10.09 10:01. Заголовок: Вот сёгодня никуда н..

Вот сёгодня никуда не пошла Про голод мой на работе не знают,просто когда в 1 раз голодала,расказала некоторым из колледжа были разные вопросы по типу"А что при этом есть можно?" и т.д.В основном люди не поверили.просто они не могут вообразить как можно не есть вообще и не умереть с голоду!
На самочуствие не жалуюсь,а про запахи в первые дни я болелеа,теперь нет.Только на запах еды у меня реакция=)но я пытаюсь этих запахов избегать!Вот давление я забыла мерить-щас померила как всегда 110/80.
А вот раздрожительность присуцтвует,но она и раньше в моей жизни была.Вроде бы я и не нервная,но раздрожает меня многое и часто!Утром я не взвешиваюсь,забываю-но теперь постораюсь!На данный момент ушло 4.5 кг уменя!

 Отправлено: 01.10.09 14:25. Заголовок: У меня сейчас идёт 6..

У меня сейчас идёт 6 день!

 Отправлено: 02.10.09 16:24. Заголовок: Mikka, чего молчим, ..

Mikka, чего молчим, кого ждем? Пиши , рассказывай , как сегодня день прошел?

 Отправлено: 04.10.09 13:02. Заголовок: Всем привет! :sm5: ..

Всем привет!
В пятницу поехала на дачу,в баньке попариться!Самочуствие отличное-прилив сил!АД-неизменное!На сегоднешний день -6.5кг(грубо говоря).Погода только меня не радует-дожди блин

 Отправлено: 04.10.09 16:01. Заголовок: Эх , Самара-городок,..

Эх , Самара-городок, залило тебя дождями.
Mikka пишет:

цитата:

АД-неизменное!

О чем речь?

 Отправлено: 04.10.09 18:23. Заголовок: Ну давление 110/80 Д..

Ну давление 110/80
Да...дожди это плохо,но хотя бы не так холодно!

 Отправлено: 04.10.09 18:31. Заголовок: Тьфу ты , а я и не п..

Тьфу ты , а я и не поняла сразу. С банькой , говорят , при голодовке осторожничать надо.
Сколько еще планируешь голодать?

 Отправлено: 04.10.09 21:27. Заголовок: ну пока столько скол..

ну пока столько сколь надумала!А почему с банькой осторожно?

 Отправлено: 05.10.09 09:43. Заголовок: Я то ничего не имею ..

Я то ничего не имею против , но вот Столешников рассказывал:

В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство.

 Отправлено: 05.10.09 22:35. Заголовок: смотря сколько в это..

смотря сколько в этой бане париться может и без голодания плохо от парной стать

 Отправлено: 06.10.09 14:43. Заголовок: От баньки мне плохо ..

От баньки мне плохо не стало Даже лучше...так хорошооо!да водички я много пью...Хех!
Сегодня день отличный,но вот самочуствие не очень!щас приняла душ,чуть полегчало!очень рада ,что всё таки села на голодание...а то откладывать не было уже сил!

 Отправлено: 06.10.09 23:09. Заголовок: хм. странно. обычно ..

хм. странно. обычно у голодающего после трех лней голода потребность в воде уменьшается.... хотя каждый организм по своему индивидуален

 Отправлено: 08.10.09 17:50. Заголовок: Приветттт Всем! :sm1..

Приветттт Всем! У меня отличное натроение,вчера напялила на себя старые джинсы-хоть носить я их не буду,но всё ровно радостно!Вот насщёт воды,у меня кокарс наоброт-чем больше дней голодание,тем больше мыслей о чем бы занять рот-вот и дую воду! 13 дней позадт- !
На выходные пригласили на свадьбу-вот это будит испытание...но откозаться никак,переборю ся!

 Отправлено: 08.10.09 22:44. Заголовок: один мужик отголодал..

один мужик отголодал 40 дней затем, вылечил все свои болячки, затем пошел в ресторан, пригласил друзей чтобы отметить свое успешное голодание. там и умер за столом с едой от непроходимости кишечника и от несварения в жедудке

 Отправлено: 08.10.09 23:17. Заголовок: кся пишет: Плохо пр..

кся пишет:

цитата:

Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство

Мы были с женой три раза в сауне во время ее 42-дневного голодания по Бройсу. Последний раз около 30 дня.
Для бани во время голодания очень важный контекст детоксикации. Если делать мало клизм, прогулок, дыхательных упражнений итд., то может быть организм получит шок, но при правильно сбалансированном спектре детоксикационных действий это может быть даже приятно, Но потеря солей может привести к более сильной дегидратации, что и происходит вместе с более интенсивной потерей веса. Так что на основе такого опыта выбирайте кто что хотите. Я голодал самое большое 21 дня и ходил в баню пару раз. Номально...

 Отправлено: 09.10.09 12:21. Заголовок: Смотря как париться,..

Смотря как париться, а так по личному опыту в бане приятно посидеть погреться о время голодания, хорошо для этого подойдет не жаркая баня и инфрактасная кабинка. Но не перутомляться. А если по полной с веником и нырянием в прорубь то может быть тяжеловато
Удачи

 Отправлено: 11.10.09 15:42. Заголовок: Здрасти...На праздни..

Здрасти...На празднике(свадьбе),прошло всё отлично-хорошо повеселилась!И там же на следущий день тоже была баня...попарилась мало,но мне этого хватило!=)Я вообще бани не очень люблю...такая раслаблення после неё,прям сил не было до дома доехать...спала потом как убитая!
Сегодня утричком голова болела...но славу богу прошла,может болела из-за того,что переспола!

 Отправлено: 13.10.09 18:50. Заголовок: Ну уже конец 18 дня!..

Ну уже конец 18 дня! Ещё-чуть чуть осталось....Только есть хочеться глазами ппц как!

 Отправлено: 13.10.09 18:54. Заголовок: А ты на свадьбе то ч..

Теперь, вместо Олега, со вздохом спрашиваю:

Какой вес?

 Отправлено: 16.10.09 21:45. Заголовок: Да у меня инет отклю..

Да у меня инет отключили,захожу от подруги и всё неуспеваю написать! да ещё и проблеиы....так хорошо уже 21 день!У меня - 13.5 кг почти.Я думала чуть больше уйдёт....но я и этим очень довольна!Живот вообще уменьшился в сантиметрах....ну понятно что все кишки пустые!Вот давление последние дни чуть ниже стало...а так пока что ничего не болит,только сёня ударилась головой и болит целый вечер и шишку набила!
Да....даже не вериться ,что уже 21 день не ем!мамка уговаривала выйти на 21 день,но я уж решила дотерпеть!Чуть-чуть уж осталось!

 Отправлено: 17.10.09 10:11. Заголовок: Mikka пишет: Чуть-ч..

Mikka пишет:

цитата:

Чуть-чуть уж осталось!

Mikka , как то все у тебя просто. Ничего себе чуть-чуть-всего то 1,5 недельки. У меня каждый день был- как год тяжелой кровопролитной войны . А у тебя 20 дней - ботва картофельная , да еще чуток. Ты уж послушай мамку то.

 Отправлено: 17.10.09 12:59. Заголовок: Да главное для меня ..

Да главное для меня это отцторонить себя от еды....для этого я телек не смотрю,и просто не выхожу на кухню....сразу столько мыслей закончить это всё к чертям!
Эх...чем ближе к числу 30 дней,тем больше мыслей появляеться сорваться...да у меня дни нагружены просто и неуспеваю думать о плохом...всё как-то быстро протекает!Особенно эта неделя,а вот выходные для меня это Ужас....все отдыхают развлекаються...и всё связоно с едой и выпивкой!
И чем мне больше голодание нравиться....вот в диете ты можешь сразу сорваться и сьесть ,что тебе захочиться.А вот в голодании я так не могу-то...пока я выйду из него то уже и тот соблазн пропадёт!

 Отправлено: 17.10.09 13:02. Заголовок: И кстати если сравни..

И кстати если сравнить 21 день и 9 дней оставшихся....то это большая разница,и кажиться совсем чуть чуть осталось!

 Отправлено: 17.10.09 16:12. Заголовок: Mikka , прочла весь ..

Mikka , прочла весь твой дневник на одном дыхании! Верю, что у тебя всё получится, осталось совсем немного! Но сама знаешь, главное не только закончить голодание, но и правильно из него выйти! А насчет того, что пока из голодания выйдешь,то соблазн к еде пропадет - не правда)) Мне кажется нужно будет держать это лихо))))!! Но только вот не вижу в твоём дневнике ничего о состоянии кожи, о, может быть зубах, глазах..напиши как-то поподробнее всё это дело, думаю всем читателям будет интересно, а не только "самочувствие отличное" )))

 Отправлено: 17.10.09 16:40. Заголовок: Alenna пишет: Но т..

Alenna пишет:

цитата:

Но только вот не вижу в твоём дневнике ничего о состоянии кожи, о, может быть зубах, глазах..напиши как-то поподробнее всё это дело, думаю всем читателям будет интересно,

А лучше фотки до и после голодания. Я в первый день голодания всегда фоткаюсь.