Отправлено: 01.07.09 01:13. Заголовок: Сильная отечность

При выходе из голодания, неделю пила свежевыжатые фруктовые соки и затем кушала фрукты, а потом перешла на овощные салаты и кисломолочную продукты. Постоянный присутствие голода и как следствие жор. Еще воды в течение дня 1,5 литра. Теперь вопрос - появились жуткие отеки на лице, ногах и в животе будто водяной шар надулся. Как избавиться от оттеков? и от жора?

 Отправлено: 06.07.09 16:37. Заголовок: От жора избавиться т..

От жора избавиться трудно. Проголодайте один день. А от отеков - очень хорошо, быстро и безопасно помогает аспаркам по 2 таблетки 2-3 раза в день. Отеки связаны с тем, что нехватает калия, он разрушается при голодании, а избыток соли на выходе как раз и провоцирует отеки.

 Отправлено: 14.07.09 21:27. Заголовок: спасибо за советы, в..

спасибо за советы, все учту при следующих голоданиях

 Отправлено: 29.07.09 16:23. Заголовок: Мед и криз

Подскажите, замедляет ли наступление криза разбавленная в стакане воды ложка меда, которую обычно рекомендуют при головной боли? И можно ли это средство применять также при слабости?
Спасибо.

 Отправлено: 30.07.09 13:43. Заголовок: Это однократная мера..

Это однократная мера, если пользоваться постоянно, то можно и не перейти на внутреннее питание. А что бы не болела голова - очищение,т.е. клизмы, прогулки и т.д.
Успехов

 Отправлено: 22.08.09 03:50. Заголовок: 3-ий день голодания - вопрос

Доброе утро, голодающие.
Во второй день голодания под вечер стало плоховато, и я выпила воду с лимоном. Сразу стало легче.
ПИла много воды, не замеряла, но ориентировочно - 4 литра
В туалет ходила мало, отекла.
Утро третьего дня - утренний туалет с очень желтой мочой (очень маленькое количество).

Из-за чего это может быть? Что сделать, чтобы вывести воду.
Что значит её желтизна?

Меня напрягает запах из-за рта, можно ли жевать хотя бы природную серу?

 Отправлено: 22.08.09 05:11. Заголовок: и еще - не могу я на..

и еще - не могу я на воде - сразу голова болит, а еще я воду терпеть не могу.
Может быть можно хоть что-то, кроме воды?

 Отправлено: 22.08.09 07:06. Заголовок: 4 литра - это много ..

4 литра - это много слишком .
Не надо думать что " чем больше воды выпить - тем лучше всё вымоется-прочистится " .
Нужно пить ровно столько - сколько хочется.
Жёлтый цвет - нормальное обычное явление ; это как раз и показатель того организм что-то выводит , от чего-то избавляется .
Голодание процесс творческий ... и если полное ЛГ на воде не получается из-за головной боли - то пробуют кто что придумает : минеральную воду , лимон , шиповник , мёд .

 Отправлено: 22.08.09 08:45. Заголовок: оо, здорово, что мож..

оо, здорово, что можно лимон, мед и т.д.

Про 4 литра - мне так действительно хотелось, потому что пару дней были насыщены очень по активной нагрузке (велопрогулки).

 Отправлено: 22.08.09 08:54. Заголовок: но ни в коем случае ..

но ни в коем случае нельзя сахар ... мёд -то настоящий ?
И , конечно же , надо постепенно учиться обходиться без таких " костылей " ...

 Отправлено: 22.08.09 08:56. Заголовок: мед настоящий (навер..

мед настоящий (наверное).
а я вчера пила воду с сиропом от малинового варенья, там точно есть сахар. А почему нельзя сахар?
Буду стараться без костылей.
По полдня получалось.

 Отправлено: 22.08.09 09:45. Заголовок: одноразовый приём са..

одноразовый приём сахара вызовет
развитие паталогической микрофлоры , обострение вялотекущих микозов ....
голодание на сахаре ( к примеру 20 дней ) вызовет системное заболевание и категорически недопустимо .

 Отправлено: 22.08.09 09:50. Заголовок: Ой ! ... чувствую на..

Ой ! ...
чувствую над нами смеяться люди будут ... когда будут читать , что мы голодаем на мёде и сахаре .

 Отправлено: 01.09.09 18:02. Заголовок: Лимон, мед, шиповник... - голодание ли это?

Здравствуйте!
Впервые решила поголодать больше 1-го дня. Не хочу длеко загадывать, но планирую от трех до восьми дней.
Сегодня заканчивается второй...
Вчерашний день провела дома и спокойно отголодала (главное - найти себе занятие, а дома их полно, тогда не думаю о еде), сегодня началась учеба, поход по магазинам и проч., за день общаюсь со многими людьми и очень боюсь запаха изо рта. Поэтому добавила в воду лимон для свежести. Хотя "добавила лимон" - это слишком сильно сказано: в 2-х литровый кувшин воды запустила поплавать 2 кружочка лимона. Теперь переживаю: не прервала ли я этим голодание? Ведь лимон - это все же еда... или я напрасно волнуюсь? Вспомнила, что у Брегга читала о том, что допустимо добавлять в воду на голодании мед и лимонный сок. Нормально ли это вообще: добавлять в воду лимон, мед на голодании? А отвар шиповника (для меня равнозначен чаю)... Я правильно поняла, Николаев дает его голодающим каждый день? Не доведет ли это все до истощения? Голодание ли это или диета на 53 ккал в день?
И если все же допустимы все эти добавки на голоде, то в каких количествах и как это отразится на процессе самоочищения организма?

 Отправлено: 02.09.09 10:18. Заголовок: Фиона пишет: допус..

Фиона пишет:

цитата:

допустимы ли все эти добавки на голоде

Если человеку очень тяжело даётся голодание , если сильно рвёт , если голова раскалывается до невозможности , если человек лежит пластом ... реально плохо ... и при этом человек не желает выходить с голода ... то кто -то может принять решение о таких добавках ... ( может правильно , может и нет ! Науке это неизвестно ... )
Если же легко голодается , без проблем и голод идёт как песня ... то зачем же мёд , лимон , .... и т д ?

 Отправлено: 03.09.09 13:34. Заголовок: Мед с лимоном при тр..

Мед с лимоном при трудностях в голодании и то не каждый день а в момент входа в голодание. А вот шиповник отвар можно, но если голодание протекает нормально то лучше сидеть на простой воде. Методики применения различных трав на голодании не достаточно отработаны, хотя вполне разумно применять добавки с микроэлементами. Но опять же все это не отработано.
успехов.

 Отправлено: 04.09.09 17:39. Заголовок: Благодарю за ответы...

Благодарю за ответы.

Лимон и мед решила больше не добавлять... Т.к. привкус, а скорее даже аромат лимона у меня возбуждает аппетит и второй день прошел тяжело
Со второго дня начались отеки (вот уж ника не ожидала! ) и думала попить шиповник (как мочегонное), но тоже не стала, чтоб не добавлять себе вкусовых ощущений.
Вышла сегодня, на 5-й день (всего получилось 4 суток и 10 часов). Чувствую, что не вовремя, надо было или немного раньше, или уже на пару дней позже... Просто не выдержала своего опухшего лица и серо-черных кругов под глазами.

В следующий раз попробую входить на шиповнике, первые полдня попить, а потом на воду без добавок.

 Отправлено: 04.09.09 17:44. Заголовок: Фиона пишет: не вы..

Фиона пишет:

цитата:

не выдержала своего опухшего лица и серо-черных кругов под глазами.

на голоде всё такое бывает , но проходит буквально за минуты

 Отправлено: 04.09.09 18:00. Заголовок: Да??.. Я трусиха, бл..

Да??.. Я трусиха, блин!! Но у меня не проходило за минуты, у меня отеки и мертвецкие круги под глазами появились в конце 2-го дня и продолжаются до сих пор (я с утра питаться начала, пока только яблочный сок).
Читала, что соли и лишняя жидкость впервую очередь покидают организм и подумала, что со мной что-то не так...
И, если честно, мне как привлекательной девушке непривычно так выглядеть. Кажется, что все на меня смотрят и думают, что бухаю все свободное время!

Спасибо за поддержку! А то я с этим голоданием такая тревожная и мнительная стала, ужас! Всегда отличалась завидным спокойствием и оптимизмом.