Отправлено: 23.07.09 09:34. Заголовок: добрый день всем!про..

добрый день всем!прошу совета,т.к. столкнулась с трудностями и очень большими после голода,если кто знает что это подскажите!проголодала я 27 дней пила только воду,затем был выход по Столешникову 19 дней.на второй день выхода начались боли в ступнях,затем постепенно подключились все суставы и даже деформировались пальцы на руках.болит всё!до голода таких проблем не было.завтра уже месяц как я вышла из голода.питание моё-600г. сока в день ,салаты овощные,фрукты,овощи отварные или запеченые,рыба запеченая.посоветуйте,что делать дальше,я уже собираюсь опять на голод,но вес не востановился.при росте 165-вес 45кг.до голода мой вес был 52-55.что делать? очень жду ваших советов!

 Отправлено: 27.07.09 23:36. Заголовок: elena-chiginyova , я..

elena-chiginyova , я писала про сыр сыроедный в "Рецептах"

http://golodanieda.forum24.ru/?1-7-0-00000012-000-10001-0-1243156797

и там же в самом начале ссылка на сайт Марины, откуда я взяла этот рецепт и все почти все остальные.

А питаюсь я так. Утром сначала пью воду, сегодня в семь утра, через час съела сливы и абрикосы, всего штук 10. Потом ездила по делам, пила только воду. Приехала домой в первом часу голодная как волк и быстро подсушила себе 2 ломтя черного хлеба в тостере. В данный момент это мое самое величайшее наслаждение - смаковать этот хлеб, просто кошмар какой-то. Я наелась этим хлебом желудком, но не наелась головой , поэтому, чтобы не сорваться на еще два ломтя, я быстро натерла себе кольраби на терке - один целый - и не смогла доесть все. Потом пила воду, убиралась в квартире. В пять часов опять проголодалась - съела слив, штук 15, наверное, много. И в 8 вечера доела арбуз, где-то меньше половины, арбуз средний по размерам.

А вчера утром и днем фрукты, так гордилась собой ,а потом тааак захотелось мне горячего чего-нибудь, что сделала себе морковные котлеты в 6 часов вечера, еще зеленого лука туда порезала и стебель сельдерея. Из трех больших морковок. И с яйцом, конечно же . И все слопала. Так что ни одного чисто сыроедного дня. Но все равно хорошее питание, минимум вредного.

 Отправлено: 28.07.09 17:25. Заголовок: loreli да,что и гово..

loreli да,что и говорить-ты просто молодец!я сегодня голодаю,вчера сорвалась на жареную рыбу(голова моя по ней соскучилась),а сегодня все кости болят так,что еле хожу,а завтра хочу попробовать какой нибудь сыроедный суп,хотя мне кажется,что сейчас ,на моём уровне готовности мне всё таки ближе морковные котлеты .ну надо дерзать,а там посмотрим!

 Отправлено: 30.07.09 21:19. Заголовок: elena-chiginyova , д..

elena-chiginyova , да я местами (в смысле - днями) - молодец, а потом опять не очень-то... Понимаешь, у меня дефицит несгибаемой воли

 Отправлено: 04.08.09 10:19. Заголовок: loreli привет,надеюс..

loreli привет,надеюсь увидиш меня!читала у Малахова,что печень можно чистить в конце зимы или начале весны.ты советуеш провести чистку сейчас.и вообще что посоветуеш,состояние не улучшается,вес не набрался?

 Отправлено: 08.08.09 18:08. Заголовок: elena-chiginyova , п..

elena-chiginyova , поздно я увидела, ты уже почистила печень... Слушай, раз у тебя не улучшается самочувствие, то это говорит о том, что очищение идет дальше. Вес в чистом организме наберется сам, я думаю. Поэтому решай, что тебе сейчас нужнее: улучшение самочувствия или или силы еще есть терпеть. Если хочешь передышку - включай вареное в рацион, очищение замедлится и остановится. Хочешь продолжать - или продолжай питанием - это медленнее, или проголодать сколько получится - хотя бы и 5-7 дней. Не знаю, надо смотреть по самочувствию, как ты себя оцениваешь - есть ли силы, не надорваться бы.