у меня вот твкой вопрос:я голодал 4 дня и в итоге сорвался на яблочном пироге и муравейнике ..в общем я объелся очень и решил сделать чистку(вода+рвота:в конце было чуть крови)уж извиняюсь за подробности...Что может после этого произойти и как быть дальше??
Отправлено: 10.01.09 21:02. Заголовок: Срыв во время голодания
Ну, особо страшного ничего не должно быть. Лучше спокойно выйти из голодания по методикам на сайте - http://www.golodanie-da.ru/vichod.htm и потренироваться в однодневных голоданиях, потом 2-3 дневных и если вы будете спокойно выходить из голода и контролировать себя то идти на голодание более длительного срока. Такой срыв при боле длительном голодании может быть опасен. А так не растраивайтесь и делайте все постепенно и все удет хорошо. А срывы бывают у всех.
Отправлено: 10.01.09 21:53. Заголовок: фу....хоть не буду т..
фу....хоть не буду теперь параноить)))Спасибо,что разморочили быстро Теперь-то я уж понял что значит постепенно и сложность выхода Буду тренироваться с начала)))
Здравствуйте! Голодание длилось 5 дней, первый день выхода прошел нормально - на небольшом количестве сырых овощей и воде. Под конец второго дня выхода - срыв, чувство, хоть и несильное, но все же тяжести. Понимаю, что плохо, но все же, как считаете, это сильно отразится на общем результате (с условием дальнейшего правильного выхода)? Боюсь, как бы из-за этого срыва не набрать вес.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 48
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет