Отправлено: 16.03.12 22:34. Заголовок: ХУДЕЕМ-60ДНЕЙ ГОЛЛОДА

Здравствуйте.
Уменя лишнего веса 58 килограмм.
Набрала я его за пять лет и мне бы очень хотелось от него на всегда избавиться.
Голодать я начинаю с этого понедельника.

 Отправлено: 17.03.12 12:31. Заголовок: Спасибо! Опыт имеетс..

Спасибо! Опыт имеется.Голодала 50 дней,30 на соках,20 на фруктах,в общей сложности 100 дней.
Было сброшено около 40-50 кг. Чувствовала себя хорошо. Я даже помню один день когда я шла рано утром на работу(была весна)
мне показалось что я не иду,а лечу.Тело такое лёгкое,никаких болей в суставах,тяжести в ногах,ясность мыслей.
Вес начала набирать когда вышла замуж,перестала следить за ним.

 Отправлено: 17.03.12 23:33. Заголовок: Решила не ждать поне..

Решила не ждать понедельника,начну с завтрашнего дня.Сегодня в очередной раз поругалась с мужем,решила ВСЁ,ХВАТИТ,НАДОЕЛО
Я докажу ему что у меня есть сила воли.Он ещё будет кусать логти.
Японимаю что в первую очередь это надо для меня,а муж будет служить мне хорошей мотивацией!!!
Надеюсь что всё будет хоть и не легко,но терпимо.
ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ

 Отправлено: 18.03.12 16:38. Заголовок: А поругались, то из..

А поругались, то из за голода, что ли? Так не афишируйте! Скажите, что на диете, да и всё! ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!!!))))))

 Отправлено: 18.03.12 21:24. Заголовок: 1-Й ДЕНЬ ..

1-Й ДЕНЬ
95-КГ




Настроение отличное!Кушать не хочется,хотя целый день возле плиты.
Выпила полтора литра воды.
Считаю что день прошол ОТЛИЧНО!!!

 Отправлено: 19.03.12 14:51. Заголовок: КСЮШКА пишет: Уменя..

КСЮШКА пишет:

цитата:

Уменя лишнего веса 58 килограмм.

КСЮШКА пишет:

цитата:

1-Й ДЕНЬ 95-КГ

Вы хотите быть 37 кг? У меня подруга есть с таким весом и рост у неё 1,40. У Вас тоже такой рост?

 Отправлено: 22.03.12 23:20. Заголовок: Привет всем.Первая п..

Привет всем.Первая попытка сорвалась.На второй день голодания заболела,как известно на голодный желудок лекарства принимать нельзя.
Пришлось отложить.Сегодня я себя чувствую хорошо. ТЬФУ,ТЬФУ,ТЬФУ!!!
Завтра ждите отчёт о первом дне голодания.
Я хочу весить 37-40 кг.

ВПЕРЁД И С МУЗЫКОЙ ! ! !

 Отправлено: 23.03.12 17:10. Заголовок: КСЮШКА пишет: Я хо..

КСЮШКА пишет:

цитата:

Я хочу весить 37-40 кг.

От ить народ в крайности бросается..
Да накой Вам столько?
Представление имеете- каково это будет, после 95 то?
Ну ладно, хотеть, не значит сделать..
КСЮШКА пишет:

цитата:

Было сброшено около 40-50 кг

Нехилый разбег.. Дык 40 или 50?
И сколько оказалось, после сброса 50-ти?
Рост то, в конце концов, какой у Вас?

 Отправлено: 23.03.12 20:00. Заголовок: .....59

1-Й ДЕНЬ
ВЕС-95

Чувствую себя нормально,кушать не хочется,только под вечер начало в желудке сосать.
День прошол спокойно.Воды выпито два литра.
Отвечаю на вопрос о росте: 152

 Отправлено: 25.03.12 12:18. Заголовок: По ходу роста, Ваш н..

По ходу роста, Ваш нормаТельный вес килошек 45-48, но совершенству нет предела.......Удачи!!!

 Отправлено: 27.03.12 00:43. Заголовок: Ксюша,а давай вместе..

Ксюша,а давай вместе худеть???Я после родов расплылась!!!Но то же хочу добиться идеала,с сегодняшнего дня ничего не ем,только воду,готовлю для мужа подарок так сказать,он у меня в командировке,а то он мне говорит силы воли нету,лишний вес 50 кг,на сегодняшний день вешу ровно 100,рост мой 1.78,но хочу весить 50 кг,у меня в кармане 2,5 месяца(до его приезда),вдвоем все равно веселее?Жду ответа)))

 Отправлено: 27.03.12 08:15. Заголовок: У меня у жены тоже р..

У меня у жены тоже рост 178 , её вес 57 кг ; и я считаю что недостаточно.
Так что давайте конкретнее ставьте цели, точнее выбирайте средства.... и тд
Нужно прочитать и знать очень многое чтобы 40 кг сбросить : книги Николаева Столешникова Шелтона ...

 Отправлено: 27.03.12 13:21. Заголовок: Я поставила перед со..

Я поставила перед собой цель! И я ее добьюсь!

 Отправлено: 27.03.12 15:01. Заголовок: Старо предание, да в..

Старо предание, да вериться с трудом........
Я просто НЕ понимаю, зачем ставить бредовые цели? Хотя это даже не цель, а просто хотение и это разные вещи!
not1k пишет:

цитата:

рост мой 1.78,но хочу весить 50 кг

У Вас до родов был такой вес? Или просто всегда было желание столько весить? Вы раньше голодали? Знаете почему столько весите (анализы н-р делали)? Что нибудь делали для похудения? Или это так всё-хочу 50, а там трава не расти... Бред, бред и ещё раз бред!!!!!!!!! Вы что думаете, перестанете кушать на пару недель (если получиться, конечно), и всё прощай килошки. Да с таким подходом в следующие 7 дней их наедите, а они ещё и друзей приведут!!!!!!!!!!
not1k пишет:

цитата:

а то он мне говорит силы воли нету

значит на диету нет, а на голод и ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД найдутся?
РЕАЛЬНО ОЦЕНИВАЙТЕ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ! ГОЛОД ЭТО СЕРЬЁЗНО И ПОСЛЕДСТВИЯ ТОЖЕ (при любых результатах и "+" и "-" )

 Отправлено: 27.03.12 15:07. Заголовок: для not1k ht..

для not1k
http://www.bienhealth.com/service/kalkulyator-indeksa-massy-tela/

 Отправлено: 27.03.12 16:46. Заголовок: за два с половиной м..

за два с половиной месяца реально можно сбросить 20 кг. Но ..."гладко было на бумаге а поехали - овраги"

 Отправлено: 27.03.12 16:57. Заголовок: Мой вес до родов был..

Мой вес до родов был 60 кг,я уже пробовала голодать,ну это было до родов,потом успешно вышла из голода,начала правильное питание,ну а следом последовала моя беременность,пока ходила с животиком мой сыночек помог мне ходить беременность просто с прекрасной фигурой,а вот когда начала кормить,тут уже и поплыла,а еда проваливалась и не было чувства насыщения)))Ребят,если бы я не читала много литературы,если бы я не пробовала такое длительное голодание я бы не за что не взялась)))Я Считаю что с помощью многой литературы у меня все получится и меня будет ждать успех)))

 Отправлено: 27.03.12 17:00. Заголовок: а у вас самая больша..

а у вас самая большая цель - 60 дней голода или сбросить 45 кг веса?

потому что если сброс веса, то я бы посоветовала прислушаться к словам vvinnie и пошерстить реальные истории похудения на 45-60 кг
обычно этот процесс занимает около полугода (в случае серьезного подхода)

 Отправлено: 27.03.12 17:03. Заголовок: not1k пишет: я уже ..

not1k пишет:

цитата:

я уже пробовала голодать,ну это было до родов

а сколько вы пробовали голодать?
просто книжки - это хорошо, это как спасательный круг и ответы на беспокоящие вопросы
но по себе скажу - долго ради сброса веса голодать невозможно. нужна очень крепкая мотивация (такой может быть здоровье, то есть тяжелая неизлечимая болячка). во время голода даже 30, а не 60-дневного :) организм на мотивацию "похудение" как-то не реагирует.
после дня 10 кажется, что ты уже схуднул хорошо, а после 15-20 так и вовсе пушинкой себя ощущаешь, несмотря на лишние несколько десятков кг

 Отправлено: 27.03.12 17:03. Заголовок: Ингуля пишет: У ана..

Ингуля пишет:

цитата:

У

анализы я не сдавала,сама прекрасно знаю в чем проблема ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО И ПОБОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ,тут и без анализов понятно что я просто ЖИРНАЯ ОТ ЕДЫ!!!(((

 Отправлено: 27.03.12 17:06. Заголовок: Голодала я 40 дней,с..

Голодала я 40 дней,сбросила 20 кг.Правильный подход должен быть,а мотивация у меня,даже очень убеждающая,поверьте мне и кушать совсем не хочется)))