Отправлено: 25.07.10 09:27. Заголовок: Почему так?

Всем привет. Хочу задать вопрос. Я перешла на вегетарианство уже 2-ва месяца. Если честно то скорей для похудения чем для здоровья. Но вот какая штука, я поправилась и прилично на 4кг. Почему так?

 Отправлено: 25.07.10 13:26. Заголовок: вегетарианство бывае..

вегетарианство бывает разное :) правильное на овощах фруктах орехах ягодах и тд а если питаться томатной пастой, майонезом, крекерами из магазина ... то чего хорошего можно ожидать?

 Отправлено: 26.07.10 08:36. Заголовок: Андромеда пишет: Я ..

Андромеда пишет:

цитата:

Я перешла на вегетарианство уже 2-ва месяца.

А что Вы едите?

 Отправлено: 26.07.10 20:20. Заголовок: Я ем: овощи и фрукты..

Я ем: овощи и фрукты,каши из белков - яица, горох (гороховое пюре), орехи, семички. Очень люблю арбузы, могу за день целый съесть. Сладкое не ем, иногда мороженное, мёд. Масло ем очень-очень редко, молоко вообще не люблю.

 Отправлено: 27.07.10 01:45. Заголовок: Андромеда , засчет о..

Андромеда , засчет орехов можно быстро вес набрать (мне известны такие прецеденты), поэтому я орехи практически не ем. Мед тоже может быть причиной роста веса. А пробовали каллораж высчитывать? Может, просто не замечаете, как слегка, но постоянно перебираете по каллориям? И еще - во сколько у вас последний прием пищи?

 Отправлено: 27.07.10 10:14. Заголовок: EvaHauer пишет: И ..

EvaHauer пишет:

цитата:

И еще - во сколько у вас последний прием пищи?

Последний может быть и поздно,но за-то первый после надо делать тоже поздно.,лучше что бы был промежуток между приемами пищи 14 часов.