On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.09 21:41. Заголовок: как контра прошла через это


Расскажу коротенько.25 октября 2008 года мой организм просто взял и приказал мне уйти в голод.Без всяких подготовок,раската и замирания сердца от мыслей,что еда будет под запретом..Вот просто как дикий толчок и все.И понеслось..Все,как у всех,кто голодал и через что проходил..И клизмы каждодневные и не по одному разу в день,и водные процедуры..Но гулять не хотелось,упражнения делать не хотелось,двигаться не хотелось..Работа моя позволяет быть дома и руководить по телефону..Но у меня проснулась дикая тяга к готовке..Я варила,стряпала,чего уже давно с таким рвением не делала..А кормить то мне только свою 17ти летнюю дочку,так что она,бедная,не успевала за моими кулинарными подвигами и приходилось приглашать и соседку,и брата ,и друзей,чтоб все это съесть..И не пробуя еду на вкус все было по норме и посоленым,и подслащенным и прочее..Однажды ,где то на 10-11 день,заленилась делать чистку клизмой и приняла магния сульфат.Я задавала Маришке как раз тогда вопрос о том,что со мной случилось.А случилось то,что я покрылась сыпью.Дикой,зудящей.Вся грудь,спина,лицо..Думала,что это печень так очищается..Это потом,далеко после я поняла,что это дикая аллергия на магния сульфат.При выходе из голода я также принимала с интервалами этот порошок.На выходе из голода стала приучать свою дочку к суточным голоданиям и однажды дала этот же порошок.И она вся покрылась дикой сыпью.Лицо отекло,губы..И я с ней до кучи.И тогда я поняла и мои догадки подтвердила знакомая медик,что,возможно,у нас аллергия на сульфаты..Так что имейте ввиду,если кто-то сталкивался и не мог понять,что за сыпь и чесотка вас посетила..Короче,отголодала 21 день и с 15 ноября пошла на выход по всем правилам.За время голодания похудела на 12 кг,за время выхода,который длился 20 дней набрала 4 кг веса.Теперь снова их потеряла,потому что после выхода из голода я как перешла на раздельное питание,так и веду его дальше.Не ем соли,сахара,мяса,колбас и сосисок.Не ем куриное мясо..Много чего не ем.Просто вот хоть убейте меня--не хочется!!!Но ем каждый день много рыбы.Всякой.Но только отварной или на пару.Тазами--салаты из овощей и зелени.Ем яйца.Ем понемногу сыр,но преимущественно адыгейский.Из масел добавляю в салаты и каши оливкое масло по чайной ложке.Если хочется солички,то добавляю чуть соевого соуса.Ем редко хлебцы ржаные финские или черный хлеб.Ем сухофрукты,мед,яблоки,груши и редко-бананы.Ем творог обезжиренный или маложирный с рубленной зеленью и чесноком-намазываю на черный хлеб или хлебцы.Иногда пью кофе с молоком,зеленый чай или режу имбирь и пью с корицей.Очень вкусно.Считаю калории,чтоб не съедать менее 1200.Максимум-1490-1500.И вес продолжает уходить.Плавно.Например,за двое суток можно потерять 300 грам или 400.Поскольку лишний вес для людей -это беда и болезни,то стремление к нормализации веса-это важно.Подлечила печенку и поджелудочную,подлечила женскую сферу.Правда,сейчас взяла и так настыла,что хожу подскрюченная..Подлечила суставы и появилась хорошая мобильность.Старые одежки стали в пору и мне это нравится.Желания перейти на прежнее питание нет категорически.Просто не хочется,да и все!Думаю,скоро захочется сходить в голод еще раз.Но только тогда,когда организм сам даст мне пинкаря.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 12 [только новые]


администратор


Сообщение: 519
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.09 01:41. Заголовок: kontra202 молодец, б..


kontra202 молодец, больше сказать нечего. На счет магния сульяфата - по классике никакого слабительного во время голодания, тем более что могут быть различные неприятности из-за вссасывания. Оказывается магния сульфат все же вссывается в желудочно-кишечном тракте. Поэтому вероятны различные неприятные симптомы.
В заключениии - иногда на само деле накатывает и человек уходит в голодание без всякой подготовки и чисток, но такое редко случается, если человек совсем ничего о голодании не знает. Поэтому и нужно просто рассказать людям, что бы у них была такая возможность решить свои проблемы. Этим мы с вами и занимаемся.
Успехов.

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 678
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 00:26. Заголовок: Я не сталкивалась с ..


Я не сталкивалась с аллергией на сульфаты, теперь буду иметь ввиду, спасибо за информацию

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.09 01:46. Заголовок: Админ и Маришка,спас..


Админ и Маришка,спасибо вам за долготерпение и терпимость,разъясняя нам все тонкости и детали трудного,но ,тем не менее,часто такого необходимого процесса,как лечебное голодание.Лара.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.09 14:40. Заголовок: Mama kogda golodala,..


Mama kogda golodala, to toze "gotovkoj" podobnoj zanimalas, ves holodilnik bil zastavlen ... tak 4to ja vas ponimaju

Ho4u sprosit, kakoj izna4alnij ves bil?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.09 01:12. Заголовок: КАК КОНТРА ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО


Лалоба,мой вес был 117,7.Сейчас 102,8.И продолжает уходить.После голодания не могу есть мясо,куриц,колбасу и сосиски.Не ем практически сладости,кроме меда,кураги и чернослива.Конечно,совсем недавно стала крайне редко позволять себе маленький кусочек торта,или одну маленькую конфетку..Всегда была равнодушна к яблокам-теперь хочется..В жизни столько не ела салата из сырых овощей,а сейчас-тазиками.Сахара не ем вообще и не хочется,соли не ем,а в салат чуть-чуть добавляю соевого соуса хорошего качества..Ничего при варке не солю,ем много крупяных каш,чечевицы(тоже раньше не признавала)..Немного хлеба черного или зернового..Короче,считаю калории,ем по 5-6 раз в день,голода не испытываю.Ем очень много и каждый день рыбу.Жареного не ем вообще.Все желания отторглись))Но это не значит,что ничего нельзя есть кому-то..Просто мне много чего перестало хотеться вообще,а что-то стало очень вкусно после голодания..Как будто я распробовала,как же все это вкусно и без соли,и без сахара и без кучи масла..))А что до количества калорий,то я съедаю в день не более 1500 при расчете для меня(с учетом возраста,роста и веса) 1800..Больше не лезет))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 125
Настроение: вроде хорошее :))
Зарегистрирован: 06.01.09
Откуда: Россия, Хабаровск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.02.09 09:58. Заголовок: kontra202 а чем з..


kontra202

а чем заправляешь салат??!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 105
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.09 10:13. Заголовок: kontra202, замечател..


kontra202, замечательная история! Я порадовалась вместе с вами. Вы что-нибудь запланировали на Великий пост?

We shall overcome Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 00:51. Заголовок: Салат могу слегка(а ..


89,9кг,салат могу слегка(а то кисловато)сбрызнуть лимонным соком,но делаю это редко.В основном поливаю немного соевым соусом и редко оливковым маслом.Мне его хватает очень надолго,потому что по мизеру использую.В основном-соевым Киккоманом.Вкусно.И налегаем на квашеную хрустящуюкапусту.Сроду столько не ела овощей ,капусты и яблок.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 00:54. Заголовок: loreli ,а чо планиро..


loreli ,а чо планировать то?)))У меня и так получается сплошной пост)).Мяса никакого не ем,ни колбасы.Одну рыбу,крупы и овощи.Яиц мало ем.Вообще могу без них.А вес то продолжает падать)))



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 09.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 10:15. Заголовок: Очень рад, что попал..


Очень рад, что попал на этот форум. Вдохновляет.Голодание как первая ступень к здоровому образу жизни. Читая вас, строю планы на будущее.Правильное питание после голодания-это следующая ступень, и как мне кажется, более ответственная и кропотливая.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.03.09 01:14. Заголовок: Да нет,не кропотлива..


Да нет,не кропотливая вовсе..Никакого напряжения.В выходе из голода все настолько вкусное и без соли и прочего,что так и остаешься на этой волне..Я не могу представить,что кто-то срывается опять на расхристанное обжорство..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 12
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.03.09 22:36. Заголовок: ндааа.... :sm45: хо..


ндааа.... хорошая штука - голодание

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 69
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет