Отправлено: 18.04.09 19:37. Заголовок: Дневник, Сагаты. (Голодаю с 18.04.09)
Всем добрый вечер! Да, сегодня в первый раз пробую голодание. Начинаю сразу с сухого и планирую 7 дней, хотя хочется 11. Посмотрим сколько продержусь. Цель голодания: сбросить лишний вес, конечно с последующим изменением в питании, образе жизни. До этого пробывала метод питания Монтиньяка, результаты были, но не впечатляющие, месяц назад стала вегетарианкой (исключила только мясо), рыбу и молоко с яйцами ела. С сегодняшнего вечера буду вести отчет голодания. Рада буду вашему подбадриванию и поддержку.
Отправлено: 19.04.09 07:39. Заголовок: Да, я понимаю что мо..
Да, я понимаю что мои кг что сброшу могут обратно вернуться. Буду очень внимательно относится к своиму ЖОРИКУ. Спалось замечательно. Самое главное, что в моем начинании меня поддержала моя семья. Уже 12,5ч на голоде. Самочувствие: отличное. ОБ 112 ОТ 92 ОГ 110 вес 92, рост 164
Отправлено: 20.10.09 04:38. Заголовок: Не многовато для пер..
Не многовато для первого раза сразу 7 дней? Судя по соотношению роста и веса- организм слишком зашлакован, нужно голодовать с осторожностью. Начать, предположим, первую неделю день/через день, и так каскадно, постепеннно дать организму попривыкнуть, освоиться так сказать.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет