Отправлено: 05.11.08 08:04. Заголовок: Дневник голодания матроскина

Привет.Не знаю надо ли или нет заводить дневник,но по совету одного участника форума завел.Сегодня у меня первый деньЛГ За 3 дня я не волнуюсь,что отголодаю.Хочу отголодать до криза,а там если буду хорошо чувствовать,можно и продлить.Вес сейчас 74 кг.рост 183см.организм работает(тьфу,тьфу) как часы.

 Отправлено: 05.12.08 07:59. Заголовок: НАЧАЛСЯ 5-ЫЙ ДЕНЬ. Т..

НАЧАЛСЯ 5-ЫЙ ДЕНЬ.
Только взвесился ,вес-67 кг.Вчера было отличное самочувствие,но как пришла жинка с работы в 19.00,что-то мне стало не по себе,не скажу ,что было плохо,просто захотел чувствовать себя конфортно,был на грани выхода,но разум все же победил плоть.Сказал себе:ну сейчас ты удовлетворишь свое тело,а завтра будешь жалеть,что вышел,и точно сегодня с утра радуюсь,что вчера не начал есть и не поддался этой слабости.

 Отправлено: 05.12.08 09:21. Заголовок: Здорово. Эффект от п..

Здорово. Эффект от прихода жинки объясним. Привычное дело поужинать вместе. Она готовит, садитесь и вперд.
То, что сделал выбор в сторону голодания - это добавка к твоей воле. Именно так по немножку, делая правильные выборы, укрепляется ВОЛЯ.
Но не расслабляйся. Атаки еще будут. Главное спокойное взвешенное поведение.
Держись. У меня второй день.

 Отправлено: 05.12.08 09:45. Заголовок: Олег пишет: Атаки ..

Олег пишет:

цитата:

Атаки еще будут.

Да уже не знаю куда деваться от этих атак,только и мысли 50/50 выйти или продолжить,с одной стороны поешь-и все будет О.К.,а с другой стороны и голодать надо,что я слабак такой что ли.

 Отправлено: 05.12.08 10:11. Заголовок: Мне помогает книга С..

Мне помогает книга Столешникова.
Она есть в интернете.
Для того, чтобы удержаться, не думай выходить или нет. Эту мысль растворяй на подступах к ее формированию.
Не совести себя. Ты не слабак, но у каждого атаки по его силам. Чем сильнее ты становишься, тем сильнее атаки.
Относись к ним с юмором. Есть такое мысленное айкидо. Мысль зарождается, а ты ее уже чувствуешь, до ее формирования и растворяешь улыбкой.
Не формируй образы еды. Тоже их растворяй чем нибудь реальным - видом в окно. И улыбайся. Эти атаки не любят юмора.
Потерпи этот день еще.

 Отправлено: 05.12.08 10:43. Заголовок: Да Столешникова я ск..

Да Столешникова я скачал,но еще не читал,щас буду читать.

 Отправлено: 05.12.08 14:02. Заголовок: матроскин а мне вооб..

матроскин а мне вообще Столешников не понравился.Я за Брегга:)

 Отправлено: 05.12.08 16:12. Заголовок: Столешников более ра..

Столешников более рационален, а Брэгг более эмоционален и приукрасил, что после третьего дня есть не хочется.
Я все 40 дней хотел есть и ждал когда же это Брэгговское равнодушие к еде придет.
Так что это чего больше эмоций или ума.

 Отправлено: 05.12.08 22:23. Заголовок: Сегодня вечером пере..

Сегодня вечером перед глазами явно появился образ урюка. А он такой энергетичный. Стоило усилия воли не пойти на кухню и не поесть.
Это бывает на входе. Но ведь ты уже вошел. Так что теперь будь там в этом царстве лечебного голодания. Свой рекорд,как я понимаю, ты уже побил. Побудь на голоде. Осмотрись хорошенько. И хорошего настроения тебе. Не унывай.
Как правило с людьми случается такое как с тобой для чего-то. Может для того, чтобы ты придумал еще одну матроскинскую систему оздоровления при таких последствиях травмы.
Известен случай с А.Зассом, когда он попал в плен и у него были прострелены обе ноги. Австрийцы (1 мировая война) предложили ампутацию. Но Засс отказался и с помощью тренировок и силы Духа встал опять на ноги и потом выступал в Цирке с силовыми номерами. Его система есть в Интернете.
Держись МАТРОСкин

 Отправлено: 08.12.08 17:43. Заголовок: Вышел из голодания 5..

Вышел из голодания 5 числа,Подводя итог 5-ти дневневного голодания,что можно сказать: конечно это маленький срок для кординальных изменений в организме ,но морально стал более уверенее,в смысле голодания,то что я смог и смогу больше,голодание для меня стало как наркотик,чем больше голодаю тем больше хочется,и постепенно входит в мой повседневный образ жизни.

 Отправлено: 19.12.08 01:47. Заголовок: Молодец, Матроскин. ..

Молодец, Матроскин. Ну, вот у тебя уже есть опыт голодания 5 дней. Теперь, как-нибудь к весне можно проголодать и до криза. Главное, не торопись и везде успееешь.
Успехов.

 Отправлено: 19.12.08 07:35. Заголовок: Admin Хочу в начале ..

Admin Хочу в начале каждого месяца пытаться устанавливать новый рекорд,Намечаю на начало января,а пока живу по графику: голодаю 3х дневное раз в декаду т.е. 9 дней в месяц,для меня 3 дня несложно,

 Отправлено: 19.12.08 20:43. Заголовок: умница! а мне всё не..

умница!
а мне всё не начать!

 Отправлено: 25.12.08 01:37. Заголовок: матроскин пишет: Ad..

матроскин пишет:

цитата:

Admin Хочу в начале каждого месяца пытаться устанавливать новый рекорд,Намечаю на начало января,а пока живу по графику: голодаю 3х дневное раз в декаду т.е. 9 дней в месяц,для меня 3 дня несложно,

Я вот и говорю, для тебя уже три дня не сложно, а для кого-то это подвиг. Я хорошо помню, как первый раз голодал три дня, ужас и кошмар. Потом пятидневное голодание делал весной в первый раз. Хуже ничего не было. А потом я почистил печень, кишечник и спокойно провел первое голодание 12 дней и это было на много легче чем эти первые голодания 3 и 5 дней. Конечно, трудности мои были из-за моего болезненного состояния в то время. Если бы не болезнь фиг бы я стал заниматься голоданием. А теперь организм сам просит.
Так, что тебе нужно и поэтому у тебя это получиться, только не торопись. Процесс любого излечения не бывает быстрым. Но нужно быть очень настойчивым и капать, капать, капать. Вспомнил пословицу на латыни - учили в институте - что, капля долбит камень не силой, а частым падением!
Так что дорого товарищ Матроскин, капайте!!!

 Отправлено: 25.12.08 08:39. Заголовок: Admin Admin пишет: ..

Admin Admin пишет:

цитата:

А потом я почистил печень, кишечник и спокойно провел первое голодание 12 дней и это было на много легче чем эти первые голодания 3 и 5 дней.

У меня тоже есть желание почистить печень,но че-то побаиваюсь.Читал,что может там произойти,вплоть до скорой помощи.

 Отправлено: 26.12.08 00:56. Заголовок: Можно провести щадящ..

Можно провести щадящие чистки у Щадилова, вроде бы и у Малахова есть описание. Я тоже боялся, но жизнь заставила и пришлось делать и это здорово мне помогло. Но если есть какие-то сомнения лучше не торопиться.
Успехов.

 Отправлено: 14.02.09 14:35. Заголовок: С Днём Валентина!! h..

С Днём Валентина!!

 Отправлено: 06.03.09 19:32. Заголовок: матроскин Я тебе же..

матроскин Я тебе желаю терпения и легкого голодания.
Я ухожу из ваших рядов, но надеюсь не надолго мое голодание длилось 5 дней...