On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.08.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.08 00:57. Заголовок: У кого какие проблемы пры выходе из голодания?


Напишите, пожалуйста, у кого какие проблемы бывают при выходе из голодания?

Лично я голодала 2 раза где-то по 24-30 часов. Первый раз прошел очень хорошо, прямо-таки было желание голодать дальше, но я побоялась на первый раз и вышла. После выхода примерно пол дня, извините, было несварение. Потом постепенно закончилось. Второй раз прошел тяжелее, вчера, точнее уже позавчера, вышла. Тяжелее потому что, во-первых, после 26 часов голода стало перекручивать живот, он прямо болел. Я испугалась и вышла. И тут началось во-вторых и далее. Вышла я в ужин, а сутра после активных (ну не слишком уж) физических нагрузок у меня было такое чувство, что я вот-вот потеряю сознание. Кроме того, любой малейшим прием пищи очень быстро сопровождается походом в туалет. И так уже больше суток после выхода. Головные боли долго были тоже, но уже прошли.

Подскажите, это нормально? Или, может, я что-то неправильно делаю?



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 53 , стр: 1 2 3 All [только новые]


moderator


Сообщение: 286
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.08 10:38. Заголовок: Наталья когда голода..


Наталья когда голодаешь на таких маленьких сроках то как правило выход из голода не требуется. Для чего нужен выход из голода - это переход от внутреннего питания к нормальному. А у вас организм на внутреннее питание еще не переходил поэтому ищите причину несварения в некачественных продуктах а не в голоде.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 24.08.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.08 11:26. Заголовок: маришка Да вот в том..


маришка Да вот в том-то и беда, что свежая морковь и свежая капуста (по Бреггу) не могут быть некачественными. Равно как и свежие тушеные овощи :(
То есть у вас не было таких проблем никогда на маленьких сроках? А на больших бывает такое?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 288
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.08 11:45. Заголовок: Значит ищите причину..


Значит ищите причину в организме, в частности проблемы гастрита или панкреатита. На больших сроках бывают проблемы, и слабость и головокружение и тошнота, колики. Именно поэтому очень важно очень аккуратно выходить. Я во время выхода первую неделю даже отказываюсь от всех занятий( физ нагрузок)

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 150
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.08.08 11:42. Заголовок: ОЧИЩЕНИЕ, ЕЩЕ РАЗ ООЧИЩЕНИЕ.


Наталья. Судя по всему ваш организм функционирует ненормально. Например у меня до голодания была куча проблем - то запоры, то несварения, но я считал это нормой. Даже однодневное голодание способно зорово сдвинуть организм. Все эти проблемы с пищеварительным трактом как раз и свидетельствуют о неполадках. Мы все привыкли, что стул должен быть один раз в день или раз в два дня, а ведь это уже не нормально. А ведь по идее - стул должен быть почти после каждого приема пищи. А добавьте сюда проблемы с печенью, поджелудочной железой, которые есть у любого. Поэтому займитесь внчале очищением организма - http://golodanie-da.ru/kishechn.htm/. Дело не сложное, но полезное и голодать тогда будет легче.
Успехов

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 24.08.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.08.08 16:49. Заголовок: маришка Спасибо! Ad..


маришка Спасибо!

Admin Спасибо! Только ссылка почему-то не работает...(((

Вот уже почти 3 суток пошло после последнего голодания, а мне и есть-то особо не хочется. Ем совсем мало. Есть упадок сил, нервозное настроение, снижена работоспособность, снижена концентрация внимания. Если съедаю сыр или яйца (мясо не ем пол года), становится все нормально... на время. А потом снова... Надо вроде что-то съесть, а не хочется совсем...

Почему так? Что мне делать, как вы думаете?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.08.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.08 15:45. Заголовок: выходить из голодани..


выходить из голодания нужно полюбому будь то один день или двадцать один.
при 1-2 дня лучше выйти на рубленной капусте
при более длином голодании лучше на соке - на морковном или свекольном-короче менее слдкий.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 163
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.08 10:32. Заголовок: http://golodanie-d..


http://golodanie-da.ru/kishechnik.htm извиняюсь, потретял пару букв

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.08 09:48. Заголовок: Наш друг голодал дне..


Наш друг голодал дней 30-40 примерно. Потерял сознание. Сейчас 6-й день в больнице, в реанимации, без сознания.
Что делать?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.08 10:16. Заголовок: Теперь, наверное, то..


Теперь, наверное, только надеяться на помощь докторов.
Правильно говорят, что на такие длительные голодания нужно идти только под наблюдением доктора, т.к. это достаточно опасно.
Сочувствую ((((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.08 10:38. Заголовок: Спасибо...


Спасибо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.09.08 14:55. Заголовок: У меня проблема! гол..


У меня проблема! голодала я 15 дней...теперь выхожу...
сначала два дня пила соки...яблочный...и4 дня ела кашу рисовую без соли...и уже 5ый день и стула вообще нет=(хожу с набитым желудком...Можно ли принимать слабительное?или ждать пока желудок заработает?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 205
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.08 09:32. Заголовок: Нет стула после голодания.




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 206
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.08 09:41. Заголовок: Довольно распростран..


Довольно распространенное явление отсутсвие стула после гоодания. Сделайте клизму. Раньше, когда я только начинал голодать и работа кишечника оставляла желать лучшего я всегда дела клизмы первые 3-4 дня после голодания, даже если во время голодания обходился без клизм. Они полезны тем, что: во-первых - первая пища плохо переваривается задерживать ее в организме нет смысла, во-вторых - клизма помогает вывести из органи зма каловые камни /у многих они есть и сотаются даже после длительных сроков голодания/, в-третьих клизма усиливает перистальтику всего желудочно-кишечного тракта /именно из-за этого те неприятные ощущения от клизм во время голодания/ и позволяет быстрее запустить процессы пищеварения. Кстати - можно вызвать и рвоту, тоже стимулирует пищеварительный тракт и уменьшает чувство переполнения.Чувство переполненности может быть из-за нарушения солевого обмена /быстая прибавка в весе, мало мочи, отечность / в таком случае проще всего спервых дней употреблять препараты калия / аспаркам или панагин по 1т-2-3 разщв день/. Абсолюно безовпасно / так кроме калия и магния ничего нет / и очень эффективно, в теч. одного, двух дней человк размчивается и все неприятные симптомы пропадают.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 02.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.09.08 18:16. Заголовок: Я уже две недели вос..


Я уже две недели восстанавливаюсь где-т.......каши ела и тп...но всеравно все очень долго переваривается...приходиться есть через день, два....день ем, два голодаю, чтоб не набирать вес=(((а то, если ем, то в желудке все накапливается...эт нормально?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 226
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.08 11:35. Заголовок: Желудок после голдан..


Желудок после голдания уменшается в размере, обмен меняется и если не хочется есть больше, так это здоров. Уменьшите объем пищи, измените свои пищевые предпочтения.зачем возвращаться к к порочным схемам питания.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 02.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.09.08 17:59. Заголовок: ничего не получается..


ничего не получается=((((я и так очень уменьшила объем пищи...0,5 кефира на ужин....утром кашку и в обед пюре......и без слабительного никак=((((
выделяется какаято слизь...
так должно быть после голодания??или к врачу?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 296
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 12:39. Заголовок: После голодания таки..


После голодания таких явлений, обычно, не бывает. Опишите подробенне как протекало голодание, был ли опыт голоданий раньше, как и на чем вы выходили и что сейчас беспокоит. А так же вес до голодания и после. Что-то на каком-то этапе вы делали неправильно. Если есть какие-то сомнения, конечно, обратитесь к врачу.
Успехов.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.08 01:01. Заголовок: Голодала 12 дней. Че..


Голодала 12 дней. Через несколько дней заболела ОРВИ. Температура несколько дней, потом кашель. Вообщем 2 недели. Следующие 2 недели была здорова, и сейчас опять заболела. Все тоже, только вместо кашля, жуткая ангина. Мне все говорят из-за твоего голодания.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор


Сообщение: 305
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.08 11:41. Заголовок: Очень даже может быт..


Очень даже может быть. Причиной могли стать переохлаждение, неправильный выход из голодания на несоответсвующих сезону продуктах и дальнейшее неправильное питание. Возможно, что голодание запустило очистительный процесс в организме. Во всяком случае у моих знакомых такого не отмечалось, но все люди разные и все бывает. Хотим мы того или нет, но голодание меняет организм, сдвигает его и не всегда этот сдвиг приятен. Неоднократно замечено, что голодание может вызвать обострение дремлющих хронических заболеваний, впрочем, как и другие методы лечения.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 18.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.08 22:26. Заголовок: Я же dolli, в том го..


Я же dolli, в том году я голодала 3 раза по 10 дней. В этом, в первый раз. Я была довольна и как проходило голодание и выходом. Работаю с детьми. В декабре опять хочу уйти на 10 голодание. Может какие-то витамины можно принимать после выхода? Не хочу больше так болеть, тем более ангина у меня была в последний раз лет 20 тому назад.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 02.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.08 20:45. Заголовок: При росте 170 я поху..


При росте 170 я похудела с 54 до 48 килограмм...пила только чистую воду две недели....выходила на соках, потом каши...сейчас я ем два дня и дней 5 жду пока переварится..если никак...то слабительное

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 334
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 13:04. Заголовок: Когда только начинае..


Когда только начинаешь голодать, очень часто на выходе отмечаются задержки стула. Я рекомендую начнающим первые 3-5 дней /в зависимости от сроков голодания/ делать очистительные клизмы. С опытом стул становится регулярным с первых дней выхода. Используйте чеснок со второго дня выхода, хорошо помогает.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 11:22. Заголовок: хочу поделиться проб..


хочу поделиться проблемой с которой столкнулся при выходе из голодание. голодал 5 дней, начал выход на соках, и купил свой любимый томатный, и как я люблю не много подсолил его для вкуса, и когда начал пить у меня неба схватило прямо больно было, чуть ли не до слез. так что на счет соли буду в будущем воздерживаться, только не знаю сколько времени.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 11:23. Заголовок: хочу поделиться проб..


хочу поделиться проблемой с которой столкнулся при выходе из голодание. голодал 5 дней, начал выход на соках, и купил свой любимый томатный, и как я люблю не много подсолил его для вкуса, и когда начал пить у меня неба схватило прямо больно было, чуть ли не до слез. так что на счет соли буду в будущем воздерживаться, только не знаю сколько времени.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 11:24. Заголовок: хочу поделиться проб..


хочу поделиться проблемой с которой столкнулся при выходе из голодание. голодал 5 дней, начал выход на соках, и купил свой любимый томатный, и как я люблю не много подсолил его для вкуса, и когда начал пить у меня неба схватило прямо больно было, чуть ли не до слез. так что на счет соли буду в будущем воздерживаться, только не знаю сколько времени.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 06.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 20:39. Заголовок: Наталья пишет: Напи..


Наталья пишет:

 цитата:
Напишите, пожалуйста, у кого какие проблемы бывают при выходе из голодания?

Лично я голодала 2 раза где-то по 24-30 часов. Первый раз прошел очень хорошо, прямо-таки было желание голодать дальше, но я побоялась на первый раз и вышла. После выхода примерно пол дня, извините, было несварение. Потом постепенно закончилось. Второй раз прошел тяжелее, вчера, точнее уже позавчера, вышла. Тяжелее потому что, во-первых, после 26 часов голода стало перекручивать живот, он прямо болел. Я испугалась и вышла. И тут началось во-вторых и далее. Вышла я в ужин, а сутра после активных (ну не слишком уж) физических нагрузок у меня было такое чувство, что я вот-вот потеряю сознание. Кроме того, любой малейшим прием пищи очень быстро сопровождается походом в туалет. И так уже больше суток после выхода. Головные боли долго были тоже, но уже прошли.

Подскажите, это нормально? Или, может, я что-то неправильно делаю?




да неправильно и так быть не дожно ! во первых - надо из голода выходить постепенно , во вторых надо проводить очистительные клизмы или принимать накануне голодания магнезию ( 50гр порошочка на 100 грамм водички ) ну а по поводу головных болей и плохого самочувствия надо на воздухе быть побольше и отдыхать по возможности . вот так вот :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 06.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 20:29. Заголовок: sergei_tank пишет: ..


sergei_tank пишет:

 цитата:
хочу поделиться проблемой с которой столкнулся при выходе из голодание. голодал 5 дней, начал выход на соках, и купил свой любимый томатный, и как я люблю не много подсолил его для вкуса, и когда начал пить у меня неба схватило прямо больно было, чуть ли не до слез. так что на счет соли буду в будущем воздерживаться, только не знаю сколько времен



выход дожен проходить на соках натуральных ( если лень самому жать то можно и купить свежевыжатый ) и кстати лучше соки типа- морковный , яболочный , свекольный и еще - выход из голода это строгая ДИЕТА . и о какой соли может идти речь на диете?масло и то не сразу можно и так же молочные продукты ..... а вообще можно найти таблицу выхода из голода в книжке "как правильно голодать"там четко расписано что и как и поскольку в день и тд и тп .


выход на натур продуктах вот так вот

удачи!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 04.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.09 17:21. Заголовок: воспаление десен


Это мое второе голодание,первое -15 дней.2-ое-23 дня.Остановила голодание из-за проблем с деснами,кровоточат и болят.на сегодняшниц день картина не изменилась,хотя 12 дней уже выхожу из голодания.Голодание перенесла прекрасно,работала.Выхожу правильно,апельсиновый сок -это основа плюс яблочный,морковный,морковь,капуста,броколли,кольраби -на пару.Но десны ломят,кровоточат,до сих пор не чищу зубы.Что делать?Полоскаю мочей,крапивой.Может,кто подскажет,что мне делать?Была у врача,для начала сдам все анализы.Мне 46 лет,заболеваний никаких нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 815
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.09 19:36. Заголовок: Кровоточивость десен во время голодания


А не связано это с зубным камнем. Ведь он постепенно оголяет десны и приводит к их кровоточивости. На голодании, лично у меня, происходило разрушение камня, десны оголялись и тоже кровоточили. После выхода все эти явления прекратились. Лечение оычбное как при парадантозе.
Отпишитесь, как у вас дела и что сказал стоматолог?
А вообще, по собственному опыту, зубы к голоданию нужно готовить, пломбировать, снимать камень, лечить парадантоз, хотя бы за месяц, иначе проблемы на голодании очень даже возможны.
Успехов

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 9
Настроение: тревожное
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 17:42. Заголовок: Наталья пишет: Напи..


Наталья пишет:

 цитата:
Напишите, пожалуйста, у кого какие проблемы бывают при выходе из голодания?


Лично у меня после голоданий( хотя и небольших 1-2 дня) "приходит дядя ЖОРа". Очень тяжело контролировать себя.

Лучшая приправа к пище - голод. Сократ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 12.07.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.09 19:14. Заголовок: Здравствуйте! Выхожу..


Здравствуйте! Выхожу из 25-ти дневного голодания по столешникову. Пока сижу на фруктовых соках. Цитрусовые, виноградный, яблочный. Ем ананас. Воду разбавляю минералкой - Есентуки№4. Сталкнулся с такой проблеммой: трудно стало ходить, причем это началось уже когда я стал принимать пищу. Мышцы в облести голени прямо наливаются свинцом и ноги плохо слушаются. Причем все остальные мышцы работают нормально. С чем это связано?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 238
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.09 23:21. Заголовок: :sm40: в общем один..


в общем один большой совет на всех: если возникают проблемы во время выхода из голодания - отголодайте еще один день и начните выход из голода заново значит вы кушали что-то такое, что не положено кушать на выходе из голода пенресмотрите свое меню получше, изучите соответствующую литературу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 33
Зарегистрирован: 28.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.09 08:20. Заголовок: Наталья пишет: мале..


Наталья пишет:

 цитата:
малейшим прием пищи очень быстро сопровождается походом в туалет


Такая ерунда у меня была, когда я голодала сутки через сутки (год), особенно, когда кушала молочные продукты. Попробуйте поэксперементировать- возможно, как раз вам подойдет молочное, а возможно, первый прием пищи ограничить маленьким сухариком.
Мое мнение- все эти отрицательные ощущения со времением пройдут обязательно- только дайте возможность организму поэтапно очиститься. Засоряем мы свое тело несколько десятков лет, а вычистить хотим быстро и безболезненно, так не бывает! Главное, чтобы страх, что, " что то я делаю не так:(?" совсем не заглушил желание голодать. И еще аксиома- чем чаще будете голодать, тем менее дискомфортно по ощущениям это все будет происходить!

Я вся одетая в любовь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 00:50. Заголовок: ZiMa, витамины хорош..


ZiMa, витамины хорошо бы принимать до входа!!! :))) И если нормально относиться к своему организму, принятие БАДов, витаминчиков должно стать привычкой, и делать это надо грамотно, - не злоупотребляя и не игнорируя. Почитайте об этом и прислушайтесь к организму.
Из классических витаминно-комплесных предпочитаю Vitrum (перепробовала разные), причем если из-за поездок пропускаю несколько дней, - не делаю трагедии, это нормально. Иногда отдельно - витаминчик С и кальций. Cтараюсь включать в рацион максимум овощей (особенно зеленых - капуста, лук, огурцы). Иногда обычный ужин сладкие фрукты, мясу предпочитаю рыбу, морепродукты. Обязательно качественная вода (покупаю). Это при том, что никогда особенно на здоровье не жаловалась, скорее делаю всё для красоты...
Вместо 10 дней 3 раза в год можно ведь 4 раза в год по 7 дней или каждый месяц по два - три дня... Не забывайте, что наряду с очищением организма, в организм в период неупотребления пищи всё-таки не попадают необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы.
Тут всякие вирусы ходют-бродют, а Вы работаете с детьми... Берегите себя, голодание - не панацея.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 01:29. Заголовок: И еще у меня ко всем..


И еще у меня ко всем вопрос. Зачем многие делают ставку на регулярные длительные голодания? Причем с клизмами, слабительными, что неестественно для любого животного (кстати биологически человек ближе к травоядным животным). Потом жалуются на осложнения при выходе... Энтузиазм от прочтения книжек зашкаливает?? Лично я по этим вопросам во многом согласна с Шелтоном. Периоды голодания абсолютно естественны для живых существ и будут протекать нормально, если прислушиваться к организму и отказаться от стандартов общепита, навязанных нам бабушками. Не надо фанатизма.. Надо ПОСТОЯННО заботиться о собственном тельце: не смешивать при питании все продукты в одну кучу (иначе не скажешь), серьезно относиться к регулярным физическим упражнениям, много дают поездки на природу... также необходимо защищать организм от чрезмерного напряжения и стрессов (беречь нервную систему, с которой всё взаимосвязано) - элементарно высыпаться, стараться хранить душевное равновесие, беречь мир во взаимоотношениях, не забывать о духовном. Это всё элементы культуры здорового образа жизни. Голодание - лишь один из этих элементов.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 01:32. Заголовок: Наталья, для отказа ..


Наталья, для отказа от пищи в течении суток понятия "правильный выход" вообще не существует, никаких проблем не должно быть, если Вы употребляете обычную для себя пищу в обычном количестве :) Поэтому Вам всё-таки необходимо на прием к гастроэнтерологу
Вы всё-таки должны кое-что знать о своем организме, прежде чем практиковать голодание. Для этой практики бывают противопоказания и ограничения, особенно при запущенных болезнях желудочно-кишечного тракта. Возможно, Вы периодически сидели на всевозможных диетах?..
Врач наверняка порекомендует постепенный переход на другой рацион питания перед практикой краткосрочного голодания

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 562
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 09:06. Заголовок: лешечка, почтай лите..


лешечка, почтай литературу по голоданию н нрашем сайте все авторы книгт поголоданию ПРОТИВ искусственных витаминов сам отравляйся ими так казать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 17:39. Заголовок: Касатик, я живу в бо..


Касатик, я живу в большом городе, а не в раю. подобие настоящих витаминов денно и нощно не взращиваю. Довольствуюсь тем, что дает матушка-цивилизация... Кушаю самые обычные, покупные фрукты-овощи, пью витаминчики и регулярно занимаюсь физическими нагрузками. Наверное, поэтому здоровье у меня, слава Богу, получше чем у многих посетителей данного ресурса, судя по уже здесь прочтенному... Не может быть абсолютным авторитетом форум, уж простите...

А литературы перечитано много, к тому же опыт разных методик достаточен, уверяю. Могу судить о предмете с максимальной объективностью. Поэтому Вы, касатик, пожалуйста, без фанатизма... А то люди штабелями ложиться будут
Считаю нужным добавить ко всему (не только для Вас) - ЛЮБАЯ РЕЗКАЯ СМЕНА РАЦИОНА ПИТАНИЯ приносит организму больше вреда, чем пользы !!! Так, например, не все могут сразу отказаться от мяса, - прежде всего это проблема именно многолетнего привыкания организма к определенной пище. Перемены в ежедневном рационе должны быть постепенными, и могут занять не один год времени....
А теперь для Вас: Если следовать всему написанному, надо срочно в деревню и на натуральное хозяйство, только вот не всем эта роскошь по карману. Сколько случаев летальных исходов, когда делали из сыроедения или голодания панацею? Почитайте теперь именно об этом...
Человек с детьми работает, а Вы - "не пейте витаминчики, все против"... Не надо самоутверждаться за счет здоровья других, красивый Вы наш.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор


Сообщение: 1095
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 19:43. Заголовок: Lesechka Lesechka пи..


Lesechka Lesechka пишет:

 цитата:
Перемены в ежедневном рационе должны быть постепенными, и могут занять не один год времени....

но после проведенного голодания на другую схему питания организм переходит на много легче. Конечно это касается голоданий более длительных сроков. А без голодания - очено долго и трудно. Ведь проблема в имеющейся у нас микрофлоре, которая у нас есть именно к нашему типу питания. Нарушения в питании - это революция со всему вытекающими последсвиями.

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 15:37. Заголовок: Admin Не спорю, так..


Admin Не спорю, так оно и есть, после грамотного длительного голодания, (которое, я убеждена, должно всё-таки проходить под наблюдением врача), легче перейти на другую схему. Но опять же, уточним еще один момент: если к этому имеется серьезная психологическая мотивация.
Человек, который хорошо знает проблемы своего тела, который имеет ясное понимание, от чего ему срочно нужно отказаться для желаннного выздоровления, более способен на радикальную смену рациона, подходит ответственно, и с постоянством следуя выбранному пути способен на потрясающие результаты.
Но многие девушки, женщины у которых боле-менее нормальное здоровье, решающие голоданием решить для себя проблему лишних килограмм, затем резко меняющие рацион (например, внезапный переход на сыроедение), зачастую превращают это лишь в один из диетных экспериментов. Психологическая неготовность, желание мгновенно решить все проблемы в большинстве случаев разрушительные последствия. Возьмем крайний случай - набирающую популярность болезнь под названием анорексия. Всем известно, что это болезнь исключительно психологического плана.
Если нет серьезных проблем со здоровьем, я считаю необходимым настаивать на постепенной смене рациона. Это моё твердое убеждение. Не навреди... (с)



Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 16:08. Заголовок: Уважаемый Admin, оче..


Уважаемый Admin, очень удивляет, почему жалующимся на, мягко скажем, нестандартные последствия отказа от пищи мало кто из участников форума предлагает обратиться к врачу, пройти мало-мальское обследование Неужели среди поклонников голодания медицинское обследование, консультации специалиста считаются ненормальным ??? Почему среди рьяных приверженцев голодания так много бездумной веры всему подряд, какого-то детского максимализма и, простите, так много опасного дилетантства... А ведь форум читают и делают выводы абсолютно непосвященные люди.
Цитирую: "в общем один большой совет на всех: если возникают проблемы во время выхода из голодания - отголодайте еще один день и начните выход из голода заново"....
Подобные универсальные рекомендации от "опытных юзеров" к хорошему не приводят, Вы же сами это понимаете...


Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 350
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 22:01. Заголовок: Lesechka пишет: Неу..


Lesechka пишет:

 цитата:
Неужели среди поклонников голодания медицинское обследование, консультации специалиста считаются ненормальным ???


не ненормальным , а просто во многих случаях бессмысленым

Lesechka пишет:

 цитата:
Цитирую: "в общем один большой совет на всех: если возникают проблемы во время выхода из голодания - отголодайте еще один день и начните выход из голода заново"...


в очень многих ситуациях данный совет был бы правильным

Lesechka пишет:

 цитата:
к хорошему не приводят, Вы же сами это понимаете...


А вы медиум что-ли ? Откуда вам знать что я понимаю , а что нет ?

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 576
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 23:30. Заголовок: полностью согласна с..


полностью согласна с винни. я кстати давно перестала по врачам ходить. так как меня давно ничего не беспокоит.с тех пор как я увлеклась физиологически полезным голоданием

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 11:37. Заголовок: это самоубийство


Я МУЖ ЖЕНЩИНЫ КОТОРАЯ ГОЛОДАЛА 30 ДНЕЙ СЕЙЧАС УЖЕ ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ КАК ЖЕНА ПЫТАЕТСЯ ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДАНИЯ ЕЁ РВЁТ ОТ ВСЕГО ВСТАТЬ С ПОСТЕЛИ ОНА НЕ МОЖЕТ ТУТ-ЖЕ НАЧИНАЕТ ТОШНИТЬ, КОРОЧЕ Я В ПАНИКЕ ГОТОВИМСЯ ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ.


Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 480
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 12:35. Заголовок: если она сейчас буде..


если она сейчас будет пить соки , отвары , супы , чаи .... то ЖКТ постепенно заработает
причин паниковать в этой ситуации нет .

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 227
Настроение: бодрое
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 15:50. Заголовок: Альберт пишет: ЖЕНА..


Альберт пишет:

 цитата:
ЖЕНА ПЫТАЕТСЯ ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДАНИЯ ЕЁ РВЁТ ОТ ВСЕГО


А от всего это от чего?
Какие продукты она употребляет сейчас и как выходила эти 9 дней?
Какие у нее заболевания присутствуют?
Напишите, а то это важно - срок голодания большой

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 18:37. Заголовок: сейчас она в больниц..


сейчас она в больнице в реанимации, начала выходить из голодания девять дней назад вначале пила чай с ромашкой и мёдом потом соки потом овсяная каша тойсть жижа от каши на воде, а четыре дня назад её начало от всего этого рвать и по сей день, моё мнение что голодать можно но максимум 2 недели всё остальное только после консультации и под наблюдением врачей

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 18:42. Заголовок: заболевания только п..


заболевания только по женски, она в феврале голодала 2 недели и всё нормально было

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 481
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 22:00. Заголовок: ( о ромашке ) я трав..


( о ромашке ) я травы завариваю в термосе ,выдерживая по несколько часов чтобы кипяток уничтожил "живчиков" - бактерий и проч. что есть в траве .
( о соках) в магазинах продаются не соки , а жидкости неизвестного состава
то есть причина плохого состояния не только в большом 30 дневном сроке

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.10 23:09. Заголовок: я знаю что в магазин..


я знаю что в магазине не соки мы для этого специально соковыжималку купили только вот овощей и фруктов сейчас нормальных не найдёш, у меня есть очень хороший друг он врач хирург он мне сказал что долгое голодание на воде это вредно и в больнице говорят то-же я врачам не очень доверяю но в данном случае мне кажеться они правы.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 484
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.10 06:21. Заголовок: да ! больше семи дне..


да ! больше семи дней я не голодал , проблем с ЖКТ не было особых на выходе : был чёрный жидкий стул - чёрная желчь ; всё быстро восстанавливалось и приходило в нормальное состояние .
Альберт , делала ли ваша жена клизмы каждые пять дней ? выходила ли гулять на улицу ? была ли дипрессия во время голода ?
Что сейчас делают врачи ? глюкозу внутривенно ?


----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.10 09:16. Заголовок: бывало и чаще делала..


бывало и чаще делала клизмы потому как тошнило каждый день и на улицу выходила правда после 20 дней ей уже тяжело было выходить на улицу, дипресии были, врачи поставили капельницу с глюкозой что ещё будут делать незнаю в час дня пойду врачи расскажут

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 10.06.15
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.15 06:51. Заголовок: Доброго времени суто..


Доброго времени суток! Голодал второй раз на сухом голодании 34 дня, на 35 день пошел в туалет и нашел себя на полу в ванне, прекратил голодание, на 36 день опять обморок, да и второй через 2 часа. Хотелось 40 дней. Не случилось. Первый раз 26 дней в ноябре 2013г, тогда я что-то испугался. И затем каждый новый месяц по 5 дней. Чувствую себя великолепно, улучшилось состояние организма. Как избежать обмороков и как дождаться верхнего очищения по Суворину А.А.?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 53 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 35
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет