Отправлено: 25.09.09 19:44. Заголовок: Дневник Натали ( 24 )

Всем привет!Чуть-чуть о себе:Мне 18 лет;рост-172;вес 107кг!Лишний вес был всегда моей проблемой.Голодала один раз 13 дней!Уже посидела 3 дня на соках,очистилась ,и с завтрешнего дня голодаю!Голодать по маленьким срокам не хочу,решила 30 дней или больше,как получиться!И вот я здесь прочитала высказываение,что голодание ради худения не правильно,типо научиться есть надо сначало!Вот тем кто так считает,то могу сказать,что не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес.Так,что не надо так категорично относиться к тем ,кто хочет похудеть!У каждого свои цели.
Желаю сама себе удачи в голодании,и думаю вы тоже меня подержите!

 Отправлено: 28.09.09 20:20. Заголовок: Объясняют тем, что в..

Объясняют тем, что в основном своём большинстве проблема полных людей - переедание, и обмен веществ, нормальный или даже ускоренный, тут не большая помеха.
А также - полные лучше худеют. Иначе говоря - садясь на диету (уменьшая количество потребляемой пищи), поглощая по калорийности среднестатистическую норму в день, всё равно худеют. Тогда как при заниженном метаболизме это проблема номер один.

 Отправлено: 28.09.09 21:58. Заголовок: Мне наоборот говорят..

Мне наоборот говорят,что все полные у них обмен веществ замедленный!Просто жрать надо меньше и вправду!Сколько диетологов -столько и мнений!

КСЯ-нее,

 Отправлено: 28.09.09 22:02. Заголовок: КСЯ-сегодня,как всег..

КСЯ-сегодня,как всегда обычно!Из-за работы,и дел -меньше думаешь вообще о происходящем!Только погода меня не радует-по башке долбит!

 Отправлено: 29.09.09 09:13. Заголовок: Что значит долбит? Г..

Что значит долбит? Голова что ли болит? Пиши поподробней хоть немного, есть то хочешь?
Только уговор- НЕ ВРАТЬ- если сорвешься, так и пиши, это не страшно, здесь все так делают.

 Отправлено: 29.09.09 09:17. Заголовок: здравствуйте :) хоте..

здравствуйте :) хотела по поводу калорий добавить - некоторые известные писатели считают что теория о калориях ошибочна например м. монтиньяк

 Отправлено: 29.09.09 14:01. Заголовок: лучше не надо мне ка..

лучше не надо
мне кажется, это нездоровый набор веса
жаль подругу

 Отправлено: 29.09.09 14:13. Заголовок: Василиса пишет: Я р..

Василиса пишет:

цитата:

Я раньше всегда считала, что если человек тучен - значит, у него замедленный обмен веществ. Если худощав - значит, быстрый. А оказывается, так говорят диетологи, что в основном у людей, имеющих проблему излишнего веса, как раз с обменом всё в порядке.

те, что я встречала с повышенным метаболизмом (в смысле, все процессы у них быстро происходили :), не были ни худыми, ни полными. я бы сказала, плотненькие, но не полные.

изменение обмена веществ.
вот часто видела. девушка переезжает на учебу в другой город, начинает по-другому питаться. например, в перерывах покупает по быстрячку пирожки и т.д. и полнеет. несмотря на то, что дома была стабильно худой.
мне кажется, наш организм - это не что-то застылое с определенным метаболизмом (наверное, какую-то долю генетических факторов учитывать стоит). а он меняется в соответствии с тем, чем мы его питаем, какими проблемами нагружаем и т.д.

 Отправлено: 29.09.09 20:07. Заголовок: КСЯ-Голова болит из-..

КСЯ-Голова болит из-за перемены в погоде!=(
Есть иногда конечно хочеться,но терпимо!Из-за того,что работы много о еде мысли почти не появляються!Минус полтора кг!Так,что всё хорошо!

 Отправлено: 29.09.09 20:15. Заголовок: Работа физическая ил..

Работа физическая или умственная? И почему работа? Ты сейчас не учишься?

 Отправлено: 30.09.09 19:11. Заголовок: Кся-я работаю и учус..

Кся-я работаю и учусь!После учёбы просто иду!Медсестрой работаю!Кся,а ты щас голодаешь или как?

Олег-Голова уже не болит,у меня всегда так из-за погоды бывает!

Состояние просто отличное сегодня у меня!Даже дождь не испортил моё настроение!

 Отправлено: 30.09.09 19:49. Заголовок: Да ты молодец! 100% ..

Да ты молодец! 100% занятость и подвижная работа очень помогают отвлечься от еды. Рада за тебя.
Но длительное при таком ритме ты вряд ли выдержишь. Поэтому 7 дней-да?

 Отправлено: 30.09.09 19:55. Заголовок: Ну не прям это такая..

Ну не прям это такая активная работа уж!

 Отправлено: 30.09.09 19:58. Заголовок: Мне казалось наоборо..

Мне казалось наоборот. В чем заключается ?

 Отправлено: 30.09.09 20:28. Заголовок: Ну там же не стометр..

Ну там же не стометровку мы бегаем! Процедуры делаем,документацию ведём!

 Отправлено: 30.09.09 20:44. Заголовок: Стометровку и не обя..

Стометровку и не обязательно бегать, главное не сидеть на одном стуле весь день, как я например.
Так что вперед!

 Отправлено: 30.09.09 22:06. Заголовок: А ты кем работаешь!?..

А ты кем работаешь!?

 Отправлено: 01.10.09 07:45. Заголовок: Работаю-так , мелким..

Работаю-так , мелким клерком, бумажки перебираю.
А на счет дневника -верно. Напиши мне тоже интересно.

 Отправлено: 01.10.09 10:01. Заголовок: Вот сёгодня никуда н..

Вот сёгодня никуда не пошла Про голод мой на работе не знают,просто когда в 1 раз голодала,расказала некоторым из колледжа были разные вопросы по типу"А что при этом есть можно?" и т.д.В основном люди не поверили.просто они не могут вообразить как можно не есть вообще и не умереть с голоду!
На самочуствие не жалуюсь,а про запахи в первые дни я болелеа,теперь нет.Только на запах еды у меня реакция=)но я пытаюсь этих запахов избегать!Вот давление я забыла мерить-щас померила как всегда 110/80.
А вот раздрожительность присуцтвует,но она и раньше в моей жизни была.Вроде бы я и не нервная,но раздрожает меня многое и часто!Утром я не взвешиваюсь,забываю-но теперь постораюсь!На данный момент ушло 4.5 кг уменя!

 Отправлено: 01.10.09 14:25. Заголовок: У меня сейчас идёт 6..

У меня сейчас идёт 6 день!

 Отправлено: 02.10.09 16:24. Заголовок: Mikka, чего молчим, ..

Mikka, чего молчим, кого ждем? Пиши , рассказывай , как сегодня день прошел?