Форум

Цель - очистить тело так, чтобы налета на языке не было и т п. Все то, что описывается при 14дневном голодании (имею в виду очистительные процессы, запускающиеся лишь при длительных голоданиях).
Практикую однодневные сухие еженедельные чуть больше 2 лет, реакция организма хорошая, без дискомфортов (все грамотно, со входами и выходами). Были периоды еженедельных сухих однодневных (примерно месяц-1.5-2), были периоды без голода 3 недели, потом снова еженедельно месяц. Результат: пропал неприятный запах изо рта по утрам, в глазах темнеет только если 2 дня поголодаю, а раньше когда вставала ото сна темнело, при наклонах и т п в дни неголоданий. Раздельное питание более 2 лет. не запиваю с того периода еду вообще. фрукты с остальной пищей не мешаю, друг с другом не мешаю их. Белки и углеводы раздельно (орехи с медом не ем). Больше 2 лет вегетерианец, не ем рыбу столько же. Жареного не ела вообще и до этого, правда много выпечки было. Исключила мучное 5 месяцев назад (до этого постепенно снижала кол-во ее). Рацион преимущественно веганский (раз в 2.5 недели могу яйцо съесть, кисломолочное не ем 3 месяца, раньше раз в 5 дней ела что-то кисломолочное раз в день). Много сырых фруктов и овощей ем, как Брегг завещал. За этот период (2 года), естественно были дни обжорства, но преимущественно питалась так.
Данных достаточно, чтобы сказать, готов ли мой организм для 14дневного на воде? С гормонами никакой фигни не будет? Насколько опасно? Подумала так, посчитала, что с таким арсеналом голоданий, вероятно, можно уже. Прошу отвечать только в случае, если вы компетентны и уверены в ответе. Наобум не стоит. Или напишите, что не уверены и отвечайте