On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.10 19:27. Заголовок: Голодание и анемия


Всем здравствуйте!!! очень интересно кто и что думает по этому поводу у меня низкий гемоглобин, можно ли в этой ситуации исключать из рациона мясо, рыбу, яйца и т.д. (подумываю о вегитарианстве) и тем более голодать хотя бы короткие сроки, например по 36 часов еженедельно?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответов - 4 [только новые]


администратор


Сообщение: 1183
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.10 07:48. Заголовок: KAA короткие сроки з..


KAA короткие сроки занчительно не повлияют на ваш гемоглобин, а вот исключение некоторых продуктов может. Начиная уже со средних сроков голодания гемоглобин повышается, и обычно весь срок голодания находится в норме.
Лучшим вариантом для вас будет очищение организма, а потом попробуйте постепенно увеличивая продолжительность голодания дойти до криза. Несколько голоданий 7-10 дней в год помогут нормализовать вашу кровь. А переход на вегетарианство без предварительно очищения - трудное дело.
Успехов

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.10 19:22. Заголовок: Admin огромное спаси..


Admin огромное спасибо за ответ!!! очищение -да... но каким образом? умеренное и правильное питание (исключая сахар, белй хлеб, жареное и жирное и т.д.) + 36 часовое голодание раз в неделю можно назвать очищением? или может быть посоветуете какую-либо литературу? спасибо

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1
Настроение: бодрое
Зарегистрирован: 16.04.10
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.10 18:40. Заголовок: У меня с детства ..


У меня с детства был низкий гемоглобин. Таблетки железа помогали, но ненадолго, да и побочные эффекты приема таблеток не добавляли энтузиазма в таблеточном лечении. Уже довольно много лет назад я начала добавлять в пищу пророщенные зерна, хотите верьте, хотите нет - проблема низкого гемоглобина была решена окончательно и бесповоротно. Так получилось, что в этом году, ближе к концу Великого Поста, я сдавала анализ крови. Обычно в Пост гемоглобин у многих падает. У меня гемоглобин оказался 127!
Отсюда совет - купите в магазине зерна пшеницы, ржи для проращивания и начинайте проращивать. Не сразу, но со временем ваш гемоглобин придет в норму.
Неплохо весной добавлять к обычному питанию дикорастущие растения - особенно сныть и крапиву. Там содержится, так же как и в пророщенном зерне очень много железа в легкоусвояемой для организма форме.
Если нужны рецепты, как все это сделать съедобным - спрашивайте!
Для очищения организма хорошо бы начать с однодневного голодания раз в неделю. По вопросам питания для очищения организма очень рекомендую почитать книги Галины Шаталовой.

Кто, если не мы сами? Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.04.10 20:10. Заголовок: Irisa много слышала..


Irisa много слышала о том, что пророщенные зерна пшеницы очень полезны, но даже не догадываюсь где можно преобрести их, как проращивать и как принимать. За рецепты тоже буду благодарна, т.к. кроме как щи с крапивой больше не знаю ни одного блюда.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 48
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет